![鹹魚粒炒合掌瓜怎麼做-鹹魚粒炒合掌瓜的做法]( "鹹魚粒炒合掌瓜怎麼做-鹹魚粒炒合掌瓜的做法")
- 食材明細主料鹹魚（適量）合掌瓜（適量）輔料薑絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹魚粒炒合掌瓜的做法步驟1、鹹魚切成小粒。2、合掌瓜同樣切成小粒。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油放入鹹魚。4、待鹹魚煎至金黃色後加入薑絲一起翻炒片刻。5、加入合掌瓜粒大火翻炒。6、放少許鹽...
- 30193
![海蔘炒合掌瓜怎麼做-海蔘炒合掌瓜的做法]( "海蔘炒合掌瓜怎麼做-海蔘炒合掌瓜的做法")
- “據説食用海蔘好處多，尤其是對我這種免疫力低每年春天裏都得嚴重花粉症的人有幫助提高免疫力，海蔘含有較豐富的蛋白質，較少的脂肪和膽固醇，食用不用擔心發胖，所以，不管是否屬實有效，就當一味食材好了。這次用了一條發泡海蔘清炒合掌瓜，清爽之中帶有兩種不同的口感，好吃。”食材明...
- 18452
![蝦米炒合掌瓜如何做簡單又好吃]( "蝦米炒合掌瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料合掌瓜：1個輔料橄欖油：適量蝦米：適量生粉：適量白糖：適量鹽：適量姜：適量胡椒粉：適量具體步驟1.食材：合掌瓜、蝦米、姜。2.合掌用切菜器切片、蝦米洗乾淨瀝乾水分、姜剁碎。3.燒熱鍋倒放適量橄欖油，放入姜爆香。4...
- 9378
![鹹魚雞粒豆腐煲怎麼做-鹹魚雞粒豆腐煲的做法]( "鹹魚雞粒豆腐煲怎麼做-鹹魚雞粒豆腐煲的做法")
- 食材明細主料鹹魚（1小塊）雞大腿（2只）輔料豆腐（4塊）薑末（少許）配料料酒（1匙）水澱粉（小半碗）香油（幾滴）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹魚雞粒豆腐煲的做法步驟1、鹹魚蒸熟後，去皮去刺，撕成小塊。2、雞腿去皮去骨切小丁用白胡椒粉，料酒和少許水澱粉和丁點鹽拌醃15分鐘3、豆腐切成小四方...
- 15558
![絲瓜炒鹹的做法 絲瓜炒鹹肉 絲瓜炒鹹怎麼做]( "絲瓜炒鹹的做法 絲瓜炒鹹肉 絲瓜炒鹹怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（250克）輔料鹹肉（50克）黃酒（1匙）水（50克）葱（2棵）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）絲瓜炒鹹的做法步驟1、準備好絲瓜削去皮2、50克鹹肉3、絲瓜切成滾刀塊，鹹肉切成絲4、炒鍋放入一勺油，再放入鹹肉翻炒一下，加入黃酒5、絲瓜倒入鍋裏6、繼續翻炒一下7、加入50克水8、等...
- 28794
![鹹魚雞粒炒飯怎麼做-鹹魚雞粒炒飯的做法]( "鹹魚雞粒炒飯怎麼做-鹹魚雞粒炒飯的做法")
- “豌豆和玉米剩的不多，剛好冰箱剩一塊雞胸肉，就一起炒飯了^_^。”食材明細主料雞胸肉（100克）鹹魚（50克）豌豆（50克）玉米（30克）胡蘿蔔（50克）大米飯（適量）輔料雞精（2克）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹魚雞粒炒飯的做法步驟1、雞胸肉切丁。鹹魚去骨切丁。胡蘿蔔去皮切丁。豌豆燙...
- 31057
![胡蘿蔔炒合掌瓜怎麼做-胡蘿蔔炒合掌瓜的做法]( "胡蘿蔔炒合掌瓜怎麼做-胡蘿蔔炒合掌瓜的做法")
- “喜歡合掌瓜的清脆口感和温潤如玉的顏色清炒或者和其他肉類蔬菜一起都能夠很和諧地融入。就那樣温和的存在不搶別人的風頭。”食材明細主料胡蘿蔔（100克）合掌瓜（200克）花生油（20克）輔料鹽（3克）蠔油（15克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒合掌瓜的做法步驟1、胡蘿蔔和合掌...
- 32820
![鹹菜花生粒炒飯怎麼做-鹹菜花生粒炒飯的做法]( "鹹菜花生粒炒飯怎麼做-鹹菜花生粒炒飯的做法")
- “鹹菜是廣東粵東地區的家常醃菜，吃法很多。非常地道好吃！”食材明細主料鹹菜（適量）生花生（適量）雙米飯（一碗）輔料油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜花生粒炒飯的做法步驟1、老家叔叔自己種自己醃的鹹菜！非常好吃！2、生花生米切成粒備用3、雙米飯！一半糙米！一半白米做的飯！4...
- 28138
![合掌瓜竹芋排骨湯的做法 合掌瓜竹芋排骨湯 合掌瓜竹芋排骨湯怎麼做]( "合掌瓜竹芋排骨湯的做法 合掌瓜竹芋排骨湯 合掌瓜竹芋排骨湯怎麼做")
- “今次與大家分享這個合掌瓜竹芋排骨湯此湯水是秋冬一個絕對不能錯過的好湯這個湯有清熱去濕生津止喝排毒潤肺健脾補氣促進新陳代謝的效果而飲的時候此湯非常鮮甜味美其回甘的味道亦非常好飲!大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明細主料合掌瓜（2個(大)600g）竹芋（3個）排骨（2條90...
- 14283
![西瓜魚籽粒怎麼做-西瓜魚籽粒的做法]( "西瓜魚籽粒怎麼做-西瓜魚籽粒的做法")
- “説到夏天，不得不提到夏天最常見的水果西瓜。每年夏天，窩在空調間裏挖着半個剛從冰箱冷藏好的西瓜，勺子一挖送進嘴巴里，甜的透心涼的感覺，那叫一個爽！西瓜通常都是直接吃，或者偶爾換個花樣做個西瓜冰沙或者榨個西瓜汁，其他的吃法貌似還真不多見。本來打算拿西瓜皮入菜的，但現在的...
- 19963
![鹹魚雞粒炒飯如何做簡單又好吃]( "鹹魚雞粒炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料飯：適量青豆或者葱：適量鹹魚粒：適量雞肉粒：適量輔料具體步驟1.把飯弄鬆，容易炒開2.把雞肉切粒狀醃製鹽薑絲就生粉油糖，我喜歡用雞腿肉滑一點。雞胸也可以啊~如果買雞腿就叫老闆幫你把骨頭去掉3.鹹魚切粒狀！4.炒...
- 26104
![鹹蛋黃炒百合怎麼做-鹹蛋黃炒百合的做法]( "鹹蛋黃炒百合怎麼做-鹹蛋黃炒百合的做法")
- 食材明細主料新鮮百合（250克）鹹蛋黃（2個）輔料鹽（少許）紅辣椒（2個）香葱（2根）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃炒百合的做法步驟1、準備所有原材料2、油燒開先下百合翻，為了好看，加了兩個乾紅辣椒3、差不多炒熟的時候加入鹹蛋黃4、鹹蛋黃炒散，加入香葱翻炒幾次，起鍋5、起鍋裝盤...
- 9856
![合掌瓜煲豬尾骨湯怎麼做-合掌瓜煲豬尾骨湯的做法]( "合掌瓜煲豬尾骨湯怎麼做-合掌瓜煲豬尾骨湯的做法")
- “合掌瓜的學名叫“佛手瓜”，在瓜類蔬菜中營養全面豐富，可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。經常食用對增強人體抵抗疾病的能力有益。合掌瓜含鋅較多，有助於提高智力；中醫認為它具有理氣和中，疏肝止哎的作用，適宜於消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用...
- 17918
![鹹魚雞粒豆腐的做法 下飯好搭檔【鹹魚雞粒豆腐】 鹹魚雞粒豆腐怎麼做]( "鹹魚雞粒豆腐的做法 下飯好搭檔【鹹魚雞粒豆腐】 鹹魚雞粒豆腐怎麼做")
- “這道家常菜做法不困難，材料也簡單，輕輕鬆鬆就能搞定它。而且鹹魚和豆腐同燒滋味噴香，再加上少許滴雞肉粒，很適合配飯一起享用呢！”食材明細主料雞胸肉（75克）豆腐（1塊）鹹魚（1小片）小紅葱（1粒）姜（適量）青葱（適量）輔料糖（適量）酒（適量）醬油（適量）玉米粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
- 15261
![鹹魚姜粒炒飯怎麼做-鹹魚姜粒炒飯的做法]( "鹹魚姜粒炒飯怎麼做-鹹魚姜粒炒飯的做法")
- 食材明細主料鹹魚（適量）剩飯（適量）輔料姜粒（適量）葱花（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹魚姜粒炒飯的做法步驟1、鹹魚切成粒狀。2、剩飯用手把它弄散不要成塊狀。3、燒熱油鍋倒入鹹魚中火炒至金黃色。4、把姜粒加入翻炒之後盛出待用。5、鍋裏再倒入少許橄欖油放入剩飯大...
- 18367
![美味的蝦米炒合掌瓜如何做簡單又好吃]( "美味的蝦米炒合掌瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦米：200合掌瓜：300輔料橄欖油：少許生粉：少許鹽：少許薑絲：少許具體步驟1.合掌瓜對半切開再切成薄片。2.燒熱鍋倒入少許橄欖油放薑絲炒出香味。3.放入蝦米翻炒，把洗過的蝦米炒至幹身。4.加入合掌瓜片大火翻炒。5....
- 16156
![蒜頭豆豉合掌瓜怎麼做-蒜頭豆豉合掌瓜的做法]( "蒜頭豆豉合掌瓜怎麼做-蒜頭豆豉合掌瓜的做法")
- 食材明細主料合掌瓜（適量）輔料蒜頭（適量）配料豆豉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜頭豆豉合掌瓜的做法步驟1、把合掌瓜切成丁。2、燒熱鍋倒入少許橄欖油先放入大蒜。3、再把豆豉加入一起翻炒片刻盛起待用。4、繼續使用底油大火炒合掌瓜。5、放少許鹽後將蒜頭豆豉加入...
- 26819
![雞腿肉炒合掌瓜怎麼做-雞腿肉炒合掌瓜的做法]( "雞腿肉炒合掌瓜怎麼做-雞腿肉炒合掌瓜的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）合掌瓜（適量）輔料香辣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞腿肉炒合掌瓜的做法步驟1、雞腿肉切成小塊用生抽白糖胡椒粉醃片刻。2、合掌瓜切成薄片（很嫩不必去皮去核）。3、用一小勺香辣醬少許生抽、白糖、少許水調成汁備用。4、燒熱鍋大火煎雞腿肉...
- 15015
![合掌瓜清保涼湯怎麼做-合掌瓜清保涼湯的做法]( "合掌瓜清保涼湯怎麼做-合掌瓜清保涼湯的做法")
- 食材明細主料合掌瓜（適量）輔料紅蘿蔔（適量）玉米（適量）配料清保涼湯包（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）合掌瓜清保涼湯的做法步驟1、合掌瓜皮很嫩所以不用去皮直接切成塊。2、清保涼湯包需事先洗泡一遍。3、依然將玉米、紅蘿蔔先放入壓力鍋內。4、再放清保涼湯料以及合掌瓜...
- 14547
![鹹魚雞粒蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "鹹魚雞粒蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香米飯：適量雞蛋：1只葱花：適量廣東香腸：適量鹹魚：適量雞腿肉：適量輔料植物油：適量鹽：適量胡椒粉：適量紅辣椒：適量紹酒：適量具體步驟1.鹹魚用油炸香撈出去骨、去皮。2.然後切成方丁待用、香葱切末、小紅辣椒切圈。3....
- 17948
![牛肉粒鹹菜炒飯怎麼做-牛肉粒鹹菜炒飯的做法]( "牛肉粒鹹菜炒飯怎麼做-牛肉粒鹹菜炒飯的做法")
- “鹹菜炒飯，兒時的回憶！偶爾吃吃，那個鹹香味讓人滿足，再配上一碗牛肉枸桔湯，簡簡單單一餐！”食材明細主料牛肉（少量）胡蘿蔔（半根）四季豆（適量）鹹菜（適量）酸豆角（少量）幹蘑菇（少量）輔料油（適量）鹽（適量）生粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉粒鹹菜炒飯的做法步驟1、準備食材：少量牛肉切...
- 26843
![鹹菜炒黃豆粒怎麼做-鹹菜炒黃豆粒的做法]( "鹹菜炒黃豆粒怎麼做-鹹菜炒黃豆粒的做法")
- “老友八十多歲的老孃做的黃豆粒，從家裏帶過來吃，被我看到了，嚐了一口，結果就沒剎住閘，一直嘗下去，嚐了半碗。簡直太好吃了！所以千方百計也要自己學來這道菜。今天老友給我演示了一番，拍照給大家，下次大家都會做了。老太太的祖傳菜譜給廣泛傳播啦😄”食材明細主料黃豆（適量）鹹菜（適量...
- 22217
![合掌瓜煲豬骨湯怎麼做-合掌瓜煲豬骨湯的做法]( "合掌瓜煲豬骨湯怎麼做-合掌瓜煲豬骨湯的做法")
- “合掌瓜，又叫佛手瓜，因為它長的像合起來的手掌，挺有意思的。合掌瓜味道鮮美，營養豐富，特別是，它富含微量元素鋅，對兒童非常有益。廣東人喜歡用它來和豬骨一起煲湯，鈣和鋅都有了，哈哈。今天用它來做個湯，除了豬骨，其它材料都沒有下，味道清香，甘甜，很好喝。”食材明細主料豬骨（600克）合掌...
- 30366
![苦瓜炒蛋粒的做法 改良的苦瓜炒蛋-【苦瓜炒蛋粒】 苦瓜炒蛋粒怎麼做]( "苦瓜炒蛋粒的做法 改良的苦瓜炒蛋-【苦瓜炒蛋粒】 苦瓜炒蛋粒怎麼做")
- “苦瓜炒蛋大家經常吃，我家也不例外，下入裏吃些苦瓜的卻對人身體有好處，但是吃的多了難免有些膩味。尤其是苦瓜炒蛋這道菜，今天我就自己創新一下，給大家推薦一道不一樣的苦瓜炒蛋粒。喜歡的朋友不妨試一試，別具一番風味。”食材明細主料苦瓜（2根）雞蛋（2個）輔料豆豉香菇醬（一大勺）芝麻...
- 31248
![蝦米炒合掌瓜怎麼做-蝦米炒合掌瓜的做法]( "蝦米炒合掌瓜怎麼做-蝦米炒合掌瓜的做法")
- 食材明細主料蝦米（適量）合掌瓜（適量）輔料薑絲（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒合掌瓜的做法步驟1、合掌瓜對半切開再切成薄片。2、燒熱鍋倒入少許橄欖油放薑絲炒出香味。3、放入蝦米翻炒，把洗過的蝦米炒至幹身。4、加入合掌瓜片大火翻炒。5、放少許鹽、勾生粉芡即...
- 18626
味味甜
