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- 食材明細主料生菜（適量）輔料花生醬（適量）糟腐乳汁（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生腐乳醬拌生菜的做法步驟1、燒一鍋水,水裏放入少量的鹽和芝麻油2、水燒開後將洗淨的生菜放入氽燙至熟後取出用冷水激一下,瀝乾水份3、(開始拌醬,這是重頭戲阿)糖、花生醬、糟腐...
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![腐乳花生燜豬蹄怎麼做-腐乳花生燜豬蹄的做法]( "腐乳花生燜豬蹄怎麼做-腐乳花生燜豬蹄的做法")
- “春節是我們重要的傳統節日，而年夜飯就是一年中最重要的一次晚餐。不論是在外面酒店吃還是在家裏吃年夜飯，都有一道不可缺的吉祥菜，就是寓意發財就手的——豬手，以前是髮菜豬手，不過後來不提倡吃髮菜，所以就換成生菜豬手、花生豬手等等，只要有豬手即可。”食材明細主料豬手（半隻...
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![醬拌生菜怎麼做-醬拌生菜的做法]( "醬拌生菜怎麼做-醬拌生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）蒜（適量）高湯（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬拌生菜的做法步驟1、生菜洗淨瀝水。2、切蒜蓉。3、沸水鍋中放點鹽，就生菜飛水，瀝乾。4、鍋熱油下蒜蓉，爆到金黃就好了。5、倒入高湯和一點白糖，倒的時候火不要開得太大，不然油和水會...
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![花生香菜拌豆腐怎麼做-花生香菜拌豆腐的做法]( "花生香菜拌豆腐怎麼做-花生香菜拌豆腐的做法")
- 食材明細主料北大荒絹豆腐（1塊）花生（100克）榨菜（30克）香菜（5克）輔料鹽（適量）自制材料油（適量）味精（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生香菜拌豆腐的做法步驟1、北大荒絹豆腐，用鍋開水蒸8分鐘。2、花生用烤箱烤熟，壓成花生碎。3、榨菜切成榨菜末，香菜洗淨切成香菜末。4、把香菜末、...
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![涼拌生花生怎麼做-涼拌生花生的做法]( "涼拌生花生怎麼做-涼拌生花生的做法")
- 食材明細主料花生米（200g）青椒（適量）紅椒（適量）輔料辣椒油（1匙）調料精鹽（適量）東古一品鮮（1匙）陳醋（2匙）白糖（1匙）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌生花生的做法步驟1、花生米提前浸泡一夜。2、用手搓掉紅皮，泡好的花生米去皮很容易。3、去皮的花生米。4、青紅椒切小塊。5、小碗中加...
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![花生醬拌菠菜怎麼做-花生醬拌菠菜的做法]( "花生醬拌菠菜怎麼做-花生醬拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（200g）輔料花生醬（1匙）調料醋（少許）鹽（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨用開水炒半分鐘。2、撈出過涼水瀝乾水分。花生醬加鹽，醋拌均勻。3、太乾的話加些水攪拌。4、把拌好的花生醬淋再菠菜上。5、攪拌均勻即可。...
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![腐乳花生燒豬手怎麼做-腐乳花生燒豬手的做法]( "腐乳花生燒豬手怎麼做-腐乳花生燒豬手的做法")
- “這道菜如果愛吃黃豆的人，可以把黃豆提前泡發，用來做這個菜也非常不錯。”食材明細主料豬手（1個）花生（200克）輔料腐乳紅燒醬（1包）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）腐乳花生燒豬手的做法步驟1、乾花生提前用水泡發一兩個小時。2、豬手洗淨斬成塊。3、燒一鍋開水，把豬手放進去汆燙...
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![芹菜拌花生的做法 【東北】芹菜拌花生 芹菜拌花生怎麼做]( "芹菜拌花生的做法 【東北】芹菜拌花生 芹菜拌花生怎麼做")
- 食材明細主料花生（250g）芹菜（100g）輔料雞粉（1g）大葱（1段）大料（2g）糖（0.5勺）花椒（2g）鹽（2勺）白醋（2ml）醬油（2ml）五香粉（5g）姜（2片）鹹鮮（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芹菜拌花生的做法步驟1、鍋中加入適量水，倒入洗乾淨的花生，水需要沒過花生多一點，加入醬油、鹽、葱、姜、大料、五香粉，煮20分鐘2、煮好...
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![麻醬拌菠菜花生米怎麼做-麻醬拌菠菜花生米的做法]( "麻醬拌菠菜花生米怎麼做-麻醬拌菠菜花生米的做法")
- “春天正是吃菠菜的時候，菠菜具有通腸導便、增強抗病能力，今天交大家一種簡便吃法。”食材明細主料菠菜（500g）輔料花生米（100g）麻醬（2勺）鹽（2小勺）蠔油（1勺）涼拌醋（2勺）香油（5g）五香粉（3g）白糖（30g）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻醬拌菠菜花生米的做法步驟1、菠菜把根切掉，要多洗幾遍，免得...
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![花生醬拌麪的做法 懶人早餐&花生醬拌麪 花生醬拌麪怎麼做]( "花生醬拌麪的做法 懶人早餐&花生醬拌麪 花生醬拌麪怎麼做")
- ““美食煮張”下廚房、今日頭條同號，歡迎各位吃貨關注，每天教大家一個菜。美食帶給人的喜悦，與時間無關，花4個小時做一頓大餐，和用5分鐘做一碗美味的面，同樣另人歡喜。”食材明細主料扁麪條（120克）生抽（15克）花生醬（30克）輔料小葱（1克）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌麪的做...
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![臘味花生醬拌麪的做法 【臘味花生醬拌麪】 臘味花生醬拌麪怎麼做]( "臘味花生醬拌麪的做法 【臘味花生醬拌麪】 臘味花生醬拌麪怎麼做")
- “最近一個月，天氣特別煩人，雨不停的下近幾年的春天，很少下雨，今年卻是真正的春季到來如果不是要上班，我還是很喜歡下雨天的雨滴滴答答打落在窗台上，順着玻璃窗台滴落總有一種莫名的情緒湧上心頭無論是酸是甜，都覺得格外舒服也是一個下雨天，我和朋友一起去吃午餐突然冒大雨所以只...
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![花生醬拌麪的做法 【花生醬拌麪】詳解自制花生醬做法 花生醬拌麪怎麼做]( "花生醬拌麪的做法 【花生醬拌麪】詳解自制花生醬做法 花生醬拌麪怎麼做")
- “花生醬拌麪，源於一碗自制的香濃花生醬爽滑Q彈的蕎麥麪配絲滑香濃的調和花生醬汁，最是心頭愛可以配一碟青菜或是來個滷蛋，做份簡湯最宜，早餐也可，午晚餐也不錯！只有做過花生醬你才知道，她有多麼珍貴，香味兒飄到外婆家了濃郁、香滑、0添加自制花生醬的想法，源於我不愛吃乾花生，堅果...
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![花生醬拌冰菜怎麼做-花生醬拌冰菜的做法]( "花生醬拌冰菜怎麼做-花生醬拌冰菜的做法")
- 食材明細主料冰菜（適量）花生醬（一湯匙）輔料芝麻（適量）香草（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌冰菜的做法步驟1、冰菜清洗乾淨2、花生醬取一湯匙出來，放到小碗裏，加入兩湯匙橄欖油攪拌均勻3、把花生醬淋在菜上面，再撒上適量熟芝麻即可。哈哈😄特別容易簡單4、成品...
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![花生拌生菜怎麼做-花生拌生菜的做法]( "花生拌生菜怎麼做-花生拌生菜的做法")
- 食材明細主料六月鮮醬油（適量）團生菜（適量）黃飛紅花生（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生拌生菜的做法步驟1、看看原料吧2、團生菜洗淨，在清水中浸泡去除農藥殘留，再用純淨水或涼開水沖洗一遍。3、麻辣花生拍碎備用。4、生菜切絲備用。5、將...
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![腐乳花生米怎麼做-腐乳花生米的做法]( "腐乳花生米怎麼做-腐乳花生米的做法")
- “簡單又美味，下飯品酒不可缺！你懂的！！！”食材明細主料花生米（適量）輔料腐乳汁（適量）大料（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳花生米的做法步驟1、將花生米放入水中泡發6小時以上。2、準備好腐乳汁、幹辣椒和大料。3、將泡發好的花生米和紅辣椒、腐乳汁、...
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![腐乳花生豬腳的做法 辣味紅腐乳花生豬腳 腐乳花生豬腳怎麼做]( "腐乳花生豬腳的做法 辣味紅腐乳花生豬腳 腐乳花生豬腳怎麼做")
- “豬蹄：含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此，人們把豬蹄稱為美容食品。花生：健脾和胃、利...
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![腐乳豬蹄燉花生怎麼做-腐乳豬蹄燉花生的做法]( "腐乳豬蹄燉花生怎麼做-腐乳豬蹄燉花生的做法")
- “豬腳燉花生是一道家常食補菜品，主要食材是豬腳和花生，菜品營養豐富，豬腳富含膠原蛋白，花生富含維生素E，是天然的養顏補品。今天的豬蹄燉花生我還加入了些許腐乳，聞一聞芳香四溢，吃一口滿口油潤，讓人忍不住食指大動。”食材明細主料豬蹄（800克）花生（150克）輔料油（適量）鹽（1.5茶匙）姜（10克...
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![花生醬拌麪的做法 福建沙縣小吃：花生醬拌麪 花生醬拌麪怎麼做]( "花生醬拌麪的做法 福建沙縣小吃：花生醬拌麪 花生醬拌麪怎麼做")
- “在上海的時候，常常去沙縣小吃裏吃這個拌麪。3元錢一份，不僅便宜，還很好吃…..”食材明細主料麪條（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）花生醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌麪的做法步驟1、碗裏放入適量花生醬；O(∩_∩)O哈哈~，自己做的，就是份量十足啊，外面商店裏可不會放這...
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![~~自制花生醬-花生醬]( "~~自制花生醬-花生醬")
- “花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一，自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道：“常吃花生能養生”，研究發現，其具有一定的藥用價值和保健功能：1、降低膽固醇2、延緩人體衰老3、預防腫瘤。自己做的花生醬沒有任何添加劑，味道濃郁，可以放心的食用。”食材明細主料花生仁（250克）輔料綿...
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![花生醬拌麪怎麼做-花生醬拌麪的做法]( "花生醬拌麪怎麼做-花生醬拌麪的做法")
- “午飯經常一人食，一碗麪條就可以解決，簡單快手也很美味，比叫外賣還要省事兒。花生醬拌麪是麪條的經典吃法之一，許多地方用它當早餐，喜歡吃的人也超多。其實自己在家做也特別簡單，只要有麪條有花生醬有簡單的調味料，十分鐘就可以把麪條做好了。花生醬主要是用花生製作而成，其中含...
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![雞蛋花生拌西生菜怎麼做-雞蛋花生拌西生菜的做法]( "雞蛋花生拌西生菜怎麼做-雞蛋花生拌西生菜的做法")
- “西生菜為萵苣屬菊科結球萵苣的球形，也有圓形、扁圓形、圓錐形、圓筒形，質地柔嫩，為主要食用部分。具有護肝、排毒、護眼等功效。1、護肝西生菜能保護肝臟，促進膽汁形成，防止膽汁淤積，在一定程度上可以改善膽石症和膽囊炎。2、排毒西生菜可清除血液中的垃圾，具有淨化血液和利尿...
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![菠菜拌花生的做法 【四川】菠菜拌花生 菠菜拌花生怎麼做]( "菠菜拌花生的做法 【四川】菠菜拌花生 菠菜拌花生怎麼做")
- “四川的天府花生很有名氣，可見四川產花生。花生俗稱長生果，營養很好，菠菜有補鐵的食用功效，菠菜拌花生，美味又營養。”食材明細主料菠菜（180克）炸花生仁（60克）輔料食鹽（2克）生抽（3克）醋（2克）白糖（3克）香油（4克）熟白芝麻（1克）自制雞精（1克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜拌花生的做法步驟...
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![自制花生醬-花生醬]( "自制花生醬-花生醬")
- “非常簡單。口感可以媲美四季寶品牌。”食材明細主料花生（300g）輔料植物油（200ml）細白糖（50g）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制花生醬的做法步驟1、準備好油，生花生米，鹽，白糖，豆漿機2、將花生放在炒鍋裏，小火慢慢炒至脱皮。不需要加鹽，也不需要加油！3、炒熟的花生米，用手...
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![花生醬拌菠菜的做法 涼拌菠菜之花生醬 花生醬拌菠菜怎麼做]( "花生醬拌菠菜的做法 涼拌菠菜之花生醬 花生醬拌菠菜怎麼做")
- “菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。今天我選的是上海本地菠菜，個頭雖然小但是很嫩，特別適合涼拌。注：目前已澄清菠菜中沒有過於豐富的鐵質。”食材明細主料菠菜（500克）輔料熟花生（適量）花生醬（2勺）配料鹽（適量）醋（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十...
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![花生醬涼拌菠菜怎麼做-花生醬涼拌菠菜的做法]( "花生醬涼拌菠菜怎麼做-花生醬涼拌菠菜的做法")
- ““花生醬拌菠菜！清爽菠菜被濃郁的花生醬汁澆灌，想想都是大力水手啦！””食材明細主料菠菜（200克）輔料花生醬（1勺）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬涼拌菠菜的做法步驟1、菠菜切小段洗淨備用；（如果多泥沙，如若不去掉請清洗感覺）。2、起鍋倒入適量清水，水開倒入少許油、半勺鹽...
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味味甜
