![爽口乾豆絲的做法 開胃去膩助消化——爽口乾豆絲 爽口乾豆絲怎麼做]( "爽口乾豆絲的做法 開胃去膩助消化——爽口乾豆絲 爽口乾豆絲怎麼做")
- “雖然説現在的人都對健康的生活方式有所瞭解，已經有意儘量減少肉食的攝入，可是，逢年過節的時候，還是在不知不覺中吃得腸肥肚膩，胃口越來越差。這時候，特別需要這樣一盤酸爽開胃、清腸解膩的涼菜，吃下肚去，特別舒坦！米酥發現，在家裏備一些像幹豆絲、粉絲、木耳這樣的乾貨特別有必要...
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![爽口雞絲怎麼做-爽口雞絲的做法]( "爽口雞絲怎麼做-爽口雞絲的做法")
- “這道菜清淡爽口，天氣熱了，不管是犯懶不愛做飯，還是苦夏沒有胃口，或者喜歡喝點小酒的都很適合，簡單易做，老少咸宜，其實這是我的減肥食譜，沒想到朋友來我家都愛點這個”食材明細主料雞胸肉（2塊）黃瓜（2棵）豆芽（300克）輔料鹽（1勺）味達美（2勺）花椒油（1勺）香油（1勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![爽口粉絲怎麼做-爽口粉絲的做法]( "爽口粉絲怎麼做-爽口粉絲的做法")
- “夏天吃非常爽口，孩子也喜歡吃。”食材明細主料黃瓜（1根）粉絲（2把）木耳（5g）輔料海鮮醬油（0.5勺）糖（2勺）鹽（0.5勺）雞精（0.5勺）拌菜熟油（1勺）香油（0.5勺）蒜（半頭）醋（4勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口粉絲的做法步驟1、細的粉絲2把，用開水燙一下，泡十分鐘2、黃瓜切絲，泡好的黑木耳切絲3、蒜...
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![爽口口水豆乾如何做簡單又好吃]( "爽口口水豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆乾是豆腐的再加工製品，通過層層釀製最後做成了與眾不同的豆乾。豆乾的儲存十分方便，放很久也不容易壞，鹹香可口。豆腐乾含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及多種人體所需的礦物質。將常吃豆乾的話，豆乾中...
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![爽口三色絲怎麼做-爽口三色絲的做法]( "爽口三色絲怎麼做-爽口三色絲的做法")
- “三種顏色，好看爽口。”食材明細主料金針菇（200g）輔料葱絲（2勺）胡蘿蔔絲（50g）調料蒜絲（1勺）鹽（適量）醋（1勺）辣椒油（2勺）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爽口三色絲的做法步驟1、金針菇煮熟撈出瀝水。2、胡蘿蔔和大葱切成絲。3、把三色絲放在大盆裏，加入鹽，醋和辣椒油攪拌均勻。4、裝盤...
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![爽口海帶絲的做法 臻鮮·爽口海帶絲 爽口海帶絲怎麼做]( "爽口海帶絲的做法 臻鮮·爽口海帶絲 爽口海帶絲怎麼做")
- “深夜失眠的人，一半心裏有事，一半胃裏沒食。在超市買了點新鮮海帶絲，上次吃還是館子裏送的小菜。夏天要來了，一天比一天熱，今天自己來做一個清涼開胃的爽口海帶絲。”食材明細主料鮮海帶絲（適量）輔料幹辣椒（適量）調料糖（適量）陳醋（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）爽口...
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![爽口土豆絲怎麼做-爽口土豆絲的做法]( "爽口土豆絲怎麼做-爽口土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料蒜末（適量）香菜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）陳醋（適量）辣椒油（適量）胡蘿蔔絲（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口土豆絲的做法步驟1、土豆去皮洗淨。2、切細絲。3、下鍋焯水。4、撈出過涼水備用。5、土豆絲放入盆中，放胡蘿蔔絲。6、放香菜。7、放...
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![爽口木瓜絲怎麼做-爽口木瓜絲的做法]( "爽口木瓜絲怎麼做-爽口木瓜絲的做法")
- “木瓜是我們日常喜歡的美味水果，一般來説是秋季的應季水果，但現在一年四季都有上市，是四季果王了。這款爽口木瓜絲，可用白糖、檸檬或蘋果醋來加持，不失木瓜本色味道，在口感上卻又多了一絲別樣的滋味，不坊來試一試吧。”食材明細主料木瓜（1個）輔料白糖（適量）蘋果醋（適量）果味（口味）拌（工...
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![爽口三絲的做法 【魯菜】--爽口三絲 爽口三絲怎麼做]( "爽口三絲的做法 【魯菜】--爽口三絲 爽口三絲怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）菜椒（1個）紅辣椒（1個）輔料葱（10克）姜（5克）花生油（20毫升）鹽（3克）白糖（10克）味精（2克）醋（15毫升）香油（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口三絲的做法步驟1、先把紅辣辣、青椒、蘿蔔洗淨。2、將辣辣、青椒、蘿蔔切成細絲。3、葱、姜切碎。4、鍋裏放油，放入葱、姜...
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![爽口酸辣土豆絲怎麼做-爽口酸辣土豆絲的做法]( "爽口酸辣土豆絲怎麼做-爽口酸辣土豆絲的做法")
- “做這道爽口酸辣土豆絲過程中用了冰水沖洗浸泡，所以吃起來非常爽口”食材明細主料蒜頭（適量）辣椒幹（適量）生薑（適量）土豆（300g）輔料鹽（適量）油（適量）白醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口酸辣土豆絲的做法步驟1、蒜頭剁碎，生薑切絲，辣椒幹切段，土豆切成絲（待用2、鍋裏放入適量水...
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![爽口筍絲怎麼做-爽口筍絲的做法]( "爽口筍絲怎麼做-爽口筍絲的做法")
- “春天正當時，這一抹綠分外亮麗啊！”食材明細主料青筍（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口筍絲的做法步驟1、葱和蒜備用。2、青筍去皮洗淨。3、葱蒜改刀切碎。4、青筍切絲裝盤。5、鍋中入油燒熱倒入葱蒜爆香。6、放入筍絲翻炒。7、...
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![爽口土豆絲兒怎麼做-爽口土豆絲兒的做法]( "爽口土豆絲兒怎麼做-爽口土豆絲兒的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料香菜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）胡蘿蔔（適量）大蒜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）麻油（適量）辣椒油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爽口土豆絲兒的做法步驟1、土豆洗乾淨去皮，切最細的絲兒，多衝洗幾遍，用清水泡上，把澱粉泡出去。把青椒，紅椒，胡蘿蔔都分別切成...
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![爽口乾煸豇豆如何做簡單又好吃]( "爽口乾煸豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘喜歡吃素食的朋友們，我在這裏告訴大家一款爽口乾煸豇豆。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味！豇豆有着健的作用啊！加入各種調料翻炒而成！看着就食慾大開，吃一口香辣美味極了！真是一道不錯的下飯菜！也是一道不錯...
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![爽口海帶絲怎麼做-爽口海帶絲的做法]( "爽口海帶絲怎麼做-爽口海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）輔料醃櫻桃蘿蔔（適量）蒜（適量）黃瓜（一根）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口海帶絲的做法步驟1、海帶絲焯水。2、配菜準備就緒。3、海帶絲撈出控水。4、放入蒜末和葱花，黃瓜和醃蘿蔔切絲。5、鍋中入油燒熱倒入蒜...
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![爽口白菜絲怎麼做-爽口白菜絲的做法]( "爽口白菜絲怎麼做-爽口白菜絲的做法")
- 食材明細主料白菜心（250克）輔料大葱（1段）鹽（2勺）香油（4勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口白菜絲的做法步驟1、準備原料如下2、先把白菜心切絲3、切葱花。小技巧：先順着大葱的方向豎着切幾刀，再橫切。4、看，這樣就可以切出均勻的葱花5、將鹽撒在葱花上6、再淋上香油，拌勻即可。...
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![好吃的爽口土豆絲如何做簡單又好吃]( "好吃的爽口土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘爽口土豆絲是一道老少皆宜的家常菜，口感清爽，是一道很受歡迎的家常菜。簡單易做。並且土豆絲能改善腸胃功能這道菜脆爽可口，營養豐富，值得一做。所以大家要是有時間的話一起來製作一下吧，其實製作的方法還是很...
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![爽口土豆絲如何做簡單又好吃]( "爽口土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個青紅椒：各1個輔料蒜瓣：2個具體步驟1.先把土豆去皮切絲沖洗乾淨，青紅椒切絲，蒜切片。2.鍋裏放油，油熱放蒜片青紅椒絲爆香再放土豆絲，然後放鹽雞精，炒至斷生即可。...
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![清爽絲瓜豆腐乾怎麼做-清爽絲瓜豆腐乾的做法]( "清爽絲瓜豆腐乾怎麼做-清爽絲瓜豆腐乾的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）豆腐乾（半片）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）蕃茄醬（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽絲瓜豆腐乾的做法步驟1、絲瓜一根去皮、豆腐乾半塊、葱薑蒜2、絲瓜切滾刀塊、豆腐乾切條、葱姜切絲、蒜拍塊3、蠔油一勺、番茄醬兩勺、加少許清水攪拌均勻4...
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![爽口西胡絲怎麼做-爽口西胡絲的做法]( "爽口西胡絲怎麼做-爽口西胡絲的做法")
- 食材明細主料西胡（360）蒜蓉（50）輔料老陳醋（10）味達美（5）酸鹹（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口西胡絲的做法步驟1、切絲2、擺盤3、成品...
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![爽口土豆絲的做法 脆嫩爽口土豆絲 爽口土豆絲怎麼做]( "爽口土豆絲的做法 脆嫩爽口土豆絲 爽口土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料杭椒（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）白醋（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口土豆絲的做法步驟1、把土豆切成均勻的細絲。2、切好葱、姜、蒜、紅辣椒備用。3、把杭椒切成絲。4、土豆絲放入水中洗2～3遍，撈出備用...
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![爽口涼拌土豆絲怎麼做-爽口涼拌土豆絲的做法]( "爽口涼拌土豆絲怎麼做-爽口涼拌土豆絲的做法")
- “天氣太熱，總是會為吃什麼而煩惱，現在為你帶來一款爽口小涼菜，一定會讓你胃口大開”食材明細主料土豆（兩個）輔料油（適量）鹽（一勺）花椒（適量）辣椒（適量）青椒（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口涼拌土豆絲的做法步驟1、土豆洗淨去皮，切成片，再切絲，片要切的薄，絲才能細，一定要...
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![爽口的芸豆土豆絲如何做簡單又好吃]( "爽口的芸豆土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芸豆土豆絲，是由新鮮芸豆與切成細絲的土豆烹飪而成的一道做法簡單的家常菜。土豆作為減肥產品，深受女性朋友的喜愛。切成細絲再加上青椒，能讓味道滲透其中，吃起來爽口有嚼勁。配上新鮮的芸豆，更能帶出幾分清新...
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![爽口的雙絲怎麼做-爽口的雙絲的做法]( "爽口的雙絲怎麼做-爽口的雙絲的做法")
- “黃瓜和粉絲都是比較清爽的食材，放點調料拌一下就是一道非常下飯的小菜，晚上不想吃油膩的有它就成了，而且這幾天每天晚上都是它”食材明細主料黃瓜（1個）粉絲（30g）輔料蒜泥（5g）鹽（5g）白糖（2g）生抽（5g）花椒粉（1g）醋（10g）香油（3g）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口的雙絲的做法步驟1、食材備...
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![清涼爽口的葱絲炒幹豆腐如何做簡單又好吃]( "清涼爽口的葱絲炒幹豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘葱絲炒幹豆腐，做法簡單，口感清爽，特別適合夏天食用。細嫩的葱白遇上綿軟的幹豆腐，不僅完美的保留有葱的香味，而且還結合了豆腐的口感，是一款老少皆宜的菜品。幹豆腐中含有豐富的蛋白質，營養價值極高，讓你既享受了...
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![爽口三絲怎麼做-爽口三絲的做法]( "爽口三絲怎麼做-爽口三絲的做法")
- “簡單易做，美味爽口，老少皆宜！”食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）苦菊（一把）火腿（適量）輔料香醋（適量）生抽（適量）香油（適量）大蒜（兩瓣）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爽口三絲的做法步驟1、黃瓜洗淨切成細絲，放在容器裏。2、胡蘿蔔洗淨切成細絲。3、火腿腸切成細絲。4、...
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味味甜
