當前位置：味味甜 >

關於水煮西蘭花蘸酸辣醬怎麼做好吃的餐飲百科

水煮西蘭花蘸酸辣醬怎麼做-水煮西蘭花蘸酸辣醬的做法

  • 水煮西蘭花蘸酸辣醬怎麼做-水煮西蘭花蘸酸辣醬的做法

  • 食材明細主料西蘭花（適量）輔料韓式辣椒醬（一勺）大蒜（一瓣）配料白醋（3-4勺）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮西蘭花蘸酸辣醬的做法步驟1、西蘭花洗淨，切成塊。2、鍋中倒入清水，水開後加入鹽，放入西蘭花焯兩分鐘後，撈出過冷水，再撈出瀝乾水，擺盤。3、大蒜拍扁剁碎。4、蘸醬:辣...
  • 12831
夏日開胃酸辣蘸水怎麼做-夏日開胃酸辣蘸水的做法

  • 夏日開胃酸辣蘸水怎麼做-夏日開胃酸辣蘸水的做法

  • “新鮮辣椒和香菜搭配製作的蘸汁，酸辣鮮香，拌麪，拌菜，做蘸水，夏日食用，美美噠🌸🌸”食材明細主料辣椒（適量）香菜（適量）陳醋（適量）輔料蠔油（適量）糖（適量）陳醋（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日開胃酸辣蘸水的做法步驟1、辣椒，洗淨後，切碎。2、香菜，洗淨後切碎，香菜根也不要扔的...
  • 18076
水煮西蘭花能減肥嗎

  • 水煮西蘭花能減肥嗎

  • 大家可以看看水煮西蘭花能減肥嗎，這篇文章對於水煮西蘭花的介紹比較詳細，所以愛吃的人可以多吃這款美食，水煮西蘭花的口感不錯，營養價值比較高，並且水煮西蘭花還可以做成素菜來吃，所以素食主義者是比較喜歡吃的喲。水煮西蘭花能減肥嗎有一定減肥的作用。西蘭花的熱量低，含有豐富...
  • 5446
蘸水西蘭花怎麼做-蘸水西蘭花的做法

  • 蘸水西蘭花怎麼做-蘸水西蘭花的做法

  • “辣椒切段拍爛過油，出鍋前放生抽。”食材明細主料西蘭花（400克）輔料鹽（少許）蘸水料生抽（適量）花椒蒜蓉油（適量）蠔油（適量）白糖（半勺）味精（2克）涼開水（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘸水西蘭花的做法步驟1、西蘭花剪成小朵，加少許鹽，用清水浸泡半小時左右，沖洗乾淨。2、鍋燒水，放少許...
  • 22060
水煮西蘭花如何做簡單又好吃

  • 水煮西蘭花如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：500胡蘿蔔：1根輔料油：適量鹽：適量麻油：適量具體步驟1.準備好胡蘿蔔2.洗乾淨切片3.西蘭花切小朵，洗乾淨，瀝乾水分備用4.鍋里加水煮開5.放入西蘭花煮開。放入胡蘿蔔同煮片刻撈出6.加上生抽，麻油，鹽調味。...
  • 14052
西蘭花蘸十香菜蒜汁怎麼做-西蘭花蘸十香菜蒜汁的做法

  • 西蘭花蘸十香菜蒜汁怎麼做-西蘭花蘸十香菜蒜汁的做法

  • “酸辣爽口。”食材明細主料西蘭花（適量）調料十香菜（適量）新蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花蘸十香菜蒜汁的做法步驟1、西蘭花掰小朵，洗淨。2、焯至斷生撈出。3、過涼水。4、十香菜，蒜切碎。5、放入蒜臼裏，加點鹽。6、...
  • 24998
酸酸鹹鹹我的愛如何做簡單又好吃-家常水煮西蘭花

  • 酸酸鹹鹹我的愛如何做簡單又好吃-家常水煮西蘭花

  • 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：一顆蒜：四瓣輔料耗油：少許甜辣醬：少許具體步驟1.西蘭花掰開洗淨2.蒜切成碎末3.鍋內放入偏多的水，最好能沒過西蘭花，燒開後，放入少許鹽和油，放入西蘭花煮3-5分鐘撈出4.鍋內放入小半碗水，放入蒜瓣，蠔油和泰式...
  • 32736
酸辣餃子蘸醬怎麼做-酸辣餃子蘸醬的做法

  • 酸辣餃子蘸醬怎麼做-酸辣餃子蘸醬的做法

  • “這是一款專門為了餃子而做的辣醬，酸甜口味的，不要被它的火紅的色澤迷惑，其實它不是很辣。因為放了西紅柿、白糖、白醋，這款醬的味道是：鮮甜酸辣，用來蘸餃子吃真的不錯。細火炒制的酸辣餃子醬，吃的時候反而蓋過了餃子的味道。從沒想過要為了餃子專門做一款專用的辣椒醬，感覺沒有...
  • 13491
水煮西蘭花怎麼煮不黃

  • 水煮西蘭花怎麼煮不黃

  • 1、在燙煮西蘭花的水裏提前放入食鹽，食鹽可以保持西蘭花顏色翠綠不發黃，而且食用時味道也會散發着清香。2、高温燙煮時間不宜過長。將處理好的西藍花放入高温中燙煮，可以激發出西藍花中的綠色素使得其顏色變得翠綠。若是燙煮過長時間，反而會使其發黃。...
  • 19236
酸菜心蘸雞蛋辣椒醬怎麼做-酸菜心蘸雞蛋辣椒醬的做法

  • 酸菜心蘸雞蛋辣椒醬怎麼做-酸菜心蘸雞蛋辣椒醬的做法

  • “酸菜心蘸雞蛋辣椒醬，是東北農家飯店最出名的特色菜系！好吃下飯，最講究的就是醬，用當年的大豆自制的大醬，自然發酵的大醬，吃起來那個香啊！”食材明細主料酸菜心（一個）輔料雞蛋（一個）油（適量）辣椒（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸菜心蘸雞蛋辣椒醬的做法步驟1、酸菜心一個，用清...
  • 18535
西蘭花梗酸怎麼做-西蘭花梗酸的做法

  • 西蘭花梗酸怎麼做-西蘭花梗酸的做法

  • “西蘭花梗的別樣吃法！”食材明細主料西蘭花梗（大約800克）小米椒（4個）輔料白糖（3匙羹）米醋（3匙羹）酸甜（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西蘭花梗酸的做法步驟1、新鮮西蘭花梗。2、用小刀去皮。3、洗淨切成小塊。4、用鹽醃製。5、半個小時，醃出這麼多的水。6、擠幹鹽水，放入冷開水裏清洗...
  • 14248
肉醬西蘭花怎麼做-肉醬西蘭花的做法

  • 肉醬西蘭花怎麼做-肉醬西蘭花的做法

  • “有人把西蘭花叫做“天賜的良藥”和“窮人的醫生”，這是因為常吃西蘭花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效，長期食用還可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病概率。西蘭花對殺死導致胃癌的幽門螺旋菌具有神奇功效。西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感...
  • 16936
西蘭花蘸料怎麼做-西蘭花蘸料的做法

  • 西蘭花蘸料怎麼做-西蘭花蘸料的做法

  • “蔬菜最簡單的吃法，可以保持蔬菜的全部營養不流失，簡單方便的涼菜”食材明細主料西蘭花（一顆）輔料辣椒油（適量）醋（一點）生抽（一些）原味（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花蘸料的做法步驟1、西蘭花切小朵用熱水焯一下。2、攥幹水分。3、然後準備蘸料，裏面加辣椒油+醋+生抽。4、裝盤。5、...
  • 25500
酸甜西蘭花怎麼做-酸甜西蘭花的做法

  • 酸甜西蘭花怎麼做-酸甜西蘭花的做法

  • 食材明細主料西蘭花（適量）輔料雞胸脯肉（適量）甜玉米（適量）配料鹽（適量）番茄醬（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜西蘭花的做法步驟1、準備好材料，把西蘭花和玉米分別焯水，玉米要焯久一點。雞胸脯肉切小丁。2、油燒六成熱，加入雞胸脯肉翻炒至雞肉發白。3、加入玉米、...
  • 26070
水煮西蘭花怎麼做好吃？-健身減脂

  • 水煮西蘭花怎麼做好吃？-健身減脂

  • 當今社會，越來越提倡健康飲食，減脂塑形來保持美好身材。健康飲食，對於怎麼吃，吃什麼，十分講究。減脂期間，西蘭花是每位健身人士必不可少的一項食材。可是水煮西蘭花怎麼做好吃？吃膩了煮西蘭花，還有沒有別的烹飪方式，可以讓西蘭花吃起來又可口又少油少脂呢？一、西蘭花的營養價值西蘭...
  • 19956
水煮西蘭花要水開再放嗎

  • 水煮西蘭花要水開再放嗎

  • 要。西蘭花又叫做綠花菜，是從國外引進回來的蔬菜，在製作它時可以先將西蘭花用水焯一下，這樣不僅可以使西蘭花成熟的更快，還可以起到一個殺菌的作用，將髒東西都清除掉，但焯水的時候需要等水開後放進去，這樣才不會使西蘭花的有益成分流失太多。...
  • 11518
白水煮西蘭花怎麼做-白水煮西蘭花的做法

  • 白水煮西蘭花怎麼做-白水煮西蘭花的做法

  • “西蘭花具有防止壞血病、補腎益精、健脾開胃、增強記憶力的作用，還含有豐富的維生素，可以起到減肥的效果。可補充維生素和微量元素，緩解消化不良或者食慾下降等症狀。”食材明細主料西蘭花（400g）輔料油（1/3匙）調料鹽（1/2匙）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白水煮西蘭花的做法步...
  • 29054
酸辣牛肉丸西蘭花拌麪的做法 酸辣牛肉丸西蘭花拌麪（邊角料做大餐） 酸辣牛肉丸西蘭花拌麪怎麼做
酸辣西蘭花的做法

  • 酸辣西蘭花的做法

  • 西蘭花是我們日常生活中非常常見的一種蔬菜，而且西蘭花有着非常多的做法，河北地區的名菜西紅柿西蘭花，大家是不是都吃過呢？但是小編給大家介紹的是酸辣西蘭花，讓我們大家一起來看看它的做法和西蘭花有着什麼樣的功效和作用吧。一、酸辣西蘭花的做法1.西蘭花洗淨切塊備用。2.辣...
  • 15394
蝦醬西蘭花怎麼做-蝦醬西蘭花的做法

  • 蝦醬西蘭花怎麼做-蝦醬西蘭花的做法

  • “廢話不多説，減脂餐，嘿嘿。”食材明細主料西蘭花（1顆）輔料橄欖油（10ml）蒜泥（4顆）蝦醬（20ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦醬西蘭花的做法步驟1、西蘭花切分。建議從根部切口，然後用手掰開花冠部分。如果用刀切的話，會切碎花冠，掉很多細碎。2、清洗西蘭花，並用水加少量鹽浸泡，時間...
  • 28325
蘸汁西蘭花怎麼做-蘸汁西蘭花的做法

  • 蘸汁西蘭花怎麼做-蘸汁西蘭花的做法

  • 食材明細主料西蘭花（半個）木耳（幾朵）輔料蠔油（一勺）醬油（一勺）香油（一勺）鹽（少許）白糖（少許）米醋（半勺）鹹鮮（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘸汁西蘭花的做法步驟1、西蘭花，用鹽水泡10分鐘，洗淨切好。2、泡好的木耳下鍋水開以後，煮5分鐘。3、西蘭花焯水，斷生就行。4、焯水以後放入涼開水，泡5分...
  • 18255
經常吃水煮西蘭花減肥嗎

  • 經常吃水煮西蘭花減肥嗎

  • 水煮西蘭花減肥,,西蘭花是一種蔬菜，含有豐富的膳食纖維，就是由於蔬菜中的膳食纖維才可以阻止我們身體對食物的消化。我們多食用膳食纖維的食物，是非常有助於身體的，有助於身體的排泄。然而很多人都很好奇，到底水煮西蘭花有減肥的作用嗎?一、經常吃水煮西蘭花減肥嗎吃西蘭花可...
  • 6754
煮西蘭花要焯水嗎

  • 煮西蘭花要焯水嗎

  • 不需要。焯水會使西蘭花的有益成分流失。在處理西蘭花的時候，可以將其放入鹽水中浸泡十五分鐘，可以有效去除其花朵中的細菌和其他雜質。西蘭花挑選的時候要選顏色呈綠色，手感較重的，若是花朵顏色略黃，手感較輕，説明其放置時間較長，水分流失較多。...
  • 7959
煮西蘭花用熱水還是冷水

  • 煮西蘭花用熱水還是冷水

  • 熱水。煮西蘭花時，將西蘭花切成小塊，清洗乾淨，熱水下鍋煮兩分鐘至三分鐘即可。煮西蘭花的過程中，可以添加適量的食用鹽和食用油，可以保存西蘭花碧綠的顏色。煮西蘭花的時間不宜過久，以免影響口感。煮好的西蘭花可以單獨清炒，也可以搭配五花肉等食材一起炒。...
  • 7267
水煮西蘭花怎麼做-水煮西蘭花的做法

  • 水煮西蘭花怎麼做-水煮西蘭花的做法

  • “減脂瘦身菜譜”食材明細主料西蘭花（適量）輔料鹽巴（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮西蘭花的做法步驟1、西蘭花瓣成一小塊2、西蘭花放水裏煮，放點點鹽巴，開火煮3、水開關火，盛出上盤就可以吃了小竅門減肥的不可以放油喔！...
  • 23183

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接