![番茄炒魔芋怎麼做-番茄炒魔芋的做法]( "番茄炒魔芋怎麼做-番茄炒魔芋的做法")
- “愛吃怕胖的人，每一餐都在糾結熱量，脂肪的攝入量。今來一款養生菜品：番茄炒魔芋！快手美味，大口吃起零負擔！”食材明細主料魔芋（一塊）番茄（兩個）葱（適量）綠辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒魔芋的做法步驟1、魔芋洗淨...
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![番茄魔芋蝦球如何做簡單又好吃]( "番茄魔芋蝦球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青蝦：250魔芋：一盒雞蛋：1枚葱姜：適量輔料中糧屯河番茄醬：3湯勺生抽：1湯勺料酒：2湯勺鹽：1茶匙白糖：1茶匙具體步驟1.青蝦去頭去蝦腺去殼處理乾淨備用。2.處理乾淨的蝦仁放入一個雞蛋的蛋清。3.再加入少許鹽入一下底...
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![魔芋番茄蛋湯怎麼做-魔芋番茄蛋湯的做法]( "魔芋番茄蛋湯怎麼做-魔芋番茄蛋湯的做法")
- “魔芋番茄蛋湯，一道簡單又快手的開胃湯，熱量低，喝上一大碗也不愁會長肉，還能補充維C，出鍋前加上少許香菜和少許生抽，這樣就更加鮮美開胃。湯里加了魔芋，這樣吃起來填飽了肚子又不用擔心會長肉，特別是晚上喝一碗這個，不吃米飯也不覺得肚子餓，非常適合愛美的親。”食材明細主料魔芋（2...
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![魔芋結炒茄子怎麼做-魔芋結炒茄子的做法]( "魔芋結炒茄子怎麼做-魔芋結炒茄子的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）茄子（3根）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）魔芋結炒茄子的做法步驟1、食材：魔芋結、茄子。2、將茄子去蒂清洗清洗撈出。3、放在案板上切成片。4、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。5、接着，下入切好的茄子下入鍋中...
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![番茄魔芋掛麪怎麼做-番茄魔芋掛麪的做法]( "番茄魔芋掛麪怎麼做-番茄魔芋掛麪的做法")
- 食材明細主料魔芋面（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）輔料胡蘿蔔（適量）娃娃菜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魔芋掛麪的做法步驟1、番茄、胡蘿蔔、娃娃菜切碎備用。2、平底鍋加水燒熱放入番茄，待番茄煮爛加入魔芋面，煮熟後先將面撈出裝入碗裏。3、平底鍋刷油燒熱，翻炒胡蘿蔔，再...
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![番茄雞蛋魔芋面如何做簡單又好吃]( "番茄雞蛋魔芋面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料番茄：1個雞蛋：1個魔芋面：1份輔料具體步驟1.將雞蛋打散炒熟2.將番茄炒熟3.將之前炒好的雞蛋放入番茄中，放入鹽，雞精4.將超市買來的魔芋面用水焯一下5.用番茄炒雞蛋澆在魔芋面上6.完成...
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![雞蛋番茄魔芋結湯怎麼做-雞蛋番茄魔芋結湯的做法]( "雞蛋番茄魔芋結湯怎麼做-雞蛋番茄魔芋結湯的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）番茄（3只）雞蛋（2只）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雞蛋番茄魔芋結湯的做法步驟1、食材：魔芋結、番茄、雞蛋、香葱。2、將魔芋結拆開包裝，清洗清洗撈出。3、將雞蛋打入碗中打成蛋液。4、將番茄清洗清洗撈出...
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![魔芋小炒怎麼做-魔芋小炒的做法]( "魔芋小炒怎麼做-魔芋小炒的做法")
- “魔芋是公認的減肥食品，可以讓人吃飽又達到減肥的效果。中國古代稱其為“蒟蒻”，後來逐漸有了魔芋這個比較通俗的叫法。兩千多年前的中國人民已經開始廣泛栽培和食用魔芋了，後來，魔芋傳到日本，深受日本深受所喜愛，幾乎每户每餐必食之，直到現在也仍然是日本民間最受歡迎的風雅食...
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![炒魔芋怎麼做-炒魔芋的做法]( "炒魔芋怎麼做-炒魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（一塊）輔料小米粒（兩顆）蒜苗（兩顆）調料食用油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒魔芋的做法步驟1、蒜瓣切好備用。2、生薑，小米粒，蒜苗切好備用。3、熱鍋放油下生薑蒜瓣翻炒兩次。4、下入魔芋翻炒兩分鐘。5、再放入小米粒翻炒均勻。6、放入蒜苗翻炒均...
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![芋仔魔芋燒番鴨怎麼做-芋仔魔芋燒番鴨的做法]( "芋仔魔芋燒番鴨怎麼做-芋仔魔芋燒番鴨的做法")
- “天悄然來到，秋季是一個乾燥的季節，空氣也變得非常的乾燥。雖説“秋高氣爽”，但同樣也有“天乾物燥”。（以下是度娘告訴我的）秋季吃什麼肉？首選是鴨肉。鴨子富含營養，不僅享有“京師美饌，莫妙於鴨”“無鴨不成席”之美譽，同時也為祖國醫學所稱道：“滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養...
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![番茄魔芋花怎麼做-番茄魔芋花的做法]( "番茄魔芋花怎麼做-番茄魔芋花的做法")
- “魔芋花：用魔芋粉加工成菊花狀的速食品，口感QQ，相當不錯。”食材明細主料魔芋花（一袋）西紅柿（2個）輔料葱（適量）姜（適量）油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄魔芋花的做法步驟1、魔芋花一袋、西紅柿2個，葱姜。2、把西紅柿切塊，魔芋花沖洗乾淨備用。3、...
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![炒魔芋的做法 魔芋 炒魔芋怎麼做]( "炒魔芋的做法 魔芋 炒魔芋怎麼做")
- “沒的米豆腐只好換魔芋了，這個其實自己用魔芋粉在家做也方便，方法和涼粉一樣。”食材明細主料魔芋（適量）輔料薑絲（適量）蒜薹（適量）豆瓣（適量）青椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒魔芋的做法步驟1、魔芋切小塊洗乾淨。2、準備好生薑絲，蒜薹，青椒粒。3、魔芋...
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![魔芋炒韭菜的做法 【魔芋炒韭菜】 魔芋炒韭菜怎麼做]( "魔芋炒韭菜的做法 【魔芋炒韭菜】 魔芋炒韭菜怎麼做")
- “魔芋為天南星科魔芋屬植物的泛稱，又名磨芋、鬼芋、鬼頭、花蓮杆、蛇六穀等。魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡，對人體健康有利。中國早在兩千多年前就開始栽培魔芋了，食用歷史也相當悠久，相傳很久以前，四川峨眉山的道士，用...
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![魔芋炒粉怎麼做-魔芋炒粉的做法]( "魔芋炒粉怎麼做-魔芋炒粉的做法")
- “魔芋所含的黏液蛋白能減少體內膽固醇的積累，預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。吃魔芋能提高機體免疫力，所含的優良膳食纖維能刺激機體產生一種殺滅癌細胞的物質，能夠防治癌瘤。纖維素能促進胃腸蠕動，潤腸通便，防止便祕和減少腸對脂肪的吸收，有利於腸道病症的治療。另外，魔芋還...
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![素炒魔芋怎麼做-素炒魔芋的做法]( "素炒魔芋怎麼做-素炒魔芋的做法")
- “看到鄰居家做魔芋，鄰居有叫我那盤子去裝，沒好意思拿哈，但是有些嘴饞吶，那就去菜店買一塊回來吧。”食材明細主料魔芋（一塊）輔料辣椒（三個）蒜（幾瓣）小葱（幾根）調料油（適量）蠔油（一小勺）生抽（一勺）鹽（適量）雞精（少量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒魔芋的做法步驟1、食材備用。2、魔芋改...
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![炒魔芋面怎麼做-炒魔芋面的做法]( "炒魔芋面怎麼做-炒魔芋面的做法")
- 食材明細主料魔芋面（150克）白菜（100）西紅柿（2個）輔料尖椒（5）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒魔芋面的做法步驟1、橄欖油熱後，熗幹辣椒2、放入切好的白菜和西紅柿炒至菜蔫3、放入魔芋面炒3分鐘，出鍋放鹽，蠔油，雞精...
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![辣炒魔芋的做法 減肥菜譜【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎麼做]( "辣炒魔芋的做法 減肥菜譜【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎麼做")
- “魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維，多種氨基酸和微量元素，經常食用對人體好處很多：（1）清潔腸胃，幫助消化，防治消化系統疾病。（2）降低膽固醇，防治高血壓。（3）防治肥胖，延年益壽。（4）對防治糖尿病有好的作用。我也是最近才發現ta的好的，美女們，為了我們的身體健康，動起來吧！”食材明細主料魔...
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![火麻仁肉末番茄魔芋怎麼做-火麻仁肉末番茄魔芋的做法]( "火麻仁肉末番茄魔芋怎麼做-火麻仁肉末番茄魔芋的做法")
- “這道菜看起來頗有食慾，而且口味也是酸酸爽爽，營養豐富，特別下飯，再放些火麻仁增香增色真是太完美了。”食材明細主料番茄（大的1個）魔芋（1盒）火麻仁（15克）肉末（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜末（適量）調料鹽、蠔油（適量）白糖（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火麻仁肉末番茄魔芋的...
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![番茄燉魔芋怎麼做-番茄燉魔芋的做法]( "番茄燉魔芋怎麼做-番茄燉魔芋的做法")
- “魔芋，降脂降糖，排毒通便，抗癌防癌。”食材明細主料魔芋糕（700克）番茄（400克）輔料豬碎肉（50克）蝦乾（5只）油（適量）生抽（2湯匙）胡椒粉（少許）鹽（適量）葱白（少許）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燉魔芋的做法步驟1、買來的魔芋糕切成四方塊待用。2、鍋燒熱加入油、葱白、肉碎、蝦乾炒香，加入...
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![小炒魔芋的做法 減肥食療---小炒魔芋 小炒魔芋怎麼做]( "小炒魔芋的做法 減肥食療---小炒魔芋 小炒魔芋怎麼做")
- “減肥魔芋食品不僅味道鮮美，口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風靡全球，並被人們譽為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。預防動脈硬化、防治心腦血管疾病魔芋性味辛温，有推動血行，防止瘀腫的作用。魔芋所含的粘液蛋白能減少體內膽固醇的積累，預防...
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![幹炒魔芋怎麼做-幹炒魔芋的做法]( "幹炒魔芋怎麼做-幹炒魔芋的做法")
- “魔芋清脂減肥，促進腸道消化，對排毒有極好的作用。把他肉末進行搭配。既營養又簡單又美味。”食材明細主料魔芋（一塊）瘦肉（一塊）輔料葱（適量）幹辣椒（一把）花椒（半匙）二荊條（二個）姜（適量）蒜（適量）調料菜籽油（二匙）豆瓣醬（一匙）生抽（一匙）蠔油（半匙）雞精（少許）花椒麪（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![茄汁魔芋塊怎麼做-茄汁魔芋塊的做法]( "茄汁魔芋塊怎麼做-茄汁魔芋塊的做法")
- 食材明細主料魔芋豆腐（適量）番茄醬（適量）輔料糖（適量）生粉（適量）泰國甜酸醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁魔芋塊的做法步驟1、魔芋洗淨去皮，切成2公分寬條上鍋蒸大約10分鐘至熟，能用筷子穿透即可2、將魔芋條改刀成2公分見方小塊，裹上生粉3、鍋內倒入適量油，中火將魔芋塊...
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![番茄雞蛋炒魔芋結怎麼做-番茄雞蛋炒魔芋結的做法]( "番茄雞蛋炒魔芋結怎麼做-番茄雞蛋炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）番茄（1個）雞蛋（2只）調料鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）番茄雞蛋炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、番茄、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將番茄清洗清洗，撈出。4、放在案板上切成塊。5、將魔芋結撕開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。6、起鍋...
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![茄汁魔芋怎麼做-茄汁魔芋的做法]( "茄汁魔芋怎麼做-茄汁魔芋的做法")
- “這道菜真是一道刮油減肥的菜，全程沒有用一滴油，魔芋本身就是一種減肥食品，它含有豐富的膳食纖維，而且熱量非常低，常吃魔芋可以控制體重，達到減肥健美的作用。我長在多民族聚集的雲南，自然也會一些民族菜餚加工食物的方法，有時我也會把這些民族加工食物的方法與現代菜餚的製作方...
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![爆炒魔芋的做法 煮婦快手菜---爆炒魔芋 爆炒魔芋怎麼做]( "爆炒魔芋的做法 煮婦快手菜---爆炒魔芋 爆炒魔芋怎麼做")
- “食材介紹：魔芋性温、味辛;可活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便，化痰軟堅;主治瘰癧痰核、損傷瘀腫、便祕腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等症。另外，魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。魔芋又稱蒟蒻，其主要成分為葡甘露聚糖，這種物質屬可溶性多糖類，從營養學的效果看，是一種...
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味味甜
