![炒窩箏怎麼做-炒窩箏的做法]( "炒窩箏怎麼做-炒窩箏的做法")
- 食材明細主料窩箏（2顆）肉（1塊）小葱（2顆）蒜（3顆）紅椒（1顆）輔料味極鮮醬油（1勺）鹽（1勺）雞精（1勺）原味（口味）未知（難度）炒窩箏的做法步驟1、涼油下鍋燒熱炒肉加適量鹽翻炒一下盛出。2、炒香葱蒜及紅椒。3、放入窩筍加適量鹽翻炒一下倒入肉片。4、翻炒一會兒之後加入適量醬油和雞精即可。...
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![清炒窩瓜怎麼做-清炒窩瓜的做法]( "清炒窩瓜怎麼做-清炒窩瓜的做法")
- “此瓜叫法頗多，還是叫窩瓜吧一説窩瓜就想起了植物大戰殭屍裏的那個道具哈窩瓜含有活性蛋白、胡蘿蔔素及多種微量元素等有利於預防骨質疏鬆和高血壓此外，還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素”食材明細主料窩瓜（適量）輔料八角（適量）葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![雞腿肉炒窩筍怎麼做-雞腿肉炒窩筍的做法]( "雞腿肉炒窩筍怎麼做-雞腿肉炒窩筍的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（400克）輔料油（少許）蒜蓉（20克）姜（15克）生抽（10克）蠔油（8克）雞精（3克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（難度）雞腿肉炒窩筍的做法步驟1、雞切塊，下生抽、少許蛋清、木茨粉、蠔油、少許油抓勻醃製。2、窩筍去皮切塊，用鹽醃製一段時間後，飛過水後過涼備用。3、鍋燒熱下油、蒜蓉爆香，下...
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![肉絲炒窩筍乾怎麼做-肉絲炒窩筍乾的做法]( "肉絲炒窩筍乾怎麼做-肉絲炒窩筍乾的做法")
- 食材明細主料肉絲（80克）窩筍乾（100克）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）橄欖油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒窩筍乾的做法步驟1、窩筍先用清水浸泡至軟。2、燒熱鍋倒入少許橄欖油，將醃製過的肉絲加入大火翻炒。3、炒至轉色盛起備用。4、鍋裏再倒入適量橄欖油，放入大...
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![炒窩頭怎麼做-炒窩頭的做法]( "炒窩頭怎麼做-炒窩頭的做法")
- 食材明細主料玉米麪窩頭（一個）輔料雞蛋（兩枚）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）洋葱（半個）手掰腸（一截）配料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒窩頭的做法步驟1、準備玉米麪窩頭一個，雞蛋兩枚，黃瓜半根，胡蘿蔔半根，洋葱半個，手掰腸一截2、窩頭切成丁3、黃瓜，洋葱，胡蘿蔔，手掰腸分...
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![蝦仁炒酒窩面怎麼做-蝦仁炒酒窩面的做法]( "蝦仁炒酒窩面怎麼做-蝦仁炒酒窩面的做法")
- “酒窩面，形狀似酒窩而得名，煮熟後口感筋道、Q彈，和蔬菜炒在一起，鹹鮮美味中帶着筋道的麪食口感，吃起來別有一番風味，既可以是主食也可以是菜品。用了韓國VCC氣墊鍋，炒菜不粘鍋，受熱也均勻，而且用油量也可以適當的減少。”食材明細主料麪粉（100克）清水（52克）蝦仁（150克（冷凍））香菇（3個）青椒（1...
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![雙椒炒窩筍怎麼做-雙椒炒窩筍的做法]( "雙椒炒窩筍怎麼做-雙椒炒窩筍的做法")
- 食材明細主料窩筍（2個）輔料青椒（適量）小米椒（適量）蒜片（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒窩筍的做法步驟1、食村切好備用。2、鍋裏不給油把青椒幹炕一會。3、倒入油下小米椒和蒜片炒出香味。4、倒入窩筍片。5、大火翻炒。6、點少許水翻炒。7、用鹽...
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![艾窩窩怎麼做-艾窩窩的做法]( "艾窩窩怎麼做-艾窩窩的做法")
- “艾窩窩是北京一款用糯米制作的清真風味小吃，其特點是色澤雪白，形如球狀，質地粘軟，口味香甜。不僅北京人喜歡這款小吃，就是進京的外地人也常常要品味下這款聞名全國的清真小吃。”食材明細主料江米（280克）麪粉（適量）輔料白糖（120克）白芝麻（10克）花生仁（20克）山楂糕（50克）玫瑰醬（2湯匙）甜味（...
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![瘦肉炒窩筍條怎麼做-瘦肉炒窩筍條的做法]( "瘦肉炒窩筍條怎麼做-瘦肉炒窩筍條的做法")
- “窩筍，清香翠綠，且有益於肝臟。”食材明細主料瘦肉（200克）窩筍（400克）輔料油（40毫升。）鹽（3克）雞精（1克）胡椒粉（1克）蒜蓉（10克）紅蘿蔔（50克）原味（口味）未知（難度）瘦肉炒窩筍條的做法步驟1、窩筍、紅蘿蔔切條，加入適量鹽醃製。2、豬肉切薄片，醃製。3、鍋加入適量水、鹽、小蘇打、油煮開，下窩筍紅蘿...
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![蝦皮炒窩瓜怎麼做-蝦皮炒窩瓜的做法]( "蝦皮炒窩瓜怎麼做-蝦皮炒窩瓜的做法")
- “鄰居家自己種的窩瓜，送了一個給我，蝦皮炒窩瓜很好吃，窩瓜軟，蝦皮脆。”食材明細主料窩瓜（1段）蝦皮（適量）輔料葱（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒窩瓜的做法步驟1、窩瓜一段。去籽兒、去皮，切成薄片。再切點葱花。2、鍋燒熱放油，把蝦皮下鍋炒香，放上大葱。3...
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![酸箏海螺絲怎麼做-酸箏海螺絲的做法]( "酸箏海螺絲怎麼做-酸箏海螺絲的做法")
- 食材明細主料海螺（1斤）輔料酸筍（200g）蒜米（適量）葱段（適量）香菜（適量）調料豆瓣醬（1勺）蠔油（1勺）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸箏海螺絲的做法步驟1、螺洗乾淨，清水加適量薑片，一勺料酒，一勺鹽涼水下鍋把螺煮熟。2、撈出備用，留一小碗湯水備用。3、大火爆炒酸筍絲，加入豆瓣醬，蠔油，蒜米爆...
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![雞胸肉炒窩筍怎麼做-雞胸肉炒窩筍的做法]( "雞胸肉炒窩筍怎麼做-雞胸肉炒窩筍的做法")
- “雞胸肉含脂肪少，窩筍有益肝臟。”食材明細主料雞胸肉（400克）窩筍（300克）輔料鹽（適量）蒜蓉（20克）紅蘿蔔（50克）雞精（1克）胡椒粉（1克）小蘇打（少量）原味（口味）未知（難度）雞胸肉炒窩筍的做法步驟1、雞胸肉切塊，加入水、鹽、小蘇打、蛋清、木茨粉、油醃製，窩筍、紅蘿蔔切薄片。2、窩筍紅蘿加入適量鹽...
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![窩筍炒肉片怎麼做-窩筍炒肉片的做法]( "窩筍炒肉片怎麼做-窩筍炒肉片的做法")
- “青筍又稱萵筍，一二年生蔬菜，原產地中海沿岸，由唐代傳入我國。青筍發脆，含有多種營養成分和維生素，含糖量少，纖維素多，尤其適合糖尿病患者食用，常食具有利五臟、通經絡、利大小便之功效”食材明細主料萵筍（300g）瘦肉（100g）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）窩筍炒肉...
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![窩瓜幹炒肉怎麼做-窩瓜幹炒肉的做法]( "窩瓜幹炒肉怎麼做-窩瓜幹炒肉的做法")
- “家在農村，每年家裏都要種下幾顆窩瓜秧，然後秋天就收穫好多黃窩瓜也就是南瓜。長的太多個吃不了然後我就把它們切成片曬乾，等來年春天再吃，現在正是春意盎然的時候，想起了我的勞動成果乾菜了，今天就做做，很喜歡那種放到嘴裏很肉乎乎的，嚼起來有時咯吱咯吱的韌性的感覺，味道也是特...
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![青椒炒窩筍怎麼做-青椒炒窩筍的做法]( "青椒炒窩筍怎麼做-青椒炒窩筍的做法")
- 食材明細主料窩筍（2個）青椒（3個）輔料蒜粒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒窩筍的做法步驟1、青椒切絲。2、窩筍切絲。3、鍋裏不給油把辣椒乾煸下。4、辣椒扒一邊，熱油爆香蒜粒。5、把辣椒炒下。6、倒入窩筍大火翻炒。7、用鹽和生抽調味。8、出鍋...
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![什錦炒窩頭怎麼做-什錦炒窩頭的做法]( "什錦炒窩頭怎麼做-什錦炒窩頭的做法")
- “前兩天老媽蒸的南瓜玉米麪窩頭。今天就把一些蔬菜切丁、窩頭切丁，來個大雜燴，沒想到窩頭炒了一下，吸收了菜汁的一些味道，還透着一股子南瓜的甜味，不知不覺吃了一大盤。”食材明細主料窩頭（兩個）黃瓜（半根）胡蘿蔔（一小根）青尖椒（三根）芹菜杆（一根）杏鮑菇（一根（實用半根））土豆（一個）輔料鹽（4克）...
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![窩窩頭怎麼做-窩窩頭的做法]( "窩窩頭怎麼做-窩窩頭的做法")
- “每次吃窩窩頭，都能想起那首歌，要帶有哭腔的、深情的唱一句，手裏捧着窩窩頭，菜裏沒有一滴油……真的要感謝國家，感謝共產黨，讓我們過上了這麼好的生活。經常做點窩窩頭，憶苦思甜一下吧。”食材明細主料粗玉米麪（1斤）熱水（2/3）常温水（適量）輔料食用小蘇打（1g）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![蒜苗炒窩頭怎麼做-蒜苗炒窩頭的做法]( "蒜苗炒窩頭怎麼做-蒜苗炒窩頭的做法")
- “窩頭做多了，種的蒜苗也長高了，割下來炒窩頭吃，很鮮香好吃。可以當零食吃了。”食材明細主料窩頭（二個）蒜苗（一把）輔料豬油（二勺）鹽（一勺）熟肉丁（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒窩頭的做法步驟1、新鮮的蒜苗花盆裏邊種的。2、蒜苗切碎了3、窩頭也切碎成為小塊4、先炒窩...
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![蒜苗炒榆錢窩窩頭怎麼做-蒜苗炒榆錢窩窩頭的做法]( "蒜苗炒榆錢窩窩頭怎麼做-蒜苗炒榆錢窩窩頭的做法")
- “春時野菜香，軟糯、清香、美味，健康營養快手。”食材明細主料榆錢窩窩頭（兩個）蒜苗（一把）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒榆錢窩窩頭的做法步驟1、擇好的蒜苗，洗淨，切段，備用。2、榆錢窩窩頭，備用。3、切薄片。4、鍋燒熱放適量油，倒入蒜苗加少許鹽炒香...
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![窩筍炒肉怎麼做-窩筍炒肉的做法]( "窩筍炒肉怎麼做-窩筍炒肉的做法")
- “適合人羣，喜好清淡口味的可以嘗試一下”食材明細主料萵筍（1個）肉（1塊）輔料鹽（1勺）原味（口味）未知（難度）窩筍炒肉的做法步驟1、切好窩筍和肉2、放油燒熱，下肉片炒熟3、放油燒熱炒窩筍，加入肉片，加入適量鹽和雞精，炒勻起鍋...
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![炒窩窩頭怎麼做-炒窩窩頭的做法]( "炒窩窩頭怎麼做-炒窩窩頭的做法")
- “買了幾個蕎麥麪的窩窩頭，剩下一個，炒着吃，也不錯.”食材明細主料窩窩頭（一個）輔料油（適量）雞蛋（一個）鹽（一茶匙）孜然（適量）蒜葉（適量）胡蘿蔔（少許）原味（口味）未知（難度）炒窩窩頭的做法步驟1、窩窩頭，胡蘿蔔，蒜葉分別切好，雞蛋攪散2、窩窩頭粘滿蛋液3、鍋內放適量油，放入沾滿蛋液的窩窩頭，翻炒4、...
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![粘窩窩怎麼做-粘窩窩的做法]( "粘窩窩怎麼做-粘窩窩的做法")
- “聽媽媽經常説起小時候吃的粘窩窩，用大黃米碾成的黃米麪，加上老家樹上的小棗蒸熟了吃，軟糯香甜，美味可口，適合冬季天冷趁熱吃。離老家相隔幾百裏，竟然買不到黃米麪。偶然在一家新開的超市裏發現了黃米麪，仍不能確定是老家那種粘米，營業員説你先買點嚐嚐試一下，回家迫不及待照着老...
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![素炒窩瓜片怎麼做-素炒窩瓜片的做法]( "素炒窩瓜片怎麼做-素炒窩瓜片的做法")
- “姐姐自家種的窩瓜，十一回來的時候隨車拉來幾個，老家有習俗，窩瓜南瓜都不能過年，所以還要抓緊吃掉。真正的純綠色食材，又甜又面，配上土豆和紅椒素炒瓜片也非常好吃。窩瓜性温味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。常吃健腦,明目,温肺,益肝,健脾,和胃,潤腸...
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![蒸窩窩怎麼做-蒸窩窩的做法]( "蒸窩窩怎麼做-蒸窩窩的做法")
- “窩頭裏面的的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便祕、腸炎。其中含有的玉米油，更能降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發生。”食材明細主料玉米麪（適量）白麪（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸窩窩的做法步驟1、玉米麪適量2、用開水燙麪3...
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![雞蛋炒窩頭怎麼做-雞蛋炒窩頭的做法]( "雞蛋炒窩頭怎麼做-雞蛋炒窩頭的做法")
- “粗糧細做的窩頭加上雞蛋雖然是剩下的但也同樣味道不錯，如果家裏要有剩窩頭，不知道怎麼處理的,就來學學吧!”食材明細主料窩頭（4個）輔料雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）柿子椒（半個）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒窩頭的做法步驟1、準備材料。2、將窩頭切成小丁。...
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味味甜
