![醬香葱花蕎麥花捲怎麼做-醬香葱花蕎麥花捲的做法]( "醬香葱花蕎麥花捲怎麼做-醬香葱花蕎麥花捲的做法")
- “把美好的瞬間定格，就像把記憶也留在了身邊。醬香葱花蕎麥花捲，童年記憶…”食材明細主料蕎麥粉（適量）普通麪粉（適量）輔料酵母粉（適量）葱（適量）香菇醬（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬香葱花蕎麥花捲的做法步驟1、蕎麥粉、普通麪粉、酵母粉，混合，加水揉成麪糰，蓋濕布放...
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![蕎麥麪花捲怎麼做-蕎麥麪花捲的做法]( "蕎麥麪花捲怎麼做-蕎麥麪花捲的做法")
- “蕎麥麪營養豐富可降血糖，降血壓，促消積和防癌等等。好處多多，本人血糖5點多有點高，所以經常吃蕎麥米和蕎麥麪。”食材明細主料蕎麥麪（半斤）普通麪粉（半斤）輔料酵母（3g）白糖（1勺）清水（260g）油（少許）鹽（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蕎麥麪花捲的做法步驟1、蕎麥麪1小碗，普通麪粉1...
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![香葱花捲的做法 葱花油卷 香葱花捲怎麼做]( "香葱花捲的做法 葱花油卷 香葱花捲怎麼做")
- “葱油卷是平時經常做一款麪食，做法簡單而且非常好吃。”食材明細主料麪粉（700克）老面（100克）輔料水（320克）葱（1棵）鹽（5克）油（5克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香葱花捲的做法步驟1、先把老面用水稀釋，倒入600克麪粉和成麪糰，餳4小時左右。2、發好的面放到面板上，加入100克麪粉和5克...
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![生煎蕎麥辣醬花捲怎麼做-生煎蕎麥辣醬花捲的做法]( "生煎蕎麥辣醬花捲怎麼做-生煎蕎麥辣醬花捲的做法")
- “花捲一般是蒸着吃的，今天換個做法，採用生煎的方式，加了蕎麥麪的辣醬花捲，口感鬆軟，底部卻是金黃焦脆的，一鍋剛上桌就光盤了。”食材明細麪糰材料麪粉（150g）蕎麥麪（100g）酵母（3g）細砂糖（10g）水（130g）色拉油（10g）輔料色拉油（5g）鹽（3g）辣醬（1大勺）熟黑芝麻（10g）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）生煎...
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![燕麥葱花蕎麥雞蛋餅怎麼做-燕麥葱花蕎麥雞蛋餅的做法]( "燕麥葱花蕎麥雞蛋餅怎麼做-燕麥葱花蕎麥雞蛋餅的做法")
- “微辣，鹹香，外焦裏嫩，特別好吃。”食材明細主料即食燕麥（一把）香葱（適量）柴雞蛋（1個）輔料蕎麥麪粉（一把）鹽（適量）小米椒（可選）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥葱花蕎麥雞蛋餅的做法步驟1、蕎麥麪粉一把。2、抓入一把即食燕麥片，放入葱花，小米椒，打入一個柴雞蛋，適量鹽。3、倒入一點清...
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![香葱花捲的做法 香葱花捲哦！ 香葱花捲怎麼做]( "香葱花捲的做法 香葱花捲哦！ 香葱花捲怎麼做")
- “😋好吃”食材明細主料麪粉（300g）輔料酵母（3g）香油（10g）小葱（10g）葱香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香葱花捲的做法步驟1、把麪粉和酵母都放在一起混合一下然後再進一個容器裏面加上一些温水揉成麪糰2、之後就在案板上面用擀麪杖把它擀成麪皮，，然後撒上一些葱，油，捲一捲就成了花捲3...
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![蕎麥花捲如何做簡單又好吃]( "蕎麥花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時蕎麥花捲製作非常簡單，只需要一點點時間就可以做出美味可口的蕎麥花捲，蕎麥中的蛋白質很低，但是他有豐富的膳食纖維，比大米要高好幾倍，另外的元素也比一般的穀物要高很多，蕎麥還可以抗高血壓，作用十分廣泛，適合高...
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![葱香黑麥花捲怎麼做-葱香黑麥花捲的做法]( "葱香黑麥花捲怎麼做-葱香黑麥花捲的做法")
- “黑麥食品，低脂健康，非常符合現代人的飲食習慣。葱香黑麥花捲不僅營養好，還有利於身體健康；並且做法也是極其簡單，只需一擀一壓就OK了，蒸好的花捲：香氣濃郁，蓬鬆暄軟，好吃又營養。喜歡吃麪食的小夥伴們快來試試吧~”食材明細主料酵母（5克）白糖（10克）清水（250克）黑麥麪粉（80克）普通麪粉（420...
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![葱香蝦醬蕎麥麪的做法 五穀雜糧怎麼吃更營養？之一----葱香蝦醬蕎麥麪 葱香蝦醬蕎麥麪怎麼做]( "葱香蝦醬蕎麥麪的做法 五穀雜糧怎麼吃更營養？之一----葱香蝦醬蕎麥麪 葱香蝦醬蕎麥麪怎麼做")
- “作為膳食寶塔的塔基，五穀雜糧是最好的基礎食物，也是最便宜的能量來源。成年人每天攝入250～400克穀物，就有利於預防相關慢性病的發生，對於各種各樣的五穀雜糧，它們都有各自的最佳吃法，怎樣把其中的營養效用發揮得淋漓盡致就成了我們日常最關心的問題。今天我們來説説蕎麥。蕎麥...
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![香腸葱花捲的做法 香腸葱花捲（全麥花捲） 香腸葱花捲怎麼做]( "香腸葱花捲的做法 香腸葱花捲（全麥花捲） 香腸葱花捲怎麼做")
- “懶人可以學習下，哈哈這花捲菜飯都有了，哈哈而且全麥和白麪摻着營養豐富，好吃營養”食材明細主料麪粉（400克）香腸（半根）大葱（少許）酵母（4克）全麥面（400克）輔料鹽（少許）五香粉（少許）玉米油（少許）葱香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香腸葱花捲的做法步驟1、準備好食材（面是提前發好的）2、麪糰擀...
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![燕麥葱花蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥葱花蕎麥雞蛋煎餅的做法]( "燕麥葱花蕎麥雞蛋煎餅怎麼做-燕麥葱花蕎麥雞蛋煎餅的做法")
- “粗糧細做，用糊塗（玉米粥）和的麪糊，外酥裏嫩，特別好吃。”食材明細主料即食燕麥片（一把）葱花（適量）蕎麥麪（一把）柴雞蛋（一個）輔料鹽（適量）小米椒（一個可選）糊塗（一勺兒）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥葱花蕎麥雞蛋煎餅的做法步驟1、葱花，小米椒。2、一把蕎麥麪粉。3、小米椒，葱花放面...
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![花生醬香葱花捲怎麼做-花生醬香葱花捲的做法]( "花生醬香葱花捲怎麼做-花生醬香葱花捲的做法")
- “經常做麪食，這次嘗試加入花生醬，味道非常好”食材明細主料麪粉（600克）輔料花生醬（適量）酵母（10克）泡打粉（15克）清水（適量）葱花（適量）葱香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生醬香葱花捲的做法步驟1、將麪粉里加入泡打粉和酵母拌勻，然後加入適量清水，揉成軟硬適中的麪糰，放至温暖的地方發酵...
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![全麥香葱小花捲怎麼做-全麥香葱小花捲的做法]( "全麥香葱小花捲怎麼做-全麥香葱小花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）輔料酵母（1塊）香葱（適量）泡打粉（適量）配料糖（100克）水（250克）鹽（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）全麥香葱小花捲的做法步驟1、酵母用温水融開。2、把麪粉、糖、泡打粉拌均勻。3、倒入融開的酵母水。4、加入剩下的水。5、把麪粉拌均勻。6、揉成麪糰稍餳一...
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![花生醬涼拌蕎麥麪怎麼做-花生醬涼拌蕎麥麪的做法]( "花生醬涼拌蕎麥麪怎麼做-花生醬涼拌蕎麥麪的做法")
- “天氣一涼，美食更加入口，特別是中午，胃口正好，連做菜的心情都會直線上升。這時候拌麪可比水煮麪更受歡迎哦~”食材明細主料全麥面（200g）胡蘿蔔（30g）黃瓜（30g）輔料幹辣椒（適量）大蒜（少許）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬涼拌蕎麥麪的做法步驟1、蕎麥麪放入開水中，按説明煮6-8分...
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![醬香葱花蕎麥花捲如何做簡單又好吃]( "醬香葱花蕎麥花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘把美好的瞬間定格，就像把記憶也留在了身邊。醬香葱花蕎麥花捲，童年記憶…主料蕎麥粉：適量普通麪粉：適量輔料酵母粉：適量葱：適量香菇醬：適量菜籽油：適量具體步驟蕎麥粉、普通麪粉、酵母粉，混合，加水揉成麪糰，蓋濕布放...
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![葱香花捲的做法 葱香花捲送給你 葱香花捲怎麼做]( "葱香花捲的做法 葱香花捲送給你 葱香花捲怎麼做")
- “朋友們，新年近了，葱香花捲不僅養胃，還是好兆頭。高高覺得麪食是相通的，做了花捲，就能做一個麪食系列，饅頭、發麪餅、豆沙包、小籠包都不在話下了，那麼，我們開始吧。”食材明細主料中筋麪粉（400克）泡打粉（3克）水（適量）鹽（適量）輔料酵母（4克）油（適量）葱花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![葱香花捲的做法 【遼寧】葱香花捲 葱香花捲怎麼做]( "葱香花捲的做法 【遼寧】葱香花捲 葱香花捲怎麼做")
- “遼寧人，家庭中最常見的麪食。小時候，媽媽蒸的葱香花捲，讓我一生難忘，那時候，媽媽是用老面發的面，每次做完麪食，都要留一塊麪，當老面，當時不明白是怎麼一回事兒，現在懂了，最愛吃的花捲還是兒時的記憶，如今怎麼吃也吃不出當年的味道了，歲月不留情，現在輪到我給孩子製作花捲了，圖省事，用酵...
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![黑全麥葱花花捲怎麼做-黑全麥葱花花捲的做法]( "黑全麥葱花花捲怎麼做-黑全麥葱花花捲的做法")
- “花捲一層一層的，可以慢慢撕着吃，加入粗糧的麪食，更健康營養。”食材明細主料麪粉（300g）黑全麥（100g）清水（230g）輔料發酵粉（3g）食用油（適量）葱花（適量）葱香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑全麥葱花花捲的做法步驟1、麪粉，黑全麥，發酵粉和清水攪拌均勻後，揉成麪糰，麪糰軟一點。2、醒發至2倍...
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![香菇花生肉醬拌蕎麥麪怎麼做-香菇花生肉醬拌蕎麥麪的做法]( "香菇花生肉醬拌蕎麥麪怎麼做-香菇花生肉醬拌蕎麥麪的做法")
- “夏日美味，香菇肉醬拌麪，太美味了！”食材明細主料蕎麥麪（適量）養心菜（適量）香菇花生肉醬（適量（自制））輔料生抽（少許）鹽（少許（焯面用））鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇花生肉醬拌蕎麥麪的做法步驟1、備好食材：如圖，養心菜洗好備用，肉醬備好，蕎麥麪備好。2、湯鍋加入適量清水燒開，放少許鹽...
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![花生醬拌蕎麥麪怎麼做-花生醬拌蕎麥麪的做法]( "花生醬拌蕎麥麪怎麼做-花生醬拌蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥方便麪（1袋）黃瓜（50g）胡蘿蔔（50g）輔料葱花（少許）調料生抽（5g）香醋（2g）鹽（少許）花生醬（1大匙）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌蕎麥麪的做法步驟1、材料備齊！2、蕎麥麪煮熟，過涼水備用。3、胡蘿蔔，黃瓜，葱切絲。4、胡蘿蔔，黃瓜，葱絲和蕎麥魔芋面拌勻。5、加入其他調料...
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![葱香花捲的做法 美美噠葱香花捲 葱香花捲怎麼做]( "葱香花捲的做法 美美噠葱香花捲 葱香花捲怎麼做")
- 食材明細主料中筋粉（700g）小香葱（1把）輔料酵母（5g）水（（100+280））花生油（適量）鹽（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱香花捲的做法步驟1、準備好酵母。2、加入100克水，化開酵母。3、中筋粉加入糖。4、將劃開的酵母水倒入麪粉，再慢慢加水，活成麪糰。5、蓋上蓋子放温暖出發酵。6、今...
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![全麥葱香花捲怎麼做-全麥葱香花捲的做法]( "全麥葱香花捲怎麼做-全麥葱香花捲的做法")
- 食材明細主料全麥粉（3杯半）酵母（5g）輔料葱（一段）油（2勺）十三香（2勺）鹽（1勺）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）全麥葱香花捲的做法步驟1、麪包機中放好麪粉水和酵母，按發麪鍵，每個牌子的麪包機程序不一樣，所以按自己的麪包機説明程序來。2、等待麪糰發酵3、準備小蘇打4、發好的麪糰在案板...
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![花生醬拌蕎麥麪的做法 花生醬拌蕎麥麪（憤怒的小鳥鳥巢面） 花生醬拌蕎麥麪怎麼做]( "花生醬拌蕎麥麪的做法 花生醬拌蕎麥麪（憤怒的小鳥鳥巢面） 花生醬拌蕎麥麪怎麼做")
- “六一兒童節，沒孩子也能過呀，誰還不是個寶寶呢！吃完菠蘿蓋飯、太陽花蓋飯，今天換成面，來個憤怒的小鳥鳥巢面，把涼拌蕎麥麪當作鳥巢，再將鵪鶉蛋折騰成憤怒的小鳥，哈哈哈想想就挺美對吧！”食材明細主料蕎麥麪（50克）黃瓜（1小截）胡蘿蔔（1小截）生菜（3片）輔料花生醬（1勺）黑芝麻（少許）其他（口味）拌（工藝...
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![麥香花捲的做法 “自制零食”麥香花捲 麥香花捲怎麼做]( "麥香花捲的做法 “自制零食”麥香花捲 麥香花捲怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）酵母（適量）火龍果汁麪糰（適量）輔料水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥香花捲的做法步驟1、適量麪粉加入適量的酵母加温水和成光滑的麪糰醒發半小時。2、火龍果汁加糖加油和成水油麪麪糰。3、醒發的麪糰。4、幹成薄皮。5、擀成包子皮。6、兩張麪皮...
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![香葱花捲的做法 花樣主食——香葱花捲 香葱花捲怎麼做]( "香葱花捲的做法 花樣主食——香葱花捲 香葱花捲怎麼做")
- “花捲是一種古老的中國麪食，經典很家常的主食，可以做成椒鹽、麻醬、葱油等各種口味。營養豐富，味道鮮美，做法簡單。”食材明細主料麪粉（250g）輔料酵母（2）葱（適量）鹽（適量）油（適量）水（適量）泡打粉（2g）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香葱花捲的做法步驟1、將酵母加入適量的水中攪拌化開，倒...
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味味甜
