![紫米黑豆豆漿怎麼做-紫米黑豆豆漿的做法]( "紫米黑豆豆漿怎麼做-紫米黑豆豆漿的做法")
- “紫米，《本草綱目》記載：紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素，是煮食、加工副食品、食療的佳品。紫米富含純天然營養色素和色氨酸，下水清洗或浸泡會出現...
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![黑米黑豆漿怎麼做-黑米黑豆漿的做法]( "黑米黑豆漿怎麼做-黑米黑豆漿的做法")
- 食材明細主料黑米（80g）黑豆（50g）輔料水（1000g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米黑豆漿的做法步驟1、前一夜，將黑米，黑豆用水浸泡，隔天早上清洗乾淨食材。2、將食材一起放入豆漿機，按五穀豆漿功能，直到豆漿機完成工作。3、過濾即可，香醇的黑豆黑米漿便大功告成。小竅門每人每天...
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![黑豆小米豆漿怎麼做-黑豆小米豆漿的做法]( "黑豆小米豆漿怎麼做-黑豆小米豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）輔料小米（適量）大米（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆小米豆漿的做法步驟1、黑豆提前泡軟。2、黑豆洗淨放入破壁機中。3、小米，大米洗淨放入，放入適量冰糖。4、選擇豆漿模式即可。5、成品圖。...
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![黑豆大米豆漿怎麼做-黑豆大米豆漿的做法]( "黑豆大米豆漿怎麼做-黑豆大米豆漿的做法")
- “養生功效：此款黑豆大米豆漿具有調養身體、益氣養陰、延緩衰老的功效，尤其適宜體虛、脾虛水腫者食用。”食材明細主料黑豆（30克）黃豆（40克）大米（30克）輔料白糖（65克）清水（1300毫升）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆大米豆漿的做法步驟1、準備食材：黑豆30克、黃豆40克、大米30克...
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![黑米豆漿怎麼做-黑米豆漿的做法]( "黑米豆漿怎麼做-黑米豆漿的做法")
- 食材明細主料黑米（3分之1杯）輔料黃豆（3分之2杯）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米豆漿的做法步驟1、黑米，黃豆提前用水泡，晚上睡前泡上，早晨打豆漿做早餐。2、把黑米，黃豆放破壁機裏。3、加適量水，啟動豆漿功能。4、在黑米中的花青素的作用下，水會慢慢變紫黑。5、程序結束即可...
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![紫米黑豆豆漿如何做簡單又好吃]( "紫米黑豆豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘紫米黑豆豆漿是一種風味獨特的飲品，主要原材料有紫米以及黑豆，紫米可以去油膩、助消化以及益思提神、消除疲勞。黑豆富含膳食纖維，營養價值極高，可以補充人體所必須的維生素以及膳食纖維。紫米黑豆豆漿香氣撲...
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![黑米熟豆豆漿怎麼做-黑米熟豆豆漿的做法]( "黑米熟豆豆漿怎麼做-黑米熟豆豆漿的做法")
- “KPS的白米/糙米豆漿。改成黑米版。其實，黑米也是糙米，只不過外皮是黑色而已。KPS有一個五穀功能，用來製作米糊。這個功能，可以使用生米，但必須使用50-60度的温水。據説，當攪拌進行到約120秒的時候，水的温度就可以達到100度。所以，完全不用擔心打出來的是生米漿。不知道是不是這...
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![黑豆黑米黑芝麻豆漿的做法 護髮養腎飲品------黑豆黑米黑芝麻豆漿 黑豆黑米黑芝麻豆漿怎麼做]( "黑豆黑米黑芝麻豆漿的做法 護髮養腎飲品------黑豆黑米黑芝麻豆漿 黑豆黑米黑芝麻豆漿怎麼做")
- “經常會聽到周圍的同事説掉頭髮很厲害，怎麼辦，其實有很多簡単的方法，只是貴在堅持。80後的我們，面對來至社會家庭的各種壓力，長期處在大腦神經過度緊張的狀態中，難免會脱髮，開始不會太在意，時間久了就會發現頭髮越來越稀少，等到再想解決的時候就不那麼容易了，冰凍三尺非一日之寒吶...
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![紅棗紫米黑豆漿怎麼做-紅棗紫米黑豆漿的做法]( "紅棗紫米黑豆漿怎麼做-紅棗紫米黑豆漿的做法")
- “香甜細膩，營養豐富，好喝😋”食材明細主料紅棗（一把）紫米（2把）黑豆（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）清水（1000毫升）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紫米黑豆漿的做法步驟1、紅棗一把。2、紫米2把。3、黑豆一把。4、大米一把。5、紅棗去核。6、所有食材洗淨放破壁機內，適量冰糖。...
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![黑米豆漿的做法 #夏日懶人餐#黑米豆漿 黑米豆漿怎麼做]( "黑米豆漿的做法 #夏日懶人餐#黑米豆漿 黑米豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黑米（50克）輔料黃豆（50克）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米豆漿的做法步驟1、所有食材。2、將黃豆和黑米洗淨。3、豆漿杯中放水，倒入黃豆。4、再倒入黑米。5、蓋好蓋，按濕豆鍵，25分鐘即可。6、成品圖。...
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![紫米山藥黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米山藥黑豆漿 紫米山藥黑豆漿怎麼做]( "紫米山藥黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米山藥黑豆漿 紫米山藥黑豆漿怎麼做")
- “光滑細膩，甜香適口。”食材明細主料紫米（一把）山藥（100g）黑豆（2把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米山藥黑豆漿的做法步驟1、黑豆2把。2、紫米一把。3、大米一把。4、山藥100g。5、所有食材洗淨，放破壁機內，一塊冰糖。6、1000毫升清水，選擇豆漿，按啟動...
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![紫薯米豆漿怎麼做-紫薯米豆漿的做法]( "紫薯米豆漿怎麼做-紫薯米豆漿的做法")
- “在超市裏看到一種紫薯米，顏色挺漂亮的，就買一點。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆漿，挺香濃的。”食材明細主料紫薯米（35g）黃豆（50g）水（600ML）輔料糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯米豆漿的做法步驟1、準備好材料。2、洗淨黃豆紫薯米，純淨水。3、洗淨...
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![紫米豆漿怎麼做-紫米豆漿的做法]( "紫米豆漿怎麼做-紫米豆漿的做法")
- “香味濃郁，絲滑爽口。”食材明細主料紫米（20g）輔料黃豆（20g）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米豆漿的做法步驟1、優質新鮮黃豆備好。2、加入紫米。3、沖洗乾淨。4、倒入破壁機中，放適量的冰糖。5、加水至標線處。6、啟動豆漿模式。7、成品。小竅門要用新鮮...
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![紫薯黑豆漿怎麼做-紫薯黑豆漿的做法]( "紫薯黑豆漿怎麼做-紫薯黑豆漿的做法")
- “當紫薯遇上黑豆，會成為怎樣的紫色呢？大概會略略加深一點吧。從紫薯+黃豆，到紫薯+黑豆+黃豆，再到紫薯+黑豆，設想中，它們的顏色應該是漸次漸深。或許，它們的顏色變化會很微妙，微妙得難以區分。但這紫色的豆漿，終究會讓人感覺與眾不同。下一次，紫薯還可以配什麼呢？”食材明細主料紫薯...
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![雙黑米豆漿的做法 強身健體豆漿---雙黑米豆漿 雙黑米豆漿怎麼做]( "雙黑米豆漿的做法 強身健體豆漿---雙黑米豆漿 雙黑米豆漿怎麼做")
- “黑米含有葉綠素，花青素，胡蘿蔔素及強心苷等多種有益成分。黑木耳有益氣強身，滋腎養胃，活絡血脈的作用。這道米漿很適合上班族，可以為人體補充多種營養成份。”食材明細主料黑米（50克）輔料黃豆（20克）黑木耳（10朵）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙黑米豆漿的做法步驟...
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![黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法]( "黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法")
- “聽説黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”，還是世界米中之王，營養豐富。黑豆蛋白質含量極高，還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配，就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深紫色，很迷人。”食材明細主料幹黑豆（10g）黑米（10g）方塊糖（1...
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![紫薯黑黃豆漿怎麼做-紫薯黑黃豆漿的做法]( "紫薯黑黃豆漿怎麼做-紫薯黑黃豆漿的做法")
- “在紫薯豆漿中加入黑豆會是什麼顏色？一直認為黑豆會把所有豔麗的色彩都搞渾。灰撲撲的感覺是黑豆漿的特質。紫薯，一向驚豔，若是有了黑豆的摻和，是不是也會黯然？好像並沒有。紫薯紫得太深，反而是黃豆漿沖淡了它的紫色，顯得有些灰濛濛的。而當黑豆參與進來，那種灰濛濛的紫色反而變...
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![花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做]( "花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做")
- “紫米富含多種維生素，及鐵，鋅，鈣等微量元素。花生仁含有維生素Ｅ和鋅，能增強記憶抗衰老，延緩腦功能退化，此豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料紫米（40克）花生米（20克）黃豆（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生紫米豆漿的做法步驟1、準備好所有...
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![紫米核桃黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米核桃黑豆漿 紫米核桃黑豆漿怎麼做]( "紫米核桃黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米核桃黑豆漿 紫米核桃黑豆漿怎麼做")
- “顏色淡紫色，因了光線，好像咖啡色。😅香甜好喝有營養。”食材明細主料紫米（2把）核桃（一把）黑豆（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米核桃黑豆漿的做法步驟1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4、黑豆一把。5、所有食材洗淨，放破壁機內，一塊冰糖。500...
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![黑米豆漿 怎麼做-黑米豆漿 的做法]( "黑米豆漿 怎麼做-黑米豆漿 的做法")
- 食材明細主料黑米（20g）黑豆（20g）黃豆（20g）花生米（20g）紅棗碎（10g）黑芝麻（10g）輔料清水（900ml）調料黃冰糖（20g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米豆漿的做法步驟1、準備黑米、黑豆、花生、黃豆、黑芝麻、紅棗碎。2、將所有食材洗乾淨後放入破壁機。3、加入清水，水位到1000毫升，啟動香濃...
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![豆漿紫米粥怎麼做-豆漿紫米粥的做法]( "豆漿紫米粥怎麼做-豆漿紫米粥的做法")
- 食材明細主料紫米（適量）輔料糯米（適量）調料豆漿（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿紫米粥的做法步驟1、豆漿提前製作好。2、紫米浸泡兩小時。3、糯米浸泡兩小時。4、紫米洗淨放入鍋中，滴幾滴花生油。5、糯米洗淨放入鍋中。6、倒入準備好的豆漿。7、蓋上鍋蓋...
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![米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做]( "米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做")
- “加入了健康的紫薯，使得豆漿變成了美得夢幻般的紫色。讓你不忍喝掉，這一抹炫紫，為餐桌增加了一份豔麗的色採。”食材明細主料紫薯（2個）黃豆（50克）大米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）米香紫薯豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆和大米用清水浸泡10...
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![米香黑豆豆漿怎麼做-米香黑豆豆漿的做法]( "米香黑豆豆漿怎麼做-米香黑豆豆漿的做法")
- “黑豆：性平、味甘；歸脾、腎經；有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補腎益陰、補虛烏髮的功能。加了點大米在裏面，可以增加豆漿粘稠性，也增添香味。”食材明細主料黑豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米香黑豆豆漿的做法步驟1、把水倒掉，泡好...
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![黃豆黑米豆漿怎麼做-黃豆黑米豆漿的做法]( "黃豆黑米豆漿怎麼做-黃豆黑米豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（60克）黑米（30克）葡萄乾（20克）枸杞（10克）黑芝麻（10克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃豆黑米豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。2、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻備好。3、先把黃豆放入豆漿機中。4、把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗乾淨。5、把葡萄乾、黑...
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![山藥核桃紫米黑豆漿怎麼做-山藥核桃紫米黑豆漿的做法]( "山藥核桃紫米黑豆漿怎麼做-山藥核桃紫米黑豆漿的做法")
- “打了幾次才完成這個菜譜，第一次不準備發，一喝太香了，就打了第二次，第二次忘拍一兩個過程圖，就打了第三次😅孩子爸爸也喝上癮了😂明天還讓打。好吧，明天繼續😍😋”食材明細主料山藥（50g）核桃（一把）紫米（一把）黑豆（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥核桃紫米黑...
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味味甜
