![返沙麥香姜薯怎麼做-返沙麥香姜薯的做法]( "返沙麥香姜薯怎麼做-返沙麥香姜薯的做法")
- 食材明細主料姜薯（適量）輔料麥片（適量）調料花生油（適量）白砂糖（適量）原味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）返沙麥香姜薯的做法步驟1、姜薯洗淨去皮。2、麥片備用。3、姜薯改刀切小段備用。4、鍋中加入花生油。5、放入姜薯。6、中小火慢炸，炸至姜薯可以用牙籤穿插過。7、炸好的姜薯瀝...
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![麥片姜薯怎麼做-麥片姜薯的做法]( "麥片姜薯怎麼做-麥片姜薯的做法")
- 食材明細主料姜薯（適量）輔料麥片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥片姜薯的做法步驟1、削好皮的姜薯備用。2、麥片備用。3、鍋中適量清水煮開。4、姜薯用刨刀刨成薄片。5、放入刨好的姜薯。6、大火煮開至姜薯捲起即可。7、碗中倒入麥片。8、舀入姜薯湯拌勻即可。9、...
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![葱香沙姜豆腐怎麼做-葱香沙姜豆腐的做法]( "葱香沙姜豆腐怎麼做-葱香沙姜豆腐的做法")
- 食材明細主料豆乾（6片）輔料葱頭（1個）沙姜（2小塊）葱花（適量）泡椒（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）香油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香沙姜豆腐的做法步驟1、葱頭、泡椒、沙姜。2、五香豆乾。3、豆乾切成塊。4、葱、沙姜切粒，和泡椒一併放入碗中。5、倒入醬油...
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![返沙山藥怎麼做-返沙山藥的做法]( "返沙山藥怎麼做-返沙山藥的做法")
- “平時做山藥只能當菜吃，今天做的山藥可以當零食吃，用手拿着一根根的吃，酥甜香脆”食材明細主料山藥（100g）輔料白糖（40g）水（20g）玉米澱粉（10g）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）返沙山藥的做法步驟1、食材山藥和白糖備用2、山藥去皮切成細條3、山藥條放入開水鍋裏焯水一分鐘撈出4...
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![香甜豆沙紫薯球怎麼做-香甜豆沙紫薯球的做法]( "香甜豆沙紫薯球怎麼做-香甜豆沙紫薯球的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）輔料紅豆沙餡（適量）芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香甜豆沙紫薯球的做法步驟1、所需要的材料圖。2、紫薯上鍋蒸熟，煮熟也可以。3、煮熟後去皮，用勺子壓成泥，越細膩越好。4、揪出一撮按成餅，根據自己的喜好就可以啦，我做的是中等的。5、然後放上...
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![奶香全麥紫薯餅怎麼做-奶香全麥紫薯餅的做法]( "奶香全麥紫薯餅怎麼做-奶香全麥紫薯餅的做法")
- “今天就做個無糖少油的奶香全麥紫薯餅！軟軟糯糯，大人小孩都能吃！”食材明細主料紫薯（100克）全麥粉（25克）牛奶（30克）輔料白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶香全麥紫薯餅的做法步驟1、紫薯去皮切片，上鍋蒸熟。2、蒸好的紫薯放進料理機內，我做了8個餅。所以紫薯攪拌了兩次...
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![紫薯香蕉沙拉怎麼做-紫薯香蕉沙拉的做法]( "紫薯香蕉沙拉怎麼做-紫薯香蕉沙拉的做法")
- “香蕉素來有“快樂水果”之稱，它含有特殊的氨基酸，可以幫助人體制造“開心激素”，能減輕心理壓力、排解緊張、提高注意力、解除憂鬱，令人快樂開心。相傳，佛祖釋迦牟尼正是因為吃了它，才獲得了無窮的智慧。從此，香蕉被賦以“智慧之果”的美稱。快樂之果，開心快樂！如此美味的香蕉，節...
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![沙姜雞怎麼做-沙姜雞的做法]( "沙姜雞怎麼做-沙姜雞的做法")
- “家裏冰箱還剩下半邊雞，之前買了點沙姜，剛搞配雞，就搞個沙姜雞吧。”食材明細主料雞（半隻）沙姜（100g）蒜（1顆）小紅葱頭（3顆）輔料白芝麻（一小把）調料生粉（適量）白胡椒粉（適量）芝麻油（適量）醬油（適量）料酒（適量）沙茶醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）沙姜雞的做法步驟1、雞肉斬成快，加調料，抓...
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![返沙芋頭的做法 潮汕小吃---返沙芋頭 返沙芋頭怎麼做]( "返沙芋頭的做法 潮汕小吃---返沙芋頭 返沙芋頭怎麼做")
- “返沙是潮汕菜的一種烹調法，是把白糖融成糖漿後投入炸熟的食材，讓其冷卻凝固，待裹在食材外層的糖漿變成白霜便成。在潮汕小吃中，返沙芋頭和番薯常擺放同一盤中，因其金銀兩色而得“金柱銀柱”之美稱。在這裏呢，我就只做了芋頭。”食材明細主料芋頭（1個）輔料白糖（適量）甜味（口味）炸（工...
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![返沙芋頭怎麼做-返沙芋頭的做法]( "返沙芋頭怎麼做-返沙芋頭的做法")
- 食材明細主料芋頭（400g）輔料糖（120g）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）返沙芋頭的做法步驟1、備好材料，芋頭洗淨切條。2、鍋加油燒熱炸芋頭，炸到芋頭表面略黃為止3、芋頭炸好撈起控油。備用。4、鍋里加半碗水，加入白糖。中火一邊煮一邊攪拌。5、糖漿煮的時候泡泡會變大，待泡泡變...
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![奶香薯泥沙拉怎麼做-奶香薯泥沙拉的做法]( "奶香薯泥沙拉怎麼做-奶香薯泥沙拉的做法")
- “有了破壁機，能做很多美食，特別是泥狀的食物，一般的料理機不加水基本無法操作，而破壁機則可以輕鬆的打成泥狀，這樣給寶寶做輔食就特別的方便，還有給老人做食物也是超級方便。今天我就用破壁機做了薯泥，非常的香滑細膩，其細膩程度，是一般的料理機無法達到的。這個薯泥沙拉，添加了淡...
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![沙姜炒雞的做法 肉菜——沙姜炒雞 沙姜炒雞怎麼做]( "沙姜炒雞的做法 肉菜——沙姜炒雞 沙姜炒雞怎麼做")
- “沙姜有一種特殊的香味，我特別喜歡吃，拿它炒豬腳或者炒雞都很好吃，這次就用它炒雞，非常香吃了好多。”食材明細主料雞肉（500克）輔料沙姜（100克）調料油（10毫升）大蒜（5克）姜（5克）生抽（5毫升）蠔油（5毫升）料酒（5毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）沙姜炒雞的做法步驟1、雞肉清理乾淨後斬成小...
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![沙姜香菜涼拌豬蹄怎麼做-沙姜香菜涼拌豬蹄的做法]( "沙姜香菜涼拌豬蹄怎麼做-沙姜香菜涼拌豬蹄的做法")
- “這道沙姜豬蹄第一次在外面吃到真的驚豔到我了！所以就決定復刻一下！正好夏天到了，這道涼拌菜一定要學學！”食材明細主料大豬蹄（1個）輔料香菜（1把）沙姜（兩塊）小米辣（5個）調料東古一品鮮黃豆醬（1勺）東古一品鮮醬油（兩勺）東古蠔油（1勺）東古料酒（兩勺）白糖（1勺）香辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）沙...
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![沙姜蟹怎麼做-沙姜蟹的做法]( "沙姜蟹怎麼做-沙姜蟹的做法")
- “很喜歡沙姜的味道，但新鮮的沙姜很難買得到，以前都是買沙姜醬或乾的沙姜來代替，味道總是差一點。前幾天終於在一中超市看到有新鮮的沙姜賣，馬上買了一盒，回來洗乾淨晾乾，用保鮮膜包起來放冰箱慢慢吃。第一次嘗試用沙姜炒蟹，想不到味道很好，讓人吃了還想再吃。”食材明細主料石蟹...
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![返沙香芋怎麼做-返沙香芋的做法]( "返沙香芋怎麼做-返沙香芋的做法")
- ““返沙”是潮州菜中的一種烹調方法，簡單説就是先把白糖加熱融成糖漿，再把經過炸熟的原料倒入糖漿中，待其冷卻凝固，糖漿會變成一層白霜般包在原料的外層。因為我們潮洲人習慣把白糖稱為沙糖，返沙是把沙糖融為糖漿，經冷卻後又成為固體的糖粉，故返沙有“返回”恢復沙糖原狀之意。...
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![生薑沙地紅薯糖水怎麼做-生薑沙地紅薯糖水的做法]( "生薑沙地紅薯糖水怎麼做-生薑沙地紅薯糖水的做法")
- “女孩子都愛吃點甜甜的，尤其是特殊時期，帶點嘴裏乏味的很。加上現在濕噠噠的天氣，動不動就想感冒，整個人都懶洋洋的。早上來碗紅糖生薑紅薯糖水，心情也是美噠美噠~~紅糖：潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血，可以快速補充體力增加活力等（糖尿病者忌食）生薑：防暑、降温、提神，驅寒暖胃、...
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![沙姜豬手的做法 風味沙姜豬手 沙姜豬手怎麼做]( "沙姜豬手的做法 風味沙姜豬手 沙姜豬手怎麼做")
- “湛江一帶特色菜，風味獨特”食材明細主料豬手（適量）夾心肉（適量）輔料生薑（適量）大葱（適量）沙姜（適量）蒜頭（適量）芫茜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）沙姜豬手的做法步驟1、豬手一條，要用刀片刮乾淨毛，不能用火燒黑2、豬手起骨3、包上夾心肉4、用繩孑紮實，放姜葱水煲浸一小時，撈起放...
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![返沙芋條的做法 穿着一身綿綿沙糖衣，甜滋滋的【返沙芋條】 返沙芋條怎麼做]( "返沙芋條的做法 穿着一身綿綿沙糖衣，甜滋滋的【返沙芋條】 返沙芋條怎麼做")
- “有些人稱白糖為沙糖，返沙是一種烹調法，是把白糖溶成糖漿後投入炸熟的食材，讓其冷卻凝固，待裹在食材外層的糖漿變成白霜便成，故返沙有回覆沙糖原狀之意。【返沙芋頭】就是用含澄粉的芋頭加白糖返沙製成。吃起來粉滑香甜。”食材明細主料芋頭（1粒）輔料白砂糖（適量）青葱（適量）甜味（口...
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![香腸藜麥沙拉怎麼做-香腸藜麥沙拉的做法]( "香腸藜麥沙拉怎麼做-香腸藜麥沙拉的做法")
- 食材明細主料藜麥（適量）玉米粒（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）生菜（適量）羅勒香腸（適量）煮雞蛋（1個）西紅柿（適量）輔料意式沙拉汁（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸藜麥沙拉的做法步驟1、藜麥洗淨浸泡一晚，冷水入鍋，煮熟。2、將藜麥撈出，瀝乾水分。3、準備好其他食材。西紅柿洗淨，切片；香...
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![沙姜粉的做法 自己學做食材——沙姜粉 沙姜粉怎麼做]( "沙姜粉的做法 自己學做食材——沙姜粉 沙姜粉怎麼做")
- “我習慣使用姜粉，但是買來的食材我又不太放心，所以自己試着做一些食材。我很享受其中的過程。沙姜粉可以用來做鹽焗雞、鹽焗鴨，很方便的。”食材明細主料沙姜（適量）原味（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）沙姜粉的做法步驟1、我的沙姜是爸爸在海南給我買的。好像我的家鄉沒有買的...
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![返沙姜薯怎麼做-返沙姜薯的做法]( "返沙姜薯怎麼做-返沙姜薯的做法")
- 食材明細主料姜薯（適量）輔料砂糖（適量）花生油（適量）水（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）返沙姜薯的做法步驟1、姜薯洗淨削去皮。2、將姜薯切大塊。3、熱鍋熱油把姜薯下鍋油炸。4、炸至姜薯熟後撈出控油。5、鍋中少許水，放入白砂糖煮開。6、煮至糖漿濃稠。7、放入姜薯塊，關火...
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![返沙腰果怎麼做-返沙腰果的做法]( "返沙腰果怎麼做-返沙腰果的做法")
- 食材明細主料腰果（適量）白糖（適量）輔料油（適量）水（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）返沙腰果的做法步驟1、腰果備好2、大火熱油，下後腰果改文火炸香炸脆3、顏色變微黃色出鍋備用4、油撈出，小火下白糖，水煮化5、糖化改文火熬成黏稠狀態，關火馬上下腰果6、不斷翻炒至糖變白霜7、...
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![返沙芋頭的做法 潮汕美食：返沙芋頭做法，簡單好食~ 返沙芋頭怎麼做]( "返沙芋頭的做法 潮汕美食：返沙芋頭做法，簡單好食~ 返沙芋頭怎麼做")
- “返沙芋頭是潮汕很出名的小吃，經常作為潮菜筵席上的配桌點心。由於返沙芋頭是採用富含澱粉的芋頭加白糖經返沙製作而成，故吃起來特別粉滑清甜。除了用芋頭外，還可用番薯做成返沙菜餚，潮汕人習慣將返沙芋頭和番薯同擺於盤中，由於芋頭呈白色，番薯呈金黃色，而得“金柱銀柱”之美稱...
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![醇香紫薯燕麥糊怎麼做-醇香紫薯燕麥糊的做法]( "醇香紫薯燕麥糊怎麼做-醇香紫薯燕麥糊的做法")
- “喜歡紫薯的天然色澤，喜歡紫薯的天然香甜，因為紫薯具有獨特的營養價值，所以我經常會買一些紫薯回來，變着花樣給家人做美味。今天這款紫薯燕麥糊，只需要一個豆漿機，便可以十幾分鍾做出口味細膩甜滑，香味濃郁的營養糊，美味又健康哦！”食材明細主料紫薯（2個）燕麥片（58克）輔料花生（35克）甜...
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![麥香豌豆沙拉怎麼做-麥香豌豆沙拉的做法]( "麥香豌豆沙拉怎麼做-麥香豌豆沙拉的做法")
- 食材明細主料藜麥（50g）生菜（一顆）小番茄（8個）黃瓜（1根）熟鵪鶉蛋（10個）黃豌豆（30g）綠豌豆（30g）輔料沙拉汁（適量）黑胡椒（適量）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥香豌豆沙拉的做法步驟1、黃瓜、小番茄、生菜洗淨，切丁，鵪鶉蛋切成兩瓣。2、黃豌豆、綠豌豆、藜麥洗淨，浸泡3小時。3、將泡好的黃豌...
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味味甜
