![燒菜花怎麼做-燒菜花的做法]( "燒菜花怎麼做-燒菜花的做法")
- “清肺原理:白色入肺，故白色的食物都對肺有保養功效。”食材明細主料菜花（適量）五花肉（適量）輔料大蒜子（適量）辣椒（適量）鹽（適量）葱（適量）食用油（適量）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒菜花的做法步驟1、準備菜花和肉2、菜花用水燙一下3、肥肉先放鍋裏炸一下4、放瘦肉大蒜子生抽5、放...
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![花菜燒五花肉怎麼做-花菜燒五花肉的做法]( "花菜燒五花肉怎麼做-花菜燒五花肉的做法")
- 食材明細主料花菜（1顆）五花肉（250克）姜蒜（適量）剁椒（1大勺）料酒（1小勺）生粉（少許）生抽（2大勺）老抽（1大勺）雞精（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜燒五花肉的做法步驟1、準備主要食材。2、五花肉洗淨切薄片，加生粉，料酒，1大勺料酒醃製20分鐘。3、花菜洗淨，切去老根，掰成小塊。放在開水...
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![五花肉燒花菜怎麼做-五花肉燒花菜的做法]( "五花肉燒花菜怎麼做-五花肉燒花菜的做法")
- 食材明細主料大蒜（適量）五花肉（適量）西藍花（適量）花菜（適量）輔料豆瓣醬（一小勺）調料玉米油（3毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉燒花菜的做法步驟1、大蒜去皮切塊，煮熟的五花肉切片備用。2、花菜西藍花分別洗乾淨切斷備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，煸...
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![排骨燒菜花的做法 #團圓飯#排骨燒菜花 排骨燒菜花怎麼做]( "排骨燒菜花的做法 #團圓飯#排骨燒菜花 排骨燒菜花怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）花菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）老抽（適量）葱（適量）蒜（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燒菜花的做法步驟1、排骨加入老抽，生抽鹽醃製一會2、水開焯一下花菜。打出來，3、打出來4、起鍋放油5、下入排骨翻炒6、這裏需要時間久一點，加老抽慢慢的煎炒7...
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![雞胗燒花菜怎麼做-雞胗燒花菜的做法]( "雞胗燒花菜怎麼做-雞胗燒花菜的做法")
- “花菜富含大量的維生素C，維C含量是西紅柿的3.2倍，在補充維生素及抗癌防癌方面，一直扮演着“貧民醫生”的角色，多吃菜花有利於人的生長髮育，可以促進肝臟解毒，增強人體免疫力。雞胗是我比較喜歡吃的內臟，韌脆適中，口感好，有幫助身體消化的作用，適合爆炒和滷，今天這道菜用的是爆炒的...
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![臘肉燒花菜怎麼做-臘肉燒花菜的做法]( "臘肉燒花菜怎麼做-臘肉燒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）臘肉（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一小勺）調料鹽（少許）玉米油（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘肉燒花菜的做法步驟1、臘肉提前煮10分鐘，切片備用。2、油鍋起火倒入玉米油，炒花菜。3、倒入臘肉炒出油。4、添加適量清水，大火燒5分鐘，加少許鹽。5、倒入臘肉一...
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![番茄燒花菜怎麼做-番茄燒花菜的做法]( "番茄燒花菜怎麼做-番茄燒花菜的做法")
- “以前孩子不愛吃這個花菜的，不管我怎麼做就是不吃，後來就用番茄燒花菜，從此她愛上了這道蔬菜了，每次都光盤。花菜味道太過於寡淡，加了番茄之後，酸酸甜甜，成了茄汁花菜，這是每個小朋友都愛的味道。食材：番茄2個花菜200克。配料：精鹽適量食用油適量生抽適量水澱粉適量。”食材明細主...
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![美味燒菜花-燒菜花]( "美味燒菜花-燒菜花")
- “菜花一般清炒，總覺得味道過於清淡，燒菜花應該是個不錯的嘗試。”食材明細主料菜花（500g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（兩瓣）香菜（適量）生抽（10g）蠔油（適量）蒸魚豉汁（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）美味燒菜花的做法步驟1、菜花洗淨，削一下表明的發黑的地方。2、掰成小朵。3、燒開...
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![肉燒花菜怎麼做好吃]( "肉燒花菜怎麼做好吃")
- 花菜是蔬菜中最常見的一種蔬菜之一，花菜屬於十字花科蔬菜，不僅口感好吃，而起富含維生素B、維生素C，可謂是老少皆宜，四季必備的蔬菜。花菜的做法有很多中，在西餐中有水煮的做法，在中式的做法中，有火鍋、清蒸等做法。今天小編就給大家帶來花菜在家常做法中最常見的一種，肉燒花菜。肉...
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![鍋燒炒花菜怎麼做-鍋燒炒花菜的做法]( "鍋燒炒花菜怎麼做-鍋燒炒花菜的做法")
- “鹹香適中，微辣下飯的家常菜！鍋燒就是用五花肉油炸做的。”食材明細主料鍋燒（適量）花菜（適量）胡蘿蔔（幾片）大蒜（幾片）葱花（一根）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）老乾媽（一勺）雞精（2克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鍋燒炒花菜的做法步驟1、大蒜去皮切成塊，鍋燒切塊備用2、胡蘿蔔去皮切片，花菜切...
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![排骨燒花菜怎麼做-排骨燒花菜的做法]( "排骨燒花菜怎麼做-排骨燒花菜的做法")
- “再來一個下飯的菜”食材明細主料炸排骨（適量）花菜（適量）葱（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）醬油（少許）糖（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燒花菜的做法步驟1、炸好的排骨2、花菜掰成小朵，葱切絲3、熱鍋涼油，先爆香葱絲4、加入花菜略炒5、加入醬油、鹽、糖...
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![花菜的功效有哪些-花菜怎麼燒好吃]( "花菜的功效有哪些-花菜怎麼燒好吃")
- 小編和許多朋友也是一個不折不扣的吃貨，經常會出去吃東西，然後碰到好吃的食物，總是回味無窮，然後在家中自己鼓搗去做相應的菜，但是總是不盡如人意。今天小編要給大家講解的事花菜怎麼燒好吃，相信大家對於花菜一定不會陌生的吧！菜花是我們生活一種常見的蔬菜,它具有物美價廉和經...
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![怎麼燒才好吃-燒花菜有什麼做法]( "怎麼燒才好吃-燒花菜有什麼做法")
- 民以食為天，每天我們都要做好一日三餐，相信大家每次去菜市場一定會看到花菜吧，家裏人平常做飯的時候也會燒花菜，花菜的做法各式各樣那燒花菜好吃的地方在哪呢，花菜的做法有哪些呢，下面小編來為大家詳細介紹下花菜的一些做法吧。下面來看幾種簡單易做的燒花菜的做法一、幹鍋花菜...
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![醬燒花菜怎麼做-醬燒花菜的做法]( "醬燒花菜怎麼做-醬燒花菜的做法")
- “醬汁濃郁的花菜，既快手有下飯，get！”食材明細主料花菜（300g）八角（1個）香葉（3片）花椒（15粒）葱花（適量）蒜碎（適量）白糖（半匙）花生油（5g）輔料番茄醬（3大匙）黃豆醬（1匙）香菇醬（1匙）生抽（2匙）陳醋（1匙）五香粉（適量）鹽（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燒花菜的做法步驟1、涼鍋涼油放入八角、花椒、香...
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![香菇燒菜花的做法 家常菜----香菇燒菜花 香菇燒菜花怎麼做]( "香菇燒菜花的做法 家常菜----香菇燒菜花 香菇燒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（400克）香菇（100克）胡蘿蔔（50克）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）生抽（5克）味精（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇燒菜花的做法步驟1、將菜花切成小塊，清洗乾淨，裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，將焯好的香菇切成小片，葱姜切成末...
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![黃花菜燒五花肉怎麼做-黃花菜燒五花肉的做法]( "黃花菜燒五花肉怎麼做-黃花菜燒五花肉的做法")
- “黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、...
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![紅燒菜花怎麼做-紅燒菜花的做法]( "紅燒菜花怎麼做-紅燒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（半棵）胡蘿蔔（1小段）木耳（幾朵）葱（1根）輔料鹽（適量）油（適量）水澱粉（適量）蠔油（適量）紅燒醬油（適量）雞精（適量）料酒（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒菜花的做法步驟1、菜花洗淨切成小朵放淡鹽水中浸泡10分鐘；2、胡蘿蔔切成薄片；木耳撕成小朵；3、葱切粒；4、菜花在開水中焯...
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![家常燒花菜的做法 簡單家常菜---家常燒花菜 家常燒花菜怎麼做]( "家常燒花菜的做法 簡單家常菜---家常燒花菜 家常燒花菜怎麼做")
- “花菜也叫花椰菜，是十大健康食品之一。花菜肉質細嫩，味甘鮮美，也是抗癌防癌效果最好的食材。無需過多調味料的家常燒法，保持花菜鮮嫩的口感。”食材明細主料花菜（一棵）輔料青椒（一個）紅椒（半個）葱姜（適量）配料鹽（適量）蠔油（15克）香油（適量）生抽（10克）糖（2克）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗...
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![黃花菜燒湯怎麼做好吃]( "黃花菜燒湯怎麼做好吃")
- 黃花菜是我們日常生活中非常常見的一種蔬菜了，它所具有的功效是我們無法想象的，實在是太多了。所以小編建議大家可以都去嘗一嘗黃花菜哦。還有湯類在我們生活中是非常下飯的哦。那麼黃花菜燒湯會有怎樣的火花呢？跟着小編一起來看看吧。黃花菜燒湯怎麼做好吃一、黃花菜燒湯1...
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![花菜燒肉怎麼做-花菜燒肉的做法]( "花菜燒肉怎麼做-花菜燒肉的做法")
- 食材明細主料花菜（300g）豬肉（100g）紅辣椒（2個）大蒜（3個）輔料植物油（10g）鹽（5g）生抽（1勺）韭菜（10g）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）花菜燒肉的做法步驟1、肉乾香特別好吃哦😊。2、食材準備好。3、花菜扳成小朵。4、洗乾淨用鹽水浸泡十分鐘。5、肉切片。6、肥肉煎幹。7、放入瘦肉煸至變色...
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![醬燒菜花怎麼做-醬燒菜花的做法]( "醬燒菜花怎麼做-醬燒菜花的做法")
- “這道【醬燒菜花】是用“烤肉醬”燒製的。因為加了“烤肉醬”，雖然菜餚的色澤深了一些，但是菜餚的味道還是非常不錯滴。同時加了胡蘿蔔、黃瓜搭配調色。”食材明細主料菜花（1個）胡蘿蔔（1個）黃瓜（1個）輔料油（10克）烤肉醬（30克）鹽（2克）葱（適量）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬燒菜花的...
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![鱗蝦燒花菜怎麼做-鱗蝦燒花菜的做法]( "鱗蝦燒花菜怎麼做-鱗蝦燒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）鱗蝦（適量）芥菜梗（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鱗蝦燒花菜的做法步驟1、花菜掰成小朵，在淡鹽水中浸泡清洗乾淨。2、撈出瀝去水分。3、蒜瓣拍扁切碎，鱗蝦用水清洗待用。4、芥菜梗切片，食材豐富兼配色，沒有的可以...
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![絲瓜燒菜花的做法 家常菜----絲瓜燒菜花 絲瓜燒菜花怎麼做]( "絲瓜燒菜花的做法 家常菜----絲瓜燒菜花 絲瓜燒菜花怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（200克）菜花（300）西紅柿（100克）輔料色拉油（30克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜燒菜花的做法步驟1、菜花清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2、將絲瓜去蒂，去皮，清洗乾淨，切成滾刀塊，裝入盤中待用。3、將西紅柿清洗乾淨，切成滾刀塊，裝...
- 29439
![燒花菜怎麼做-燒花菜的做法]( "燒花菜怎麼做-燒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（1顆）輔料蒜末（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（少許）雞粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）燒花菜的做法步驟1、食材，花菜一顆。2、掰小朵洗淨控水。3、鍋中放油下入蒜末煸香。4、下入花菜炒勻。5、淋入熱水燒煮片刻，調味加入生抽，少許糖，鹽，雞粉燒熟即可...
- 30000
![黃花菜燒雞怎麼做-黃花菜燒雞的做法]( "黃花菜燒雞怎麼做-黃花菜燒雞的做法")
- “酸甜番茄汁燜煮雞肉、黃花菜，酸甜下飯。”食材明細主料雞肉（1斤）黃花菜（20g）番茄（2個）輔料蒜苗（少許）蒜末（少許）調料醬油（2匙）蠔油（1匙）食鹽（適量）食用油（適量）豆瓣醬（2匙）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜燒雞的做法步驟1、準備的食材。2、黃花菜需提前泡軟，其他菜切好配齊。3、熱油...
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味味甜
