![唯有瓦罐煨湯圖解-養生之道]( "唯有瓦罐煨湯圖解-養生之道")
- 中國人自古就有喝湯的習慣，而瓦缸煨湯完全採用民間古老傳統煨湯之妙法，講究“大罐煨湯”小罐“中文火煨”，以雞肉，滑子菇，牛肝菌，木耳，蟲草花為主料的食材在罐子裏低温煮制，營養融入湯中。瓦缸煨湯之所以味道好就在於湯的精華。主料雞：半隻滑子菇：40克牛肝菌：50克木耳：3克蟲草花：10克...
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![養生之道——春天養生]( "養生之道——春天養生")
- 春天，是屬於萬物甦醒的日子，也是屬於建立健康成長的第一步。歷經了嚴寒的冬天，大家的身體也隨着天氣的回暖慢慢舒展開來，因此春天也是鍛鍊身體，養生的好季節。那麼春天養生究竟是要怎樣養呢？是不是每個人都需要養身呢？養身的好處又有哪些呢？萬物初生始於春，在這個階段正是養生的好...
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![秋季養生之道，別老生常談，説説你不知道的]( "秋季養生之道，別老生常談，説説你不知道的")
- 人的身體經過夏季的高温考驗，到了秋季，逐漸到了秋高氣爽的季節，一年四季中所有的季節，我最喜歡的就是秋季，温度適宜，而且秋季也是個豐收的季節。同樣秋季也是進補的最佳時機喔，在秋季養生可事倍功半，今天就讓我們一起來了解一下吧！秋季養生之道，別老生常談，説説你不知道的“夏困秋乏...
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![養生之道——山藥胡蘿蔔排骨湯圖解]( "養生之道——山藥胡蘿蔔排骨湯圖解")
- 山藥具有補脾、養胃、助消化等作用，胡蘿蔔具有美容和豐富的維生素等作用，山藥和胡蘿蔔都是燉湯常用的神搭配，搭配起來營養更豐富、湯更加濃郁，看着也非常食慾。秋冬季節養生必備的健康飲食，不僅暖心也暖胃，主料排骨：300g胡蘿蔔：100g山藥：100g輔料姜：5g鹽：2g詳細步驟：第一步準備好材料...
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![你該擁有的養生之道-火麻豬肚雞]( "你該擁有的養生之道-火麻豬肚雞")
- 現在的餐飲行業其實也是參吃不齊的，很多不良商家用什麼不新鮮的食材地溝油等製作食物，讓很多人吃得健康出問題，所以現在很多人越來越重視食品安全質量這一點，不管是自己做飯還是出去吃，都很看中食材的新鮮程度以及它所帶給人們的營養價值，正所謂養生宜早不宜晚，那麼接下來就跟隨...
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![老年人養生之道]( "老年人養生之道")
- 人們的生活水平是越來越高了，飲食也提高了質量，不像以前的人們，吃的是樹皮等，沒有好的技術發展，總是幹各種粗活，吃苦受罪，而現在的人們生活相對比較幸福，老年一代的人更是開始注重養生，生活的方方面面都很注重，所以下面就介紹一下老年人養生之道。老年人養生1、老年人養生之晨起喝...
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![四季飲食養生之道之秋季篇]( "四季飲食養生之道之秋季篇")
- 四季飲食養生之道顧名思義就是在春夏秋冬四個季節通過食補來達到養生的功效。中國的飲食文化博大精深，針對不同季節不同氣候環境不同的食物都有不同的養生之法。今天，小編就來先和大家介紹一下秋季飲食養生的私房食譜，快來學做起來吧。四季飲食養生之道之秋季篇。秋天，有利於...
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![咱們淺談一下-食療養生之道]( "咱們淺談一下-食療養生之道")
- 快節奏的生活讓我們的身體出現了各種各樣的問題，不是這不舒服，就是那又疼了，勞累的生活不能沒有一個健康的身體支持，所以，養生這個問題逐漸成為熱議，養生會館也逐漸走進我們的生活，養生的方法太多太多，足療啊，按摩排毒啊等等，今天我們淺談的是食療養生之道。食療養生之道，咱們淺談一...
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![養生之道之大蒜頭能吃嗎？]( "養生之道之大蒜頭能吃嗎？")
- 大蒜頭可食用，也可入藥材中，這篇文章詳細介紹哪些人能吃大蒜頭，哪些人最好不要食用大蒜頭，還有大蒜頭的食用方法。適當的吃大蒜頭是可以預防感冒，提高食慾的。但是大蒜頭對胃的刺激性是非常大的，所以還是少吃為宜，其實適當的加入其他食材中，也是不錯的方法。養生之道之大蒜頭能吃...
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![老年人養生之道有哪些]( "老年人養生之道有哪些")
- 季節的變化，往往會影響着我們的身體，而年輕人的身體還可能會抵禦的住寒冷。但是老年人隨着年齡的增大，身體也慢慢扛不住。那麼老年人應該怎樣去抵禦季節的變化呢?今天我們就來談談老年人的養生之道，關於中醫的養生的一些相關問題。每一個季節的變換，身體都需要適應身邊的環境...
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![養生之道告訴你-棗子糖分高嗎]( "養生之道告訴你-棗子糖分高嗎")
- 紅棗是我們一直認為的養生類食品，不管老人還是年輕人都喜歡在適當的時間吃上幾顆。老年人吃了可以保護肝臟、年輕人吃了可以養容美顏、小朋友吃了可以提高自身免疫力，增強抵抗力。這麼多的好處都是不是真的呢？讓我們一起來探個究竟吧！棗子糖分高嗎，養生之道告訴你紅棗是人們公...
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![補氣固脾八寶粥如何做簡單又好吃-春季養生之道]( "補氣固脾八寶粥如何做簡單又好吃-春季養生之道")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:40分鐘主料大米：50紫米：50輔料桂圓：5顆紅豆：20黑豆：20紅棗：7顆具體步驟1.將除紅棗，桂圓，核桃外的食材全部分類泡水，3小時以上。2.將大砂鍋中放入一半的水，加入紅豆，黑豆，芡實煮開。3.半小時後倒入大米，紫米，連同泡好的水一同倒入...
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![你的養生之道圖解-杜仲茶之杜仲黨蔘乳鴿湯]( "你的養生之道圖解-杜仲茶之杜仲黨蔘乳鴿湯")
- 春天和冬天是人們身體最虛弱的時候，這兩個時節喝一點補身體的湯是最適宜的，補充身體所需的營養物質，強健體質，今天小編就為大家帶來了一道杜仲茶之杜仲黨蔘乳鴿湯，大補的湯類美食，有興趣的趕緊跟着小編來學習吧！主料綠茶：5克杜仲：5克鴿子：1只輔料山楂：適量鹽：適量姜：2片紅棗：適量詳細步...
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![功夫茶的沏泡方法有哪些-功夫茶養生之道是什麼]( "功夫茶的沏泡方法有哪些-功夫茶養生之道是什麼")
- 功夫茶，是起源於我國廣東潮州的一種傳統的喝茶習俗，是中國茶文化和茶道的重要組成部分，他講的是喝茶的一種喝茶的文化、喝茶的禮儀、沏茶的技藝、品茶的藝術，它既是表現了茶道的完整形式，也是當地人的一種民俗藝術，更是當地人日常生活的一部分，飯後或朋友來訪，用充滿藝術和禮儀的...
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![老莫涼皮——涼皮的生存之道]( "老莫涼皮——涼皮的生存之道")
- 眾所周知，涼皮是屬於中國陝西的特色小吃，口感爽滑，已有上百年曆史了，直至今日，也仍然受到大批消費者的歡迎。在中國，涼皮不僅可以作為主食擺上餐桌，也可以作為零食供人們品嚐。在南方，自然孕育的炎熱夏季，使得涼皮能更好的銷售;在北方，也能幫助人們在乾燥的季節降温解暑，即使到了寒...
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![小寒時節應該如何養生才是長壽之道]( "小寒時節應該如何養生才是長壽之道")
- 小寒時節可是標誌着進入了一年中最冷的時候了，大家注意防寒保暖的同時也不要忘了暖暖自己的胃，胃可是我們動力的加油站，加了好油才能跑得快，跑的穩。小寒時節應該吃些什麼來養養我們的胃呢?當然是熱熱的糯米飯，香濃的雞湯了呀!小寒時節應該如何養生才正確?1、糯米飯廣東人在小...
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![養身之道——花膠雞]( "養身之道——花膠雞")
- 隨着生活水平的提高，人們越來越注重養身，觀音橋這家花膠雞就是不二之選。他們家的服務也很不錯，服務員很有禮貌，工作也很積極，給顧客特別滿意的就餐體驗。他們家的裝修也是高逼格的，一進門就有一個小水池，宛如仙境，環境清新有格調，簡潔而大方，並且已經有70年的歷史了，老品牌的確值得...
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![茶纛飲品的生存之道]( "茶纛飲品的生存之道")
- 現今，飲品行業的競爭非常激烈，茶纛飲品也逃不過。雖然説在市場上茶纛飲品的行情非常好，但是加盟商只想給了加盟費就“翹腳”開店，坐等着數錢，這是非常不好的，想要自己的店能得到長期的發展，就必須要有自己的生存之道。那麼茶纛的生存之道是什麼呢?一.多累經驗阿諾得説“經驗，製造...
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![健康養生之燕窩怎麼煮]( "健康養生之燕窩怎麼煮")
- 隨着社會經濟水平的提高，人們對於生活水平和生活質量有了更高的要求，所以近幾年來健康、養生、健身等詞成為了人們關注的熱點。為了健康，人們在關注健身的同時也越來越關注食物方面，燕窩作為中國自古以來就有名的健康養生佳品受到很多人的歡迎。燕窩怎麼煮燉煮燕窩材料/工具：...
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![養生達人之你知道含有鋅的食物有哪些嗎]( "養生達人之你知道含有鋅的食物有哪些嗎")
- 説到鋅，大家一定忘不了那個廣告：藍瓶的，好喝!曾經風靡一時的補鈣補鋅廣告，一般的時候我們會想到要補鈣，但是鋅也是人體必需的一種重要的微量元素，少了它將影響孩子的健康成長與發育，對於補鈣我們瞭解得更多，那麼在日常生活中我們又該怎樣補鋅呢?含有鋅的食物有哪些?一、含有鋅的...
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![餐飲生意經營之道]( "餐飲生意經營之道")
- 三百六十行，行行出狀元。每個人為了實現自己的人生目標和人生價值，往往選擇投身於不同的商業之中，例如，一些人就專注於餐飲生意，但並不是有了一腔熱血，就能在餐飲行業中獨佔鰲頭，順風順水。餐飲生意，亦有其經營之道。在現在的餐飲市場中，一步走錯，就可能加速自己的滅亡，促成對手的成...
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![美容養生之養顏酒]( "美容養生之養顏酒")
- 愛美是人的天性，為了美，女人可以付出很多的心血和其他的東西。但是，隨着時代的發展，人們對於健康也越來越看重，所以養生成為了近幾年的熱點話題。為了變美的人對於變美的觀念也隨着時代的發展也發生變化，開始追求健康的變美，所以今天來推薦養顏酒。一、養顏酒此藥酒對於形容憔悴...
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![養生課堂之四季養生知識]( "養生課堂之四季養生知識")
- 現在人生活壓力大，生活節奏快。所以養生是必不可少的，那麼你知道四季養生知識的食譜有哪些嗎？什麼菜是最養生的呢？那麼我們今天就來了解一下養生的食譜有什麼，看看怎麼做對人體最好，最有營養價值，那麼今天的分享就開始吧，一起來瞧瞧吧。現在我們的生活水平越來越好了，於是我們很多...
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![人們的養身之道！-毋米粥]( "人們的養身之道！-毋米粥")
- 毋米粥開煲，挑戰傳統火鍋，締造鍋底新特色!讓您吃出營養，健康，美味，時尚。在這裏，您吃的是一種經典，一份精緻，享受一次輕鬆愜意的美食之旅!毋米粥如今也是越來越火爆，喜歡的人是越來越多，憑藉着良好的品牌形象，獲得了不少忠實粉絲的關注，也迎來了不少加盟者的認可!中國的粥文化已有數...
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![養生知識之枸杞煮多久？]( "養生知識之枸杞煮多久？")
- 作為一名90後空巢老人，啤酒泡枸杞這樣的佛系養身是不是常規操作呢。現在養身可不是老年人的專利了，年輕人也是越來越注重這方面了，畢竟身體才是革命的本錢，我們也不再是兩三歲的年輕人啦。作為養身界的入門級，枸杞大家一定要了解。現在和小編一起了解枸杞的基本知識和枸杞該煮...
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味味甜
