![油豆腐炒筍條怎麼做-油豆腐炒筍條的做法]( "油豆腐炒筍條怎麼做-油豆腐炒筍條的做法")
- 食材明細主料筍（（發好的）適量）油豆腐（適量）葱白（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒筍條的做法步驟1、筍洗淨（我是買那種發好的筍）。2、油豆腐洗淨。3、把筍切成條。4、葱白切圈，蒜拍散。5、鍋裏放入適量油，下葱白蒜爆香。6、放入筍塊炒一炒。7...
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![油豆腐炒萵筍怎麼做-油豆腐炒萵筍的做法]( "油豆腐炒萵筍怎麼做-油豆腐炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（220克）油豆腐（5個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒萵筍的做法步驟1、材料：萵筍（已去皮）、油豆腐2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將油豆腐放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油豆腐翻炒翻炒...
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![油豆腐燒雷筍怎麼做-油豆腐燒雷筍的做法]( "油豆腐燒雷筍怎麼做-油豆腐燒雷筍的做法")
- 食材明細主料雷筍（460克）油豆腐（115克）輔料老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐燒雷筍的做法步驟1、材料：雷筍、油豆腐2、將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滾塊。4、隨後，將切好的雷筍下入清水鍋中煮開後，燒煮一會。5、接着，合...
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![萵筍炒豆腐怎麼做-萵筍炒豆腐的做法]( "萵筍炒豆腐怎麼做-萵筍炒豆腐的做法")
- “簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料萵筍（一根）豆腐（一塊）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒豆腐的做法步驟1、萵筍刮皮，洗淨，斜切片。2、豆腐切塊。3、蒜切片。4、鍋燒熱放適量油，倒入豆腐煎炒，煎至兩面金黃色，再倒入蒜炒香...
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![油豆腐條融蛋怎麼做-油豆腐條融蛋的做法]( "油豆腐條融蛋怎麼做-油豆腐條融蛋的做法")
- 食材明細主料油豆腐（1片）雞蛋（2個）輔料料酒（1勺）食鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐條融蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中，倒入一勺料酒，加適量食鹽攪勻。2、油豆腐切條狀。3、炒鍋燒熱下油，將油豆腐條倒入略微翻炒。4、倒入雞蛋液。5、小火煎制，待蛋液慢慢定型。6、翻面...
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![冬筍炒黑豆腐竹的做法 【河南】冬筍炒黑豆腐竹 冬筍炒黑豆腐竹怎麼做]( "冬筍炒黑豆腐竹的做法 【河南】冬筍炒黑豆腐竹 冬筍炒黑豆腐竹怎麼做")
- “我們許昌有一個很有名的特產，就是腐竹。雖然現在品質不一，但有幾個品牌的腐竹質量是很好的，超市熱賣的也是這幾個品牌的。現在還有黑豆腐竹，吃起來也是不錯的。今天我用的黑豆腐竹就是我們這裏產的，純天然無添加，所以泡發的時候不能用熱水，涼水即可泡發，如果用熱水反而會把腐竹...
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![油豆腐炒青筍怎麼做-油豆腐炒青筍的做法]( "油豆腐炒青筍怎麼做-油豆腐炒青筍的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）青筍（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐炒青筍的做法步驟1、老豆腐切塊用油煎至金黃備用。2、醬油豆腐改刀切條狀。3、青筍去皮處理乾淨，大葱洗淨備用。4、將青筍也切成條裝盤。5、鍋預熱入油燒熱，...
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![筍尖豆腐炒蠶豆怎麼做-筍尖豆腐炒蠶豆的做法]( "筍尖豆腐炒蠶豆怎麼做-筍尖豆腐炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆肉（1小碗）筍尖（3根）日本豆腐（1支）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）筍尖豆腐炒蠶豆的做法步驟1、食材：蠶豆肉（已淘洗）。2、筍尖。3、日本豆腐。4、將筍尖放在案板上撕開。5、並切開，待用。6、將日本豆腐放在案板上切開去包裝，切成厚片，待用。7、燒...
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![青筍絲油豆腐怎麼做-青筍絲油豆腐的做法]( "青筍絲油豆腐怎麼做-青筍絲油豆腐的做法")
- “青筍的脆配上油豆腐的香”食材明細主料油豆腐（適量）青筍（適量）葱（少許）輔料鹽（少許）生抽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青筍絲油豆腐的做法步驟1、豆腐切片油炸，青筍、葱切絲2、熱鍋涼油，爆香葱絲3、放入油豆腐略炒4、再放入青筍絲翻炒，青筍變軟，加少許鹽、生抽調...
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![油豆腐水筍燒仔排怎麼做-油豆腐水筍燒仔排的做法]( "油豆腐水筍燒仔排怎麼做-油豆腐水筍燒仔排的做法")
- 食材明細主料仔排（220克）油豆腐（5個）水筍（140克）輔料桂皮（適量）大料（適量）調料黃冰糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）五香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐水筍燒仔排的做法步驟1、食材：仔排（已清洗焯水）、油豆腐、水筍、桂皮、大料、黃冰糖。2、將水筍放在案板上切段，油豆腐切開。3、起...
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![紅椒油豆腐炒萵筍怎麼做-紅椒油豆腐炒萵筍的做法]( "紅椒油豆腐炒萵筍怎麼做-紅椒油豆腐炒萵筍的做法")
- “【紅椒油豆腐炒萵筍】簡單的家常菜，味道不錯。。。”食材明細主料紅椒（80克）油豆腐（80克）萵筍（185克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒油豆腐炒萵筍的做法步驟1、食材：紅椒（已清洗）、油豆腐、萵筍（已去皮清洗切片）2、將已清洗好的紅椒放在案板上切開，待用。3...
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![中翅油豆條燒水筍怎麼做-中翅油豆條燒水筍的做法]( "中翅油豆條燒水筍怎麼做-中翅油豆條燒水筍的做法")
- 食材明細主料中翅（175克）水筍（175克）油豆條（65克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）中翅油豆條燒水筍的做法步驟1、食材：中翅（已清洗）、水筍（已清洗）、油豆條。2、將已清洗好的水筍放在案板上切開，待用。3、將已清洗的中翅放在案板上正反...
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![筍炒腐竹豆皮怎麼做-筍炒腐竹豆皮的做法]( "筍炒腐竹豆皮怎麼做-筍炒腐竹豆皮的做法")
- “吃火鍋剩下的筍、腐竹、豆皮，偷懶放在一起清炒，解膩爽口。”食材明細主料袋裝竹筍（適量）腐竹（適量）豆皮（適量）輔料葱、姜、蒜、食用油、鹽、蠔油（適量）原味（口味）未知（難度）筍炒腐竹豆皮的做法步驟1、腐竹泡發掰斷，袋裝竹筍洗淨焯水，豆皮切方片焯水。2、鍋內加入適量食用油，油熱放入葱花...
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![萵筍葉炒豆腐怎麼做-萵筍葉炒豆腐的做法]( "萵筍葉炒豆腐怎麼做-萵筍葉炒豆腐的做法")
- “週末回了次老家。快20年沒回去了“兒童相見不相識笑問客從何處來”。真真的感受。辦完事情去趕集來的，東西好便宜呀。豬肉每斤比我現在住這邊便宜7塊錢，萵苣才1塊錢，還給把皮削掉，買的大柿子也只是這邊三分之一的價錢……跟老公開玩笑，説等他退休回我老家住去。”食材明細主...
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![黑木耳油豆腐燒水筍的做法 黑木耳小油豆腐燒水筍 黑木耳油豆腐燒水筍怎麼做]( "黑木耳油豆腐燒水筍的做法 黑木耳小油豆腐燒水筍 黑木耳油豆腐燒水筍怎麼做")
- 食材明細主料水筍（255克）黑木耳（9克）小油豆腐（115克）輔料桂皮（適量）大料（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳油豆腐燒水筍的做法步驟1、食材：水筍（已清洗）、黑木耳（已泡發清洗）、小油豆腐、桂皮、大料2、將已清洗好的水筍放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒...
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![筍乾菜燒油豆腐怎麼做-筍乾菜燒油豆腐的做法]( "筍乾菜燒油豆腐怎麼做-筍乾菜燒油豆腐的做法")
- 食材明細主料油豆腐（200克）筍乾菜（40克）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）筍乾菜燒油豆腐的做法步驟1、食材：油豆腐、筍乾菜（已泡發清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入筍乾菜和油豆腐翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水。4、加適量的醬油。5、加適量的鹽。6、加...
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![萵筍炒豆腐乾怎麼做-萵筍炒豆腐乾的做法]( "萵筍炒豆腐乾怎麼做-萵筍炒豆腐乾的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）豆腐乾（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒豆腐乾的做法步驟1、萵筍削皮洗淨。2、用刨絲器刨成絲。3、豆腐乾切片。4、鍋中放油，放入萵筍絲炒一分鐘。5、放入豆腐乾翻炒均勻。6、放入半勺蠔油翻炒兩分鐘。7、放入...
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![油豆腐炒萵筍葉怎麼做-油豆腐炒萵筍葉的做法]( "油豆腐炒萵筍葉怎麼做-油豆腐炒萵筍葉的做法")
- “萵筍葉中維生素的含量總體來説比莖的要高，葉中胡蘿蔔素的含量比莖中的高數十倍，維生素B1是葉的兩倍，維生素B2是5倍，維生素C是3倍。葉中的尼克酸含量不僅比莖中的高，其抗氧化的作用也更好。簡單的家常菜【油豆腐炒萵筍葉】味道不錯哦。。。”食材明細主料油豆腐（60克）萵筍葉（125...
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![青筍拌油條的做法 【青筍拌油條】 青筍拌油條怎麼做]( "青筍拌油條的做法 【青筍拌油條】 青筍拌油條怎麼做")
- “營養貼士：大家都愛吃油條，但是單吃油條實在有點營養不均衡而且，吃膩了油條來個新花樣怎麼樣今天就推薦給大家一個自創的青筍拌油條，期間加入了黑芝麻更加豐富了營養，也更適合秋季脱髮人羣”食材明細主料青筍（適量）油條（適量）黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）香油（適量）雞精（適量）五香（口味...
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![雷筍油豆腐燒排骨怎麼做-雷筍油豆腐燒排骨的做法]( "雷筍油豆腐燒排骨怎麼做-雷筍油豆腐燒排骨的做法")
- 食材明細主料雷筍（260克）油豆腐（80克）排骨（255克）輔料料酒（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雷筍油豆腐燒排骨的做法步驟1、材料：雷筍、油豆腐、排骨（已焯水）2、將雷筍剝殼、切去老根清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下...
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![萵筍油條炒中翅怎麼做-萵筍油條炒中翅的做法]( "萵筍油條炒中翅怎麼做-萵筍油條炒中翅的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）油條（1根）中翅（5個）輔料薑片（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍油條炒中翅的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）2、油條3、中翅（已洗淨）4、薑片5、將中翅放在案板上剁成塊。6、放入盤中，加點料酒、鹽、生抽拌勻，待用。7、將已去...
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![鮮筍炒豆腐乾怎麼做-鮮筍炒豆腐乾的做法]( "鮮筍炒豆腐乾怎麼做-鮮筍炒豆腐乾的做法")
- “今天買的這鮮筍，一點澀味都沒有，所以不用焯水。”食材明細主料鮮筍（400克）豆腐乾（150克）豬肉（200克）西葫蘆（1個）輔料紅尖椒（1根）青尖椒（1根）油（20克）鹽（3克）配料醬油（10毫升）胡椒粉（3克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮筍炒豆腐乾的做法步驟1、主要材料圖。2、全部材料切絲。3、熱鍋放入...
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![魚豆腐炒萵筍怎麼做-魚豆腐炒萵筍的做法]( "魚豆腐炒萵筍怎麼做-魚豆腐炒萵筍的做法")
- 食材明細主料魚豆腐（100克）萵筍（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐炒萵筍的做法步驟1、食材：魚豆腐、萵筍（已去皮清洗切成片）2、將魚豆腐拆開包裝，放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱，下入萵筍和切好的魚豆腐翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加適量...
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![蘆筍炒豆腐怎麼做-蘆筍炒豆腐的做法]( "蘆筍炒豆腐怎麼做-蘆筍炒豆腐的做法")
- 食材明細主料蘆筍（適量）豆腐（一塊）輔料玉米油（適量）生抽（2克）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍炒豆腐的做法步驟1、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒蘆筍。2、加入豆腐大火煸炒一分鐘。3、調入少許鹽，少許生抽出鍋。4、入盤，成品圖。5、成品圖。6、成品圖。...
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![油豆腐燒水筍的做法 【寧波】油豆腐燒水筍 油豆腐燒水筍怎麼做]( "油豆腐燒水筍的做法 【寧波】油豆腐燒水筍 油豆腐燒水筍怎麼做")
- 食材明細主料水筍（240克）油豆腐（100克）輔料幹辣椒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐燒水筍的做法步驟1、食材：水筍（已清洗）、油豆腐、幹辣椒2、將已清洗好的水筍放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切開的水筍翻炒翻炒。4、接着，合入油豆腐翻炒...
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味味甜
