![清肺黃豆燒豬紅怎麼做-清肺黃豆燒豬紅的做法]( "清肺黃豆燒豬紅怎麼做-清肺黃豆燒豬紅的做法")
- “最近寫字的壓力很大，思緒有些枯竭，嗓子和肺幹得像沙漠一般，咳嗽是免不了的。所以為自己燒了一碗豬紅，按照老説法，豬紅是清肺的”食材明細主料豬血（300g）油（4g）生薑（少許）味素（2g）輔料黃豆（100g）鹽（4g）牛肉醬（5g）高湯（500ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清肺黃豆燒豬紅的做法步驟1、黃豆...
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![清肺黃豆燒豬紅的做法 心藍手製私房菜【清肺黃豆燒豬紅】——那些煙草中的人生 清肺黃豆燒豬紅怎麼做]( "清肺黃豆燒豬紅的做法 心藍手製私房菜【清肺黃豆燒豬紅】——那些煙草中的人生 清肺黃豆燒豬紅怎麼做")
- “最近寫字的壓力很大，思緒有些枯竭，煙自然也抽得比以往更厲害。煙抽多了，嗓子和肺幹得像沙漠一般，咳嗽是免不了的。所以，心藍為自己燒了一碗豬紅，按照老説法，豬紅是清肺的，對於抽煙的人大有好處。又是一支香煙，VAIO中傳來蔡琴悠遠的聲線，望着指間這修長的白色小棒，思緒開始飄忽……...
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![紅燒黃豆怎麼做-紅燒黃豆的做法]( "紅燒黃豆怎麼做-紅燒黃豆的做法")
- “黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含量也在豆類中佔首位，出油率達20％；此外，還含有維生...
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![豬蹄燉黃豆黃豆燒多久]( "豬蹄燉黃豆黃豆燒多久")
- 20分鐘左右。黃豆在燒製之前需要提前將其放入水中浸泡至少一到兩個小時，直至黃豆吸飽水分變成原來的兩倍大時，將黃豆放入熱水中焯水去除部分豆腥味。處理好後的黃豆就可以放入豬腳湯中一起熬煮成高湯食用，鮮香味美、豆味濃郁。...
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![黃豆燒豬尾的做法 黃豆燒豬尾！超級好吃的家常菜，學會了這道菜，誰還去吃紅燒肉和大豬蹄子啊？ 黃豆燒豬尾怎麼做]( "黃豆燒豬尾的做法 黃豆燒豬尾！超級好吃的家常菜，學會了這道菜，誰還去吃紅燒肉和大豬蹄子啊？ 黃豆燒豬尾怎麼做")
- “@李文亮先生，我做了道圓滿的菜，斟了杯敬意的酒，祝您元宵快樂今天是元宵節，祝大家節日快樂。同時，一位值得尊敬的醫者——李文亮先生終於卸下了救死扶傷的重擔，離開了他試圖拯救的地球，去了沒有苦痛和疲憊的天堂。我做了道圓滿的菜，斟了杯敬意的酒，遙祝先生元宵快樂，長鞠及地感謝...
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![紅燒豬蹄海帶黃豆粒怎麼做-紅燒豬蹄海帶黃豆粒的做法]( "紅燒豬蹄海帶黃豆粒怎麼做-紅燒豬蹄海帶黃豆粒的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1個）海帶（300g）黃豆粒（200g）輔料葱（若干）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）八角（適量）調料鹽（適量）老抽（1勺）料酒（1勺）十三香（適量）耗油（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅燒豬蹄海帶黃豆粒的做法步驟1、豬蹄過水，除去血沫備用。2、翠綠的海帶切片備用。3、泡發的黃豆粒控...
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![清肺紅燒麻辣豆花如何做簡單又好吃]( "清肺紅燒麻辣豆花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅燒麻辣豆花口味偏辣，適合重口味的人。紅燒麻辣豆花做法簡單，不耗費時間，適合烹飪初學者。豆花具有補虛潤燥、清肺化痰的功效，是日常必不可少的一道家常菜。紅燒麻辣豆花口感細膩，辣椒可根據自己口味調整，老少...
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![紅燒豬蹄燉黃豆怎麼做-紅燒豬蹄燉黃豆的做法]( "紅燒豬蹄燉黃豆怎麼做-紅燒豬蹄燉黃豆的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）黃豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）桂皮（適量）花椒（適量）小茴香（適量）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒豬蹄燉黃豆的做法步驟1、準備好調料包，茴香，桂皮，花椒，小茴香，幹辣椒。2、黃豆泡發兩小時以上。3、豬蹄入...
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![黃豆醬燒豬耳豆怎麼做-黃豆醬燒豬耳豆的做法]( "黃豆醬燒豬耳豆怎麼做-黃豆醬燒豬耳豆的做法")
- “豬耳豆也叫扁豆、豬耳朵豆角等。可以燉、燒、燜，也可以切絲炒、熗拌。即可以素炒，也可以和肉類搭配烹製。我比較喜歡的素制，特別是和黃豆醬搭配，濃郁的醬香味非常誘人。”食材明細主料豬耳朵豆角（500克）黃豆醬（20克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（少許）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![黃豆燒豬蹄怎麼做-黃豆燒豬蹄的做法]( "黃豆燒豬蹄怎麼做-黃豆燒豬蹄的做法")
- “這是四川人民很喜歡的一道硬菜，豬蹄Q彈，黃豆軟糯。黃豆和豬蹄很配，無論是紅燒還是清燉，兩者都能互相成全。冬日養顏菜，動手做起來。”食材明細主料豬蹄（兩個）幹黃豆（250克）輔料生薑（1塊）冰糖（1塊）花生油（30g）三奈（4塊）八角（2個）香葉（4片）草果（1個）調料醬油（1匙）料酒（1匙）鹽（適量）雞精味精（少許）紅油豆...
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![紅燒黃豆豬蹄怎麼做-紅燒黃豆豬蹄的做法]( "紅燒黃豆豬蹄怎麼做-紅燒黃豆豬蹄的做法")
- “那個女人不想永葆青春，想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，此乃“王道”大豆含有豐富的植物性雌激能夠減輕女性更年期綜合徵症狀、延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性、養顏、減少骨丟失，促進骨生成、降血脂等。而肥美的豬蹄含有大量的膠原蛋白，這兩種食材組合在一起就是美容...
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![黃豆紅燒肉怎麼做-黃豆紅燒肉的做法]( "黃豆紅燒肉怎麼做-黃豆紅燒肉的做法")
- “五花肉和黃豆都燉得軟軟的，好好吃……”食材明細主料五花肉（一小塊）黃豆（一把）輔料甜麪醬（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（少許）香料（適量）生薑（適量）辣椒（適量）醬香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黃豆紅燒肉的做法步驟1、五花肉切丁，姜切塊，準備好香料，辣椒。2、黃豆用熱水浸泡一會兒。3、鍋...
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![紅燜豬腳黃豆怎麼做-紅燜豬腳黃豆的做法]( "紅燜豬腳黃豆怎麼做-紅燜豬腳黃豆的做法")
- “豬腳與黃豆所含的營養都非常豐富，二者相結合，既能美容養顏，又能補鈣強身，且多吃黃豆對孕婦消浮腫也很好。這樣多的好處，難怪豬腳燉黃豆一直是民間孕產婦中極受歡迎的滋補美味。鮮紅油亮的湯汁鹹鮮微甜，豬腳的皮與筋Q彈筋道，肉質卻軟爛易嚼，黃豆軟軟糯糯吸飽了重口味的湯汁，淋一...
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![清燉豬蹄黃豆湯怎麼做-清燉豬蹄黃豆湯的做法]( "清燉豬蹄黃豆湯怎麼做-清燉豬蹄黃豆湯的做法")
- “很喜愛吃豬蹄，也從來不怕長胖，因為吃豬蹄真的吃不胖啊，呵呵！豬蹄的做法很多：清燉，紅燒，滷製，燒烤，都非常的美味。今天説一個最簡單的清燉。20歲出頭的時候，剛剛參加工作，在大城市裏租住着廉價的城中村房子，那時候工資不多，壓力還大，休息的時候，就開始自己學燒菜，慢慢變成一種放鬆減壓的...
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![紅燒黃豆豬蹄如何做簡單又好吃]( "紅燒黃豆豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：500黃豆：200輔料生薑：2片食油：適量食鹽：適量生抽：適量蒜頭：3粒八角：2粒小米椒：3個白糖：適量具體步驟1.煲湯剩的豬蹄濾去湯汁。2.黃豆濾去湯汁。3.坐鍋熱油，下白糖炒至冒泡時倒入豬蹄翻炒至均勻上色。4.下姜...
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![黃豆燒豬手怎麼做-黃豆燒豬手的做法]( "黃豆燒豬手怎麼做-黃豆燒豬手的做法")
- 食材明細主料豬手（2只）黃豆（50克）輔料油（適量）黃酒（適量）鹽（適量）冰糖（適量）老抽（適量）桂皮茴香（適量）生抽（適量）姜（適量）小紅椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆燒豬手的做法步驟1、黃豆浸泡洗淨，豬手切塊過水洗淨。2、起油鍋加熱，放入小紅椒煸。3、放入豬手煸炒。4、倒入黃酒炒勻。5...
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![紅燒豬血的做法 排毒養顏、清肺補血－紅燒豬血 紅燒豬血怎麼做]( "紅燒豬血的做法 排毒養顏、清肺補血－紅燒豬血 紅燒豬血怎麼做")
- “豬血有解毒清腸、補血美容的功效。富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人，特別...
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![黃豆燒豬蹄的做法 【四川】黃豆燒豬蹄 黃豆燒豬蹄怎麼做]( "黃豆燒豬蹄的做法 【四川】黃豆燒豬蹄 黃豆燒豬蹄怎麼做")
- “豬蹄富含膠原蛋白，它在烹調過程中會被轉化成明膠，經常吃可有效地改善機體生理功能和皮膚的儲水功能，使細胞水潤飽滿，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。黃豆裏含有大豆異黃酮，這種植物雌激素就有很好的美白肌膚，改善皮膚的作用。豬蹄配黃豆，自古是豐胸聖品，還能使產婦下奶，我...
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![紅燒豬蹄黃豆怎麼做-紅燒豬蹄黃豆的做法]( "紅燒豬蹄黃豆怎麼做-紅燒豬蹄黃豆的做法")
- 食材明細主料豬腳（適量）黃豆（適量）輔料姜（適量）八角（適量）香葉（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）紅燒豬蹄黃豆的做法步驟1、豬腳洗淨。黃豆提前泡半天2、豬腳焯水。焯水加料酒和薑片3、鍋裏倒油，小火把冰糖炒出黃色4、準備香葉花椒八角等大料5、豬腳皮朝下煎金黃，倒入姜...
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![豬肺炒黃豆芽怎麼做-豬肺炒黃豆芽的做法]( "豬肺炒黃豆芽怎麼做-豬肺炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（165克）熟豬肺（130克）輔料大蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肺炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、熟豬肺、大蒜（已洗淨切碎）2、將熟豬肺放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的黃豆芽翻炒翻炒至斷生。4...
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![豬肺豆腐煲怎麼做-豬肺豆腐煲的做法]( "豬肺豆腐煲怎麼做-豬肺豆腐煲的做法")
- 食材明細主料豬肺（適量）豆腐（適量）水煮魚料（適量）八角（適量）桂皮（適量）姜塊（適量）胡椒粉（適量）米椒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）老抽（適量）輔料雞精（適量）蠔油（適量）料酒（適量）葱（適量）麻辣（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬肺豆腐煲的做法步驟1、準備好食材2、起鍋燒油，下水煮魚的料和豆瓣醬全程小火炒出紅油...
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![橄欖燉豬肺的做法 【橄欖燉豬肺】-----清肺止咳湯 橄欖燉豬肺怎麼做]( "橄欖燉豬肺的做法 【橄欖燉豬肺】-----清肺止咳湯 橄欖燉豬肺怎麼做")
- “潮汕最有名的一道湯之一就是青橄欖燉豬肺，氣味清潤甘甜，具清肺潤燥、養陰止咳之功。”食材明細主料豬肺（1個）青橄欖（12粒）豬骨（適量）輔料鹽（少許）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）橄欖燉豬肺的做法步驟1、豬肺用清水沖洗乾淨，切塊，大點吧，煮了會縮小些的。2、放在一個盆裏，最好用大...
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![豬蹄黃豆湯的做法 【豬蹄黃豆湯and紅燒豬蹄】一舉兩得的美味 豬蹄黃豆湯怎麼做]( "豬蹄黃豆湯的做法 【豬蹄黃豆湯and紅燒豬蹄】一舉兩得的美味 豬蹄黃豆湯怎麼做")
- “其實，原本啊，我只是想做個湯----豬蹄黃豆湯，燉了豬蹄。可是，俺家女兒不喜歡吃太淡口味的豬蹄，喝了湯，剩下豬蹄不想吃。所以啊，我就把煲湯的豬蹄盛出來又簡單紅燒了一下，哎呦，味道好極了！一邊喝湯、一邊啃豬蹄子，美哦~~~~豬蹄黃豆湯營養豐富，而紅燒豬蹄味道鮮美，喜歡豬蹄的友們，一起來...
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![黃豆燒豬尾怎麼做-黃豆燒豬尾的做法]( "黃豆燒豬尾怎麼做-黃豆燒豬尾的做法")
- 食材明細主料豬尾巴（兩根）黃豆（一把）八角（兩粒）老薑（兩片）輔料鹽（3克）老抽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆燒豬尾的做法步驟1、豬尾巴兩根清洗乾淨剁成小節。2、入開水焯燙3分鐘。3、黃豆提前半天泡發，清洗乾淨放煮鍋加足量水，再放兩粒八角，水開後再煮半小時。4、豬...
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![紅燒豬肺怎麼做-紅燒豬肺的做法]( "紅燒豬肺怎麼做-紅燒豬肺的做法")
- 食材明細主料豬肺（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）黃酒（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）薑片（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）葱段（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒豬肺的做法步驟1、豬肺已經處理好。2、調料：薑片、幹辣椒段、八角、桂皮。3、鍋內多加點油燒熱、下豬肺翻炒岀水份至出...
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味味甜
