![瑪卡燉白鴿怎麼做-瑪卡燉白鴿的做法]( "瑪卡燉白鴿怎麼做-瑪卡燉白鴿的做法")
- “瑪卡滋陰補腎，改善睡眠，促進新陳代謝，消除更年期障礙等等，對男女都好…”食材明細主料紅棗（四顆）桂圓（十個）杞子（少許）瘦肉（適量）鴿子（一個）輔料鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）瑪卡燉白鴿的做法步驟1、鴿子宰殺乾淨，瑪卡三塊，豬腱肉洗淨切大塊備用…2、，紅棗四顆，桂圓十...
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![如何做簡單又好吃-自制鴿子燉瑪卡]( "如何做簡單又好吃-自制鴿子燉瑪卡")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時今天向大家介紹的一道菜是很有營養的補品，名字叫鴿子燉瑪卡。鴿子燉瑪卡的味道香醇濃厚，讓人喝一口都忍不住再喝一口下去。其實操作按照步驟做，味道就能很好，而且並不需要精湛的廚藝，分分鐘能做出原汁原味。喜...
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![燉鴿子怎麼做-燉鴿子的做法]( "燉鴿子怎麼做-燉鴿子的做法")
- “自家養的鴿子，多的時候就吃幾隻，做了很多次覺得這樣比較好吃，然後分享給大家！據説鴿子肉吃了會消化食，而且不會胖，哈哈。我就不多説了……嘻嘻”食材明細主料鴿子（6只）輔料葱（一顆）姜（一塊）白芷（三個）八角（2個）香葉（一片）白酒（適量）味達美（適量）老抽（適量）幹辣椒（一個）鹽（適量）味精（適量）醬香（口味）燉（工...
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![瑪卡怎麼燉才好吃]( "瑪卡怎麼燉才好吃")
- 瑪卡怎麼燉才好吃呢？不同的人有不同的做法，有人説；和紅棗玉米一起燉的好，有人説；和排骨一起燉的好，當然了，也有人説，和烏雞一起燉，那樣效果更佳。還真的是各有各的品味。各有各的燉法，接下來，我將為親們介紹以下幾種燉法，包你滿意。瑪卡怎麼燉才好吃一、瑪卡紅棗玉米湯1、原料瑪卡幹...
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![瑪卡鮮鮑燉花膠湯怎麼做-瑪卡鮮鮑燉花膠湯的做法]( "瑪卡鮮鮑燉花膠湯怎麼做-瑪卡鮮鮑燉花膠湯的做法")
- “瑪卡是原產於南美祕魯安第斯山4000米以上的高原植物。含獨有的瑪咖酰胺和瑪咖烯對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著的效果。瑪咖有抗疲勞，補充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強記憶等功效。”食材明細主料瑪卡（3克）花膠（15克）雞腳（2只）鮮鮑（2只）瘦肉（80克）老雞（100克）輔料紅棗（9克）杞子（3克）桂...
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![白鴿燉魚鰾怎麼做-白鴿燉魚鰾的做法]( "白鴿燉魚鰾怎麼做-白鴿燉魚鰾的做法")
- 食材明細主料鰻魚花膠（1條(約50克)）白鴿（1只）豬骨頭（200克）輔料北芪（適量）枸杞（適量）黨蔘（適量）玉竹（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）芹菜（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白鴿燉魚鰾的做法步驟1、鰻魚花膠先切塊，用清水浸泡2小時左右，最後用温水燙一下，將裏面一層膜去掉。洗淨。2、將白鴿洗...
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![白玉菇燉鴿子怎麼做-白玉菇燉鴿子的做法]( "白玉菇燉鴿子怎麼做-白玉菇燉鴿子的做法")
- “每天一隻鴿子，老公説讓我吃一百天。愁人！”食材明細主料鴿子（1只）白玉菇（250克）輔料葱（小許）純淨水（1000克）姜（適量）調料食鹽（1克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白玉菇燉鴿子的做法步驟1、鴿子處理乾淨，冷水下鍋焯水。2、開鍋後冷水洗淨浮末。3、葱姜切塊。4、鴿子，葱姜放砂鍋裏，放...
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![低卡豬肉白菜燉粉條怎麼做-低卡豬肉白菜燉粉條的做法]( "低卡豬肉白菜燉粉條怎麼做-低卡豬肉白菜燉粉條的做法")
- “裏脊肉代替了五花肉，魔芋粉條代替紅薯粉條。”食材明細主料白菜（適量）裏脊肉（適量）魔芋粉條（適量）輔料葱薑蒜（適量）紅辣椒（適量）小香葱（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低卡豬肉白菜燉粉條的做法步驟1、魔芋粉條泡軟。2、裏...
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![清燉乳鴿怎麼做-清燉乳鴿的做法]( "清燉乳鴿怎麼做-清燉乳鴿的做法")
- 食材明細主料乳鴿（3個）葱、姜、八角、花椒（10克）鹽、雞精粉（5勺）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）清燉乳鴿的做法步驟1、乳鴿收拾乾淨，用清水洗淨瀝一下水2、放入壓力鍋內，加葱段、薑片、八角、花椒3、加開水，沒過乳鴿4、電壓力鍋壓20分鐘5、熟了6、加鹽、雞精粉調味，就0K了...
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![燉鴿子的做法 超簡單，燉鴿子 燉鴿子怎麼做]( "燉鴿子的做法 超簡單，燉鴿子 燉鴿子怎麼做")
- “燉呀~燉呀~沒有高壓鍋的某琴燉得好辛苦啊~”食材明細主料鴿子（1只）輔料冬蟲草（1小包）紅棗（兩個）蜜棗（1個）配料生薑（兩大片）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燉鴿子的做法步驟1、材料……鴿子好小，選嫩的。2、鴿子灼水，加生薑。3、然後全部材料擱在一起燉，兩小時。4、真的超簡單，最後...
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![瑪卡燉鴿子怎麼做-瑪卡燉鴿子的做法]( "瑪卡燉鴿子怎麼做-瑪卡燉鴿子的做法")
- “換着花樣吃鴿子。瑪卡的功效一度被炒的火熱，一克的價格十幾塊。貌似現在不是蘿蔔價，也親民了很多。”食材明細主料瑪卡（1把）鴿子（1只）輔料純淨水（1000克）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）瑪卡燉鴿子的做法步驟1、取瑪卡，洗淨放砂鍋裏。2、取純淨水。3、倒入砂鍋裏。4、鴿子洗淨...
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![靈芝白鴿燉鴿蛋湯怎麼做-靈芝白鴿燉鴿蛋湯的做法]( "靈芝白鴿燉鴿蛋湯怎麼做-靈芝白鴿燉鴿蛋湯的做法")
- “白鴿湯有很好的滋補作用，能滋陰壯陽；鴿蛋具有補肝腎、益精氣，豐肌膚諸；常吃能養顏美容哦。”食材明細主料白鴿（1個）鴿蛋（8個）靈芝（100克）輔料黨蔘（1支）枸杞子（50克）川弓（適量）當歸（適量）白芷（適量）黃芪（適量）玉竹（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝白鴿燉鴿蛋湯的做法...
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![瑪卡麥冬雞湯怎麼做-瑪卡麥冬雞湯的做法]( "瑪卡麥冬雞湯怎麼做-瑪卡麥冬雞湯的做法")
- “滋補湯品。”食材明細主料雞肉（適量）瑪卡（少許）麥冬（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瑪卡麥冬雞湯的做法步驟1、準備:雞肉。2、斬件入開水鍋焯水，撈出來清洗乾淨。3、準備:瑪卡，麥冬，枸杞。4、把所有食材放入大碗裏添加薑絲，適量的開水。5、隔水燉1小...
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![阿膠燉白鴿的做法 特別的愛給特別的自己---阿膠燉白鴿（女人，要愛自己多些） 阿膠燉白鴿怎麼做]( "阿膠燉白鴿的做法 特別的愛給特別的自己---阿膠燉白鴿（女人，要愛自己多些） 阿膠燉白鴿怎麼做")
- “女人，要愛自己多些。這款燉湯最適合女人進補，特別是每個月最特別的那幾天來完後，喝些阿膠燉白鴿湯，是最補血養氣的啦。對氣血虛的女性尤為需要補給，給身體充充電，女人才會更美。”食材明細主料白鴿（一個）輔料東阿阿膠（一塊）桂圓（10顆）紅棗（6粒）枸杞（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小...
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![烏雞燉瑪卡怎麼做-烏雞燉瑪卡的做法]( "烏雞燉瑪卡怎麼做-烏雞燉瑪卡的做法")
- 食材明細主料烏雞（適量）瑪卡（適量）輔料羊肚菌（適量）姜（一塊）調料鹽（少許）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烏雞燉瑪卡的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、烏雞焯水洗淨。3、將所有食材放入電飯煲中加一塊姜，添加適量的水。4、按煲湯鍵，默認2小時完成。5、時間到，湯好了，調點鹽即可。6、...
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![美味的鴿子燉瑪卡如何做簡單又好吃]( "美味的鴿子燉瑪卡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時鴿子燉瑪卡，非常的噴香。這道美食既具有誘惑力又十分的簡單易學。有想嘗試一下的小夥伴一定仔細看下面分享的製作步驟哦，不要着急一步一步的來，十分的簡單。親們快去買點新鮮的食材抓緊時間嘗試一下哦！做給自...
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![白鴿包怎麼做-白鴿包的做法]( "白鴿包怎麼做-白鴿包的做法")
- 食材明細主料原色發酵面（適量）麪粉（適量）輔料素餡（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白鴿包的做法步驟1、經二次發酵好後的原色麪糰，取出加面撲揉排出空氣，靜置鬆弛後，準備包白鴿包。2、餡料。用韭黃、炸豆腐、黑木耳、平菇、蝦皮加蠔油、鹽調的素餡料。3、取一塊鬆弛好的面...
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![有營養的鴿子燉瑪卡如何做簡單又好吃]( "有營養的鴿子燉瑪卡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘這道鴿子燉瑪卡是一道特別有營養的美食，鴿子在古代可不是用來吃的食物，而是重要的通信工具，人們之間信件的來往不是用馬送就是用鴿子送，所以在古代鴿子特別有用，但是現在鴿子卻成為人們餐桌上的一道美食，這道鴿...
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![燉鴿子的做法 天麻燉鴿子 燉鴿子怎麼做]( "燉鴿子的做法 天麻燉鴿子 燉鴿子怎麼做")
- “天麻燉鴿子主料：鴿子1只輔料：野生天麻調料：料酒、鹽、生薑、香葱沫1、鴿子殺後用約80度的水燙過,去毛、剖腹、整理乾淨，天麻提前泡脹。鴿子血特營養，殺鴿子都不放血，讓血留在血管裏，吃肉時一併吃掉。（民間有”一鴿頂九雞”的説法。）2、鴿子用水沖洗淨，天麻切片放入鴿子裏。3、將...
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![鴿子燉老豆的做法 “燉菜”鴿子燉老豆 鴿子燉老豆怎麼做]( "鴿子燉老豆的做法 “燉菜”鴿子燉老豆 鴿子燉老豆怎麼做")
- “我解釋下啥叫老豆。其實就是老品種老豆角。因為摘得不及時等原因長老了，做別的菜，菜筋太老，嚼不爛。一些老人就把老豆直接燉了吃。老豆因為生長期，豆味很香，做熟了軟糯香，特別適合牙口不好的人哦。燉熟的老豆，跟擼串差不多的吃法，只是從來沒吃吃過的，會把筋咬斷了，菜豆和肉卻弄不...
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![王鴿燉白菜心怎麼做-王鴿燉白菜心的做法]( "王鴿燉白菜心怎麼做-王鴿燉白菜心的做法")
- “這種黃色菜心，味好甘甜多汁，煮一下就軟爛，特別好吃。買了8棵，一棵2~3斤，給了我姐兩個大點的，我留了一棵小的，其餘的都給媽媽啦。老太太吃着好吃，還讓我去買，買白菜不成問題，主要是我去哪兒找人家菜農呀。”食材明細主料白菜心（1份）王鴿及湯汁（適量）輔料葱葉香菜末（小許）調料食鹽（半克）鹹...
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![黃山燉鴿的做法 【徽菜】黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做]( "黃山燉鴿的做法 【徽菜】黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做")
- “黃山是世界聞名的旅遊勝地，黃山燉鴿這道名菜就是取材於黃山名產山藥與野鴿以隔水燉法烹製成菜。山藥滋陰補腎，鴿肉健體強身，被當地百姓視為滋補延年的佳品，此菜湯清味鮮，鴿肉酥爛，山藥軟糯，是徽菜中的傳統名餚。俺這裏自然沒有黃山土產的兩樣材料，不過，做法是一樣的，呵呵。”食材...
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![怎麼燉瑪卡]( "怎麼燉瑪卡")
- 瑪卡是南美洲的一種十字花科植物，有“南美人蔘”之譽，營養價值非常豐富，是一種天然食品，可以單獨食用，也可以和其它食材一起搭配食用，今天我們重點來學習一下怎麼燉瑪卡，如何這樣一道美味，跟我一起來學習一下吧。一、怎麼燉瑪卡瑪卡是一種生長在南美洲祕魯安地斯山區海拔四千米以...
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![海馬燉田七白鴿怎麼做-海馬燉田七白鴿的做法]( "海馬燉田七白鴿怎麼做-海馬燉田七白鴿的做法")
- “活血壯骨，補腎補腰”食材明細主料海馬（4g）輔料田七（少量）白鴿（一隻）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海馬燉田七白鴿的做法步驟1、海馬泡12個小時以上2、泡軟後剪小和其他材料一起燉3、燉一個半到兩個小時...
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![黃山燉鴿的做法 【徽菜】---黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做]( "黃山燉鴿的做法 【徽菜】---黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做")
- “黃山燉鴿是安徽的傳統名菜。湯清鮮，鴿肉酥爛，山藥清香滑口。此菜營養豐富，易於消化，有補腦健身，增強記憶力的食療功效。”食材明細主料乳鴿（一隻）山藥（100克）青菜（少許）輔料葱姜（各15克）配料冰糖（少許）鹽（適量）雞湯（500克）料酒（15克）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃山燉鴿的做法步驟1、...
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味味甜
