![扎膩蔬菜湯怎麼做-扎膩蔬菜湯的做法]( "扎膩蔬菜湯怎麼做-扎膩蔬菜湯的做法")
- “超級不愛吃米飯，但是隻要有扎膩湯!!!米飯一掃光!!!小朋友不愛吃米飯的可以用這個湯!親測有效。”食材明細主料綠葉菜（適量）麪粉（適量）澱粉（適量）蘑菇（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）醬油（適量）椒鹽（適量(可不用)）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扎膩蔬菜湯的做法步驟1、...
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![蔬菜湯麪怎麼做-蔬菜湯麪的做法]( "蔬菜湯麪怎麼做-蔬菜湯麪的做法")
- “近期休假在家，一個人也要好好的吃三餐才是對得起自己嘛，這款蔬菜面很適合我現在的體重，要減肥也是要先吃飽的嘛，減肥路上我一直在努力，但絕對不會絕食！”食材明細主料絲瓜（1根）香菇（4朵）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料麪條（適量）香菜（1根）調料鹽（適量）料酒（1勺）橄欖油（1勺）薑片（2片）清淡（口味）煮（工藝）廿分...
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![蔬菜湯怎麼做-蔬菜湯的做法]( "蔬菜湯怎麼做-蔬菜湯的做法")
- “週末下午煲一碗湯，看水汽氤氲在玻璃上，煲湯最大的好處就是有什麼材料用什麼材料。”食材明細主料冬瓜（300g）竹筍（100g）西紅柿（1個）蝦（8只）葱（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）濃湯寶（一塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜湯的做法步驟1、準備材料，冬瓜，竹筍切塊，西紅柿切小塊。2、鍋內...
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![小咯扎炒韭菜怎麼做-小咯扎炒韭菜的做法]( "小咯扎炒韭菜怎麼做-小咯扎炒韭菜的做法")
- “關於咯扎(餎餷)名稱的來歷還有一段典故呢。椐説當清王朝在遵化建東陵以後，守陵人為討得皇家的歡心，就把這一特產送進了皇宮。當時的慈禧太后吃飯有個習慣，端上來的菜最多隻夾兩口就撤下。有一次，御膳房端上了醋熘咯扎，她一看沒有吃過，問了聲：“這是什麼菜呀？”太監趕忙回答：“還...
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![蔬菜濃湯怎麼做-蔬菜濃湯的做法]( "蔬菜濃湯怎麼做-蔬菜濃湯的做法")
- “春天過去就是夏季了。出門買夏季的衣裳，試一下竟然露出小肚腩了。大吃一驚啊！一個冬季沒少長肉哇。我要少吃飯，做一碗濃湯喝吧。這濃湯適合喜歡減肥的我吃。簡單的介紹下製作的過程。把喜歡的各種蔬菜放在一起，搭配蔬菜，有很多禁忌也得注意呀，不然就適得其反了。簡單的家常菜...
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![蔬菜湯的做法 美味健康的蔬菜湯 蔬菜湯怎麼做]( "蔬菜湯的做法 美味健康的蔬菜湯 蔬菜湯怎麼做")
- “這幾天覺得自己的蔬菜攝入量不夠，於是決定進行蔬菜大補充。我喜歡每週中抽出一天只吃蔬菜瓜果，不攝入肉食，或者如果前一天油膩吃多了，第二天就只吃蔬菜來平衡加排毒。這一招還挺有用，雖然經常大吃大喝，到現在還沒有長成大胖子。蔬菜湯是進行蔬菜大補充的好方法，一道湯裏彙集多...
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![美味蔬菜湯-蔬菜湯]( "美味蔬菜湯-蔬菜湯")
- “酸甜可口，很適合小寶寶。”食材明細主料西紅柿（2個）捲心菜（1顆）土豆（1個）輔料醬油（適量）鹽（適量。）番茄醬（適量）油（適量）雞精（適量）葱（少許。）姜（2片）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味蔬菜湯的做法步驟1、捲心菜用手掰碎，土豆切片，西紅柿切塊。2、葱姜切好，備用。3、鍋倒入油，放入葱姜爆香...
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![怎麼做蔬菜湯]( "怎麼做蔬菜湯")
- 大家知道怎麼做蔬菜湯嗎，看看這篇文章的介紹就清楚了蔬菜湯的做法，蔬菜湯口感是比較清淡的，比較適合口味不重的人吃，並且蔬菜湯最大的好處就是可以補充維生素，對於不愛吃蔬菜的人喝湯也可以補充維生素，孩子比較喜歡。怎麼做蔬菜湯一、田園蔬菜湯原料：玉米1根、胡蘿蔔1根、藕一小...
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![蔬菜麪疙瘩湯的做法 蔬菜麪疙瘩湯(扎膩) 蔬菜麪疙瘩湯怎麼做]( "蔬菜麪疙瘩湯的做法 蔬菜麪疙瘩湯(扎膩) 蔬菜麪疙瘩湯怎麼做")
- “媽媽學佛吃純素(無蛋無奶等動物性蛋白質)所以最近研究一下全素餐，給媽媽做好吃的。北方的疙瘩湯基本侷限於西紅柿雞蛋疙瘩湯....所以還是自己做一個南方版疙瘩湯，媽媽也不吃鮮蝦什麼的，所以就做個蔬菜的，也很好吃呢！”食材明細主料菠菜（一小把）香菇（一個）藕（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（小...
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![油菜燴格扎怎麼做-油菜燴格扎的做法]( "油菜燴格扎怎麼做-油菜燴格扎的做法")
- “在河北唐山有一道著名的小吃:格扎。“格扎”這兩個字到底怎麼寫，沒有考證，但在一般的飯館都是這樣寫的，所以我也這樣寫了。關於“格扎”的來歷，有一個這樣的傳説。格扎原來沒有名字，是在災荒年節，老百姓為了添飽肚子，把家裏的雜豆放在一起泡軟了，再磨成糊狀，用攤煎餅的方法攤出...
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![涼拌馬紮菜的做法 “涼拌菜”涼拌馬紮菜 涼拌馬紮菜怎麼做]( "涼拌馬紮菜的做法 “涼拌菜”涼拌馬紮菜 涼拌馬紮菜怎麼做")
- 食材明細主料馬紮菜（一把）大蒜（一頭）輔料香醋（一匙）生抽（一匙）鹽（適量）十三香（一匙）香油（一匙）味精（一匙）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌馬紮菜的做法步驟1、馬紮菜洗乾淨。2、用熱水綽一下。用涼水衝一下，保持顏色鮮豔。3、剝好的蒜米。4、打成蒜泥，加生抽，鹽，味精切，十三香，香油，香醋，調...
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![蔬菜雞湯怎麼做-蔬菜雞湯的做法]( "蔬菜雞湯怎麼做-蔬菜雞湯的做法")
- “平靜簡單的美味就是用煎到焦香的胡蘿蔔、小洋葱、小土豆混着濃郁的雞汁，另外配上幾片隨便烤烤的就香到不行的鄉村麪包，撒點意大利芹再一勺湯汁澆下去，突然發現原來小小的改變就可以讓一鍋雞湯變得如此不同！”食材明細主料雞（1只）胡蘿蔔（300克）小土豆（300克）蘆筍（10根）小洋葱（10粒）意...
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![蔬菜素湯怎麼做-蔬菜素湯的做法]( "蔬菜素湯怎麼做-蔬菜素湯的做法")
- “蔬菜素湯——回味兒悠長細細品不用大骨頭，不用排骨，好多的湯好象沒有辦法做，可以用羊排代替，可總是感覺不是那回事兒，呵呵，乾脆用素蔬菜，想辦法來煲湯。這次的蔬菜湯，在煲煮之前多了一個步驟，先把蔬菜用小火幹烙了一下，再下鍋煮湯，味道很棒。”食材明細主料土豆（適量）玉米（適量）胡蘿蔔...
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![蔬菜葷湯怎麼做-蔬菜葷湯的做法]( "蔬菜葷湯怎麼做-蔬菜葷湯的做法")
- “之前在日本玩的時候，從牛腸火鍋受到的啟發。😁果然很鮮啊～～”食材明細主料胡蘿蔔（1/2根）牛心菜（1/4顆）輔料排骨湯（1/2小湯鍋）生薑（2～3片）大葱（1/4根）鹽（1匙）小香葱（2根）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜葷湯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮、去蒂，洗淨、切滾刀塊。2、牛心菜切1/4顆。3、切掉...
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![三寶扎豬骨湯怎麼做-三寶扎豬骨湯的做法]( "三寶扎豬骨湯怎麼做-三寶扎豬骨湯的做法")
- “秋季幹臊，喉嚨不舒服廣東三寶扎就是一個對咽喉非常好的食材。”食材明細主料豬骨（適量）三寶扎（一粒）雪梨乾（少許）無花果（少許）輔料姜（少許）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三寶扎豬骨湯的做法步驟1、焯水的豬骨。2、三寶扎(陳皮包青橄欖用禾杆草紮實用粗鹽醃製，無花果，雪梨乾。3、...
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![常吃不膩的蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：250輔料幹海帶：50海鮮醬油：5ml幹蜆子肉：適量胡蘿蔔：200白菜：200大豆腐：400幹蝦仁：適量鹽：8葱花：適量油：適量具體步驟1.土豆去皮，跟胡蘿蔔一起切成滾刀塊2.海帶發泡好後洗淨切成菱形片3.選用的一款大豆腐4.白...
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![扎頭彩的做法 年宴菜—扎頭彩 扎頭彩怎麼做]( "扎頭彩的做法 年宴菜—扎頭彩 扎頭彩怎麼做")
- “在過年的時候家中總會燒上一些有美好寓意的美味！今天我自創了一道即下飯又討彩頭的年宴佳餚啊！我給他取了個很好的名字，這個名字還得感謝榨菜給我的靈感。為什麼叫扎頭彩呢？因此菜是用榨菜包着三色彩絲，榨和扎詣音，榨菜頭，扎彩頭。在年宴上紮上來年的第一彩，即扎頭彩，寓意新的一...
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![蔬菜湯的做法 疏菜湯 蔬菜湯怎麼做]( "蔬菜湯的做法 疏菜湯 蔬菜湯怎麼做")
- “喜歡喝這種蔬菜湯，天天煲湯也會喝膩，就改喝一些蔬菜湯，也不使營養，有大骨熬製的高湯，又有蔬菜的清甜”食材明細主料高湯（600CC）輔料高麗菜（適量）番茄（適量）雞蛋（2個）鹽（適量）雞粉（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜湯的做法步驟1、以上邊的材料等2、鍋裏的油熱，倒入打散...
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![蔬菜湯的做法 意大利蔬菜湯 蔬菜湯怎麼做]( "蔬菜湯的做法 意大利蔬菜湯 蔬菜湯怎麼做")
- “南方人夏天的飯桌上，少不了一碗湯。而味道清新鮮美的蔬菜湯是首選，意大利人也一樣，這款蔬菜湯是簡化版，傳統的意大利蔬菜湯Minestrone，還會加上洋葱、白豆、芹菜、各種香料，而這一款更適合分秒必爭的上班族。”食材明細主料番茄（3個）土豆（1個）青豌豆（適量）雞湯（適量）輔料鹽（適量）清淡（口...
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![菌菇時蔬湯的做法 菌菇時蔬湯丨湯鮮香清爽，入味但不油膩。 菌菇時蔬湯怎麼做]( "菌菇時蔬湯的做法 菌菇時蔬湯丨湯鮮香清爽，入味但不油膩。 菌菇時蔬湯怎麼做")
- “比如今天這道要和大家推薦菌菇燉。顧名思義，就是各種菌菇一起煮，菌菇類更熟越煮越鮮，燉出的湯鮮香清爽，入味但不油膩。我家平均兩天做一次，清爽好喝，還能為人體補充和鎖住水分，滋養皮膚。每次上桌5分鐘就被搶光，連湯汁都不剩一滴。”食材明細主料蟹味菇（80g）絲瓜（1根）輔料西紅柿（1個...
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![蔬菜酸湯的做法 蔬菜酸湯&烤排骨 蔬菜酸湯怎麼做]( "蔬菜酸湯的做法 蔬菜酸湯&烤排骨 蔬菜酸湯怎麼做")
- “【蔬菜酸湯&烤排骨】炎炎夏日省心做一鍋兩菜入伏了，越來越熱了。吃什麼，怎麼吃，做為主婦，不得不考慮的一件大事兒。最近常常做簡單省事兒的菜，一個菜一順帶一個湯，或者乾脆一次做兩個，或者蒸或者烤的或者煲，選擇那種少花時間在廚房裏守着的菜！夏天通常熱得沒有胃口，酸口的食物比...
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![蔬菜煎餅的做法 好吃不膩營養豐富的蔬菜煎餅 蔬菜煎餅怎麼做]( "蔬菜煎餅的做法 好吃不膩營養豐富的蔬菜煎餅 蔬菜煎餅怎麼做")
- “口感柔軟而不失營養，從用料到製作過程都極其簡單，不需要過多精心準備，想吃即刻動手便成。”食材明細主料麪粉（150g）蔬菜（一小把）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）剁椒（兩勺）植物油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜煎餅的做法步驟1、青菜洗淨，用沸水焯燙後撈出晾涼2、蔬菜杆如果太硬，切...
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![蘇泊蔬菜湯的做法 俄式素湯“蘇泊蔬菜湯” 蘇泊蔬菜湯怎麼做]( "蘇泊蔬菜湯的做法 俄式素湯“蘇泊蔬菜湯” 蘇泊蔬菜湯怎麼做")
- “公司同事的女朋友是位俄羅斯女孩兒，節日兩人到我家來做客，她從小就喜歡吃素，為了照顧她特意做了幾道西式的菜餚，還有面包和湯。經過改良做的菜餚主要以素為主，總之，到我這裏全能湊合，一切原料都有，做起來也很方便。先做了一道“蘇泊蔬菜湯”。其實，這道湯很簡單，味道也平平，而真正...
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![蔬菜濃湯的做法 【留學生菜譜】蔬菜濃湯 蔬菜濃湯怎麼做]( "蔬菜濃湯的做法 【留學生菜譜】蔬菜濃湯 蔬菜濃湯怎麼做")
- 食材明細主料玉米（一顆）胡蘿蔔（兩根）蘑菇（適量）西蘭花（一顆）輔料罐頭（一罐(CreamChicke)）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜濃湯的做法步驟1、玉米切塊，其他蔬菜切丁2、先煮玉米15分鐘，15分鐘後將玉米和其他蔬菜一起放入鍋中煮3、5分鐘後將雞湯罐頭放入鍋中，再煮10分鐘到胡蘿蔔煮...
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![不僅營養豐富，還能解膩 蔬菜濃湯怎麼做-蔬菜濃湯的做法 過年來一道蔬菜濃湯，]( "不僅營養豐富，還能解膩 蔬菜濃湯怎麼做-蔬菜濃湯的做法 過年來一道蔬菜濃湯，")
- “過年的時候，一直吃大魚大肉，會感覺非常的膩，來一道蔬菜濃湯，不僅營養豐富，還能解膩用破壁機做這道濃湯，非常的簡單，只需要開啟濃湯模式，輕輕鬆鬆就可以完成了”食材明細主料苦菜（適量）塘菜（適量）土豆（半個）輔料香菜（適量）青蝦（三個）黃油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜濃...
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味味甜
