![清淡蔬菜面怎麼做-清淡蔬菜面的做法]( "清淡蔬菜面怎麼做-清淡蔬菜面的做法")
- 食材明細主料面（適量）輔料雞精（適量）配料鮮蔬菜（適量）高湯（適量）木耳（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡蔬菜面的做法步驟1、準備好高湯1小碗，2、煮好的麪條放入冷水裏冷卻，3、煮好的麪條放入冷水裏冷卻，4、鍋裏倒進高湯燒開，放進冼好的鮮蔬菜和木耳，再放點鹽入味。5、再放進煮...
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![如何做簡單又好吃-清淡蔬菜鴨湯]( "如何做簡單又好吃-清淡蔬菜鴨湯")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在日常生活中，鴨湯可以説是最營養也是最滋補的一道美味食材。它的營養豐富，而且含有豐富的蛋白質及大量的維生素和礦物質，營養滋補又健康。今天給大家介紹的是一款比較清淡的湯品--------蔬菜鴨湯。它是由鴨...
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![清淡肉末彩蔬澆汁意麪如何做簡單又好吃]( "清淡肉末彩蔬澆汁意麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道清淡肉末彩蔬澆汁意麪一款做法簡單，省時省力又好吃的早餐。相信每個小朋友都會喜歡，也很迎合大人的口味喲。根據自己的喜好，可以使用其他的蔬菜，彩椒主要是為了增加意麪的視覺分，加上彩椒本身淡淡的甜味和...
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![清淡的蔬菜菌菇火鍋如何做簡單又好吃]( "清淡的蔬菜菌菇火鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘説起火鍋首先映入腦海的是不是就是“麻辣”兩個字？當然我是這樣的啦~其實火鍋有很多種，不僅可以麻辣，還可以清湯，清湯的雖然不想麻辣的那麼有味道，但是他們卻是兩種不同的風格，所以不能放在一起比較；現在就跟我...
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![原味清淡肉末青菜面的做法 （寶寶）原味清淡肉末青菜面 原味清淡肉末青菜面怎麼做]( "原味清淡肉末青菜面的做法 （寶寶）原味清淡肉末青菜面 原味清淡肉末青菜面怎麼做")
- 食材明細主料肉末（50克）白菜葉（2塊）輔料姜（2塊）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）原味清淡肉末青菜面的做法步驟1、入麪條，寶寶吃所以折斷了2、冷水時就入肉劃散開，水熱了就會巴一塊塊了。入薑片3、入麪條，寶寶吃所以折斷了4、先放有莖的5、再放葉子6、放鹽（葱花）...
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![清淡素三蔬怎麼做-清淡素三蔬的做法]( "清淡素三蔬怎麼做-清淡素三蔬的做法")
- 食材明細主料蘆筍（適量）西蘭花（適量）洋葱（適量）輔料蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）清淡素三蔬的做法步驟1、蘆筍洗乾淨切成小段。2、西蘭花也切成小塊。3、洋葱切絲。4、燒熱鍋倒入蔬菜油先爆香大蒜。5、倒入西蘭花邊炒邊加少許水。6、西蘭花炒至軟加入蘆筍繼續翻炒。...
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![清淡的時蔬面如何做簡單又好吃]( "清淡的時蔬面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘時蔬面是一道製作簡單的麪食物品，可以在美好的早餐利用一些時間去製作這道時蔬面，這道時蔬面十分的有營養價值，我品嚐過後覺得十分美味，再配上一杯牛奶可謂營養豐富，十分的美味啊。主料西紅柿：1個黃瓜：20g麪餅：1塊...
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![清淡的蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "清淡的蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蔬菜湯是一道在百姓餐桌上非常常見的家常美食。蔬菜湯，顧名思義是以新鮮的應季蔬菜作為製作這道菜的主要製作原材料，成菜菜色樸實，入口味道有着鮮蔬的清香，營養價值也非常高，是一道非常適合在家裏自己動手製作...
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![清淡的時令蔬菜泥湯如何做簡單又好吃]( "清淡的時令蔬菜泥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘哇偶，一道清淡的時令蔬菜泥湯是否大家喜歡呢。時令蔬菜就是大家現在這個時節的蔬菜呢，研磨成粉狀然後加入水變成泥狀，這樣呢，吃起來比較方便，也比自己咀嚼，消化的營養成分多幾倍呢。這樣製作出來的泥湯比較適合...
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![清淡的清炒時蔬如何做簡單又好吃]( "清淡的清炒時蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青菜：250輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.把食材洗淨備好2.先把西紅柿、胡籮卜和火腿腸切好。3.起鍋倒油帶有熱後放入葱花爆過然後把西紅柿、胡籮卜和火腿腸放入鍋中。4.翻炒至變色八分熟。5.放入青菜繼續...
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![清淡蔬菜湯的做法大全]( "清淡蔬菜湯的做法大全")
- 廣東最出名的就是老火靚湯，但是大家也知道老火湯其實喝多了對身體反而不好，那大家知道清淡蔬菜湯有哪些嗎？那今天大家就有口福了，接下來小編正打算給大家介紹一下清淡蔬菜湯的家常做法，如果好奇想學的吃貨們就趕緊往下看吧。清淡蔬菜湯的做法大全一、油豆腐雙豆蔬菜湯材料：油豆...
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![什麼蔬菜清淡又營養]( "什麼蔬菜清淡又營養")
- 相信許多朋友們都有吃過許多不同的蔬菜，特別是素食主義着。蔬菜對於其他食物來説，確實清淡許多，但是也有它的缺點，就是營養不比肉類食物，光吃蔬菜有時甚至會缺失營養。不過，小編今天要介紹幾種蔬菜的做法，既清淡又營養，一起來看看吧。什麼蔬菜清淡又營養一、綠豆芽炒芹菜1、熟五...
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![冬筍高湯蔬菜面的做法 冬筍高湯蔬菜面—鮮美清淡 冬筍高湯蔬菜面怎麼做]( "冬筍高湯蔬菜面的做法 冬筍高湯蔬菜面—鮮美清淡 冬筍高湯蔬菜面怎麼做")
- “冬筍熬煮好的素高湯營養價值很高，這款湯麪不含油脂，口味清淡，非常適合小寶寶。既有冬筍的清新，又有黃瓜的爽口。麻麻們可以多熬一點冷凍起來，平時給寶寶煮麪或者煲湯的時候都可以用到，不僅能提味，還能讓湯汁更有營養。”食材明細主料通心管面（30克）冬筍（1個）菠菜（30克）黃瓜（20克）輔料...
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![清淡的海鮮魚丸雜蔬面如何做簡單又好吃]( "清淡的海鮮魚丸雜蔬面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘最近吃得太好了，都是大魚大肉的。雖然説有魚有肉很好，可是再怎麼好吃的東西也耐不住量的摧殘，吃多了還是會膩的，所以今天就想吃一點清淡點的東西。煮飯又好累，做面好了，海鮮魚丸雜蔬面。葷素搭配得十分完美，營養...
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![清淡的蔬菜有哪些呢]( "清淡的蔬菜有哪些呢")
- 夏天到了，炎熱的天氣讓人食慾下降，所以總是想吃點比較清淡的食物。蔬菜是我們每天必不可少的餐桌飲食。那麼清淡的蔬菜有哪些呢？清淡的食物會給我們身體有哪些幫助呢。在這個炎熱的夏天就用清淡的蔬菜做點美食給家人分享吧，今天就來看看吧。清淡的蔬菜有哪些呢蔬菜之所以非常...
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![不僅只有蔬菜卷！-清淡蔬菜卷清淡爽口不油膩]( "不僅只有蔬菜卷！-清淡蔬菜卷清淡爽口不油膩")
- 炎炎夏日，人易感到燥熱和疲倦，一般來説胃口都較差。相比一些麻辣鹹香的食物，很多人喜歡選擇清淡的飲食。清淡不僅指飲食要衞生，還指不要吃過多油膩的的食物，多喝水多吃水果和蔬菜。説到蔬菜，今天就圍繞着它來介紹一些特別適合夏天吃的素菜菜譜。一、清淡蔬菜卷用料新鮮菠菜油皮...
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![懶人蔬菜清湯麪怎麼做-懶人蔬菜清湯麪的做法]( "懶人蔬菜清湯麪怎麼做-懶人蔬菜清湯麪的做法")
- 食材明細主料掛麪（250克）黃瓜（小半個）胡蘿蔔（小半個）洋葱碎（大約10克兩大勺）蒜（一瓣）雞蛋（一個）輔料香油（幾滴）鹽（適量）花椒（一克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人蔬菜清湯麪的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔洗淨去皮，切絲。洋葱和蒜切碎2、雞蛋洗淨攪拌均勻。3、砂鍋熱鍋放油，煸香葱蒜，4、放入，...
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![清淡的海鮮蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "清淡的海鮮蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海鮮蔬菜湯是一款特別養生的美食，海鮮含有特別豐富的蛋白質和蔬菜一起烹煮成湯品，吃起來特別可口，喝起來不僅鮮味特別濃味道也特別清甜，製作步驟也特別簡單，所以成了我們家湯品裏很常見的一道菜，都説飯嵌喝湯還...
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![清淡麪條怎麼做好吃]( "清淡麪條怎麼做好吃")
- 説到清淡麪條想必廣大吃貨朋友們一定不會感到陌生吧，清淡麪條是我們日常生活中十分常見的一種主食，它的口味清淡營養，常吃清淡麪條對我們的腸胃等消化功能有很多的好處，那麼，清淡麪條怎麼做好吃呢？不妨我們一起去了解看看吧。一、清淡麪條怎麼做好吃做法：首先準備麪條一份，然後在...
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![清淡麪食譜-清淡好吃的面]( "清淡麪食譜-清淡好吃的面")
- 我國地域遼闊，因為地理位置、生態環境以及文化等等因素的影響，我國南方地區主要以大米為主食，而北方則以麪食為主；今天咱們這邊來説一説麪食：吃慣了大魚大肉，偶爾想吃點清淡的食物，那麼，清淡又好吃的面應該怎麼做呢？面要怎麼烹飪才能更加營養、清淡有好吃呢？清淡好吃的面，清淡麪食譜...
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![怎麼做清淡蔬菜面]( "怎麼做清淡蔬菜面")
- 清淡蔬菜面對廣大朋友們來説是日常生活中十分常見的一種麪條，它的口味比較清淡，對我們的身體健康十分有好處，可以有效保護我們的胃腸等消化器官，是一道十分養生有營養的主食，那麼，怎麼做清淡蔬菜面呢？不妨讓我們一起去看看吧。一、怎麼做清淡蔬菜面做法：準備好所有的材料：掛麪、雞...
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![清淡蔬菜卷怎麼做-清淡蔬菜卷的做法]( "清淡蔬菜卷怎麼做-清淡蔬菜卷的做法")
- “老狼不喜歡碼字，肚裏空空如也，但做菜的過程總得有啊，沒辦法絞盡腦汁琢磨吧。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質,菠菜中所含的胡蘿蔔素,能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長；菠菜中所含微量...
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![清淡蔬菜片湯怎麼做-清淡蔬菜片湯的做法]( "清淡蔬菜片湯怎麼做-清淡蔬菜片湯的做法")
- 食材明細主料麪皮（適量）油菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）葱（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清淡蔬菜片湯的做法步驟1、食材備齊2、油菜掰成一葉一葉的，然後從中間豎着切開3、胡蘿蔔切成條4、葱切花5、餃子皮像圖中這樣切成條6、放碗裏備用7、鍋中加油，...
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![清淡夏日蔬菜鍋如何做簡單又好吃]( "清淡夏日蔬菜鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這個夏日蔬菜鍋裏有各種各樣的蔬菜，你還可以根據自己的喜好選擇你喜歡的蔬菜，這個蔬菜鍋本身就很清淡，口味輕的人可以在家做這個吃，如果嫌這個蔬菜鍋口味太淡，你也可以加一些醬，你自己喜歡的醬，吃起來很是營養美...
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![清淡蔬菜湯的做法]( "清淡蔬菜湯的做法")
- 提到清淡蔬菜湯想必對廣大吃貨朋友們來説一定不會感到陌生吧，清淡蔬菜湯是我們日常生活中十分常見的湯類之一，味道清淡可口，可以調理腸胃功能，營養價值也是十分豐富，口感也特別好，那麼，清淡蔬菜湯的做法，有哪些呢？我們一起去看看吧。清淡蔬菜湯的做法1、油豆腐雙豆蔬菜湯材料：油豆...
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味味甜
