![烤貝貝南瓜的做法 烤貝貝南瓜（微波爐版） 烤貝貝南瓜怎麼做]( "烤貝貝南瓜的做法 烤貝貝南瓜（微波爐版） 烤貝貝南瓜怎麼做")
- “用微波爐烤貝貝南瓜，比用黃油和生抽的法式烘烤，要來的簡約和清淡，我喜愛之……”食材明細主料貝貝南瓜（半個）輔料微波爐（1台）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高級（難度）烤貝貝南瓜的做法步驟1、取貝貝南瓜一個用刀切兩半，用勺子挖去。2、將南瓜切片放入圓形烤盤。3、送入微波爐叮30分鐘...
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![微波爐版烤地瓜的做法 微波爐版烤地瓜-街邊美食 微波爐版烤地瓜怎麼做]( "微波爐版烤地瓜的做法 微波爐版烤地瓜-街邊美食 微波爐版烤地瓜怎麼做")
- “街邊的烤地瓜總是讓人垂涎欲滴，特別有食慾，今天做一個微波爐版的烤地瓜，既健康又簡單。在家無所事事的時候，做上一份是很好的消遣。”食材明細主料紅薯（6個）原味（口味）未知（難度）微波爐版烤地瓜的做法步驟1、超市買的紅薯，這次買的紅薯個頭比較均勻，正好適合做烤地瓜。2、削皮兒裝...
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![微波爐原味南瓜子的做法 【健康美味】微波爐原味南瓜子 微波爐原味南瓜子怎麼做]( "微波爐原味南瓜子的做法 【健康美味】微波爐原味南瓜子 微波爐原味南瓜子怎麼做")
- “上週做了一次南瓜饅頭，小南瓜裏的南瓜子顆粒飽滿，這個可是好東西，不能丟掉哦。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。吃南瓜子，對那些高血脂症、高膽固醇症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用。洗乾淨曬乾之後，馬上開工，炒熟的南...
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![微波爐山藥南瓜的做法 微波爐--山藥南瓜 微波爐山藥南瓜怎麼做]( "微波爐山藥南瓜的做法 微波爐--山藥南瓜 微波爐山藥南瓜怎麼做")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效微波爐--山藥南瓜--清淡、味道香甜”食材明細主料山藥（500克）南瓜（200克）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）香油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微...
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![微波爐貽貝蒸蛋要幾分鐘]( "微波爐貽貝蒸蛋要幾分鐘")
- 15-20分鐘。用微波爐做貽貝蒸蛋的時候，是需要提前把貽貝蒸蛋放到清水中浸泡的，浸泡的目的是為了讓貽貝更好地去除表面的髒污。在貽貝蒸蛋當中，建議放入適量的葱花以及薑片。薑片，有着去除腥味的作用。葱花，可以使得這道菜品更加清香。...
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![微波爐蒜香南瓜的做法 【四川】微波蒜香南瓜 微波爐蒜香南瓜怎麼做]( "微波爐蒜香南瓜的做法 【四川】微波蒜香南瓜 微波爐蒜香南瓜怎麼做")
- “以前家裏有很多南瓜~~~~爸媽喜歡用南瓜做【南瓜飯】【南瓜粥】【南瓜湯】~可我都不喜歡~~~大家都覺得南瓜甜滋滋的，可愛吃甜食的我就是不愛南瓜~~爸媽都很納悶~~百思不得其解~~後來，家裏沒南瓜了~~我反而喜歡買南瓜吃了~~最愛吃的就是【南瓜餅】【南瓜園子】【蒜香南瓜】...
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![微波爐烤瓜子怎麼做-微波爐烤瓜子的做法]( "微波爐烤瓜子怎麼做-微波爐烤瓜子的做法")
- “是個及簡單又好吃的零食，只需4到5分鐘，把生瓜子放到盤子裏，中到高火，一分鐘打開微波爐翻動一次，大約四到五次，根據瓜子的多少，最後可以半分鐘翻動一次。”食材明細主料瓜子（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤瓜子的做法步驟1、把適量的瓜子放到微波爐裏2、一分鐘後...
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![香蒸貝貝南瓜的做法 香蒸貝貝南瓜☀微波爐版 香蒸貝貝南瓜怎麼做]( "香蒸貝貝南瓜的做法 香蒸貝貝南瓜☀微波爐版 香蒸貝貝南瓜怎麼做")
- 食材明細主料貝貝南瓜（1個）輔料蒜（1整個）豆豉（1匙）蠔油（1匙）雞汁（1匙）食用油（1匙）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蒸貝貝南瓜的做法步驟1、準備蒜、貝貝南瓜、豆豉、雞汁、蠔油、食用油2、洗淨切好備用3、把切好的貝貝南瓜擺盤(不要切太大，小手指那寬就好)。4、炒鍋加熱放入適量油...
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![電烤貝貝南瓜怎麼做-電烤貝貝南瓜的做法]( "電烤貝貝南瓜怎麼做-電烤貝貝南瓜的做法")
- “這個菜的關鍵一步，就是要買到正宗的貝貝南瓜。”食材明細主料貝貝南瓜（半個）輔料水（100g）調料糖（適量）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）電烤貝貝南瓜的做法步驟1、南瓜洗乾淨。2、去芯切塊。3、放入烤箱。4、上下180℃，烤20分鐘。...
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![微波爐版烤雞翅怎麼做-微波爐版烤雞翅的做法]( "微波爐版烤雞翅怎麼做-微波爐版烤雞翅的做法")
- “雞翅醃久一點比較入味，如果沒有翅根應該十分鐘就夠，這個依各家功率不同自行調整。”食材明細主料雞翅（適量）輔料鹽（適量）燒烤精（適量）姜（適量）香油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）微辣（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）微波爐版烤雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨。2、剁成三截，翅尖不用，用叉子在雞翅上...
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![烤貝貝南瓜怎麼做-烤貝貝南瓜的做法]( "烤貝貝南瓜怎麼做-烤貝貝南瓜的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（1個）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）烤貝貝南瓜的做法步驟1、貝貝南瓜洗淨去瓤。2、切成小塊。3、擺到油紙上。4、180度上下管烤二十分鐘。再190度烤十分鐘。5、出鍋。...
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![微波爐版南瓜餅怎麼做-微波爐版南瓜餅的做法]( "微波爐版南瓜餅怎麼做-微波爐版南瓜餅的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）芝麻粉（適量）花生粉（適量）黃豆粉（適量）煉乳（適量）雞蛋黃（適量）椰子粉（適量）輔料煉乳（適量）配料紅糖（適量）芝麻油（適量）水（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）微波爐版南瓜餅的做法步驟1、1.半個南瓜,新手都建議用半個,反正不要用太多,不然發現得累死,做得少有成就...
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![微波爐燜南瓜怎麼做-微波爐燜南瓜的做法]( "微波爐燜南瓜怎麼做-微波爐燜南瓜的做法")
- “南瓜含有豐富的膳食纖維，對降低膽固醇有效果。”食材明細主料去皮南瓜（適量）輔料芹菜末（適量）洋葱末（適量）肉末（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）醬油（適量）雞精（適量）蒜末（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐燜南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，先放入開水中燙一下，...
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![微波爐版烤地瓜怎麼做-微波爐版烤地瓜的做法]( "微波爐版烤地瓜怎麼做-微波爐版烤地瓜的做法")
- “至簡——簡單的烹製方法至懶——以此作為一餐的懶人（比如：我）至美——美妙的味道”食材明細主料地瓜（兩個）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版烤地瓜的做法步驟1、廚房用紙三到四張；地瓜兩個。2、地瓜洗淨，用紙包好。3、放進微波爐高火叮3分鐘。4、翻面，高火，再叮三分鐘...
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![微波爐版南瓜醬怎麼做-微波爐版南瓜醬的做法]( "微波爐版南瓜醬怎麼做-微波爐版南瓜醬的做法")
- “經常買南瓜，吃南瓜，慢慢的也摸索出些許南瓜的習性。同樣是南瓜，但其甜度、含水量都是不同的。這款南瓜餡用的南瓜，含水量很低，甜度高，很適合做醬。這次做南瓜醬，沒有點火，用了萬能的微波爐。將南瓜洗乾淨去皮去瓤，切成片，放入微波爐盒蓋上蓋，送入微波爐打熟，趁熱加白糖，再將南瓜碾壓...
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![微波爐版烤南瓜怎麼做-微波爐版烤南瓜的做法]( "微波爐版烤南瓜怎麼做-微波爐版烤南瓜的做法")
- “南瓜具有人體所需要的多種氨基酸和兒童必須的組氨酸，營養價值很高。可以促進兒童生長髮育，女性吃了可以美容。可以説，南瓜是一種老少皆宜的瓜果。我們家經常吃南瓜。”食材明細主料南瓜（1個）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）微波爐版烤南瓜的做法步驟1、南瓜一個。2、洗淨...
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![微波爐烤南瓜怎麼做-微波爐烤南瓜的做法]( "微波爐烤南瓜怎麼做-微波爐烤南瓜的做法")
- “貝貝小南瓜的肉質綿軟而緊實，瓜肉細膩，還有清香味！仔細嚼，能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上癮！”食材明細主料小南瓜（一個）輔料水（適量（清洗））原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨2、用一張A4紙打濕包裹起來3、放微波爐裏先叮4分...
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![貝貝南瓜微波爐蒸多久]( "貝貝南瓜微波爐蒸多久")
- 高火15分鐘即可蒸熟。貝貝南瓜個頭小巧，口感既像紅薯也像板栗，軟糯香甜，可以去蒂去瓤之後直接蒸着吃，也可以做成派餅、蛋奶沙司、布丁、蛋糕之類的甜點，還可煎或者切塊燜燉。南瓜還是很好用的可食容器，用來盛裝食物，烹飪之後便可以隨瓜內食材一起吃掉。...
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![微波爐扇貝蒸蛋要幾分鐘]( "微波爐扇貝蒸蛋要幾分鐘")
- 10-13分鐘。將扇貝煮到裂口，洗乾淨黑色部分，將扇貝內的東西分開。可用薑末、胡椒粉、料酒、鹽等醃製去腥味。打散雞蛋，放鹽調味，倒進容器內用保鮮膜封好，放微波爐蒸扇貝蛋，最後撒青蒜末、澆生抽即可。挑選貝殼有光澤的扇貝是比較新鮮的，聞起來有海腥味，不是濃重的臭味。...
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![微波爐烤地瓜怎麼做-微波爐烤地瓜的做法]( "微波爐烤地瓜怎麼做-微波爐烤地瓜的做法")
- “經濟實惠，自己動手烤紅薯。”食材明細主料紅薯（2根）輔料面巾紙（2張）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐烤地瓜的做法步驟1、紅薯洗淨。2、紅薯裹上紙巾，紙巾需要充分打濕。（紅薯個頭大的話最好一分為二，容易熟）。3、放入微波爐烤制，設置8--10分鐘（烤制期間分兩次調整紅薯的位...
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![微波爐南瓜怎麼做-微波爐南瓜的做法]( "微波爐南瓜怎麼做-微波爐南瓜的做法")
- “南瓜營養豐富，是一道減脂瘦身的佳餚喔！這道菜做起來簡單便捷，完全不需要什麼烹飪技巧喔！”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切塊，整齊擺在盤中。2、盛半碗水加適量鹽攪拌至溶解，再加一勺醬油(...
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![微波爐烤紅薯的做法 家庭版～微波爐烤紅薯 微波爐烤紅薯怎麼做]( "微波爐烤紅薯的做法 家庭版～微波爐烤紅薯 微波爐烤紅薯怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（一個）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤紅薯的做法步驟1、第一步，準備一個紅薯，洗淨水份保留不要擦乾。紅薯越小越細長的越容易烤熟把紅薯放進無水的小碗裏。2、第二步，找一個大點的微波爐碗，碗裏放些自來水。3、第三步，把小碗和紅薯一起放進有水的大...
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![烤貝貝南瓜飯怎麼做-烤貝貝南瓜飯的做法]( "烤貝貝南瓜飯怎麼做-烤貝貝南瓜飯的做法")
- “當我們每天在職場上拼搏，每晚下班吃完飯散散歩，做做家務，早上一早起來，做個營養的早餐，也是人生一大樂事！”食材明細主料貝貝南瓜（一個）米飯（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（2個）洋葱（少量）香菇（2朵）調料花生油（適量）鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烤貝貝南瓜飯的做法步...
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![微波爐烤地瓜的做法 微波爐烤地瓜--只需十分鐘 微波爐烤地瓜怎麼做]( "微波爐烤地瓜的做法 微波爐烤地瓜--只需十分鐘 微波爐烤地瓜怎麼做")
- “一到冬天街上總有人推着車子賣烤地瓜，離老遠就能聞到烤地瓜的香味，那是叫人垂涎三尺啊！想吃烤地瓜，隨時隨地都能吃，沒有烤箱怎麼辦？就用微波爐來幫忙吧！十分鐘就搞定！”食材明細主料地瓜（500克）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）微波爐烤地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨泥土，不要擦乾2...
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![貝貝南瓜用微波爐怎麼做]( "貝貝南瓜用微波爐怎麼做")
- 將貝貝南瓜清洗乾淨，用保鮮膜包好，放在微波爐的盤子裏，高火加熱9分鐘至10分鐘即可。加熱貝貝南瓜的過程中，可以用手按壓一下貝貝南瓜表面，貝貝南瓜按起來比較軟，説明貝貝南瓜成熟。加熱後的貝貝南瓜可以直接吃，也可以用於製作南瓜餅等美食。...
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味味甜
