![補虛排骨湯怎麼做-補虛排骨湯的做法]( "補虛排骨湯怎麼做-補虛排骨湯的做法")
- “紅棗能補氣補血，養血安神等功效。黨蔘能補中益氣，養血安神等功效。桂圓能安心寧神，補血養氣等功效。枸杞能補血，美容抗衰老等功效。簡直大補，脾虛，腎虛，美容，抗衰老。”食材明細主料排骨（適量）輔料紅棗（7顆）枸杞（適量）黨蔘（適量）桂圓（適量）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）補虛排...
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![滋補的排骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補的排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這款排骨湯是一款家常菜，對於滋補身體非常受用，並且因為加入了枸杞的緣故，所以非常好喝，多喝對於身體的幫助很大，枸杞，可以補氣血，還能美容養顏，女性朋友的最愛，喜歡的人趕緊做來嚐嚐吧，保證你喝了不會後悔喲，非常不...
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![海帶排骨湯補鈣湯如何做簡單又好吃]( "海帶排骨湯補鈣湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料排骨：250海帶：100輔料鹽：兩勺平的雞精：一勺醋：5滴具體步驟1.先將海帶浸泡十分鐘，然後洗乾淨把海帶打成結，然後放入少許鹽抓數分鐘清水洗沖洗乾淨。用熱水煮沸一下，然後用冷水洗淨備用。2.將排骨用熱水焯幾分鐘，...
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![咖喱排骨滋補湯的做法 濃濃咖喱排骨滋補湯 咖喱排骨滋補湯怎麼做]( "咖喱排骨滋補湯的做法 濃濃咖喱排骨滋補湯 咖喱排骨滋補湯怎麼做")
- “1.排骨洗乾淨，鍋中開水燒開，放入排骨，料酒，葱薑蒜粉，沸騰後，不斷撈出白沫，直至乾淨，撈出排骨待用。2.鍋中倒水燒開，放入咖喱粉，濃湯寶，孜然粉，黑胡椒粉，辣椒，少許色拉油，攪拌成金黃色。3.依次放入排骨，切片的洋葱，蘑菇，胡蘿蔔丁，大火後轉小火煮15分鐘左右出鍋，OK。”食材明細主料排骨（適量）輔...
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![滋補靚湯——淮山排骨湯]( "滋補靚湯——淮山排骨湯")
- 作為一個土生土長的廣東人，喝湯是生活中必不可少的一部分，每天每頓飯一定要有湯的陪伴才行。我也一直覺得喝湯其實挺好也很養生。淮山排骨湯是家裏常喝的湯，是一個養胃的湯，不僅營養，而且非常好喝，有鹹香細膩的口感，下面我將非常認真的將此湯推薦給你。一、淮山排骨湯的好處1、...
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![清補涼排骨湯怎麼做-清補涼排骨湯的做法]( "清補涼排骨湯怎麼做-清補涼排骨湯的做法")
- “廣東人喜歡煲湯、也愛喝湯，各種各樣的湯水都有，清補涼湯最具代表性。如果你根本不知道怎樣搭配湯料，你只要去到菜市場，市場裏有專門賣煲湯的各種配料檔鋪，店面，稍説明你要的功效及身體狀況，老闆會給你調配好煲湯的配料，專業又快速的讓你不用煩惱怎麼搭配。你只需決定買哪種骨頭...
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![蓮藕排骨湯的做法 清補湯道—蓮藕排骨湯 蓮藕排骨湯怎麼做]( "蓮藕排骨湯的做法 清補湯道—蓮藕排骨湯 蓮藕排骨湯怎麼做")
- “蓮藕排骨湯為千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北，素有“無湯不成席”的説法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均為湯中佳品，待客上選。尤其是用被譽為“水中之寶”的洪湖蓮藕做出來的“蓮藕排骨煨...
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![補鈣排骨玉米湯怎麼做-補鈣排骨玉米湯的做法]( "補鈣排骨玉米湯怎麼做-補鈣排骨玉米湯的做法")
- 食材明細主料肋排（250g）紅酒（少量）輔料玉米（1穗）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）補鈣排骨玉米湯的做法步驟1、用熱水把豬肋排煮一下，沸開時加入少量紅酒，去腥味。2、玉米切成10釐米厚得小段兒，這樣不厚不薄，有嚼頭兒，還入滋味兒。3、放在高壓鍋裏面，調製營養煲功能即可。4、等着出...
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![山藥排骨枸杞滋補湯怎麼做-山藥排骨枸杞滋補湯的做法]( "山藥排骨枸杞滋補湯怎麼做-山藥排骨枸杞滋補湯的做法")
- “前幾天得到一款電陶爐，今天特意用它製作了一款砂鍋山藥排骨枸杞滋補湯，喜歡的看看””食材明細主料排骨（400克）山藥（200克）土豆（300克）木耳（15克）蟲草花（30克）黃豆（30克）枸杞（15克）輔料鹽（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）葱（10克）姜（5克）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥排骨枸杞滋補湯的做法...
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![滋補排骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料排骨：6塊玉米：一根鐵棍山藥：一段大棗：三枚枸杞：一把黃芪：三片輔料具體步驟1.排骨焯水去掉血沫，把原料放入燉盅，加水沒過食材2.電燉鍋里加好水，設置好時間就OK了，只剩下等待，3個小時對煲湯來説也不算長3.靚湯出鍋，喝...
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![清補涼排骨湯如何做簡單又好吃]( "清補涼排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時寒冷的冬天，家裏開着暖氣，我們就像生活在烤箱裏，非常的乾燥。這個時候，為了自己和家人的健康，我開始為家人做些清涼滋補的湯水了。今天先做了一款“清補涼排骨湯”用了淮山，枸杞子，蓮子和百合等食材。淮山除了具...
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![排骨頭湯的做法 健脾消食清補湯 排骨頭湯怎麼做]( "排骨頭湯的做法 健脾消食清補湯 排骨頭湯怎麼做")
- “小兩口都是80後，都説80後壓力十分大，身在其中的我們確實如此，我每天帶着寶寶，要做飯要兼看**，老公天天開着小貨車幫別人拉貨，工資也不高。前天接到電話要幫一們客户拉貨到惠東去，今晚７點出發直到次日的１１點多才回來。由天老公天天要搬貨，十分辛苦，做老婆的一定要好好愛老公才行了，決...
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![排骨湯怎麼燉才好喝-排骨湯太鹹了怎麼補救]( "排骨湯怎麼燉才好喝-排骨湯太鹹了怎麼補救")
- 在炎炎夏日中，喝上一碗鮮美的排骨湯更是對身體有諸多好處。但是在燉湯過程中，如果排骨湯太鹹了怎麼補救?排骨湯怎麼燉才好喝?下面我將告訴大家怎麼處理，怎樣燉排骨湯更好喝。一、排骨湯太鹹了怎麼補救1.在燉排骨的過程中，如果不小心加入太多食用鹽，排骨湯太鹹了，可以加入一些白...
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![補虛吃什麼好]( "補虛吃什麼好")
- 一個人的氣血足，臉色才會好看，尤其是對於女性來説，而且長時間體虛的話，很大的機會會影響到身體的健康情況，所以當你出現體虛的時候，想要補虛吃什麼好或者怎樣去調理這種情況。其實，最好是從食療去治療這一方面，才能有很大幫助。一、補虛吃什麼好由於體虛也分很多種，因此需要找準症...
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![蘿蔔排骨滋補養生湯怎麼做-蘿蔔排骨滋補養生湯的做法]( "蘿蔔排骨滋補養生湯怎麼做-蘿蔔排骨滋補養生湯的做法")
- “蘿蔔排骨滋補養生湯，口味鹹鮮，補腎養血，滋陰潤燥，營養豐富。增強機體免疫力，促進消化保護腸胃，保護心血管，通乳汁，增加骨密度。排骨含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免...
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![秋季排骨湯的做法 秋季排骨湯（廣東靚湯清補涼） 秋季排骨湯怎麼做]( "秋季排骨湯的做法 秋季排骨湯（廣東靚湯清補涼） 秋季排骨湯怎麼做")
- “廣東靚湯清補涼是夏秋季節的一款家常湯品，有清熱，潤燥，滋補的功效。非常適合秋燥季節品嚐。我這個是一人份的，也就是一個小燉盅的量，如果人多，所有食材需酌情增加。”食材明細主料排骨（125g）沙蔘（1根）芡實（2g）南杏仁（3顆）太子參（2g）陳皮（1g）鹽巴（少許）輔料玉竹（5片）百合（2g）薏米（2g）蓮子（2g）山藥（1片...
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![清涼補排骨湯如何做簡單又好吃]( "清涼補排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.把排骨清洗乾淨，飛水待用。可根據個人喜好，切成大塊（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水）2.把材料取出，分別淹泡5分鐘，並清洗...
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![海鮮排骨湯的做法 冬季多補湯水---海鮮排骨湯 海鮮排骨湯怎麼做]( "海鮮排骨湯的做法 冬季多補湯水---海鮮排骨湯 海鮮排骨湯怎麼做")
- “1.魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；2.魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能；3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。相關人羣一般人均能食用脾胃虛寒、高血脂、高...
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![花膠玉竹螺肉排骨湯的做法 花膠玉竹螺肉排骨湯，每日一碗靚湯，滋養補虛，潤膚養顏。 花膠玉竹螺肉排骨湯怎麼做]( "花膠玉竹螺肉排骨湯的做法 花膠玉竹螺肉排骨湯，每日一碗靚湯，滋養補虛，潤膚養顏。 花膠玉竹螺肉排骨湯怎麼做")
- “家常美食，湯還自己熬的好，好飯配好湯，細火慢熬，所有的精華融為一體，感受家的味道。”食材明細主料排骨（400克）大葱（2段）生薑（2片）料酒（適量）輔料湯料包（1包）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花膠玉竹螺肉排骨湯的做法步驟1、取一包湯包料理，內含：白蓮子、紅螺肉、玉竹、百合、無花果、...
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![排骨蘿蔔湯的做法 初秋進補一碗湯——排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做]( "排骨蘿蔔湯的做法 初秋進補一碗湯——排骨蘿蔔湯 排骨蘿蔔湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（500克）白蘿蔔（半根）輔料料酒（適量）香菜（適量）鹽（適量）薑片（適量）葱段（適量）八角（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、排骨浸泡出血水沖洗乾淨，冷水下鍋；2、懶得換鍋，我直接用的壓力鍋，將蓋子不要旋緊蓋上，大火燒開，煮3、5分鐘；3、撇去浮沫...
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![什錦排骨滋補湯怎麼做-什錦排骨滋補湯的做法]( "什錦排骨滋補湯怎麼做-什錦排骨滋補湯的做法")
- “介個湯很滋補哦，我已經有數次成功煲湯的經驗啦，而且簡單好喝，是全家最愛哦”食材明細主料山藥（一根）輔料排骨（若干）木瓜（半個）枸杞（若干）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）什錦排骨滋補湯的做法步驟1、先泡排骨10分鐘，倒去血水，再倒入沸騰的鍋中，層層打血泡2、請親們原諒我忘了拍步驟...
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![腎虛出虛汗吃什麼補]( "腎虛出虛汗吃什麼補")
- 在日常生活中經常會聽到腎虛這兩個字，而聽醫生介紹，腎虛又分為兩種，比如：腎陰虛，腎陽虛。各種腎虛，調理和治療的方法不一樣。其實在平時的生活當中，注意飲食上的調節，腎虛也是沒那麼可怕的。那“腎虛出虛汗吃什麼補”呢？腎虛出虛汗吃什麼補1、黃芪二蜜飲黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根1...
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![排骨海帶湯的做法 夏日滋補靚湯---排骨海帶湯 排骨海帶湯怎麼做]( "排骨海帶湯的做法 夏日滋補靚湯---排骨海帶湯 排骨海帶湯怎麼做")
- “酷暑來了，人體水分流失很快，除了要及時補水外，還應該多喝湯，夏季喝湯有講究，不能喝太過油膩、太過滋補的湯，否則容易引起上火。排骨海帶湯既營養又清淡解暑，可起到補鈣和補充一些微量元素及礦物質的作用。雖看似簡單材料又少，其關鍵在於火候，火候到了味道會十分鮮美！”食材明細主...
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![排骨燉湯煲的做法 滋補排骨燉湯煲 排骨燉湯煲怎麼做]( "排骨燉湯煲的做法 滋補排骨燉湯煲 排骨燉湯煲怎麼做")
- “宿舍簡單方便做美食親╭(╯3╰)╮不能錯過呦”食材明細主料排骨（250g）輔料山藥（250g）胡蘿蔔（80g）香菇（50g）配料生薑（4片）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨燉湯煲的做法步驟1、排骨洗淨放入鍋中冷水漫過肉肉放入生薑在鍋上大火煮撇出血沫子2、待國內肉肉變色放入滾刀切...
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![排骨海帶湯的做法 補鈣佳品——排骨海帶湯 排骨海帶湯怎麼做]( "排骨海帶湯的做法 補鈣佳品——排骨海帶湯 排骨海帶湯怎麼做")
- “隨着現代生活節奏的日益緊張，年輕人越來越開始關注自身的健康，骨質疏鬆已經不在是老年人的專利，三十來歲的年輕人也開始出現骨量減少了，這款湯品製作簡單，常喝有助於防止骨質流失哦~”食材明細主料排骨（250g）海帶（250g）輔料葱末（適量）枸杞子（適量）薑片（適量）配料白醋（適量）鹽（適量）清淡（口...
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味味甜
