![小蝦燜豆腐的做法 兒童、女性珍品——小蝦燜豆腐 小蝦燜豆腐怎麼做]( "小蝦燜豆腐的做法 兒童、女性珍品——小蝦燜豆腐 小蝦燜豆腐怎麼做")
- “早上買魚又看到小蝦子，不過還是和魚放在一起，賣魚的可忙了，讓我自己挑出來。我打算買點來和魚一起燒了，突然想出這麼一個菜來——小蝦燜豆腐。都説小魚小蝦含鈣高，那豆豆製品也是如此，以前女兒不太愛吃豆腐，我稍微煎一煎再配一些菜來燜一會，她很喜歡，給孩子補鈣是每個媽媽都想做...
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![鮮蝦豆腐燜青豆怎麼做-鮮蝦豆腐燜青豆的做法]( "鮮蝦豆腐燜青豆怎麼做-鮮蝦豆腐燜青豆的做法")
- 食材明細主料青豆（250g）老豆腐（200g）蝦仁（100g）胡蘿蔔（100g）輔料鹽（3g）醬油（1匙）花生油（1匙）生粉（1匙）生薑（3塊）蒜（3顆）水（1勺）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐燜青豆的做法步驟1、胡蘿蔔和豆腐切丁備用2、蝦仁和豆腐焯水3、熱鍋下油，姜蒜爆香，倒入青豆和胡蘿蔔翻炒，加入水燜煮5分鐘。4...
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![小白菜蝦仁豆腐湯的做法 小白菜 蝦仁 豆腐湯 小白菜蝦仁豆腐湯怎麼做]( "小白菜蝦仁豆腐湯的做法 小白菜 蝦仁 豆腐湯 小白菜蝦仁豆腐湯怎麼做")
- “小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力，蝦仁和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質，豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。”食材明細主料小白菜（4棵）...
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![小葱燜煎豆腐怎麼做-小葱燜煎豆腐的做法]( "小葱燜煎豆腐怎麼做-小葱燜煎豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（三塊）輔料葱（三根）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）葱香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小葱燜煎豆腐的做法步驟1、豆腐三塊。2、熱油。3、一塊豆腐切三小塊。4、一面煎兩三分鐘，微黃翻面。5、葱切花。6、另一面也煎微黃。7、加適量水醬油蠔油鹽調味。8、燜五...
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![蝦米燜豆腐怎麼做-蝦米燜豆腐的做法]( "蝦米燜豆腐怎麼做-蝦米燜豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（400g）輔料蝦米（3g）葱花（適量）醬油（適量）水澱粉（適量）鹽（少許）鹹香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米燜豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊、蝦米、葱花。2、豆腐先煎至兩面微黃。3、放入蝦米炒香。4、再加入鹽、醬油。5、放入水澱粉，撒上葱花，拌勻出鍋。6、成品，鹹香下飯。...
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![燜豆腐的做法 *團圓飯*燜豆腐 燜豆腐怎麼做]( "燜豆腐的做法 *團圓飯*燜豆腐 燜豆腐怎麼做")
- “加入了滷菜。很特別醬香味。特別好吃。”食材明細主料豆腐（適量）肉（適量）滷菜（適量）木耳（適量）輔料油（適量）姜（適量）鹽（適量）老抽（適量）葱（適量）蒜（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燜豆腐的做法步驟1、菜切好。2、豆腐切丁3、鍋中放油下入肉煎炒4、下入姜蒜翻炒。5、下入滷菜翻炒6、...
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![燜豆腐的做法 【四川】燜豆腐 燜豆腐怎麼做]( "燜豆腐的做法 【四川】燜豆腐 燜豆腐怎麼做")
- “有些人不喜歡吃豆製品，有些人很喜歡吃豆製品，我屬於後者。眾多豆製品中，我又最愛吃豆腐，豆腐自己用黃豆加工的最好吃，但是作為上班族，時間相對緊張。其實會採購，買的豆腐有些還是比較好吃，我分享的就是去菜市上賣豆漿那裏買豆腐，是資格的膽水豆腐，大家可以試下。買回好的材料，用心...
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![香菇蝦仔燜客家釀豆腐的做法 香菇，蝦仔燜客家釀豆腐 香菇蝦仔燜客家釀豆腐怎麼做]( "香菇蝦仔燜客家釀豆腐的做法 香菇，蝦仔燜客家釀豆腐 香菇蝦仔燜客家釀豆腐怎麼做")
- “客家釀豆腐，清香健康飲食，老少適宜。”食材明細主料釀豆腐（14塊）輔料葱（2條）香菇（6只）鹽（少許）老抽（少許）蠔油（少許）油（5O克）胡椒粉（少許）香芹（1條）小蝦（3O克）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇蝦仔燜客家釀豆腐的做法步驟1、把釀豆腐煎至金黃。2、鍋洗淨，放入油，加入蝦，香菇，葱莖煎香，加入泡...
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![蝦油燜豆腐怎麼做-蝦油燜豆腐的做法]( "蝦油燜豆腐怎麼做-蝦油燜豆腐的做法")
- “蝦油燜豆腐是一道利用廢物來給菜品增添風味的混搭菜。廢棄的蝦頭和蝦皮炸煎炸後的油，味道又香又鮮。用這個油煎至豆腐真的味道很好呢，豆腐融進了濃濃鮮蝦的味道使整個菜都得到了昇華。煎炸好的蝦皮和蝦頭撒上一下鹽就可以直接食用了，很酥很香的喲。。。蝦的營養價值很高，全...
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![河蝦燜豆腐怎麼做-河蝦燜豆腐的做法]( "河蝦燜豆腐怎麼做-河蝦燜豆腐的做法")
- “豆腐切十字花刀，讓其多面接觸吸收了鮮美的蝦汁，咬一口，鮮味直爆。食材：河蝦150克、豆腐1塊配料：紅辣椒適量、青辣椒適量、姜適量、葱適量、蠔油1勺、白砂糖適量、料酒2勺、香醋1勺、精鹽適量、食用油適量”食材明細主料河蝦（150克）豆腐（1塊）輔料紅辣椒（適量）青辣椒（適量）姜（適量）葱（適...
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![茄汁蝦仁豆腐燜飯怎麼做-茄汁蝦仁豆腐燜飯的做法]( "茄汁蝦仁豆腐燜飯怎麼做-茄汁蝦仁豆腐燜飯的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）豆腐（50g）蝦仁（100g）輔料蠔油（適量）其他（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁蝦仁豆腐燜飯的做法步驟1、備好圖中材料2、淘好的米，備用3、豆腐切成如圖塊狀4、番茄，去蒂5、番茄正面切十字6、鍋內放油，把切好的豆腐放入7、煎至兩面金黃，即可8、分別把番茄，豆腐，蝦仁，一...
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![蝦仁燜豆腐的做法 【魯菜】--蝦仁燜豆腐 蝦仁燜豆腐怎麼做]( "蝦仁燜豆腐的做法 【魯菜】--蝦仁燜豆腐 蝦仁燜豆腐怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（150克）豆腐（350克）輔料枸杞（5克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）花生油（30毫升）料酒（15毫升）鹽（4克）水澱粉（20克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁燜豆腐的做法步驟1、自制豆腐一塊。2、切成一寸見方的塊。3、過熱水淖2分鐘。4、盛出來備用。5、蝦仁洗淨，放入料酒、鹽...
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![鮮蝦小葱豆腐盒的做法 鮮蝦小葱豆腐盒──“魚兒廚房”私房菜 鮮蝦小葱豆腐盒怎麼做]( "鮮蝦小葱豆腐盒的做法 鮮蝦小葱豆腐盒──“魚兒廚房”私房菜 鮮蝦小葱豆腐盒怎麼做")
- “蝦與豆腐碰撞，味道已經又鮮又嫩，再加上小葱的介入，頓時清香飄逸，鮮嫩爽口。為什麼人們對高顏值的菜品沒有抵抗力？況且這種老小通吃的高顏值......豪華版的“小葱拌豆腐”告訴你們。”食材明細主料鮮活淡水蝦（500g）豆腐（500g）小葱（3棵）輔料鹽（適量）植物油（適量）芝麻油（適量）葱香（口味）煎（工...
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![小白菜豆腐麟蝦湯 小白菜豆腐麟蝦湯怎麼做-小白菜豆腐麟蝦湯的做法 快手湯]( "小白菜豆腐麟蝦湯 小白菜豆腐麟蝦湯怎麼做-小白菜豆腐麟蝦湯的做法 快手湯")
- 食材明細主料豆腐（適量）白菜（適量）麟蝦（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）油（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜豆腐麟蝦湯的做法步驟1、準備好的食材。2、鍋中加油，放入豬肉翻炒。3、加入水。4、放入豆腐。5、煮。6、水開放入白菜和麟蝦。7、放入葱花。8、放入蠔油。9...
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![五花肉鮮蝦燜豆腐怎麼做-五花肉鮮蝦燜豆腐的做法]( "五花肉鮮蝦燜豆腐怎麼做-五花肉鮮蝦燜豆腐的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）蝦（適量）豆腐（適量）花菜（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）蒜（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉鮮蝦燜豆腐的做法步驟1、肉切好。2、蝦去頭和蝦線。3、豆腐煎好。4、起鍋放油下入五花肉爆炒出油。5、下入姜蒜後，馬上加入瘦肉和蝦爆炒...
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![蝦皮蛋鬆燜豆腐怎麼做-蝦皮蛋鬆燜豆腐的做法]( "蝦皮蛋鬆燜豆腐怎麼做-蝦皮蛋鬆燜豆腐的做法")
- “蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑；蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用；蝦皮還有鎮定作用...
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![火麻仁豆腐燜大蝦怎麼做-火麻仁豆腐燜大蝦的做法]( "火麻仁豆腐燜大蝦怎麼做-火麻仁豆腐燜大蝦的做法")
- “大蝦的做法多種多樣，其實只要是食材新鮮，無論怎樣做都會很好吃。這道豆腐燜大蝦是我自創的，不僅僅只是兩種食材口味的互補，而且還是植物蛋白和動物蛋白的完美結合，更加利於人體吸收，可提高免疫力而有益健康，最後再撒上些火麻仁，更是錦上添花，營養和口味倍增了。”食材明細主料大...
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![蝦皮魚丸燜豆腐怎麼做-蝦皮魚丸燜豆腐的做法]( "蝦皮魚丸燜豆腐怎麼做-蝦皮魚丸燜豆腐的做法")
- 食材明細主料客家豆腐（350g）包心魚丸（8顆）蝦皮（適量）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）雞粉（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮魚丸燜豆腐的做法步驟1、蝦皮用清水沖洗一下，瀝乾待用。2、魚丸對半切開。3、豆腐切小塊。4、鍋中倒入適量油，炒香蝦皮。5、下入魚丸，翻炒一下。6、再倒入豆...
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![小米豆腐蝦仁丸怎麼做-小米豆腐蝦仁丸的做法]( "小米豆腐蝦仁丸怎麼做-小米豆腐蝦仁丸的做法")
- “蝦和豆腐都是人們生活中常見的食物，其中蝦對於補鈣有很好的療效，而豆腐含有豐富的蛋白質很適合孩子常食用，所以營養師們就想出了蝦和豆腐結合的菜品。”食材明細主料小米（250克）鮮蝦（280克）豆腐（200克）輔料生薑（3克）大葱（5克）料酒（2湯匙）鹽（4克）胡椒粉（3克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![蝦仁燜豆腐怎麼做-蝦仁燜豆腐的做法]( "蝦仁燜豆腐怎麼做-蝦仁燜豆腐的做法")
- “蝦仁燜豆腐，蝦仁Q彈鮮美，豆腐鹹香，兩者結合營養雙倍，是一道美味的下飯菜！”食材明細主料海蝦（適量）豆腐（一塊）輔料花生油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）姜（適量）熱水（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁燜豆腐的做法步驟1、準備好食材：海蝦適量去殼及蝦線，用少許鹽及料酒醃製十分...
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![大蝦燜豆腐怎麼做-大蝦燜豆腐的做法]( "大蝦燜豆腐怎麼做-大蝦燜豆腐的做法")
- “前幾天買了將近一斤的蝦，用了一大半來做米粉蒸蝦。特意留了幾個燜豆腐，這樣豆腐吸收了蝦的鮮味，最後比蝦更搶手呢！”食材明細主料豆腐（兩塊）蝦（6個）蒜子（兩瓣）生薑（幾片）香葱（一根）輔料油（一湯匙）鹽（1/2茶匙）醬油（一茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大蝦燜豆腐的做法步驟1、備好食材（...
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![蝦乾燜豆腐怎麼做-蝦乾燜豆腐的做法]( "蝦乾燜豆腐怎麼做-蝦乾燜豆腐的做法")
- “鮮香美味，很下飯的家常菜。”食材明細主料豆腐（一塊）蝦乾（適量）輔料蒜末（適量）薑末（適量）葱花（適量）調料油（適量）醬油（適量）生粉水（少許）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾燜豆腐的做法步驟1、備好食材:如圖。2、豆腐切小四方塊，蝦乾需提前泡軟。3、熱鍋放油，下豆腐煎制。4、煎至兩面...
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![燜小龍蝦的做法 琺琅鍋燜小龍蝦 燜小龍蝦怎麼做]( "燜小龍蝦的做法 琺琅鍋燜小龍蝦 燜小龍蝦怎麼做")
- “小龍蝦，全國人民的最火也是最愛，夜市中必點菜，走遍大街小巷，在一片吆喝聲中，大口吸取龍蝦的湯汁，迅速剝開外殼，大快朵頤享受那鮮嫩的肉感，瞬間覺得幸福爆棚，沉醉中小龍蝦帶來的味覺快感，不過我們今天做的小龍蝦秒殺外面的小龍蝦，做法簡單，易清洗，用最少的原生態調料，最大可能保留食物...
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![蝦仁螃蟹燜豆腐怎麼做-蝦仁螃蟹燜豆腐的做法]( "蝦仁螃蟹燜豆腐怎麼做-蝦仁螃蟹燜豆腐的做法")
- 食材明細主料螃蟹（一隻）蝦仁（8只）豆腐（一斤）輔料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁螃蟹燜豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊放入不粘鍋煎至兩面金黃2、把豆腐煎成這樣子3、放入螃蟹和蝦仁4、加入一碗水，放鹽、醬油和味精蓋上鍋蓋燜5分鐘，最後調入生粉水勾芡...
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![茼蒿蝦仁小豆腐怎麼做-茼蒿蝦仁小豆腐的做法]( "茼蒿蝦仁小豆腐怎麼做-茼蒿蝦仁小豆腐的做法")
- “豆腐、蔬菜、鮮蝦仁配上濃醇高湯作出簡捷版的小豆腐，白的豆腐、綠的菜、紅的蝦仁配上青花瓷的湯盅，好湯配好菜，美食配美器，中國美食傳統的五味色、香、味、形、器，都在一碗豆腐中。”食材明細主料豆腐（500克）輔料鮮蝦（100克）海米（適量）葱（適量）蒜（適量）高湯（500毫升）配料鹽（適量）料酒（適量）...
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味味甜
