![魚子醬壽司的做法 補腦佳品---魚子醬壽司 魚子醬壽司怎麼做]( "魚子醬壽司的做法 補腦佳品---魚子醬壽司 魚子醬壽司怎麼做")
- “前幾天，孩子考試，朋友送來了幾瓶野生大馬哈魚魚籽醬給孩子補腦。大馬哈魚籽有“紅珍珠”之稱。一顆魚籽的營養價值比一個雞蛋還要高出幾倍。含有豐富的蛋白質、氨基酸、磷酸鹽，VAVD.是真正的腦黃金。魚子俗稱食品裏的“黃金”無論從的營養和價格都獨佔熬頭，人只要每天食用...
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![櫻花壽司和飛魚子壽司怎麼做-櫻花壽司和飛魚子壽司的做法]( "櫻花壽司和飛魚子壽司怎麼做-櫻花壽司和飛魚子壽司的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）火腿腸（一根）調味蘿蔔（一袋備用）蘋果（一個）壽司海苔（一袋備用）米飯（一鍋備用）輔料櫻花粉（少許）飛魚子（少許）沙拉醬（少許）配料鹽（少許）芝麻（少許）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）櫻花壽司和飛魚子壽司的做法步驟1、首先把煮好的飯放上少許的鹽（因為不喜歡壽司醋的感覺...
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![美味壽司 壽司怎麼做-壽司的做法 紅粉佳人]( "美味壽司 壽司怎麼做-壽司的做法 紅粉佳人")
- 食材明細主料大米飯（1碗）海苔（2張）輔料火腿腸（2根）黃瓜（1根）配料白醋（適量）糖（適量）上色水（適量）檸檬（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）壽司的做法步驟1、黃瓜，火腿腸切成長條，檸檬切開和少許的皮一起擠汁2、大米放入電壓力鍋加水（燙紫包菜的水加幾滴白醋成玫瑰紅色），蒸熟（成粉紅色），軟硬適...
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![魚子醬壽司怎麼做-魚子醬壽司的做法]( "魚子醬壽司怎麼做-魚子醬壽司的做法")
- “壽司，超低的熱量、無火的製作方式、新鮮的味道、漂亮的造型，壽司滿足了人們一切想象。炎炎夏日，做一款壽司做主食，告別煙熏火燎，是主婦的最佳選擇哈！”食材明細主料米飯（200克）壽司海苔（2張）輔料壽司醋（1茶匙）魚子醬（適量）沙拉醬（適量）黃瓜（1根）壽司大根條（2根）肉鬆（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿...
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![魚子壽司怎麼做-魚子壽司的做法]( "魚子壽司怎麼做-魚子壽司的做法")
- “雖然一點也不正宗，這是大實話，中國也很少有幾家好一些的壽司店，可味道還不錯就行啦，鮮脆的魚子，香軟的泰國香米，配上芥辣，味道還是很不錯的，”食材明細主料泰國香米（適量）鹽（適量）胡蘿蔔（適量）沙拉醬（適量）壽司醬油（適量）輔料紅醋（1/2小勺）新鮮魚子（150g）黃瓜（適量）芥辣（適量）其他（口味）其他（工藝）廿...
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![生菜魚子醬壽司如何做簡單又好吃]( "生菜魚子醬壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘壽司是出門旅行的絕佳便當，沾上鮮美的魚子醬更是舌尖的驚喜、飽腹的美味。當然，鋪進一片飽含纖維的生菜，主食米飯、纖維生菜、氨基酸和蛋白質爆炸的魚子醬完全承包了一頓正餐的營養，既可作為餐前點心又是約友...
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![南瓜燈魚子醬壽司如何做簡單又好吃]( "南瓜燈魚子醬壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料壽司醋：適量具體步驟1.準備紫菜21/2片、黃瓜一根、米飯適量、魚子醬適量、白芝麻少許。2.把米飯、魚子醬和白芝麻混合，並倒入適量壽司醋。3.攪拌均勻備用。4.黃瓜洗淨，橫切切成兩半，取其中一半，切成大小均...
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![補腦食品]( "補腦食品")
- 用腦過度會導致頭昏眼花、注意力不能集中、記憶力下降等問題。對於哪些操作電腦的上班族來説，最為容易腦部疲勞，大大降低用腦效率，因此飲食營養更為重要。所以要注意科學用腦，那麼補腦食品有哪些？下面小編為大家推薦幾種最強最有效的補腦食物！補腦食品1、海帶海帶不但容易取得...
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![魚子醬軍艦壽司如何做簡單又好吃]( "魚子醬軍艦壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘魚子醬軍艦壽司製作完成的時候，切的時候要小心，魚子醬中還可以增強腦子的功防止一些疾病的發生，還有豐富的蛋白質和脂肪酸，魚子醬還能預防糖尿病等等症狀，是食材中很受歡迎的一種食品，所以非常值得食用。主料米...
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![燉魚，補腦又美味！-補腦燉魚]( "燉魚，補腦又美味！-補腦燉魚")
- “經常吃魚，今天這道魚是一道有湖南特色口味的魚，算不到紅燒裏面，只能説是燉魚了。。。”食材明細主料魚（1000克）輔料姜（適量）蒜（適量）大葱（適量）香葱（適量）小紅椒（適量）配料郫縣豆瓣醬（1湯匙）鹽（適量）蒸魚豉油（1湯匙）味精（適量）雞精（適量）白糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）小青椒（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時...
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![魚子醬壽司如何做簡單又好吃]( "魚子醬壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料黃瓜：一根雞蛋：兩個火腿：一根蟹棒：兩根醃蘿蔔：三根紫菜：三張米飯：兩小碗輔料芥末：適量壽司醋：適量香油：適量鹽：適量金槍魚魚子醬：適量肉鬆：適量具體步驟1.蒸好米飯，放一點鹽，香油，壽司醋，我還買了一點壽司調味劑，也加進入...
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![魚子醬壽司的做法 魚子醬軍艦壽司 魚子醬壽司怎麼做]( "魚子醬壽司的做法 魚子醬軍艦壽司 魚子醬壽司怎麼做")
- “又一種壽司的做法：軍艦壽司米飯上面要放的食材可自己掌握，這款我放的是黃瓜和魚子醬，網友自己也可放玉米沙拉、肉鬆、鰻魚等。”食材明細主料米飯（1碗）輔料海苔（1張）魚子醬（50G）壽司醋（適量）魚香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚子醬壽司的做法步驟1、1.準備：海苔、魚子醬（是小袋裝...
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![魚子軍艦壽司的做法 【夏日涼爽主食】魚子軍艦壽司 魚子軍艦壽司怎麼做]( "魚子軍艦壽司的做法 【夏日涼爽主食】魚子軍艦壽司 魚子軍艦壽司怎麼做")
- “這款魚子壽司是閨女的最愛，魚子的味道我是有點不大喜歡的，但是閨女卻愛的不得了。最近小傢伙很能吃每天下午都説餓，所以壽司是我的首選，既能讓小傢伙不餓也能讓夏天吃起來很涼爽。當然了，它也是我晚餐的最佳選擇，確切的説我不吃晚飯，每天下午4點多會吃最後一頓飯，壽司就是我的...
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![黃豆醬壽司的做法 創新黃豆醬壽司 黃豆醬壽司怎麼做]( "黃豆醬壽司的做法 創新黃豆醬壽司 黃豆醬壽司怎麼做")
- “主要是因為買料的時候忘記買沙拉醬了所以臨時拿家裏的黃豆醬將就湊合着用了吃起來還是不錯的、不過也要看各自喜好了”食材明細主料米飯（適量）輔料紫菜（適量）紅蘿蔔（適量）青瓜（適量）炸雞肉條（適量）配料黃豆醬（適量）鹽（適量）雞粉（適量）醬香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆醬壽司的做...
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![美味魚子醬壽司如何做簡單又好吃]( "美味魚子醬壽司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料魚子醬：適量米飯：適量黃瓜：適量紫菜：適量輔料壽司醋：適量具體步驟1.準備好所需食材。2.米飯中放入壽司醋拌勻。3.取適量米飯放到保鮮膜上。4.包裹成長橢圓形的飯糰形狀。5.把紫菜剪成比飯糰高度高一點的條...
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![壽司魚子醬用不用蒸熟]( "壽司魚子醬用不用蒸熟")
- 不需要。用來做壽司的魚子醬是可以直接生食的，製作日本壽司的配料除了醋飯是煮熟的，搭配在醋飯上的配料可以是生的、也可以是熟的，常見的生食壽司有：海膽壽司、三文魚壽司、牡丹蝦壽司、鮭魚籽壽司、飛魚籽壽司、鯛魚壽司、金槍魚壽司、扇貝壽司等。...
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![魚子醬魚鬆壽司卷如何做簡單又好吃]( "魚子醬魚鬆壽司卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無魚肉鬆營養豐富，肉質鮮美鬆軟適中，而魚子醬可以增強人們的免疫能力還有很好保健作用，特別適合需要補充體力的人和容易疲憊的人。做法簡單先把壽司醋倒入飯裏調味，在桌面鋪一層紫菜把飯均勻鋪在上邊，要壓平整再鋪上自己...
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![煮刺腦魚醬怎麼做-煮刺腦魚醬的做法]( "煮刺腦魚醬怎麼做-煮刺腦魚醬的做法")
- 食材明細主料刺腦魚（適量）輔料葱姜花椒（適量）配料粗鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煮刺腦魚醬的做法步驟1、10元錢的刺腦魚。2、洗淨，放清水中。3、準備粗鹽、花椒、葱姜、幹辣椒。4、熱鍋，放花椒和粗鹽，炒至出香味。5、倒水，加葱薑辣椒，燒開。6、洗淨的刺腦倒入開水中。...
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![番茄醬壽司的做法 【花樣壽司】----番茄醬壽司 番茄醬壽司怎麼做]( "番茄醬壽司的做法 【花樣壽司】----番茄醬壽司 番茄醬壽司怎麼做")
- “簡單又美味，是壽司最大的特點。你可以根據自己的喜好做出各種自己喜歡的口味。”食材明細主料米飯（適量）烤紫菜（適量）番茄醬（適量）輔料壽司醋（適量）配料雞蛋（適量）火腿腸（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）大根（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄醬壽司的做法步驟1、準備好材料。2、...
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![金槍魚魚子壽司怎麼做-金槍魚魚子壽司的做法]( "金槍魚魚子壽司怎麼做-金槍魚魚子壽司的做法")
- “壽司比較快手，做法也簡單，而且食材豐富營養全面，適合上班族。我家的孩子們都愛吃壽司，所以我也常常做壽司，給他們帶着上班去。今天是用金槍魚罐頭搭配魚子醬做的壽司。這也是孩子們比較喜歡的口味。整形時枕頭了水滴型，這樣擺盤子比較好看些。雖然在家吃不擺盤也是一樣的味道...
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![韓式辣醬壽司的做法 【花樣壽司】----韓式辣醬壽司 韓式辣醬壽司怎麼做]( "韓式辣醬壽司的做法 【花樣壽司】----韓式辣醬壽司 韓式辣醬壽司怎麼做")
- “這款壽司是我偶然創造出來滴。話説有一次在家吃壽司，我有覺得那個壽司味道比較淡淡，但當時家中沒有芥末醬了，我就蘸了點韓式辣醬。哪料到，蘸着韓式辣醬吃壽司別有一番味道，後來我就想啊，如果，把辣醬直接卷在壽司裏面，不是更好嗎？於是乎，我便做了這款韓式辣醬壽司。加了辣醬的米飯...
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![魚子軍艦壽司怎麼做-魚子軍艦壽司的做法]( "魚子軍艦壽司怎麼做-魚子軍艦壽司的做法")
- “中國心，世界胃。今天一起做一份簡單美味的魚子軍艦壽司吧！”食材明細主料米飯（適量）壽司醋（適量）輔料魚子醬（適量）青芥（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚子軍艦壽司的做法步驟1、取隔夜米飯，或新蒸米飯放冰箱2-4度冷藏。2、米飯和壽司醋以6:1比例拌勻。第一種做...
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![九種美味又補腦食品-補腦吃什麼食物好]( "九種美味又補腦食品-補腦吃什麼食物好")
- 現代社會節奏飛快，競爭壓力大，人們總是在學習或工作中感到吃力，彷彿腦子不夠用，這是因為，大腦每天高速運轉，保持活躍狀態，累了。就像運動一樣，如果運動過度就會產生疲勞感。那麼，這個時候就需要給大腦補充一些能量了。那麼補腦吃什麼食物好呢？補腦吃什麼食物好？一、三文魚三文魚含豐...
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![魚子反轉壽司怎麼做-魚子反轉壽司的做法]( "魚子反轉壽司怎麼做-魚子反轉壽司的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半個）黃瓜（半個）魚子（適量）輔料壽司醋（適量）糖（少許）鹽（適量）海苔（1個）榨菜（適量）糯米（適量（糯米2：大米10））大米（適量（糯米2：大米10））其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚子反轉壽司的做法步驟1、竹簾上鋪保鮮膜，再鋪紫菜2、蒸好的米飯拌入少許鹽，壽司醋晾至微涼用手沾水鋪上米...
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![吃什麼補腦子]( "吃什麼補腦子")
- 好看的皮囊不如聰明的大腦。尤其是對於學生黨來説，補腦是他們人生中的一件大事，優秀的成績就是他們最為自豪的一件事了。不少家長為了給孩子一個聰明的大腦就盲目的買一些無用的保健品，那麼下面，就讓我們告訴大家吃什麼補腦子吧。吃什麼補腦子魚魚肉脂肪中含有對神經系統具備...
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味味甜
