- 食材明細主料萵筍(1根)玉米粒(100克)開洋(40克)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)開洋玉米粒炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍(已去皮)、玉米粒、開洋2、將開洋用熱水泡一下,待用。3、將已去皮的萵筍放在案板上切成丁,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入玉米粒翻炒一下。5、接着,合入...
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- 食材明細主料萵筍(1根)山藥(1段)開洋(30克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)開洋山藥炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍(已去皮)。2、山藥。3、開洋(已泡)。4、將萵筍清洗一下撈出。5、放在案板上切成片,待用。6、將山藥洗淨、去皮。7、放在案板上切成片。8、燒鍋倒油...
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- 食材明細主料萵筍(1根)目魚蛋(100克)開洋(30克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)開洋目魚蛋炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍(已去皮清洗)、目魚蛋(已抽去鹹味清洗)、開洋(已泡)2、將已清洗好的萵筍放在案板上切開,待用。3、將已清洗好的目魚蛋下入清水鍋中,加...
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- 食材明細主料牛裏脊肉(適量)玉米筍(適量)洋葱(適量)黃瓜(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱玉米筍炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片,加料酒、生抽、蠔油、水澱粉拌勻,再加上一勺植物油拌勻放置10分鐘。2、玉米筍、洋葱...
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- “香脆可口,快手菜。”食材明細主料萵筍乾(一把)輔料洋葱(一個)紅辣椒(兩個)蒜(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)雞精(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒萵筍乾的做法步驟1、萵筍乾,備用。2、清水泡一夜,淘洗乾淨,撈出,擠出多餘水分,裝盤,備用。3、洋葱剝外皮,洗淨,切絲,備用...
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- 食材明細主料玉米罐頭(一瓶)黃瓜(一根)雞蛋(兩個)涼米飯(一碗)輔料葱末(適量)胡麻油(適量)鹽(適量)十三香(適量)味精(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒炒飯的做法步驟1、備好所有食材。2、黃瓜切丁,玉米粒沖洗一下控幹水分!雞蛋加少量的鹽打散!3、鍋裏面倒胡麻油燒七八熱成時,倒入...
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- 食材明細主料大米(120克)開洋(30克)萵筍(適量)輔料豬油(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)開洋萵筍大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、開洋(已泡)。3、萵筍(已去皮)。4、豬油。5、將萵筍清洗一下,放在案板上切開,待用。6、在高壓鍋裏倒入適量的清水燒開。7...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料玉米:一根蘆筍:半斤蒜:適量輔料具體步驟1.蘆筍浸泡洗淨,用手掰成段,尾部硬的地方削掉或去皮熱水焯一下2.玉米剝成粒,現剝的比較好吃啦3.炒鍋熱油,放入蒜碎和薑絲略炒,下玉米粒翻炒一會,感覺玉米粒快熟了,下蘆筍翻炒...
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- 食材明細主料芹菜(200克)開洋(50克)玉米粒(145克)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)開洋玉米粒炒芹菜的做法步驟1、食材:芹菜、開洋、玉米粒2、將開洋用熱水泡一下,待用。3、將芹菜摘去葉子去根洗淨。4、放在案板上切碎,待用。5、燒鍋倒油燒熱,下入玉米粒和泡好的開洋翻...
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- “萵筍和玉米都是健康食品,二者搭配色澤鮮豔漂亮。”食材明細主料萵筍(400克)玉米粒(100克)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍玉米粒的做法步驟1、窩筍去皮切成丁,加適量鹽抓勻醃製備用。2、紅蘿蔔切丁。3、鍋燒熱下少許油燒熱,再下玉米粒和紅蘿蔔...
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- 食材明細主料紫洋葱(適量)玉米粒(適量)輔料醬油(適量)涼拌汁(適量)香油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱拌玉米粒的做法步驟1、紫皮洋葱洗淨切絲。2、袋裝玉米粒洗淨。3、洋葱絲和玉米粒放盤子裏進微波爐微三分鐘。4、微波好的洋葱絲玉米粒。5、加入醬油涼拌汁和香油。6...
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- “簡單美味,香辣爽口下飯菜。”食材明細主料玉米粒(一根)洋葱(一個)土豆(一個)輔料線椒(六個)調料食用油(適量)鹽(少許)老抽(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒炒洋葱土豆的做法步驟1、新鮮玉米煮熟。2、剝粒,備用。3、線椒洗淨,切碎。4、洋葱剝外皮,洗淨,切絲,備用。5、土豆洗淨,...
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- 食材明細主料萵筍(200g)玉米(100g)瘦肉(200g)輔料油(適量)生抽(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍玉米炒肉丁的做法步驟1、原料圖。2、萵筍去皮切丁、玉米剝成粒、瘦肉切丁。3、瘦肉丁用胡椒粉、生抽和澱粉抓勻醃製;萵筍丁用鹽略醃。4、起油鍋。5...
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- “微辣,鹹鮮入味兒,萵筍脆嫩,好吃極啦😋”食材明細主料小米椒(3個)萵筍(適量)熟玉米粒(適量)輔料蒜蓉(適量)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米椒萵筍炒玉米的做法步驟1、剝下來的熟玉米粒適量。2、萵筍切小丁,小米椒切小粒。3、鍋裏適量油燒熱,蒜蓉,花椒炒香...
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- “一根萵筍老長,一分三吃,配上開洋來炒雞蛋,這是第一吃。”食材明細主料萵筍(85克)雞蛋(2只)開洋(30克)輔料料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)開洋萵筍炒雞蛋的做法步驟1、食材:萵筍(已去皮清洗切片)、雞蛋(已打入碗中)、開洋(已泡)2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液。...
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- 食材明細主料土豆(1個)萵筍(半根)開洋(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)開洋萵筍炒土豆的做法步驟1、食材:土豆。2、萵筍(已去皮)。3、開洋(已泡)。4、將已去皮的萵筍清洗一下。5、放在案板上切成片,待用。6、將土豆洗淨,去皮。7、放在案板上切成片。8、燒鍋...
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- “炒玉米粒”食材明細主料玉米(適量)輔料燒烤醬(適量)孜然(適量)油(適量)孜然(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒玉米粒的做法步驟1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、鍋中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入燒烤醬。6、撒入孜然。7、裝盤。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:2個萵筍:85開洋:30輔料油:適量料酒:適量鹽:適量具體步驟1.食材:萵筍(已去皮清洗切片)、雞蛋(已打入碗中)、開洋(已泡)2.在雞蛋中加適量的料酒。3.打成蛋液。4.燒鍋倒油燒熱,下入切好的萵筍和已泡好的開洋翻炒...
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- “簡單美味,營養豐富,味道甜甜的。”食材明細主料玉米(四根)調料花生油(適量)鹽(少許)甜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒玉米粒的做法步驟1、新鮮玉米煮熟備用。2、煮熟的玉米剝粒。3、鍋燒熱放適量油,倒入玉米粒加鹽調味,炒至玉米粒變透明即可。4、出鍋裝盤。5、簡單美味。小竅...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘洋葱紅薯炒玉米粒是一種特別適合秋天食用的食物,洋葱紅薯,玉米都是秋季的豐收食材,能夠結合三者的味道,滿足不同人的需求,而且富含維生素,幫助消化,給人的機體和生活帶來極好的效果,所以讓我們來一起製作開胃的洋...
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- “今天發現冰箱還剩下一點點萵筍,想着當成小吃,配上一碟花生,真的好好吃!!”食材明細主料萵筍(150克)輔料葱(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)花生(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒萵筍粒的做法步驟1、準備一碟熟花生。2、蒜切末,葱切段。3、萵苣去皮洗淨切粒,鍋中放油,倒入萵苣翻炒。...
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- 食材明細主料玉米粒(245克)開洋(45克)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)開洋炒玉米粒的做法步驟1、食材:玉米粒、開洋(已泡)2、燒鍋倒油燒熱,下入玉米粒翻炒一下。3、接着,合入泡好的開洋翻炒翻炒。4、然後,加適量的鹽。5、調味炒勻即成。...
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- 食材明細主料萵筍(一根)茭白(一根)開洋(適量)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)開洋茭白炒萵筍的做法步驟1、材料:萵筍、茭白2、開洋3、將開洋用熱水泡一下,待用。4、將茭白剝殼清洗一下、撈出。5、放在案板上切成片,待用。6、將萵筍削去皮清洗一下、撈出。7、...
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- 食材明細主料萵筍(1根)玉米粒(250克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米粒炒萵筍的做法步驟1、食材:萵筍(已去皮)、玉米粒。2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切碎。4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的萵筍翻炒一下。5、接着,合入玉米粒翻炒翻炒。6、然後,加...
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- “現在的寧波菜也有所改變了,不單單是鹹鮮的味道了,有時候也會放點辣椒哦。。。”食材明細主料白玉菇(145克)萵筍(1根)輔料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白玉菇炒萵筍的做法步驟1、食材:白玉菇(已清洗)、萵筍(已去皮清洗)、幹辣椒(已剪開)2、將已清洗好的萵筍放在案板上切成...
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