![紅豆米潤豆漿怎麼做-紅豆米潤豆漿的做法]( "紅豆米潤豆漿怎麼做-紅豆米潤豆漿的做法")
- “豆漿一年四季的營養飲品，春秋飲豆漿，可以滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，可以消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，可以祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合、雜糧等等都可以成為豆漿的配料。今天將大米、紫米、紅豆和黃豆搭配在一起，做了這份...
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![小米紅薯豆漿怎麼做-小米紅薯豆漿的做法]( "小米紅薯豆漿怎麼做-小米紅薯豆漿的做法")
- “紅薯營養豐富,含有較多的膳食纖維，可以刺激消化液分泌，增加腸胃蠕動，從而起到通便作用。糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的功效，從而有效的防止了體內吸收有害物質，達到了防癌的作用。”食材明細主料紅薯（適量）小米（適量）大米（適量）糙米（適量）水（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）...
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![黑米紅豆漿怎麼做-黑米紅豆漿的做法]( "黑米紅豆漿怎麼做-黑米紅豆漿的做法")
- “以前喜歡煲紅豆黑米粥，操作簡單又補血，現在嘗試打成豆漿，味道也很清新，而且耗時更少，加上些芝麻養髮，核桃補腦，早餐豆漿滿滿的清香。”食材明細主料紅豆（適量）黑米（適量）黑芝麻（適量）核桃（四顆）輔料水（適量）白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑米紅豆漿的做法步驟1、把浸泡好...
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![紅豆薏米漿的做法 祛濕健脾——紅豆薏米漿 紅豆薏米漿怎麼做]( "紅豆薏米漿的做法 祛濕健脾——紅豆薏米漿 紅豆薏米漿怎麼做")
- “薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。”食材明細主料紅豆（一杯）薏米（一杯）冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米漿的做法步驟1、紅豆薏米準備好。2、洗淨，清水浸泡1晚。...
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![米潤豆漿怎麼做-米潤豆漿的做法]( "米潤豆漿怎麼做-米潤豆漿的做法")
- “色澤米白，香潤可口。夏季可打好放冰箱冷藏再飲，更加美味😋(腸胃不好者熱飲)。”食材明細主料大米（3撮）輔料黃豆（3撮）冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）米潤豆漿的做法步驟1、頭晚泡上的黃豆。2、黃豆3小撮。3、大米3小撮。4、水位1100。5、冰糖適量。(不加冰糖口感...
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![紅棗糯米黑豆豆漿怎麼做-紅棗糯米黑豆豆漿的做法]( "紅棗糯米黑豆豆漿怎麼做-紅棗糯米黑豆豆漿的做法")
- “中醫認為，腎經在冬天最為活躍，可調節機體已適應嚴冬的變化，防止寒氣侵襲，因此，冬季進補需堅持補腎陽，去寒邪。紅棗可補益中氣，温補脾胃。糯米營養豐富，可健脾暖胃，滋陰潤肺。這款黑豆豆漿即可益氣補血，養胃健脾，又可驅寒暖身。”食材明細主料黑豆（55克）紅棗（4—6顆）糯米（20克）輔料水（適量...
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![薏米紅豆豆漿怎麼做-薏米紅豆豆漿的做法]( "薏米紅豆豆漿怎麼做-薏米紅豆豆漿的做法")
- “最近天氣轉冷，很容易發生感冒生病。貼心的小G又怎麼會沒想到呢？這不就給大家推薦一款温暖滋補的薏米紅豆豆漿，在這個冬天裏，暖暖的來一杯，滋養身體，增強抵抗力，再好不過了！”食材明細主料薏米（50g）純淨水（1000ml）輔料紅豆（50g）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏米紅豆豆漿的做法步...
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![紅豆薏米蓮子豆漿怎麼做-紅豆薏米蓮子豆漿的做法]( "紅豆薏米蓮子豆漿怎麼做-紅豆薏米蓮子豆漿的做法")
- “脾虛濕困。據説，現代人多為濕邪所困，祛濕是個長期的活兒。喝過了健脾祛濕粥，又來喝健脾祛濕豆漿。把粥料原樣加進豆漿裏，稀里嘩啦一通攪，就成了健脾祛濕豆漿。”食材明細主料紅豆（15克）薏米（15克）蓮子（15克）黃豆（60克）輔料水（1200毫升）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米蓮子...
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![米潤豆漿粥的做法 調理腸胃豆漿---米潤豆漿粥 米潤豆漿粥怎麼做]( "米潤豆漿粥的做法 調理腸胃豆漿---米潤豆漿粥 米潤豆漿粥怎麼做")
- “豆漿的全面營養再配上補中益氣，健脾養胃的糯米精華。此款豆漿粥口感醇和，潤澤腸胃，是腸胃不佳者最好的調理劑。”食材明細主料黃豆（30克）糯米（50克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）米潤豆漿粥的做法步驟1、準備好所有的食材。2、糯米和黃豆用清水浸泡15分鐘。3...
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![紅棗米香豆漿怎麼做-紅棗米香豆漿的做法]( "紅棗米香豆漿怎麼做-紅棗米香豆漿的做法")
- “紅棗豆漿是用黃豆、紅棗製作的一道飲品。它含有紅棗的香味和甜味，口感是比較絲滑。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。”食材明細主料黃豆...
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![紅豆小米豆漿怎麼做-紅豆小米豆漿的做法]( "紅豆小米豆漿怎麼做-紅豆小米豆漿的做法")
- “香濃好喝，還很營養。”食材明細主料紅豆（少許）小米（少許）黃豆（少許）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆小米豆漿的做法步驟1、準備:紅豆和黃豆提前泡一晚上，小米洗乾淨即可。2、將食材放入破壁機裏添加800毫升水開始煮。3、邊煮邊破壁默認36分鐘完成。4、煮...
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![紅棗黑豆米漿怎麼做-紅棗黑豆米漿的做法]( "紅棗黑豆米漿怎麼做-紅棗黑豆米漿的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）黑豆（適量）黑米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗黑豆米漿的做法步驟1、黑豆提前泡好紅棗剔除棗核，適量黑米洗淨。2、所有食材放在破壁機裏。3、啟動米糊鍵30分鐘工作中。4、時間到打開蓋子讓浮沫消除。5、好香的米糊。6、成品上圖。...
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![黑米紅棗豆漿怎麼做-黑米紅棗豆漿的做法]( "黑米紅棗豆漿怎麼做-黑米紅棗豆漿的做法")
- “美容養顏，健康營養！”食材明細主料黃豆（1把）黑米（1把）紅棗（3個）輔料純淨水（1000ml）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡好6-8小時，黑米，洗淨，沒時間也可以不泡，當然，泡一下，味道更香濃。2、紅棗切片，全部食材加入豆漿機，純淨水1000毫升。3、豆漿模式開...
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![紅豆薏米豆漿怎麼做-紅豆薏米豆漿的做法]( "紅豆薏米豆漿怎麼做-紅豆薏米豆漿的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米豆漿的做法步驟1、食材：薏米、紅豆、黃豆。2、沖洗乾淨。3、放入豆漿機中加1000毫升水，幹豆模式，二十分鐘以後結束。4、成品。...
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![西紅柿魚最正宗的做法]( "西紅柿魚最正宗的做法")
- 相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚，然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助，希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章，現在小編就應這位小夥伴的要求，來給大家做分享啦。西紅柿魚最正宗...
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![黑玉米紅豆豆漿怎麼做-黑玉米紅豆豆漿的做法]( "黑玉米紅豆豆漿怎麼做-黑玉米紅豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黑糯玉米（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑玉米紅豆豆漿的做法步驟1、黑糯玉米剝粒，紅豆預先浸泡2、黑玉米和紅豆加水放到豆漿機中，起動五穀豆漿程序3、混合着玉米和紅豆的清香，喜歡甜口的可以酌情加糖...
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![紅薯玉米豆漿怎麼做-紅薯玉米豆漿的做法]( "紅薯玉米豆漿怎麼做-紅薯玉米豆漿的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）糯玉米（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯玉米豆漿的做法步驟1、紅薯去皮切丁，糯玉米剝粒清洗，黃豆用水泡發。2、食材加水放入破壁機中，啟動五穀豆漿程序。3、程序結束，香濃豆漿喝起。...
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![紅豆薏米大棗豆漿怎麼做-紅豆薏米大棗豆漿的做法]( "紅豆薏米大棗豆漿怎麼做-紅豆薏米大棗豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（1/2杯）紅豆（1/2杯）薏米（1/3杯）大棗（3個）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶的量杯稱取半杯黃豆。2、半杯紅豆。3、1/3杯薏米。4、紅豆、黃豆、薏米放到一起，沖洗兩次，加水浸泡過夜。5、浸泡過夜的豆子，再次淘...
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![米潤豆漿的做法 早餐搭檔——米潤豆漿 米潤豆漿怎麼做]( "米潤豆漿的做法 早餐搭檔——米潤豆漿 米潤豆漿怎麼做")
- “豆漿是中國漢族傳統飲品，傳統的豆漿是將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。現在有了豆漿機，就更加方便快捷，豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人羣，...
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![紅豆米潤豆漿如何做簡單又好吃]( "紅豆米潤豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅豆米潤豆漿是一種風味獨特的飲品，主要原材料有紅豆、大麥，大麥可以去油膩、助消化以及益思提神、消除疲勞。紅豆富含膳食纖維，營養價值極高，可以補充人體所必須的維生素以及膳食纖維。紅豆米潤豆漿香氣撲鼻...
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![這裏有最正宗的朝鮮民族風味的紅豆糯米打糕]( "這裏有最正宗的朝鮮民族風味的紅豆糯米打糕")
- 朝鮮民族在農曆三月份的時候有記事神明的習俗，其中他們製作的貢品就是紅豆糯米打糕，大家肯定有看過北方那些打年糕，都是用一個大錘子，所以打高跟打年糕也是一個樣，絕對是個體力活，只有打得狠，打得快，打的大力才能打出有彈性，有糯軟粘柔口感的糕點，今天就跟着小編一起來看看紅豆糯米...
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![米仁紅豆漿怎麼做-米仁紅豆漿的做法]( "米仁紅豆漿怎麼做-米仁紅豆漿的做法")
- “米仁性涼，味甘、淡。米仁能健脾滲濕，除痺止瀉。米仁用於水腫、腳氣、小便不利、濕痺拘攣、脾虛泄瀉，米仁的特點是顆粒飽滿，色白質淨，入口軟糯，含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素等營養成分，為滋補美食。米仁歷史上曾被列為貢品；紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂...
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![紅豆糯米紅棗豆漿怎麼做-紅豆糯米紅棗豆漿的做法]( "紅豆糯米紅棗豆漿怎麼做-紅豆糯米紅棗豆漿的做法")
- “從去年國慶節買了豆漿機以來，不斷的在嘗試各種各樣的不同口感的豆漿！今天首次，推薦的就是這款，老少皆宜，口感濃郁的豆漿！有家有愛有營養！”食材明細主料紅豆（一小碗）糯米（一小把）紅棗（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆糯米紅棗豆漿的做法步驟1、提前把紅豆，糯米加水泡好...
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![玉米紅豆豆漿怎麼做-玉米紅豆豆漿的做法]( "玉米紅豆豆漿怎麼做-玉米紅豆豆漿的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）紅豆（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米紅豆豆漿的做法步驟1、黃豆、紅豆預先浸泡，玉米粒洗淨。2、全部食材放入豆漿機中，加水啟動五穀豆漿程序。3、程序結束好，過濾去豆渣。4、早餐來一杯。...
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![薏米紅豆漿怎麼做-薏米紅豆漿的做法]( "薏米紅豆漿怎麼做-薏米紅豆漿的做法")
- “薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。防癌，還美容，保持皮膚光澤細膩。紅豆，在中藥裏稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。具有良好的潤腸通便，降...
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味味甜
