![美味的清炒秋葵如何做簡單又好吃]( "美味的清炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘清炒秋葵是一道非常美味的食物，如果你經常一個人在家的話，可以嘗試這做這道菜，這道菜做法比較的簡單，而且容易學，是一些初學者的好的選擇美味無比。主料秋葵：500g輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備食材：秋葵；佐料：蒜...
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![適合夏日的清炒秋葵如何做簡單又好吃]( "適合夏日的清炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋葵含有多種營養元素，具有補腎、美容養顏、減肥、增強人體免疫力等功效，是一種保健蔬菜。秋葵的做法有很多，其中最常見的就是清炒、炸和燉，現在一些高級餐廳出現了一種吃法就是將秋葵清水煮熟後，放入冰塊中冰...
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![家常清炒秋葵如何做簡單又好吃]( "家常清炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一想起補腎的良品，一般對養生的人一定回想起秋葵，秋葵是很好的補腎良品，也是低能量的食物，所以對減肥有很大的幫助，清炒秋葵是做秋葵的一種簡單易學的菜，而且味道鮮美，一般人羣都會喜歡吃，所以動起來做菜吧！主料秋...
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![快速清炒秋葵如何做簡單又好吃]( "快速清炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒秋葵是一種經常在普通老百姓菜桌上出現的一道素材，脆嫩滑潤，汁液飽滿，有促進食慾、幫助消化、強肝補腎作用。清淡可口，汁液飽滿，是低能量食物，所以具有很好的減肥作用。經常食用，對腸胃也有好處。主料秋葵：50...
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![玉盤珍饈的清炒秋葵如何做簡單又好吃]( "玉盤珍饈的清炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：250輔料雞精：適量葱：適量鹽：適量花生油：適量具體步驟1.新鮮秋葵清洗乾淨，去蒂備用。2.秋葵全部切片。3.葱切碎。4.熱鍋涼油，放入葱花煸香。5.放入秋葵煸炒至斷生。6.關火，加鹽、雞精調味即可裝盤。7.炒...
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![清炒秋葵怎麼做-清炒秋葵的做法]( "清炒秋葵怎麼做-清炒秋葵的做法")
- “喜歡吃秋葵。這菜的營養價值很高。最近牙不是太好，秋葵煮的軟爛一些感覺更好吃了。清淡軟爛的口感不錯推薦一下，同樣的口味的可以試下的。”食材明細主料秋葵（400g）輔料鹽（一勺）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒秋葵的做法步驟1、秋天的秋葵感覺有些柴了。2、洗好切去蒂...
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![好吃的清炒秋葵如何做簡單又好吃]( "好吃的清炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒秋葵這是一道家常小菜，這道清炒秋葵比較養生，吃起來酥脆可口，值得嘗試。這道清炒秋葵具備較多的營養價值。這道清炒秋葵吃起來味道比較鮮美可口，容易開胃進食。而且，這道清炒秋葵是比較少含油脂的一種菜，對...
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![簡單版清炒秋葵如何做簡單又好吃]( "簡單版清炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料秋葵：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.秋葵切段備用2.炒鍋上火燒熱3.加油燒熱4.下入葱5.下入秋葵6.加鹽7.佔入少量水，準備出鍋8.出名裝盤烹飪技巧....
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![可口的清炒秋葵如何做簡單又好吃]( "可口的清炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料葱薑蒜：適量油鹽醬：適量生抽：1勺秋葵：240輔料胡椒：適量雞精：小勺料酒：適量具體步驟1.秋葵洗淨2.去蒂切片3.備好作料4.鍋中入油入姜蒜煸香5.入秋葵大火翻炒，加鹽，胡椒，雞精，生抽，料酒起鍋時點幾滴水即可...
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![家常菜清炒秋葵如何做簡單又好吃]( "家常菜清炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料秋葵：500輔料雞精：適量鹽：適量油：適量青椒：適量具體步驟1.青椒洗淨，切片，秋葵洗淨切片。2.鍋裏放適量油，燒熱3.下秋葵，青椒快速翻炒4.三分鐘後放入鹽，雞精調味，翻炒均勻即可...
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![清蒸秋葵怎麼做-清蒸秋葵的做法]( "清蒸秋葵怎麼做-清蒸秋葵的做法")
- “至今，還清晰地記得第一次跟遇見它，是2009年在一個叫竹腳市場的地方，位於新加坡的LittleIndia區，我拿着相機問菜市老闆那是什麼，他回答我"LadyFinger"。再次見到它，竟然是在我慣去的小超市，雖然對它印象很深卻從來沒有買過，因為孤陋寡聞的我以為那是印度人食品。直到最近聽到...
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![你能分清嗎？-黃秋葵與秋葵]( "你能分清嗎？-黃秋葵與秋葵")
- 説到秋葵相信廣大朋友們一定不會感到很陌生，因為它的外形與青椒很相似，因此不少朋友還會誤認為它和青椒是“親戚”，其實並不是，秋葵是秋葵，青椒是青椒哦，那麼，黃秋葵與秋葵，大家能分得清嗎？不妨讓我們帶着這些疑問一起去看個究竟吧。一、黃秋葵與秋葵黃秋葵是秋葵的一個品種，在韓國...
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![秋葵清洗]( "秋葵清洗")
- 大自然的神奇在於創造了多種多樣的食材，並賦予了它們獨一無二的口味和營養等。但是我們只有瞭解清楚每種食物背後的奧祕，對其進行合理的搭配，對於提高我們人體機能有極大的作用。那麼生活中有如此多的食物搭配，但對於大家來講，秋葵清洗？秋葵清洗1.去絨毛取一些表層乾燥無水的秋...
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![秋葵炒蛋的做法 秋葵炒蛋---夏季的清爽快手菜 秋葵炒蛋怎麼做]( "秋葵炒蛋的做法 秋葵炒蛋---夏季的清爽快手菜 秋葵炒蛋怎麼做")
- “秋葵的營養價值不用我來介紹，想必大家都非常瞭解。秋葵炒蛋就是我家經常吃的一道菜，快手、簡單、口感也很清爽。”食材明細主料秋葵（200克）鴨蛋（2個）葱花（適量）大蒜（1瓣）輔料鹽（適量）黃酒（適量）色拉油（適量）生抽（適量）白糖（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、準...
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![秋葵清炒好吃的做法]( "秋葵清炒好吃的做法")
- 秋葵，跟其名一樣，主要是產自於秋天，其外表帶有着特色性，跟辣椒比較相像，但是其味道跟內部是比較特殊的。想要秋葵做的好吃，應該怎樣進行製作呢。大家肯定都要想了解一下，以下小編有整理到相關的方法哦。感興趣的人們，一起來看一看吧！一、秋葵清炒1.挑選一些新鮮脆嫩的秋葵，挑選秋葵...
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![蝦仁炒秋葵的做法 清清爽爽蝦仁炒秋葵 蝦仁炒秋葵怎麼做]( "蝦仁炒秋葵的做法 清清爽爽蝦仁炒秋葵 蝦仁炒秋葵怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（適量）秋葵（適量）輔料姜粒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒秋葵的做法步驟1、蝦仁解凍之後用少許鹽、胡椒粉、料酒醃製備用。2、秋葵開水焯之後切成粒狀。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油，放入姜粒炒出香味。4、將用廚房紙吸乾水分的蝦仁加入一起炒。5、...
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![－ 素炒秋葵 素炒秋葵怎麼做-素炒秋葵的做法 Bhindi Fry]( "－ 素炒秋葵 素炒秋葵怎麼做-素炒秋葵的做法 Bhindi Fry")
- 食材明細主料秋葵（半斤）輔料大蒜（4瓣（切碎））青辣椒（2支（切末））咖喱葉（6-7片）香菜葉（少許（可省略））配料油（3湯匙）芥茉籽（1/2湯匙）茴香籽（1/2湯匙）薑黃粉（1/4湯匙）辣椒粉（1/2湯匙）阿魏粉（少許）混合香辛料（1/2湯匙）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒秋葵的做法步驟1、起鍋熱油，放入芥茉籽。2、同...
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![如何清洗秋葵]( "如何清洗秋葵")
- 食物與人類有着上萬年的羈絆，是人們得以時代延續的依靠。同時，因為食物有着極大的包容性，可以有着不同的組合，總是使人獲得驚喜，讓人久久不能忘懷。古人的智慧也通過食物傳遞至今，而現代人在繼承的基礎上，日益創新，延續經典。今天，我們將為大家帶來如何清洗秋葵。如何清洗秋葵1.去...
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![清炒秋葵山藥的做法 春日清肺清爽菜：清炒秋葵山藥 清炒秋葵山藥怎麼做]( "清炒秋葵山藥的做法 春日清肺清爽菜：清炒秋葵山藥 清炒秋葵山藥怎麼做")
- “秋葵、山藥、黑木耳的組合是淨化肺腑、提升免疫力的最佳組合，三者都是清爽簡單的味道。它們的組合給餐桌上帶來了一抹早春綠色的小清新味道。”食材明細主料山藥（300克）秋葵（200克）幹黑木耳（10克）蒜（2瓣）輔料白糖（1/2小匙）鹽（1/4小匙）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒秋葵山藥...
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![秋葵清炒玉米筍怎麼做-秋葵清炒玉米筍的做法]( "秋葵清炒玉米筍怎麼做-秋葵清炒玉米筍的做法")
- “我們那兒一年種兩季作物，冬天種小麥，夏天就種些玉米呀高粱等雜糧。記得小時候掰棒子，大人們在一人深的玉米田裏邊説邊聊，小孩們便在田裏鑽來鑽去捉迷藏。偶爾碰到幾根還很嫩的棒子杆兒，便會像吃甘蔗一樣嚼一嚼，甜甜的，帶着些玉米的清香。就像這玉米筍的清甜味道。晚上回到家，大...
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![試試秋葵清炒-秋葵怎麼做好吃]( "試試秋葵清炒-秋葵怎麼做好吃")
- 秋葵是我們平時經常可以吃到的蔬菜，它爽滑脆口，深得很多人的喜愛，僅僅是簡單的烹飪方法，也可以做的非常美味。常見的吃法有蒜蓉秋葵，秋葵炒肉，涼拌秋葵等，它營養豐富，味道鮮美，切片後五角星的形狀看起來也十分可愛。今天小編給大家介紹一種簡單的吃法，秋葵清炒。一、秋葵清炒食材準...
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![還有哪些秋葵的做法呢-除了清炒秋葵]( "還有哪些秋葵的做法呢-除了清炒秋葵")
- 許多朋友們都有吃過秋葵，特別是喜歡吃秋葵的食客朋友們。秋葵確實有着不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。當然，也有許多朋友不僅喜歡吃秋葵，還喜歡配它的營養價值。秋葵的吃法有很多種，除了清炒秋葵，你們還知道哪些做法呢？除了清炒秋葵，還有哪些秋葵的做法呢一、蒜蓉秋...
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![清炒秋葵菱角怎麼做-清炒秋葵菱角的做法]( "清炒秋葵菱角怎麼做-清炒秋葵菱角的做法")
- “菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，如維生素B1、B2、C，胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，且可輕身，所謂輕身，就是有減肥健美作用，因為菱角不含使人發胖的脂肪。”食材明細主料菱角（適量）秋葵（適量）辣椒（適量）輔料鹽（...
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![清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎麼做]( "清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎麼做")
- “秋葵營養好，口感也好，怎麼做都愛吃，肉餡因為秋葵的粘液變得嫩滑可口，能夠幫助消化，老人孩子都皆宜”食材明細主料秋葵（250g）肉末（100g）剁辣椒（10g）輔料蒸魚豉油（1勺）鹽（5g）糖（2g）雞精（1g）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸肉末秋葵的做法步驟1、將250g的秋葵洗乾淨2、把秋葵切成兩半，再...
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![秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋 秋葵炒蛋怎麼做]( "秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋 秋葵炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2湯匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用了4個雞蛋4、加少許鹽打散5、秋葵切片6、鍋中放油先炒蛋，炒好盛出7、不用放油翻炒下秋...
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味味甜
