![燒瓢兒白怎麼做-燒瓢兒白的做法]( "燒瓢兒白怎麼做-燒瓢兒白的做法")
- 食材明細主料瓢兒白（兩朵）輔料鹽（半小勺）油（適量）生抽（一勺）蠔油（一勺）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）燒瓢兒白的做法步驟1、瓢兒白洗淨2、一朵瓢兒白切成四瓣3、熱油倒入一勺蠔油和一勺生抽4、加入瓢兒白，再加入半小勺鹽，適量清水，燒三五分鐘即可。5、裝盤盛出開吃！...
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![香甜南瓜瓢怎麼做-香甜南瓜瓢的做法]( "香甜南瓜瓢怎麼做-香甜南瓜瓢的做法")
- “香甜南瓜瓢，顧名思意，將南瓜切成兩半，一半切碎放進另一半南瓜里加糖蒸熟。因切開兩半的南瓜像飯瓢所以就取名為南瓜瓢了。”食材明細主料南瓜（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香甜南瓜瓢的做法步驟1、南瓜一個。2、去皮。3、切成兩半挖去南瓜籽。4、一半...
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![瓢兒菜的功效和作用是什麼]( "瓢兒菜的功效和作用是什麼")
- 提到瓢兒菜這個名字，大家可能會覺得有一些陌生，但是如果我們講到小白菜，你們應該非常熟悉的吧，是大家生活中經常吃到的一種綠葉蔬菜。瓢兒菜口感清脆做法豐富，受到很多人的喜愛，今天我們就給大家介紹瓢兒菜都有什麼樣的功效和作用。瓢兒菜的功效和作用1.瓢兒菜的營養價值在瓢...
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![蒜香的蒜味瓢白菜如何做簡單又好吃]( "蒜香的蒜味瓢白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘現在很多人都追求快生活，想很快的做好一道菜，但又想那道菜好吃，這麼糾結的想法要怎樣滿足呢，蒜味瓢白菜這道菜滿足了你所有要求，這道菜十分適合上班族，單身人士去烹調，簡單，不耗時，就是這道菜最大的特點，蒜香味濃郁...
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![香菇瓢兒菜怎麼做-香菇瓢兒菜的做法]( "香菇瓢兒菜怎麼做-香菇瓢兒菜的做法")
- “看到有好多美女們，在炒蔬菜到最後裝盤的時候，已經看不到蔬菜的青翠欲滴了，可能有個最關鍵的因素：那就是在炒蔬菜的過程中忘記了——是需要汲點水同炒的，這樣就基本上能保持蔬菜的原貌啦。”食材明細主料香菇（6朵）瓢兒菜（4朵）輔料乾紅辣椒（3個）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![素炒瓢兒白怎麼做-素炒瓢兒白的做法]( "素炒瓢兒白怎麼做-素炒瓢兒白的做法")
- “素炒瓢兒白。”食材明細主料瓢兒白（適量）輔料鹽（適量）調料幹辣椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒瓢兒白的做法步驟1、瓢兒白適量洗淨。2、冷鍋下油放幾節幹辣椒，幾顆花椒。3、放入瓢兒白。4、加適量鹽和雞精後翻炒，不吃雞精也可以不放。...
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![瓢兒白炒肉如何做簡單又好吃]( "瓢兒白炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瓢兒白：適量豬肉：適量輔料幹辣椒：適量大蒜：適量植物油：適量鹽：適量雞精（味精）：適量開水：適量具體步驟1.豬肉切絲，加少許油和少許鹽抓勻醃製十分鐘。瓢兒白擇好洗淨瀝水。2.幹辣椒洗淨用剪刀剪成段（當然你也可以用...
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![油菜和瓢兒菜是一種菜嗎]( "油菜和瓢兒菜是一種菜嗎")
- 不是。油菜形態像青菜，有一些油菜會開花，筆直挺立，花色鮮黃，屬於被子植物。瓢兒菜又叫上海青，葉片圓潤，形似瓜瓢，下端粗大，呈白色，屬於白菜品種。油菜在南方多見，可用油炒，也可用開水焯熟，味道清甜。瓢兒菜耐寒耐旱，種植温度較低，適宜在温度較低和水分較少的北方土壤種植，不過隨着農業技...
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![鮮美蝦錢兒燒茭白如何做簡單又好吃]( "鮮美蝦錢兒燒茭白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦錢兒燒茭白是一道十分鮮美的美食，這道美食很多人都特別喜歡吃，但是建議對蝦肉過敏的還是不要吃。這道美食營養豐富，蝦肉含有大量的蛋白質和蝦紅素，是人體所需要營養成分。這道美食加入茭白後，蝦肉十分鮮美。...
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![#愛美食#熗炒瓢兒菜如何做簡單又好吃]( "#愛美食#熗炒瓢兒菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料瓢兒菜：500輔料乾紅辣椒：6個雞精：適量鹽：適量具體步驟1.瓢兒菜清洗乾淨備用。2.炒鍋起油放入幹辣椒段。3.幹辣椒炒香變深色。4.倒入菜葉放鹽、雞精翻炒。5.炒變色、變軟即可。6.起鍋裝盤。烹飪技巧菜葉不能炒...
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![臘肉炒瓢兒白怎麼做-臘肉炒瓢兒白的做法]( "臘肉炒瓢兒白怎麼做-臘肉炒瓢兒白的做法")
- 食材明細主料臘肉（180g）輔料瓢兒白（300g）蒜頭（兩瓣）幹辣椒（4個）配料雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒瓢兒白的做法步驟1、臘肉洗一下，放小鍋裏煮到水滾即可關火。2、上海青不要菜葉，菜梗洗乾淨，大塊的撕成小塊。臘肉切薄片。蒜頭拍扁切碎。幹辣椒掰段。3、鍋放少許油...
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![蒜味瓢白菜如何做簡單又好吃]( "蒜味瓢白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜味瓢白菜常見於北方餐桌，説起小油菜，必須要用蒜爆香，他們是絕配。油菜的營養價值也是高於一般蔬菜的，非常適合三高人羣食用。現在人們普遍高血脂高血糖的，所以説，平常還是要多吃素菜的，為了自身和家人的健康，餐...
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![美味蝦錢兒燒茭白如何做簡單又好吃]( "美味蝦錢兒燒茭白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦錢兒燒茭白是一道鮮香美味可口又非常有營養的一道名菜。還記得小時候大人們經常説要多吃魚，多吃一些蝦海鮮既營養又美味的海鮮產品。而今天我們要做的就是一道不可多得的一道美味可口的蝦錢兒蝦錢兒燒白...
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![瓢兒白是上海青嗎]( "瓢兒白是上海青嗎")
- 不是。飄兒白的莖多葉少，是類似於小白菜的一種蔬菜，而上海青是區別於飄兒白的，上海青的莖少葉多。飄兒白在常温下一般不能存放很久，最多隻能存放1天左右。隔天食用的飄兒白最好存放於冰箱裏面保鮮，以保證飄兒白不變質腐敗，影響食用。...
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![花兒朵朵與瓢蟲如何做簡單又好吃]( "花兒朵朵與瓢蟲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量蘋果：一個壽司海苔：一張輔料火腿：一塊香油或其他食用油：少許鹽：適量黃瓜：一根具體步驟1.火腿黃瓜切小丁，加鹽和少許油拌入放涼的米飯中，當然，如果喜歡也可以加入其他的蔬菜。我這個是做壽司剩餘的材料做的...
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![健康的蒜味瓢白菜如何做簡單又好吃]( "健康的蒜味瓢白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘都説人們是無肉不歡，當然，肉既好吃，又能帶來人們身體所需要的營養，所以深受人們追捧。但是，蔬菜所帶來的營養也是人們生長的必要條件之一。可有些人會覺得蔬菜本身又沒有什麼味道，所以就不想以青菜為食材來做菜。...
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![七星瓢蟲蛋糕怎麼做-七星瓢蟲蛋糕的做法]( "七星瓢蟲蛋糕怎麼做-七星瓢蟲蛋糕的做法")
- “紅曲粉+巧克力+棒棒糖模具，蛋糕就完美化身為七星瓢蟲啦，簡單易學，要想成為孩子心目中的巧手媽媽，就來試試這款瓢蟲蛋糕吧！萌萌的，很有氣勢，蚜蟲，全都給我站住！感謝“陽光明媚99”的配方，特別好，巧克力脆脆的，蛋糕香香的，口感很棒！給的量，可做70只左右小瓢蟲，親們可將用量減半，或剩餘的做...
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![如何做簡單又好吃-美味的蝦錢兒燒茭白]( "如何做簡單又好吃-美味的蝦錢兒燒茭白")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蝦錢兒燒茭白是一道比較普通的家常菜來的，蝦錢兒燒茭白的主要食材有蝦錢兒還有茭白，做出來的蝦錢兒燒茭白滿滿都是蝦的鮮美味道，再加上茭白的香氣，整道蝦錢兒燒茭白既富有營養，又是特別美味的，而且蝦錢兒燒茭白...
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![瓢兒菜是什麼]( "瓢兒菜是什麼")
- 瓢兒菜又叫做油白菜、油塌菜。它的產地有南京、上海。它的特徵是圓卵形或倒卵形，顏色為墨綠色，有一定的光澤。它的味道是味甜鮮美，品質佳。它的做法可以直接炒着吃，裏面的原料有辣椒，蒜末。還可以在煲湯時作為輔料加入。還可以在煮粥，煮麪條，炒年糕的時候都可以配菜加入，這樣的話...
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![上海青是不是瓢兒菜]( "上海青是不是瓢兒菜")
- 不是。瓢兒菜雖然從外貌上看和上海青很象，但並不是上海青。上海青的葉片為橢圓形，葉柄肥厚，菜葉為碧綠色。瓢兒菜之所以得名是因為其葉子向外面翻過來，像一個小瓢。瓢兒菜是一種貼地面生長的一種蔬菜，其葉子是接近圓形的，而且顏色是很有光澤的黑綠色的。...
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![火燒兒怎麼做-火燒兒的做法]( "火燒兒怎麼做-火燒兒的做法")
- “關於小年，各地有不同的習俗，我們當地有一樣經典食物那就是今天我發的這個火燒兒。小年要祭灶，在缺吃少穿的那個年代，民間都用這個火燒做祭品。大概也取其諧音，預示着來年紅紅火火。關於火燒，各地也有不同的做法，打小開始，我媽都這樣子做的，嫁人後，婆婆也是這樣做的，於是，我也每年都...
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![瓢蟲飯糰的做法 🐞瓢蟲飯糰🐞 瓢蟲飯糰怎麼做]( "瓢蟲飯糰的做法 🐞瓢蟲飯糰🐞 瓢蟲飯糰怎麼做")
- 食材明細主料米飯（一碗）紅莧菜汁（10克）輔料肉鬆（適量）海苔（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瓢蟲飯糰的做法步驟1、米飯蒸熟，取一小碗米飯，2、加入紅莧菜汁拌勻。拌勻的飯還是很黏的，不是那種飯自己飯，湯自己湯哪種，所以加多少菜汁下去寶媽們要自己拿捏一下，因為每個人燜的飯都不...
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![上海青和瓢兒白的區別是什麼]( "上海青和瓢兒白的區別是什麼")
- 沒區別。上海青和瓢兒菜本質上是同樣的一種蔬菜，只不過不同的地區叫法是不一樣的。這種蔬菜可以煮熟之後用來涼拌着吃，也可以煮成湯喝或炒着食用。挑選上海青的時候，需要選擇葉子部分完整沒有蟲眼的，買回來的上海青可以清洗乾淨，晾乾水分之後放到冰箱裏保存。...
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![杏鮑菇炒瓢菜怎麼做-杏鮑菇炒瓢菜的做法]( "杏鮑菇炒瓢菜怎麼做-杏鮑菇炒瓢菜的做法")
- “瓢菜，長得樣子很象油菜，只是根部要肥厚，吃起來肉肉的感覺。”食材明細主料瓢菜（180克）杏鮑菇（30克）輔料鹽（適量）蠔油（5克）花椒粉（1克）味精（少許）小葱（3根）蒜（2瓣）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒瓢菜的做法步驟1、原料：瓢菜、杏鮑菇、葱、蒜。2、將瓢菜洗乾淨，綠葉與根...
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![七星瓢蟲便當 怎麼做-七星瓢蟲便當 的做法]( "七星瓢蟲便當 怎麼做-七星瓢蟲便當 的做法")
- “便當，通常用於午餐、外賣、工作餐等場合。與"盒飯"在用法上無細微差異，僅為用語習慣不同。便當常常把最上面的那層飯菜做的炫目誇張來吸引人，達到誘惑人的作用。春夏秋季節出門攜帶方便，不過冬季還是在家吃點暖和和的飯比較好，再怎麼保温，時間太長也會成涼飯涼菜的。隨着日...
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味味甜
