- “我是一個大學老師,從事教育事業四十多年了,現在年紀越來越大了,身上的病就越來越多了,看着身邊的朋友們,疾病纏身的不少,我現在開始注意養生了。養生除了要經常運動鍛鍊之外,更主要的就是要注意飲食,病從口入,這是千年不變的真理。由於身體虛弱,最近一直在用紫靈芝調節身體,紫靈芝...
- 16006
- “今天熬了靈芝大骨湯,雖然不是給媽媽吃的,但是我想,我們喝了,身體好了,她會比自己吃了還高興的。”食材明細主料靈芝(10克)大骨(1斤)輔料枸杞(30克)薑片(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)靈芝大骨湯的做法步驟1、大骨。2、靈芝,薑片,枸杞。3、燒開水把大骨焯一下,去掉血...
- 4662
- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料國瓊紫靈芝片:20山藥:50輔料水:1500ml具體步驟1.將國瓊紫靈芝片用水沖洗一下(用水輕輕沖洗掉灰塵就可以,不要使勁揉)。2.在水中滴入幾滴醋,把山藥洗淨削皮,順便把手浸泡一下(手在稀釋的醋中浸泡一下,切山藥時就不會...
- 21844
- “靈芝(學名:GanodermaLucidumKarst)外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神,止咳平喘的功效,用於眩暈不眠,心悸氣短,虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝(適量)雞肉(半隻)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料鹽(適量)薑片(2片)其他(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)靈芝雞...
- 8600
- 食材明細主料土雞(半隻)輔料靈芝(一朵)紅棗(6個)桂圓(幾個)枸杞(一小把)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)靈芝雞湯的做法步驟1、雞肉切一半斬塊。2、靈芝清洗乾淨,不能放多,不然會苦。3、電燉鍋加水放入雞肉靈芝紅棗桂圓。4、按煲湯鍵,3小時慢慢煲,煲好了自動保温。5、起鍋吃時...
- 5447
- “這次中秋回孃家,在孃家拿了些靈芝,我爸説靈芝有安神的作用,就拿些來煲湯喝。靈芝的作用有很多種的,大家可以去百度一下,我在這裏就不説了。”食材明細主料豬骨(適量)靈芝(1個)淮山(適量)紅棗(適量)石斛(少許)輔料鹽(適量)香菜(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)淮山豬骨靈芝湯的做法...
- 25361
- 靈芝山藥,一映入眼簾,和大家一樣,便困惑不已,雲裏霧裏的,到底是靈芝還是山藥呀?其實呀,靈芝山藥是屬於山藥的,是山藥裏面的一種,是新開發,新研究出來的品種,只不過特別的是把靈芝和山藥嫁接在一起,既有山藥的特性,也有靈芝的模樣。對於靈芝山藥你知道多少一、簡介靈芝山藥是食、藥兼用...
- 13000
- 食材明細主料紫靈芝(10)大棗(20)苦味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)靈芝大棗湯的做法步驟1、第一,選上等紫靈芝10克,大棗20克。靈芝片掰成段。2、第二,將選好的紫靈芝,大棗加入到砂鍋中,砂鍋中加入水,約500ml3、第三,生大火煮沸,然後調到小火,約15分鐘,即可。小竅門紫靈芝大棗水對治療失...
- 25395
- 山藥大家都認識嗎?山藥是蔬菜當中的一種,山藥的外形是長長的粗粗的,表皮是黑褐色的,上面有一些根鬚。將山藥的表皮去除之後,那裏面的肉是白白的,有一種粘液。山藥有補氣的功效,因此我們平時可以用山藥來炒着吃,或者蒸着吃,還有是燉湯吃,那今天小編就教大家用山藥燉湯,看看山藥怎麼做...
- 19179
- “老話講“一鴿勝九雞”!這鴿子個頭雖然不大,但是它的營養價值卻很高。中醫講,鴿子具有滋補益氣、祛風解毒的功效,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。對老年人、孕婦和兒童也非常適合。雖然我不是老年人,也不是孕婦和兒童,但我家有老媽和正處於青...
- 4634
- “我是一個美食愛好者,前些年老伴得了糖尿病,我心急如焚,從此開始學習中醫養生,一年四季注意他的飲食,可以説什麼東西都吃過,如人蔘,燕窩,冬從夏草夏草,靈芝。今天就給大家説説這個靈芝。靈芝被譽為“仙草”,的確是有他的道理的。可惜的是西醫的傳入和當代人民的急功近利,導致靈芝不...
- 27274
- 説到靈芝山藥湯這種食物估計有部分熱愛養生的朋友們會覺得很熟悉,因為這種湯對滋陰補陽,保養身體十分有效,因此很多身體較為虛弱的朋友們,會選擇服用這種湯來調理自己的身體,那麼,靈芝山藥湯的做法是什麼呢?不妨我們一起去了解看看。一、靈芝山藥湯的做法材料:山藥、靈芝片。做法...
- 28120
- 食材明細主料山藥(倆根)油菜(倆小把)西紅柿(一個)輔料葱(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)老抽(適量)姜(適量)蒜(適量)原味(口味)未知(難度)家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮,備用。3、蘑菇和菜,備用。4、西紅柿備用,我的是凍的,冷水一衝掉皮先。5、起鍋燒油。6、葱薑蒜,我喜歡。7、先炒山...
- 16040
- 食材明細主料豬心(半個)輔料靈芝(半朵)枸杞子(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豬心靈芝湯的做法步驟1、豬心靈芝浸泡一會。2、切片清洗。3、加入到電燉鍋隔水蒸,加入一片生薑,按補品鍵3.5小時。4、燉好了加少許鹽和枸杞子即可。5、成品。...
- 24935
- “野生靈芝富含多種營養,蛋白質、氨基酸、靈芝酸、多糖,具有強健體魄、益血補氣、安神養精、調節免疫、防治慢性病、預防和治療各種疾病的作用。”食材明細主料野生靈芝(10克)豬展肉(1塊)枸杞(10個)桂圓(3個)紅棗(3個)黨蔘(3段)輔料薑片(3塊)苦味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)靈芝瘦肉湯...
- 16585
- “母親今年六十多歲了,忙碌了大半輩子,本該享福的年級卻查出了糖尿病,血糖高。血糖高。高血糖的危害是非常大的,比如會導致人的抵抗力下降,嚴重的高血糖會導致腎功能受損,會導致人體出現營養缺乏等等,所以降血糖很重要,一個有效的方法就是飲食調理,比如吃山藥和紫靈芝就具有降血糖...
- 24200
- 山藥是特別好吃,山藥有很高的營養價值,而且超級無敵的好吃,你知道山藥怎麼做好吃嗎?那麼今天就來看看靈芝與山藥具體有什麼樣的功效呢?有什麼樣的特點呢?那麼今天就來看看靈芝與山藥的營養價值有哪些呢,有什麼樣的特點呢?一起來看看吧。一、靈芝與山藥功效該山藥經常食用能補脾胃...
- 13873
- “又收到一堆鴿子,繼續吃鴿子。鴿胗等是單獨做菜來的。”食材明細主料鴿子(1只)山藥(1根)靈芝(2塊)輔料純淨水(1500克)調料食鹽(3克)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)靈芝山藥燉鴿子的做法步驟1、鴿子處理乾淨焯水。2、水開即可。3、洗淨浮末。4、放砂鍋裏,加純淨水。5、山藥去皮洗...
- 13683
- “靈芝,主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。《神農本草經》把靈芝列為上品,紫芝主治耳聾,利關節,保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年益壽。白山藥,有益氣補脾,滋補;助消化,強精,長肌肉,止瀉,祛痰之效。主治脾腎虛弱,泄瀉,消渴,糖尿病,諸虛症,精不足,遺精,健忘,目眩,腰痛,帶下...
- 11347
- “山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖,延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主料番茄(1只)輔料鐵棍山藥(1根)配料葱(2根)鹽(適量)酸鹹(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄山藥...
- 25022
- “山藥和胡蘿蔔是很好的搭配,色香味俱全,還有着較好的營養,這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜,因為喜歡辣一點的就放了一點辣椒,也可以做清淡型的,根據自己口味定。”食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料香菜(適量)葱花(適量)姜(適量)辣椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)油(適量)微辣(口...
- 29519
- “夜貓子經常熬夜,要時常煲些靈芝類的湯水喝,提高免疫力,身體健康棒棒噠。”食材明細主料鴿子(1只)靈芝(4塊)紅棗(4顆)薏米(20克)蓮子(20克)北芪(20克)薑片(3塊)輔料清水(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)靈芝鴿子湯的做法步驟1、準備好所需材料。2、將靈芝紅棗、薏米...
- 6246
- “一年一度的湯圓好像再也變不出花樣來。總是想在那些不斷被重複的東西里面加進一點不一樣。其實,有一些看起來沒什麼區別的東西,也可以有不一樣的內涵。白白圓圓的湯圓,除了餡料,還可以有什麼變化?牛奶山藥,在麪糰里加入牛奶與山藥泥,看起來和普通白皮湯圓沒有多大差別,麪皮卻大...
- 27638
- “吃靈芝以後很多年了,靈芝被譽為“仙草”,的確是有他的道理的。可惜的是西醫的傳入和當代人民的急功近利,導致靈芝不能正確為人所有。靈芝,主要分為紫靈芝和赤靈芝,只有這兩種藥效被國家認可,收入。很多人説吃靈芝不管用,確實不是不管用,是人們不能堅持,中藥和西藥不同,西藥講究立...
- 14464
- “靈芝雞湯是廣東傳統的名餚,屬於粵菜。具有增強免疫力,調節分泌,防止衰老的功效”食材明細主料雞肉(500g)靈芝(10g)輔料枸杞(3g)蟲草花(3g)薑片(5g)紅棗(10g)清水(1kg)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)靈芝雞湯的做法步驟1、備好食材,雞肉,靈芝,枸杞,蟲草花,薑片,紅棗2、萃取壺內膽中加入水3、...
- 16516