![五彩湯圓的做法 用天然食材做五彩湯圓 五彩湯圓怎麼做]( "五彩湯圓的做法 用天然食材做五彩湯圓 五彩湯圓怎麼做")
- “元宵節，北方“滾”元宵，南方“包”湯圓。今天，和大家分享用天然食材做的彩色湯圓，顏色自然，賞心悦目。五彩湯圓慶元宵，天然食材更健康！”食材明細主料紫薯粉（5ml（1小勺））水磨糯米粉（1000克）温水（適量）紅曲粉（2.5ml（1/2小勺））可可粉（5ml（1小勺））抹茶粉（2.5ml（1/2小勺））輔料豆沙餡（450克）芝麻餡（450克）甜...
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![天然食材是關鍵-陽虛吃什麼食物]( "天然食材是關鍵-陽虛吃什麼食物")
- 如果總是覺得四肢怕冷，面色看起來也蒼白，並且小便很清還尿很長，那麼有可能就是陽虛了。而陽虛是中醫的名詞，主要是身體機能減退或者衰弱了，代謝變得緩慢了，導致身體機能反應變慢了，表現出一些列的身體病症。是現代很多亞健康人羣都有的，那麼陽虛到底吃什麼食物能得到緩解呢？陽虛吃...
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![天然蜂蜜如何食用-怎麼辨別天然蜂蜜]( "天然蜂蜜如何食用-怎麼辨別天然蜂蜜")
- 對於小編而言，日常生活中的飲食配以少許蜂蜜那是再好不過的了，相信大家都喜歡這種甜滋滋的蜂蜜吧!那麼在這裏小編有個問題來提問大家，怎麼辨別天然蜂蜜？如何區分它與其他蜂蜜的區別，有什麼方法將其區分開呢?生活中如何去食用天然蜂蜜呢?一、怎麼辨別天然蜂蜜純天然蜂蜜從特性...
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![五彩芋圓怎麼做-五彩芋圓的做法]( "五彩芋圓怎麼做-五彩芋圓的做法")
- 食材明細主料木薯粉（600g）輔料紫薯粉（5g）木瓜（30g）紅心火龍果粉（5g）蝶豆花（8顆）幹桂花（2g）調料白糖（200g）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五彩芋圓的做法步驟1、150克木薯粉20克白糖，2克幹桂花。2、加入煮沸的開水快速攪拌成絮狀。3、再加涼水和成光滑的粉團。紫薯粉等也是一樣操作。4...
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![五彩湯圓怎麼做-五彩湯圓的做法]( "五彩湯圓怎麼做-五彩湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（適量）菠菜汁（適量）紅心火龍果汁（適量）胡蘿蔔汁（適量）紫甘藍汁（適量）輔料黑芝麻餡（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩湯圓的做法步驟1、菠菜汁和紅心火龍果汁和成的麪糰。2、紫甘藍和胡蘿蔔汁和成的麪糰。3、用清水和成的白色麪糰。4、提前做好的黑芝麻餡...
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![酒糟五彩湯圓怎麼做-酒糟五彩湯圓的做法]( "酒糟五彩湯圓怎麼做-酒糟五彩湯圓的做法")
- “酒糟湯圓好吃，五彩湯圓更好吃。”食材明細主料糯米粉（12勺）糯米酒釀（1碗）輔料菠菜（3棵）胡蘿蔔（半根）黑米水（3勺）黑芝麻末（1勺）紅棗（8顆）配料糖（1勺）糟香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酒糟五彩湯圓的做法步驟1、糯米粉，菠菜，胡蘿蔔，黑米水，黑芝麻末。2、糯米酒釀，要帶酒糟的。3、將菠菜，胡蘿蔔...
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![五彩豆沙湯圓怎麼做-五彩豆沙湯圓的做法]( "五彩豆沙湯圓怎麼做-五彩豆沙湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（500克）豆沙餡（300克）輔料紫甘藍菜汁（100克）菠菜汁（100克）胡蘿蔔汁（100克）可可粉（5克）可可粉調汁（100克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩豆沙湯圓的做法步驟1、準備好糯米粉2、豆沙一包3、四色汁（菠菜汁、胡蘿蔔汁、紫甘藍汁、可可粉汁）4、豆沙搓成15克的圓球備...
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![五彩醪糟湯圓怎麼做-五彩醪糟湯圓的做法]( "五彩醪糟湯圓怎麼做-五彩醪糟湯圓的做法")
- “我在微信裏曬了早餐五彩醪糟湯圓，並沒有拍下製作的整個過程。朋友催着要做法，只好文字為主圖片為輔發上來，請多包涵。成品絕對奪人眼球，味道槓槓噠！食材綠色環保、營養豐富。挑食寶貝的媽咪做起來，再也不用為寶寶早餐吃得少而發愁了。”食材明細主料南瓜（若干）紅莧菜（若干）紫薯（若...
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![天然食材之補鐵劑]( "天然食材之補鐵劑")
- 人的體內有許多元素構成，那麼鐵這一元素是必不可少的。它是人體內必要的一種微量元素，它能促進血蛋白，細胞色素和各種酶的彼此合成。為血液運輸氧氣和營養物質提供動力，並且提高我們人體的免疫力。接下來是關於怎麼增強我們體內的鐵元素並且該注意的具體事項。一、補鐵劑的食...
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![五彩湯圓的做法 五彩湯圓（雨花石湯圓） 五彩湯圓怎麼做]( "五彩湯圓的做法 五彩湯圓（雨花石湯圓） 五彩湯圓怎麼做")
- “讓傳統的湯圓脱去白色的外衣，穿上彩色的新衣吧！先飽眼福更飽口福，芝麻的香與糯米的糯再加上桂花蜜的甜，一起縈繞在鼻尖，久久不能散去，遠遠望去，各種色彩的湯圓，灑落在其間的零星的桂花，實在是叫人口未動，心已遠”食材明細主料糯米粉（210克）紫薯粉（8克）南瓜粉（8克）抹茶粉（8克）芝麻餡（適量）甜...
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![天然彩色吐司怎麼做-天然彩色吐司的做法]( "天然彩色吐司怎麼做-天然彩色吐司的做法")
- “老公對各式各樣的吐司情有獨鍾，因此每週必定要做一次吐司。不太喜歡麪包機一鍵式吐司功能，還是自己動手操作的麪包味道要來得更好一些。顏色鮮豔的吐司，也能讓自己的心情大好。”食材明細主料高粉（100克）玉米油（8克）酵母（1.5克）輔料紅心火龍果（適量）奶粉（5克）糖（10克）甜味（口味）烘焙（工藝...
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![五彩食怎麼做-五彩食的做法]( "五彩食怎麼做-五彩食的做法")
- “病來如山倒，説得一點都沒錯。前一天還只是有點嗓子痛，第二天就完全不能發聲！鼻子像被塞了兩團大棉花，只能呼吸細微的空氣。説起話來也甕聲甕氣。噫，自己有時候都受不了！所以説，秋天還真是一個急需潤肺止咳的季節。娃娃菜，洋葱，玉米，豌豆和胡蘿蔔，都是在秋天能夠輕易找到的食材。把...
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![五彩黑芝麻湯圓的做法 團團圓圓～五彩黑芝麻湯圓 五彩黑芝麻湯圓怎麼做]( "五彩黑芝麻湯圓的做法 團團圓圓～五彩黑芝麻湯圓 五彩黑芝麻湯圓怎麼做")
- “趕在元宵節前做菜譜絕對是真愛呀！元宵節馬上到了，祝福各位家庭幸福團圓，事業紅的溜圓，愛情花好月圓，一生春色滿園。祝願我們的生活如這湯圓般團團圓圓，多姿多彩！元宵節快樂！”食材明細餡料熟黑芝麻（150克）糖粉（120克）南瓜泥（160克）抹茶粉（15克）可可粉（15克）輔料豬油（150克）水磨糯米粉（500克（...
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![粉彩色湯圓的做法 【粉彩色湯圓】天然色素四色湯糰賀元宵 粉彩色湯圓怎麼做]( "粉彩色湯圓的做法 【粉彩色湯圓】天然色素四色湯糰賀元宵 粉彩色湯圓怎麼做")
- “全部使用天然色素製作，食用安心。每種顏色用量極少所以四色湯圓外皮並沒有多少味道，僅作用於區別內餡和視覺美觀。白（原色-鮮肉），紅（紅曲粉-豬油豆沙），綠（斑蘭-黑芝麻），黃（南瓜-桂花慄蓉）個人喜歡軟糯粘黏的純水磨糯米粉，如果要加粘米粉的話比例可以是糯米粉5:粘米粉1。皮料：水磨糯米...
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![五彩繡球的做法 團團圓圓----五彩繡球 五彩繡球怎麼做]( "五彩繡球的做法 團團圓圓----五彩繡球 五彩繡球怎麼做")
- “新的一年，大家都在家裏和自己的父母親人一起過個團團圓圓的年，此菜採用豬肉和蝦仁製成的肉丸為主料，包裹上了各種顏色的新鮮蔬菜，再蒸出來，口感清淡，營養豐富，味道鮮美，看上去就很有食慾。很適合當做年夜飯的大菜。”食材明細主料豬肉（500克）海蝦（200克）香菇（20克）雞蛋（一枚）輔料葱（10克...
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![自制天然彩色麪條-天然彩色麪條]( "自制天然彩色麪條-天然彩色麪條")
- “用青瓜或菠菜可做綠色麪條，甘藍對應藍色，柑橘、南瓜對應黃色，胡蘿蔔、番茄對應紅色。趁週末時間，我自制了天然彩色麪條。”食材明細主料麪粉（550G）紫薯泥（150G）青瓜汁（100G）輔料冷水（40G）鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制天然彩色麪條的做法步驟1、1.青瓜用料理機榨成...
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![天然彩蔬湯圓怎麼做-天然彩蔬湯圓的做法]( "天然彩蔬湯圓怎麼做-天然彩蔬湯圓的做法")
- “自制(配方)天然彩蔬湯圓營養豐富、色澤鮮豔、個個飽滿、晶瑩剔透、口感軟糯香甜。亦可作為年節家晏佳餚之一。”食材明細主料糯米糯（適量）熱水（適量）食用油（適量）餡料黑芝麻粉（適量）蜂蜜（適量）白糖（適量）牛奶（適量）輔料聖女果（適量）南瓜粉（適量）菠菜粉（適量）紫薯粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時...
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![五色湯圓的做法 五彩湯圓 五色湯圓怎麼做]( "五色湯圓的做法 五彩湯圓 五色湯圓怎麼做")
- “明天就是一年一度的元宵節了，也是我和老公結婚後第二個元宵節，團圓的元宵是一定要吃的，去年在上海老公一直呆到元宵節後才回來雲南，但那個時候很忙，也沒有提前準備，所以就買了超市的湯圓象徵性煮了幾個吃，今年提前就做好了好多湯圓凍着，明天就可以煮了吃，自己做的湯圓料很足，糖也...
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![五彩疙瘩湯的做法 寶寶輔食＃五彩疙瘩湯 五彩疙瘩湯怎麼做]( "五彩疙瘩湯的做法 寶寶輔食＃五彩疙瘩湯 五彩疙瘩湯怎麼做")
- “寶寶版的疙瘩湯，大人食用時在此基礎上再進行調味即可。”食材明細主料綠色蔬菜（50g）胡蘿蔔（50g）雞蛋（1只）紫菜（2g）西紅柿（5gg）輔料蝦皮（少許）生抽（2g）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩疙瘩湯的做法步驟1、蔬菜洗淨入開水鍋焯一下。2、蔬菜焯水後過涼水(保持色澤)，放入料理...
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![酒釀五彩湯圓怎麼做-酒釀五彩湯圓的做法]( "酒釀五彩湯圓怎麼做-酒釀五彩湯圓的做法")
- “利用家裏的天然“色素”，可以做出五彩繽紛的食物來，讓吃的人眼前一亮，品着不同色彩帶來的不同口味，相互分享，也成為早晨餐桌上聊的一個話題，讓早晨的甜蜜帶來一天的好心情！”食材明細主料糯米粉（500克）輔料南瓜泥（適量）紫薯泥（適量）可可粉（適量）黑芝麻粉末（適量）酒釀（一碗）甜味（口味）煮（工藝）...
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![五彩小湯圓怎麼做-五彩小湯圓的做法]( "五彩小湯圓怎麼做-五彩小湯圓的做法")
- “温州冬至的習俗有做節、吃湯圓、賣麻餈、還天願、曬湯圓粉等，其中做節是在餐前進行的，每家每户都要擺上酒席，祭拜祖先，而吃湯圓是夜間進行的，有着團圓的意思，還天願則是在心願實現後進行的。吃湯圓是温州冬至習俗之一，冬至當天白晝最短，因此在黑夜來臨時，家家户户就會用糯米粉制...
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![彩色湯圓的做法 【四川】彩色湯圓 彩色湯圓怎麼做]( "彩色湯圓的做法 【四川】彩色湯圓 彩色湯圓怎麼做")
- “一首老歌迎接新年~賣湯圓賣湯圓小二哥的湯圓是圓又圓一碗湯圓滿又滿三毛錢呀買一碗湯圓湯圓賣湯圓湯圓一樣可以當茶飯唉嗨喲……湯圓湯圓賣湯圓湯圓一樣可以當茶飯賣湯圓賣湯圓小二哥的湯圓是圓又圓一碗湯圓滿又滿三毛錢呀買一碗湯圓湯圓賣湯圓公平交易可以包退換……...
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![五彩湯圓如何做簡單又好吃]( "五彩湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料温開水；：適量內餡：：適量賴湯圓--黑芝麻湯圓餡：適量南瓜：適量班蘭香油（或抹茶粉）：適量可可粉：適量紅色植物色素：適量輔料具體步驟1.南瓜蒸熟，壓成泥備用2.糯米粉加適量温開水，揉成濕潤麪糰；3.平均分成5份4.分別加入班蘭...
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![獨特五彩圓子怎麼做-獨特五彩圓子的做法]( "獨特五彩圓子怎麼做-獨特五彩圓子的做法")
- “做菜講究創新，有時結合當地的一些特殊材料，再配上自己的創意，做出來的菜就別有風味，這道創意五彩圓子就是根據珍珠圓子的原理做出來的，這樣就滿足了色香味的特點。”食材明細主料豬肉（300克）竹節蝦（100克）雲南天然五彩米（200克）黑木耳（少許）胡蘿蔔（一根）洋葱（半個）生薑（少許）雞蛋清（一個）輔...
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![五彩豆沙湯圓的做法 元宵節美味---五彩豆沙湯圓 五彩豆沙湯圓怎麼做]( "五彩豆沙湯圓的做法 元宵節美味---五彩豆沙湯圓 五彩豆沙湯圓怎麼做")
- 食材明細主料糯米粉（200克）豆沙餡（約80克）輔料可可粉（適量）綠茶粉（適量）紅曲粉（適量）紫薯泥（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五彩豆沙湯圓的做法步驟1、糯米粉放入盆內，邊加熱水邊攪拌知道沒有乾粉。2、稍涼後揉成麪糰餳半小時。3、加綠茶粉、可可粉、紅曲粉和紫薯泥揉成不同顏...
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味味甜
