油豆腐炒萵筍葉怎麼做-油豆腐炒萵筍葉的做法

“萵筍葉中維生素的含量總體來説比莖的要高，葉中胡蘿蔔素的含量比莖中的高數十倍，維生素B1是葉的兩倍，維生素B2是5倍，維生素C是3倍。葉中的尼克酸含量不僅比莖中的高，其抗氧化的作用也更好。
簡單的家常菜【油豆腐炒萵筍葉】味道不錯哦。。。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

油豆腐炒萵筍葉的做法步驟

• 1、食材：油豆腐、萵筍葉（已清洗切開）

• 2、將油豆腐放在案板上切開。

• 3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油豆腐翻炒一下。

• 4、接着，合入切好的萵筍葉翻炒翻炒。

• 5、然後，加適量的鹽。

• 6、加適量的味精。

• 7、調味炒勻，即可。