![家常菜雙耳洋葱炒青瓜如何做簡單又好吃]( "家常菜雙耳洋葱炒青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青瓜：1根銀耳：100黑木耳：200洋葱：半個輔料鹽：一點點十三香：適量豆瓣醬：一勺雞粉：適量香油：適量具體步驟1.黑木耳、銀耳泡發摘掉根部，洋葱切成絲，青瓜切稜形片，全部洗乾淨備用。2.鍋裏倒入食用油燒熱，放一勺豆瓣醬...
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![好吃的雙耳洋葱炒青瓜如何做簡單又好吃]( "好吃的雙耳洋葱炒青瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙耳洋葱炒青瓜，這是一道適合冬天霧霾天氣食用的美食，當然更是平常家裏更加應該多多做的美食，這類美食因為原材料的原因，使得這類美食特別的受到廣大羣眾的喜歡，因為木耳這是一種美味而且又可以有各類功效的美...
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![洋葱炒雙瓜怎麼做-洋葱炒雙瓜的做法]( "洋葱炒雙瓜怎麼做-洋葱炒雙瓜的做法")
- “苦瓜和佛手瓜各剩一個，搭配一個洋葱素炒，效果真不錯呢。”食材明細主料佛手瓜（1個）洋葱（1個）苦瓜（1個）輔料食用油（2勺）蒜碎（1勺）調料鹽（5克）胡椒粉（適量）蠔油（1勺）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒雙瓜的做法步驟1、食材準備好。2、三種食材切片備用。3、佛手瓜放入開水中焯水，水中...
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![洋葱青瓜炒牛肉怎麼做-洋葱青瓜炒牛肉的做法]( "洋葱青瓜炒牛肉怎麼做-洋葱青瓜炒牛肉的做法")
- “色澤豔麗，口感鮮香脆甜，營養豐富，是一道營養美味下飯菜！”食材明細主料洋葱（一個）青瓜（半條）牛肉（適量（熟的））輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱青瓜炒牛肉的做法步驟1、備好食材：如圖，洋葱去衣洗淨切成絲備用，青瓜去皮洗淨切成絲備用，牛肉切成條狀備...
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![洋葱炒豬耳怎麼做-洋葱炒豬耳的做法]( "洋葱炒豬耳怎麼做-洋葱炒豬耳的做法")
- 食材明細主料豬耳朵（適量）洋葱（適量）輔料姜（適量）葱段（適量）油（適量）鹽（適量）老抽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒豬耳的做法步驟1、滷好的豬耳朵一個。2、切片，姜蒜也切好。3、洋葱切大塊。4、起鍋放油。下入姜蒜爆炒。5、下入洋葱翻炒，加鹽。6、放點老抽翻炒。7、...
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![洋葱炒木耳怎麼做-洋葱炒木耳的做法]( "洋葱炒木耳怎麼做-洋葱炒木耳的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）木耳（適量）輔料紅辣椒（適量）調料油（適量蒜）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒木耳的做法步驟1、洋葱和紅辣椒洗淨備用。2、木耳浸泡軟後洗淨焯水。3、洋葱切大塊備用。4、木耳焯水後晾涼撕成小塊。5、紅辣椒切塊裝盤。6、鍋中入油燒熱...
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![好吃的雙椒雙耳炒洋葱如何做簡單又好吃]( "好吃的雙椒雙耳炒洋葱如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙椒雙耳炒洋葱是一道家常菜，在家中是會經常吃到的一道美味。這道雙椒雙耳炒洋葱適合下飯吃，家中做了米飯就會有着這道雙椒雙耳炒洋葱辣就着吃。這道雙椒雙耳炒洋葱味道美味，營養豐富沒做出來的樣子美觀，讓人...
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![洋葱木耳青椒炒牛肉怎麼做-洋葱木耳青椒炒牛肉的做法]( "洋葱木耳青椒炒牛肉怎麼做-洋葱木耳青椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料白玉菇（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱木耳青椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片2、牛肉切片3、蔬菜➕鹽糖油焯水4、起鍋冷油➕牛肉➕生抽➕丁粉➕蔬菜➕鹽糖即可5、裝盤即可...
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![洋葱拌雙耳怎麼做-洋葱拌雙耳的做法]( "洋葱拌雙耳怎麼做-洋葱拌雙耳的做法")
- “涼拌菜，做法簡單，營養健康，美味好吃，夏天更是離不了。”食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）輔料洋葱（適量）香菜（適量）調料生抽（適量）米醋（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌雙耳的做法步驟1、泡好的木耳，銀耳焯水。2、洋葱切好。3、香菜切好。4、所有...
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![雙耳青瓜片怎麼做-雙耳青瓜片的做法]( "雙耳青瓜片怎麼做-雙耳青瓜片的做法")
- “清爽清新的一道菜，降壓降脂降低膽固醇，即好吃，又保健。銀耳有補腎、潤肺、生津、提神及潤澤肌膚的功效,對治療慢性支氣管炎和肺心病有顯着的效果。木耳有益氣潤肺、養血養榮的作用。對久病體弱、腎虛腰背痛有很好的輔助治療作用。”食材明細主料幹銀耳（5克）幹木耳（10朵）青瓜（1...
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![洋葱雙椒炒蛋怎麼做-洋葱雙椒炒蛋的做法]( "洋葱雙椒炒蛋怎麼做-洋葱雙椒炒蛋的做法")
- 食材明細主料洋葱（半個）紅椒（半個）青椒（一個）輔料雞蛋（兩個）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雙椒炒蛋的做法步驟1、準備食材2、洋葱切丁3、紅椒切丁4、青椒切丁5、雞蛋打散6、將洋葱、青紅椒丁加入蛋液中拌勻7、鍋加油燒熱、入蛋液8、等定型後翻面...
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![美味的雙椒雙耳炒洋葱如何做簡單又好吃]( "美味的雙椒雙耳炒洋葱如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雙椒雙耳炒洋葱是一款不可以輕易忽視的養生“大餐”同時又很下飯。木耳與銀耳往往與養生二字相互聯繫、密不可分，是大家所熟知的滋補養顏的食物，美容的效果更是顯而易見。加上略帶甜味的洋葱，更增添了不一樣...
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![木耳炒洋葱怎麼做-木耳炒洋葱的做法]( "木耳炒洋葱怎麼做-木耳炒洋葱的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）輔料木耳（20只）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）醋（適量）食用油（適量）花椒（適量）大香粉（適量）姜粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒洋葱的做法步驟1、切洋葱，洗木耳適量，2、洗辣椒適量，切姜，蒜，葱，適量3、把鍋預熱，倒入油，油冒煙，倒入切好好的葱，姜，蒜，4、然後倒入木...
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![洋葱拌青瓜怎麼做-洋葱拌青瓜的做法]( "洋葱拌青瓜怎麼做-洋葱拌青瓜的做法")
- “夏季涼拌青瓜就是一道上桌率很高的涼菜，做法簡單卻不失美味。”食材明細主料青瓜（一條）洋葱絲（少許）輔料香菜（少許）蒜末（少許）小米站（一個）調料烏醋（適量）白糖（少許）鹽（少許）醬油（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌青瓜的做法步驟1、準備好食材:如圖所示(青瓜需提前放冰箱冰鎮)...
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![洋葱爆青瓜怎麼做-洋葱爆青瓜的做法]( "洋葱爆青瓜怎麼做-洋葱爆青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）洋葱（適量）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（適量）配料食鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆青瓜的做法步驟1、洋葱洗淨切絲2、青瓜（黃瓜)洗淨切片3、鍋中放油，油熱時放入辣椒（事先切好的紅綠辣椒絲）煸炒4、加入洋葱煸炒5、待辣椒塌秧洋葱少軟時淋如...
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![黃瓜洋葱涼拌雙耳怎麼做-黃瓜洋葱涼拌雙耳的做法]( "黃瓜洋葱涼拌雙耳怎麼做-黃瓜洋葱涼拌雙耳的做法")
- “黃瓜洋葱涼拌雙耳，營養與美味並存，簡單好吃，脆爽開胃。優點很多，對美體美容，清腸潤腸，補脾補腎都有幫助，還可以增強免疫力。”食材明細主料黃瓜（1根）洋葱（半個）木耳（1把）銀耳（1朵）輔料香菜（1綹）調料香油（少許）白糖（少許）香醋（少許）黑胡椒醬（少許）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱...
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![洋葱炒青椒怎麼做-洋葱炒青椒的做法]( "洋葱炒青椒怎麼做-洋葱炒青椒的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料洋葱（一個）青椒（兩個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒青椒的做法步驟1、青椒洗淨，去蒂去籽，切絲。2、洋葱洗淨，切絲。3、鍋燒熱放少許油，倒入青椒和洋葱加少許鹽和生抽調味，翻炒幾下即可。4、出鍋裝盤。5、...
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![雙耳拌青瓜怎麼做-雙耳拌青瓜的做法]( "雙耳拌青瓜怎麼做-雙耳拌青瓜的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）青瓜（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）麻油（適量）辣椒油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙耳拌青瓜的做法步驟1、銀耳和木耳提前泡發。2、手撕成小朵。3、焯水備用。4、青瓜切片。5、一起放入容器中。6、加入所有調料。7、...
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![洋葱青瓜炒肉末怎麼做-洋葱青瓜炒肉末的做法]( "洋葱青瓜炒肉末怎麼做-洋葱青瓜炒肉末的做法")
- 食材明細主料洋葱（一個）青瓜（一個）瘦肉（一小塊）輔料邯鄲豆瓣醬（2勺）生粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱青瓜炒肉末的做法步驟1、把洋葱去掉外皮和沒用的頭根，瘦肉和青瓜洗乾淨2、瘦肉剁碎，加入生粉，生抽醃製10分鐘。青瓜去皮後切滾刀塊，...
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![洋葱木耳炒苦瓜怎麼做-洋葱木耳炒苦瓜的做法]( "洋葱木耳炒苦瓜怎麼做-洋葱木耳炒苦瓜的做法")
- “香脆可口，快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）輔料洋葱（一個）木耳（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨，去瓤，切絲，洋葱剝外皮洗淨，切絲。2、泡發好的黑木耳，淘洗乾淨，控水，備用。3、鍋燒熱放適量油，倒入洋葱和苦瓜加適量鹽...
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![青筍炒洋葱的做法 青筍炒洋葱——健康快手菜 青筍炒洋葱怎麼做]( "青筍炒洋葱的做法 青筍炒洋葱——健康快手菜 青筍炒洋葱怎麼做")
- “青筍的營養成分很多，包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硅等和食物纖維，故可增進骨骼、毛髮、皮膚的發育，有助於人的生長。洋葱具有發散風寒的作用；能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化；降血壓血糖、預防血...
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![洋葱豆豉炒青瓜怎麼做-洋葱豆豉炒青瓜的做法]( "洋葱豆豉炒青瓜怎麼做-洋葱豆豉炒青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（一條）洋葱（適量）輔料蒜末（少許）豆豉（少許）調料油（適量）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱豆豉炒青瓜的做法步驟1、準備:青瓜，洋葱，豆豉，蒜末。2、將青瓜，洋葱改刀切好。3、熱鍋放油，下蒜末，豆豉炒香。4、放入洋葱炒至斷生。5、放入青瓜大火翻炒一會兒。6、調...
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![黃瓜洋葱拌雙椒怎麼做-黃瓜洋葱拌雙椒的做法]( "黃瓜洋葱拌雙椒怎麼做-黃瓜洋葱拌雙椒的做法")
- “黃瓜洋葱拌雙椒，悶熱的夏天，一道清爽可口的涼拌菜，即方便又好吃。夏天的一道開胃涼菜，清爽可口。”食材明細主料水果黃瓜（3根）洋葱（半個）青椒（1個）紅尖椒（2個）輔料大蒜（2瓣）調料白糖（少許）香醋（少許）香油（少許）味極鮮（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱拌雙椒的做法步驟1...
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![銀耳小炒黃瓜洋葱怎麼做-銀耳小炒黃瓜洋葱的做法]( "銀耳小炒黃瓜洋葱怎麼做-銀耳小炒黃瓜洋葱的做法")
- 食材明細主料泡發銀耳（50克）洋葱（一個（小））黃瓜（一根）輔料醬油（少許）五香粉（少許）香油（少許）雞精（少許）葱（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳小炒黃瓜洋葱的做法步驟1、泡發的銀耳2、黃瓜切片3、洋葱切絲4、油熱後葱姜爆香，放入少許洋葱，然後把銀耳放進去翻炒，放入少許醬油5、...
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![青椒洋葱炒木耳怎麼做-青椒洋葱炒木耳的做法]( "青椒洋葱炒木耳怎麼做-青椒洋葱炒木耳的做法")
- “一道簡單的素菜，配色好看，味道清爽，十分鐘左右上桌。”食材明細主料青椒（適量）洋葱（適量）木耳（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）鹽（適量）十三香（適量）醬油（適量）雞精（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋葱炒木耳的做法步驟1、洋葱青椒木耳改刀備用。2、起鍋燒油爆香花椒葱蒜，加...
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味味甜
