![炒人蔘菜怎麼做-炒人蔘菜的做法]( "炒人蔘菜怎麼做-炒人蔘菜的做法")
- “人蔘菜，又稱土人蔘、土洋蔘、土高麗蔘等。其莖葉中含有蛋白質、氨基酸、維生素C、鈣、鐵和鋅等成分。人蔘菜具有補中益氣、潤肺生津、通乳汁、消腫痛等功效，可用於氣虛乏力、肺燥咳嗽、體虛等的輔助治療。家裏樓頂種了點人蔘菜，週末，我炒了一道人蔘菜。”食材明細主料人蔘...
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![油菜炒海蔘怎麼做-油菜炒海蔘的做法]( "油菜炒海蔘怎麼做-油菜炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）油菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料食用油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒海蔘的做法步驟1、油菜去根去老葉清洗乾淨，油菜切段，將海蔘切成細條。2、鍋中倒入油燒熱後倒入葱姜段爆香，倒入油菜翻炒均勻。3、炒至稍軟變蔫，倒入海蔘翻...
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![人蔘米怎麼做-人蔘米的做法]( "人蔘米怎麼做-人蔘米的做法")
- 食材明細主料人蔘米（50g）水（適量）輔料大米（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）人蔘米的做法步驟1、取適量米放入淘米器裏淘洗3次。2、加入人蔘米,人蔘米和大米比例1:4.放入電飯鍋裏.3、加入適量的水後.按下煮飯.燜好後,香噴噴的人蔘米飯就好了4、注意:不適宜人羣:孕婦哺乳...
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![奶白菜炒海蔘怎麼做-奶白菜炒海蔘的做法]( "奶白菜炒海蔘怎麼做-奶白菜炒海蔘的做法")
- “野生海蔘大小不均勻。越小生長年限越少，同樣滋補的效果越差。天還不夠冷，我把最小的幾個先發了來吃。”食材明細主料奶白菜芯（約80g）小海蔘（2個）輔料食用油（小許）冰淇淋蘿蔔（40g）調料葱（小許）食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶白菜炒海蔘的做法步驟1、取奶白菜芯。2、橫...
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![木耳炒人蔘苗怎麼做-木耳炒人蔘苗的做法]( "木耳炒人蔘苗怎麼做-木耳炒人蔘苗的做法")
- “土人蔘含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、還原糖、維生素C、氨基酸、鐵、鈣，鋅等營養物質。土人蔘嫩莖葉脆嫩、爽滑可口，可炒食或做湯。土人蔘可涼拌，宜與肉類燉湯，是藥膳兩用的食品，具有清熱解毒的功效，對氣虛乏力、脾虛泄瀉、肺燥咳嗽、神經衰弱等病症有一定療效。”食材明...
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![肉參炒白菜怎麼做-肉參炒白菜的做法]( "肉參炒白菜怎麼做-肉參炒白菜的做法")
- “白菜富含維生素C、葉綠素、胡蘿蔔素、礦物鹽等，還含有少量的碳水化合物、蛋白質和膳食纖維。每100克可食部分中含水分94克、蛋白質1.7克、胡蘿蔔素250微克、維生素C47毫克、鈉89毫克。白菜可烹飪成各種菜餚，也可乾製成菜乾或者醃漬品。白菜的莖葉均可食用，其中的粗纖維可...
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![芹菜炒海蔘怎麼做-芹菜炒海蔘的做法]( "芹菜炒海蔘怎麼做-芹菜炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（1個）芹菜（200克）花生油（3克）食鹽（0.3克）雞精（小許）輔料洋葱（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒海蔘的做法步驟1、芹菜摘洗乾淨。2、切段，放盤子裏備用。3、泡發好的海蔘切條，洋葱切絲。4、熱鍋冷油。5、油熱放洋葱和海蔘翻炒至洋葱變軟。6、放芹菜翻炒，翻炒...
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![鴿肉拌人蔘苗的做法 “涼菜”鴿肉拌人蔘苗 鴿肉拌人蔘苗怎麼做]( "鴿肉拌人蔘苗的做法 “涼菜”鴿肉拌人蔘苗 鴿肉拌人蔘苗怎麼做")
- “今年雨水豐沛，院子里長滿了土人蔘苗，嫩嫩綠綠的，很是誘人。土人蔘別名假人蔘、參仔葉、東洋蔘、紫人蔘，屬馬齒莧科多年生草本植物。因其根與人蔘相似而得名。歷史上採收其根作藥用根為滋補強壯藥，補中益氣，潤肺生津。葉消腫解毒，治疔瘡癤腫。特別適合暑熱的夏季食用。”食材明...
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![人蔘果粥的做法 ✿人蔘果（蕨麻）粥✿ 人蔘果粥怎麼做]( "人蔘果粥的做法 ✿人蔘果（蕨麻）粥✿ 人蔘果粥怎麼做")
- “朋友去青海旅遊帶回來的，包裝上寫着人蔘果，也叫蕨麻蕨麻：【別名】人蔘果、蓮菜花、延壽果【性味歸經】甘，平。蕨麻【功能主治】補氣血，健脾胃，生津止渴，利濕。用於病後貧血，營養不良，脾虛腹瀉，風濕痺痛。”食材明細主料大米（適量）輔料綠豆（適量）人蔘果（適量）配料水（適量）微辣（口味）燒（工藝）十...
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![紅極參炒芹菜怎麼做-紅極參炒芹菜的做法]( "紅極參炒芹菜怎麼做-紅極參炒芹菜的做法")
- “人到中年，血脂高、血壓高的毛病就不知不覺地上身了，所以在飲食和作息上都要額外注意。廣告上的補品真不少，有沒有療效我可不敢妄下結論。從我個人角度想，我還是覺得食療比吃藥吃補品更實惠，也更能接受。誰沒事天天拿吃藥當樂呵呀！海蔘我不會泡發，我只會用開袋即食的。這次從京...
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![小人蔘炒豆渣怎麼做-小人蔘炒豆渣的做法]( "小人蔘炒豆渣怎麼做-小人蔘炒豆渣的做法")
- “每次做豆漿，都會過濾出一些豆渣，扔掉非常可惜。豆渣含有豐富的蛋白質和粗纖維，對促進腸蠕動有不小的作用。所以，加入胡蘿蔔炒着吃，不僅味道好，營養也好。胡蘿蔔又稱為“小人蔘”，除了含有豐富的脂溶性維生素外，還具有補虛的作用。”食材明細主料豆渣（100克）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）...
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![芹菜炒紅極參怎麼做-芹菜炒紅極參的做法]( "芹菜炒紅極參怎麼做-芹菜炒紅極參的做法")
- 食材明細主料紅極參（2只）輔料芹菜（適量）姜（少許）調料油（少許）醬油（少許）米酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒紅極參的做法步驟1、準備:紅極參2只(已泡發好的)。2、改刀切成條。3、準備姜，芹菜改刀切段。4、熱鍋放油，下薑片炒一下。5、放入參條大火翻炒一下下。6、炒去水...
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![祕製薑片炒人蔘菜如何做簡單又好吃]( "祕製薑片炒人蔘菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料人蔘菜300公克：適量枸杞30公克：適量嫩姜20公克：適量沙拉油2大匙：適量鹽1/2小匙：適量雞粉1/4小匙：適量米酒1大匙：適量輔料具體步驟1.人蔘菜洗淨瀝乾，摘下葉片及嫩梗備用。2.枸杞以冷水浸泡約10分鐘後，取出；嫩姜洗淨...
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![海蔘花炒韭菜怎麼做-海蔘花炒韭菜的做法]( "海蔘花炒韭菜怎麼做-海蔘花炒韭菜的做法")
- “買的活海蔘，讓商家現場加工，等的過程，我整理了一點海蔘花。”食材明細主料海蔘花（半碗）韭菜（200g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘花炒韭菜的做法步驟1、海蔘花洗淨。2、分成段放碗裏備用。3、韭菜摘洗乾淨切段。4、熱鍋冷油，油熱放食鹽。5、...
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![蔬菜炒海蔘怎麼做-蔬菜炒海蔘的做法]( "蔬菜炒海蔘怎麼做-蔬菜炒海蔘的做法")
- “海蔘、芹菜、胡蘿蔔、姜、葱、生抽、鹽、色拉油。”食材明細主料曉芹海蔘（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱（適量）調料生抽（適量）食鹽（適量）色拉油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔬菜炒海蔘的做法步驟1、把所有食材準備好，海蔘提前泡發好，清洗乾淨備用。2、鍋內加水放...
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![人蔘湯怎麼做-人蔘湯的做法]( "人蔘湯怎麼做-人蔘湯的做法")
- “人蔘屬於大補之品，冬季已到，適當進補是可以的，但不必常吃。”食材明細主料人蔘（1條）杞子（5克）雪蓮子（5克）桃膠（5克）桂圓（5克）姬松茸（5克）輔料豬龍骨（150克）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）人蔘湯的做法步驟1、豬龍骨斬件洗淨。2、所有食材洗淨。3、放入電壓力煲內，加入適量水。4、蓋上...
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![海蔘蔬菜炒飯怎麼做-海蔘蔬菜炒飯的做法]( "海蔘蔬菜炒飯怎麼做-海蔘蔬菜炒飯的做法")
- 食材明細主料海蔘（一隻）米飯（一小碗）輔料西蘭花（二小朵）香菇（二朵）胡蘿蔔（少許）雞蛋（二個）洋葱（少許）薑末（少許）玉米粒（少許）花生油（適量）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘蔬菜炒飯的做法步驟1、成品。2、青菜洗淨。3、發好的海蔘，切丁。4、青菜切好。5、米飯.雞蛋準備好。6、鍋內...
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![菜人蔘營養蠻豐富的-菜人蔘營養價值有哪些]( "菜人蔘營養蠻豐富的-菜人蔘營養價值有哪些")
- 菜人蔘也可以叫做菲菠菜、土高麗蔘、土洋蔘、飛來參、玉參等，原產地主要是熱帶美洲的中部地區，包括南美熱帶、西非和東南亞等一些地區。在菜人蔘當中，有非常豐富的營養價值，所以適量的吃一些菜人蔘，對我們是非常有好處的。一、菜人蔘1.菜人蔘富含各種的營養元素，比如在100g菜人...
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![人蔘怎麼吃-人蔘的藥用]( "人蔘怎麼吃-人蔘的藥用")
- 人蔘經常被用來燉湯滋補身體，特別是很多病人都用會買點人蔘頓雞湯補充營養，但是人蔘吃不對了是會虛不受補，容易流鼻血。所以並不是很多人都適合吃的，那些人蔘到底是起什麼作用的呢，那麼我們今天來具體瞭解一下人蔘的功效都有什麼!一、服用人蔘的藥用1、改善大腦的興奮與抑制過...
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![人蔘雞怎麼做-人蔘雞的做法]( "人蔘雞怎麼做-人蔘雞的做法")
- 食材明細主料光雞（1只）輔料人蔘（1條）紅棗（6只）薑片（3片）枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）人蔘雞的做法步驟1、光雞洗淨晾乾水，人蔘，枸杞洗淨，紅棗洗淨去核，薑切片備用。2、把人蔘，紅棗，枸杞姜放入鍋中放入適量清水燒開小火煲半小時，再把雞放入鍋中大火煲開改小火煲一小時左右，中...
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![瘦肉片青瓜炒人蔘果怎麼做-瘦肉片青瓜炒人蔘果的做法]( "瘦肉片青瓜炒人蔘果怎麼做-瘦肉片青瓜炒人蔘果的做法")
- 食材明細主料青瓜（半根）人蔘果（1個）瘦肉絲（適量）輔料紅椒（1個）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉片青瓜炒人蔘果的做法步驟1、食材：人蔘果（已清洗）、青瓜（半根）、紅椒（已去蒂去籽清洗）。2、瘦肉片。3、將人蔘果放在案板上切成片，待用。4、將青瓜和紅椒放在案板...
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![枸杞人蔘雞的做法 秋天滋補--枸杞人蔘雞(一菜一湯) 枸杞人蔘雞怎麼做]( "枸杞人蔘雞的做法 秋天滋補--枸杞人蔘雞(一菜一湯) 枸杞人蔘雞怎麼做")
- “剛經過炎熱夏天流了不少汗,身體會氣虛容易困,但秋天物候乾燥，人體也需要滋潤。這時候想補補氣又怕燥肺,這菜就很適乾燥天潤補.紅參是大補元氣的,紅參須比紅參熱性稍弱些很適合秋天喝，麥冬是潤肺養陰能夠與紅參中和,枸杞是養肝滋腎潤眼睛.”食材明細主料鮮雞（一隻）輔料鹽（適...
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![海蔘包菜炒飯怎麼做-海蔘包菜炒飯的做法]( "海蔘包菜炒飯怎麼做-海蔘包菜炒飯的做法")
- “海蔘一次性發好了，然後放冰箱冷凍。眼看着天熱了，還沒吃完，趕緊做來吃，要不天熱了就不能吃了，太容易生內火，且凍久了就沒營養了。”食材明細主料海蔘（1個）包菜（100克）米飯（250克）食用油（1.5湯匙）輔料肉糜（80克）紅椒（小許）小葱（1棵）調料食鹽（1.5克）生抽（5克）雞精（1克）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![海蔘炒韭菜怎麼做-海蔘炒韭菜的做法]( "海蔘炒韭菜怎麼做-海蔘炒韭菜的做法")
- “春天，經歷了一個漫長寒冷的冬季後，正是萬物復甦，陽氣上升的季節。按照“天人相應”的養生原則，此時應特別注意養護人體的陽氣。在春季琳琅滿目的各式蔬菜中，韭菜是“養陽”的佳餚，不僅有調味、殺菌的功效，還有温中行氣，補虛益陽，散瘀解毒之功效。海蔘是高營養、高無機鹽、低脂肪...
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![黨蔘和人蔘有什麼區別-黨蔘人蔘]( "黨蔘和人蔘有什麼區別-黨蔘人蔘")
- 黨蔘和人蔘有什麼區別?其實現實生活中，很多人對於黨蔘和人蔘是區分不清楚的。大部分人只知道人蔘很名貴，是一種藥材，吃它可以補身體。但是很多人都不知道，其實在中藥裏面還有一樣是黨蔘，吃它同時也是可以補身體的。具體上，黨蔘和人蔘有什麼區別，黨蔘是什麼，人蔘又是什麼，這些都是...
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味味甜
