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關於銀耳蓮子八寶粥的餐飲百科

紅棗蓮子八寶粥如何做簡單又好吃

  • 紅棗蓮子八寶粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：適量綠豆：適量蓮子：適量薏苡仁：適量赤小豆：適量桂圓：適量花生：適量大米：適量糯米：適量輔料具體步驟1.食材準備：紅棗綠豆蓮子薏苡仁赤小豆桂圓花生大米糯米2..將較難煮的食材，浸泡3小時以上，如：蓮子、花生、薏苡仁...
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銀耳蓮子八寶粥怎麼做-銀耳蓮子八寶粥的做法

  • 銀耳蓮子八寶粥怎麼做-銀耳蓮子八寶粥的做法

  • 食材明細主料蓮子（適量）銀耳（適量）花生（適量）紅豆（適量）花芸豆（適量）白果（適量）輔料大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳蓮子八寶粥的做法步驟1、花生、蓮子、紅豆、花芸豆、銀耳用水浸泡，白果去殼。2、大米淘洗後和其他食材一起放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋上汽後轉小火15分鐘...
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好喝的銀耳蓮子八寶粥如何做簡單又好吃

  • 好喝的銀耳蓮子八寶粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘回到家了，家長因為加班不在，於是我的晚飯是和同學一起在外面吃的，一是因為好久沒有回來了和同學們見一見聚一聚，二是家裏的確沒飯，第二天早晨我幾乎是餓醒的，於是起來出去買了早點，很不錯的早點，接下里就和大家一...
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桂圓蓮子八寶粥的做法 桂圓銀耳蓮子八寶粥 桂圓蓮子八寶粥怎麼做

  • 桂圓蓮子八寶粥的做法 桂圓銀耳蓮子八寶粥 桂圓蓮子八寶粥怎麼做

  • “桂圓銀耳蓮子八寶粥具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，貧血、神經衰弱等功效。”食材明細主料桂圓（20粒）銀耳（一朵）蓮子（20粒）大棗（15粒）紅小豆（50粒）粳米（50克）枸杞（30粒）花生米（30粒）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂圓蓮子八寶粥的做法步驟1、將銀耳用涼水泡開，...
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銀耳蓮子綠豆粥怎麼做-銀耳蓮子綠豆粥的做法

  • 銀耳蓮子綠豆粥怎麼做-銀耳蓮子綠豆粥的做法

  • 食材明細主料蓮子（80克）銀耳（兩朵）綠豆（100克）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子綠豆粥的做法步驟1、蓮子、銀耳、綠豆、冰糖適量。2、蓮子洗淨，加水放入高壓鍋內，開鍋後轉中小火煮20分鐘，關火、涼15分鐘左右再開蓋。3、銀耳用熱水泡發後，撕成小朵備用4、鍋內...
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銀耳蓮子紅棗粥怎麼做-銀耳蓮子紅棗粥的做法

  • 銀耳蓮子紅棗粥怎麼做-銀耳蓮子紅棗粥的做法

  • “一個人在家，同事們都走了，自己搞飯菜吃吃，哎，做多了吃不完，做少了麻煩，嘗試下銀耳蓮子紅棗粥，自我感覺還不錯，第一次做~”食材明細主料銀耳（15g）輔料紅棗（8顆）冰糖（15顆）配料蓮子（20顆）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳蓮子紅棗粥的做法步驟1、我買的是蓮蓬，也就是新鮮的蓮子，只需要...
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黑米蓮子八寶粥怎麼做-黑米蓮子八寶粥的做法

  • 黑米蓮子八寶粥怎麼做-黑米蓮子八寶粥的做法

  • “冬日的早晨，來一碗温暖又營養的黑米蓮子八寶粥”食材明細主料黑米（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）花生（適量）薏米（適量）陰米（適量）紅豆（適量）輔料核桃（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米蓮子八寶粥的做法步驟1、食材準備2、蓮子、紅豆、薏米、花生、黑米提前用水浸泡3、紅棗、陰米...
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蓮子銀耳粥怎麼做-蓮子銀耳粥的做法

  • 蓮子銀耳粥怎麼做-蓮子銀耳粥的做法

  • 食材明細主料銀耳（適量）輔料冰糖（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子銀耳粥的做法步驟1、把銀耳撕碎....2、然後放在保温壺中..3、用開水泡着..4、用保温壺的蓋子蓋好..讓它泡一天一夜最好,因為這樣可以節約電或煤氣...5、泡好後就放入砂鍋中..6、再...
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冰糖蓮子銀耳粥怎麼做-冰糖蓮子銀耳粥的做法

  • 冰糖蓮子銀耳粥怎麼做-冰糖蓮子銀耳粥的做法

  • “最近經常上網站上逛逛，一方面向大家學習經驗，另一方面也關注下網站活動，前段時間看到網站有新推出試用活動，呵呵，抱着試度的態度每次都提交申請，開始都失敗，雖然失敗仍不放棄，只要堅持説定不定那天就會幸運到我家。工夫不付有心人，第六期的試用活動：讓寶寶吃上放心米---品臻客五...
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銀耳蓮子粥怎麼做-銀耳蓮子粥的做法

  • 銀耳蓮子粥怎麼做-銀耳蓮子粥的做法

  • 食材明細主料銀耳（適量）糯米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子粥的做法步驟1、銀耳泡發。2、泡發的銀耳撕小塊。3、蓮子洗淨。4、糯米過水放鍋內。加適量的水。5、加入冰糖。加入銀耳。6、按煮飯鍵。7、銀耳蓮子粥，養肺健胃。一道養生食譜。...
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紅棗蓮子八寶粥怎麼做-紅棗蓮子八寶粥的做法

  • 紅棗蓮子八寶粥怎麼做-紅棗蓮子八寶粥的做法

  • 食材明細主料紅棗（適量）蓮子（適量）花生（適量）板栗（適量）紅豆（適量）薏米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗蓮子八寶粥的做法步驟1、花生、蓮子、紅豆、薏米提前一晚浸泡，紅棗洗淨，板栗去殼。2、大米淘洗後和所有食材加水放到高壓鍋中，蓋蓋燒煮，上汽後15分鐘。...
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銀耳蓮子百合粥怎麼做-銀耳蓮子百合粥的做法

  • 銀耳蓮子百合粥怎麼做-銀耳蓮子百合粥的做法

  • “★滿媽廚房★秋季北京的天氣乾燥，加上霧霾的影響，孩子非常容易生病，尤其是肺部。去年滿寶就中招，氣管炎加肺炎，整個十月都在養病。加強身體鍛鍊的同時，也從飲食上有所注意。蓮子百合和銀耳有潤肺和補脾的功效，適合秋冬季節食用。滿媽提示：如果給孩子吃銀耳，最好剪成小塊，避免卡住...
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雪蓮果八寶粥怎麼做-雪蓮果八寶粥的做法

  • 雪蓮果八寶粥怎麼做-雪蓮果八寶粥的做法

  • “雪蓮果清肺止咳用它做粥給寶貝吃可以提高免疫力，清肺，冬季霧霾天多給寶貝和家人喝益處多多哦。非常簡單，就三步哦”食材明細主料八寶粥（300克）雪蓮果（100克）輔料紅糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪蓮果八寶粥的做法步驟1、八寶粥洗淨，放水煮至8成熟2、然後把雪蓮果切...
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桂圓蓮子核桃八寶粥怎麼做-桂圓蓮子核桃八寶粥的做法

  • 桂圓蓮子核桃八寶粥怎麼做-桂圓蓮子核桃八寶粥的做法

  • 食材明細主料桂圓（適量）蓮子（適量）核桃（適量）花生（適量）麥仁（適量）紅棗（適量）百合（適量）大黃米（適量）花芸豆（適量）糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂圓蓮子核桃八寶粥的做法步驟1、準備煮粥食材：桂圓蓮子核桃花生花芸豆紅棗麥仁糯米大百合黃米。2、食材用水淘洗後添加足...
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冰糖銀耳蓮子粥怎麼做-冰糖銀耳蓮子粥的做法

  • 冰糖銀耳蓮子粥怎麼做-冰糖銀耳蓮子粥的做法

  • “銀耳可以美容養顏，滋陰潤肺，銀耳中富含膠原蛋白，長期食用皮膚會很好，其功效相當於燕窩，俗稱窮人的燕窩。銀耳粥煮至銀耳出膠，湯汁粘稠才會好吃，電飯煲也能輕鬆做到呢。”食材明細主料米（50克）幹銀耳（10克）蓮子（50克）蔓越莓幹（40克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冰糖銀...
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紅棗蓮子八寶粥的做法 #團圓飯#紅棗蓮子八寶粥 紅棗蓮子八寶粥怎麼做

  • 紅棗蓮子八寶粥的做法 #團圓飯#紅棗蓮子八寶粥 紅棗蓮子八寶粥怎麼做

  • “湯濃粥糯，營養豐富。”食材明細主料紅棗（適量）蓮子（適量）八寶粥（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子八寶粥的做法步驟1、紅棗適量洗淨。2、蓮子適量洗淨。3、八寶粥適量，洗淨。4、煮鍋裏適量水，所有食材洗淨入鍋，加入適量冰糖，中火煮。5、煮約四十五分鐘，...
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秋季養生粥品 紅棗蓮子八寶粥怎麼做-紅棗蓮子八寶粥的做法 【紅棗蓮子八寶粥】－－－
銀耳八寶粥怎麼做-銀耳八寶粥的做法

  • 銀耳八寶粥怎麼做-銀耳八寶粥的做法

  • 食材明細主料銀耳（10克）八寶粥配料（214克）輔料冰糖（120克）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳八寶粥的做法步驟1、材料：銀耳（已泡發）、八寶粥配料、冰糖2、將已泡發的銀耳去蒂清洗一下，撈出待用。3、將八寶粥配料淘洗一下，待用。4、隨後，將銀耳和冰糖下入高壓鍋中。5、加入一些清...
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銀耳杏仁蓮子粥怎麼做-銀耳杏仁蓮子粥的做法

  • 銀耳杏仁蓮子粥怎麼做-銀耳杏仁蓮子粥的做法

  • “最近老婆上火，又奶孩子，不敢吃藥，就食療一下吧。很敗火的粥哦”食材明細主料大米（適量）杏仁（適量）銀耳（半個）蓮子（25個）栗子（5個）輔料砂糖（2茶匙）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳杏仁蓮子粥的做法步驟1、銀耳泡發，蓮子杏仁泡1小時，大米洗淨2、砂鍋5成滿的水3、大米煮到差不多中間...
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蓮子“八寶”粥怎麼做-蓮子“八寶”粥的做法

  • 蓮子“八寶”粥怎麼做-蓮子“八寶”粥的做法

  • “晚飯喝碗清熱潤肺、美容養顏、敗火養胃的蓮子“八寶”粥。舒坦！快捷！今晚你吃什麼啊？O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料紅小豆（適量）糯米（適量）薏仁米（適量）核桃仁（適量）黑米（適量）高粱米（適量）小米（適量）麥片（適量）蓮子（適量）綠豆（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子“八寶”粥的做法步驟...
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銀耳蓮子紅棗糯米粥的做法 小米銀耳蓮子紅棗糯米粥 銀耳蓮子紅棗糯米粥怎麼做
紫米銀耳蓮子粥怎麼做-紫米銀耳蓮子粥的做法

  • 紫米銀耳蓮子粥怎麼做-紫米銀耳蓮子粥的做法

  • 食材明細主料紫米（一杯）蓮子（半杯）紅棗（十五顆）小銀耳（2朵）輔料清水（七杯）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）紫米銀耳蓮子粥的做法步驟1、紫米淘洗兩遍，放七杯清水浸泡一夜，明早煮粥。2、銀耳也提前一晚泡上。3、蓮子提前一碗泡上。4、泡好的蓮子去掉芯，銀耳撕小塊，紅棗清洗...
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八寶銀耳羹的做法 八寶銀耳羹--電飯煲版適合上班族 八寶銀耳羹怎麼做

  • 八寶銀耳羹的做法 八寶銀耳羹--電飯煲版適合上班族 八寶銀耳羹怎麼做

  • 食材明細主料綠豆（適量）紅芸豆（適量）黑豆（適量）百合（適量）薏米（適量）小麥仁（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）八寶銀耳羹的做法步驟1、1準備材料將除枸杞和銀耳外所有材料分別用水泡5小時以上2、2銀耳用水加一勺澱粉泡洗至軟3、3再用手摺成小朵清...
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桂圓核桃蓮子八寶粥怎麼做-桂圓核桃蓮子八寶粥的做法

  • 桂圓核桃蓮子八寶粥怎麼做-桂圓核桃蓮子八寶粥的做法

  • 食材明細主料桂圓（適量）核桃（適量）花生（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）薏米（適量）花芸豆（適量）黑米（適量）赤小豆（適量）糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂圓核桃蓮子八寶粥的做法步驟1、食材準備。2、全部食材淘洗後，放入電飯煲中，加水預約煮粥（因為是預約的，所以就不用提前浸泡...
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桂圓蓮子八寶粥怎麼做-桂圓蓮子八寶粥的做法

  • 桂圓蓮子八寶粥怎麼做-桂圓蓮子八寶粥的做法

  • “食材豐富，營養均衡。”食材明細主料桂圓（適量）蓮子（適量）花生（適量）紅棗（適量）紫糯米（適量）薏仁（適量）麥仁（適量）板栗（適量）糯米（適量）黑芝麻（適量）赤小豆（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂圓蓮子八寶粥的做法步驟1、準備好煮粥用的食材。2、蓮子、花生、薏仁、麥仁、赤小...
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