![鮮肉蘿蔔夾怎麼做-鮮肉蘿蔔夾的做法]( "鮮肉蘿蔔夾怎麼做-鮮肉蘿蔔夾的做法")
- “買了一個大蘿蔔，這是做第三個菜了，呵呵，這兩天吃了不少蘿蔔。蘿蔔是好東西，俗話説“蘿蔔上市，醫生沒事”的説法。中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8~10倍。蘿蔔不含草酸，...
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![胡蘿蔔鮮肉餛飩怎麼做-胡蘿蔔鮮肉餛飩的做法]( "胡蘿蔔鮮肉餛飩怎麼做-胡蘿蔔鮮肉餛飩的做法")
- 食材明細主料豬肉末（600g）餛鈍皮（適量）輔料香葱（2顆）胡蘿蔔（2個）姜（1塊）料酒（1勺）十三香（1大勺）生抽（2勺）雞精（1勺）鹽（1勺）香菜（1顆）花椒油（2勺）澱粉（2勺）雞蛋（1個）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔鮮肉餛飩的做法步驟1、豬肉剁成肉末，加入一勺鹽，一個雞蛋，兩大勺澱粉，一大勺生抽，一大勺十三香，一小...
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![鹹肉鮮蝦蘿蔔湯怎麼做-鹹肉鮮蝦蘿蔔湯的做法]( "鹹肉鮮蝦蘿蔔湯怎麼做-鹹肉鮮蝦蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（2個）鮮蝦（135克）鹹肉（80克）輔料香葱（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉鮮蝦蘿蔔湯的做法步驟1、食材：蘿蔔2、鮮蝦（已清洗）3、鹹肉（已清洗）4、香葱5、將蘿蔔清洗一下。6、放在案板上切成塊，待用。7、將鹹肉放在案板上切成塊。8、接着，將切好的...
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![鮮肉蘿蔔盅怎麼做-鮮肉蘿蔔盅的做法]( "鮮肉蘿蔔盅怎麼做-鮮肉蘿蔔盅的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）肉餡（適量）木耳（少許）青菜葉（少許）荸薺（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）葱花（少許）枸杞（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮肉蘿蔔盅的做法步驟1、荸薺去皮洗淨切末備用。2、將荸薺末加入到肉餡中，加少許鹽，料酒，白胡椒粉和葱花攪拌...
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![香煎胡蘿蔔夾的做法 香煎胡蘿蔔夾——營養吸收更勝一籌 香煎胡蘿蔔夾怎麼做]( "香煎胡蘿蔔夾的做法 香煎胡蘿蔔夾——營養吸收更勝一籌 香煎胡蘿蔔夾怎麼做")
- “胡蘿蔔耗油豐富的，維生素A/D/K等脂溶性營養元素，用油煎胡蘿蔔營養吸收更充分。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）麪粉（100克）輔料肉餡（100克）洋葱（半個）雞蛋（1個）配料鹽（適量）味精（適量）食用油（適量）香油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎胡蘿蔔夾的做法步驟1、材料：胡蘿蔔1根，面...
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![燴羊肉夾沙青蘿蔔怎麼做-燴羊肉夾沙青蘿蔔的做法]( "燴羊肉夾沙青蘿蔔怎麼做-燴羊肉夾沙青蘿蔔的做法")
- “夾沙是寧夏回族的特色小吃，又叫夾板、小吃。在兩張雞蛋薄餅的一少側塗上水澱粉，攤上一層素餡或肉餡，輕輕按壓粘牢，切成麻將大小的菱形塊，炸成金黃色，可燴食。”食材明細主料熟羊肉（適量）夾沙（適量）輔料羊肉湯（適量）青蘿蔔（適量）土豆粉條（少許）調料鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）葱花（少許）香菜...
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![蘿蔔夾肉怎麼做-蘿蔔夾肉的做法]( "蘿蔔夾肉怎麼做-蘿蔔夾肉的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）夾心肉（適量）蓮藕（適量）豇豆（適量）輔料姜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔夾肉的做法步驟1、蓮藕、豇豆、蝦仁、葱白切細末，和肉末一起放在大碗中，加鹽、料酒、生抽、蠔油攪勻拌成餡。2、蘿蔔清洗乾淨，切成...
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![白蘿蔔夾肉玫瑰花怎麼做-白蘿蔔夾肉玫瑰花的做法]( "白蘿蔔夾肉玫瑰花怎麼做-白蘿蔔夾肉玫瑰花的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料肉（適量）胡蘿蔔（適量）香芹（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔夾肉玫瑰花的做法步驟1、肉，胡蘿蔔，香芹切小塊放入碎菜攪碎2、加蠔油，鹽，雞精，蛋清，胡椒粉攪勻備用3、白蘿蔔去皮切薄片焯水撈出4、把蘿蔔片擺一排把肉餡擺在上面5、捲成一朵花狀，擺...
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![蘿蔔鮮肉餡餅怎麼做-蘿蔔鮮肉餡餅的做法]( "蘿蔔鮮肉餡餅怎麼做-蘿蔔鮮肉餡餅的做法")
- ““冬天蘿蔔賽人蔘”，蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽...
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![煎蘿蔔夾怎麼做-煎蘿蔔夾的做法]( "煎蘿蔔夾怎麼做-煎蘿蔔夾的做法")
- “第一次嘗試白蘿蔔的新做法，類似藕夾和茄子夾，發現白蘿蔔自身並不吸油，所以沒有想象中的油膩，配了一碗湯汁沾着吃，一個下肚就停不了筷子了呢~”食材明細主料白蘿蔔（半個）豬肉餡（適量）輔料小葱末（適量）配料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）香油（適量）鵪鶉蛋（1個）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝...
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![鮮肉胡蘿蔔餛飩怎麼做-鮮肉胡蘿蔔餛飩的做法]( "鮮肉胡蘿蔔餛飩怎麼做-鮮肉胡蘿蔔餛飩的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料鮮肉（適量）胡蘿蔔（適量）配料老抽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）大葱（適量）紫菜（適量）香菜（適量）姜（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮肉胡蘿蔔餛飩的做法步驟1、把麪粉和水，和成麪糰，醒15分鐘。2、把鮮肉剁成肉餡，把姜剁進肉餡中。3、放入盆中...
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![肉餡蒸蘿蔔夾怎麼做-肉餡蒸蘿蔔夾的做法]( "肉餡蒸蘿蔔夾怎麼做-肉餡蒸蘿蔔夾的做法")
- “肉餡蒸白蘿蔔一道造型美觀、口感鮮嫩的蒸菜。”食材明細主料白蘿蔔（半根）肉餡（100g）小葱（適量）枸杞（少許）輔料鹽（適量）蠔油（少許）花生油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉餡蒸蘿蔔夾的做法步驟1、準備材料。2、切葱碎加入肉餡中，加鹽、蠔油、雞精、少許花生油調味，拌均...
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![白蘿蔔鮮肉餃怎麼做-白蘿蔔鮮肉餃的做法]( "白蘿蔔鮮肉餃怎麼做-白蘿蔔鮮肉餃的做法")
- “白蘿蔔和鮮肉搭配，肉吸收蘿蔔的鮮甜，非常鮮美”食材明細主料肉餡（半斤）白蘿蔔（一個）麪糰（一個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）色拉油（適量）薑末（適量）葱末（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔鮮肉餃的做法步驟1、白蘿蔔插碎用鹽醃製半小時左右2、肉餡用鹽，胡椒粉，雞粉...
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![蒸蘿蔔豆腐夾怎麼做-蒸蘿蔔豆腐夾的做法]( "蒸蘿蔔豆腐夾怎麼做-蒸蘿蔔豆腐夾的做法")
- “冬天蘿蔔夏吃薑，蘿蔔吃法多樣，蘿蔔與豆腐同搭配，一般是以蘿蔔豆腐湯比較多見，當然也會用與蘿蔔絲燒豆腐，這一次不燒也不做湯，而是用豆腐夾於蘿蔔之中，上鍋蒸一蒸，孩子邊吃邊誇，味道清淡鮮美，老少皆宜。蒸菜也有蒸蒸日上之意，新春將至，試試這道菜吧。食材：白蘿蔔1段、豆腐250克、肉末...
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![蒸蒸日上釀蘿蔔夾的做法 蒸蒸日上—釀蘿蔔夾 蒸蒸日上釀蘿蔔夾怎麼做]( "蒸蒸日上釀蘿蔔夾的做法 蒸蒸日上—釀蘿蔔夾 蒸蒸日上釀蘿蔔夾怎麼做")
- “看到大家都在做這道菜，我也來湊個熱鬧，只是中加的那個蛋被我換掉了，只是感覺蘿蔔和雞蛋不太配哦，快過年了，來朵蘿蔔花吧喜慶，正好都是蘿蔔，親們做的時候可以隨意選食材放在中間，好看就行！”食材明細主料白蘿蔔（一根）豬肉餡（200g）輔料大葱（適量）姜（適量）心裏美蘿蔔花（一個）調料精鹽（適量）生抽...
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![胡蘿蔔鮮肉包怎麼做-胡蘿蔔鮮肉包的做法]( "胡蘿蔔鮮肉包怎麼做-胡蘿蔔鮮肉包的做法")
- “香噴噴的鮮肉包，早餐首選！”食材明細主料麪粉（3斤）胡蘿蔔（1顆）豬肉（400g）輔料蒜薹（少許）酵母粉（2g）白糖（2匙）調料食鹽（時間）香油（1匙）孜然粉（1匙）食用油（少許）醬油（2匙）蠔油（2匙）生粉（2匙）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔鮮肉包的做法步驟1、準備的食材。2、胡蘿蔔和豬肉需要切小塊放入絞肉...
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![蘿蔔鮮肉包子怎麼做-蘿蔔鮮肉包子的做法]( "蘿蔔鮮肉包子怎麼做-蘿蔔鮮肉包子的做法")
- “包子省事又好吃,大家動手包起來.”食材明細主料麪粉（500克）肉餡（一碗）蘿蔔（一個）清水（適量）輔料酵母粉（5克）葱花（適量）蠔油（一勺）花椒油（幾滴）醬油（兩勺）香油（一勺）鹽（適量）雞精（適量）料酒（一勺）十三香（適量）食用油（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔鮮肉包子的做法步驟1、將酵母粉溶於30度...
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![胡蘿蔔鮮肉包子怎麼做-胡蘿蔔鮮肉包子的做法]( "胡蘿蔔鮮肉包子怎麼做-胡蘿蔔鮮肉包子的做法")
- 食材明細主料前腿肉（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）蠔油（適量）十三香（適量）香油（適量）醬油（適量）生抽（適量）輔料麪粉（適量）發酵粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔鮮肉包子的做法步驟1、豬肉剁肉末。2、加入少許清水蛋清十三香耗油生抽順時針攪拌。3、胡蘿蔔削皮擦絲，加入少...
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![鮮肉胡蘿蔔水餃怎麼做-鮮肉胡蘿蔔水餃的做法]( "鮮肉胡蘿蔔水餃怎麼做-鮮肉胡蘿蔔水餃的做法")
- “記得小時候，最不喜歡吃胡蘿蔔水餃，生胡蘿蔔倒是一次能吃好幾根，卻不喜歡吃熟的。無論炒的，還是做餡。上大學時，學校的伙食實在是差，總是從外面買，漸漸地喜歡上了學校門口做的胡蘿蔔餡包子，雖然它依舊有一股胡蘿蔔獨有的那種味道，吃起來卻也沒那麼討厭了。後來，自己學會做飯後，便喜...
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![白蘿蔔豬肉夾怎麼做-白蘿蔔豬肉夾的做法]( "白蘿蔔豬肉夾怎麼做-白蘿蔔豬肉夾的做法")
- “蘿蔔既可生吃，又可入菜烹飪，其營養豐富，含有多種微量元素，可增強機體免疫力，B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病等疾病，冬天外冷內熱，再加上運動少，人很容易積食、上火，所以多吃蘿蔔有消積滯、化痰清...
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![魚蓉蘿蔔夾怎麼做-魚蓉蘿蔔夾的做法]( "魚蓉蘿蔔夾怎麼做-魚蓉蘿蔔夾的做法")
- “白蘿蔔的營養價值--1、增強機體免疫功能：白蘿蔔蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；2、幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；3、幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收；4、...
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![胡蘿蔔鮮肉蛋卷怎麼做-胡蘿蔔鮮肉蛋卷的做法]( "胡蘿蔔鮮肉蛋卷怎麼做-胡蘿蔔鮮肉蛋卷的做法")
- “這道菜是我家過年時候的保留菜，一次可以多做點，一般都以冷盤菜食用，這次把蛋液里加入了胡蘿蔔汁，使得營養更加均衡，味道非常的鮮美，是一道老少皆宜的美味菜餚”食材明細主料雞蛋（3個）胡蘿蔔（100克）豬肉末（500克）輔料油（適量）鹽（4克）馬蹄（80克）料酒（20毫升）鮮醬油（30毫升）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時...
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![蘿蔔絲粉絲夾子的做法 蘿蔔絲、粉絲夾子 蘿蔔絲粉絲夾子怎麼做]( "蘿蔔絲粉絲夾子的做法 蘿蔔絲、粉絲夾子 蘿蔔絲粉絲夾子怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）粉絲（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）油（適量）鹽（適量）輔料胡蘿蔔（一根）青菜（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲粉絲夾子的做法步驟1、蘿蔔成絲狀、青菜粉絲切碎2、麪粉揉成麪糰發酵，蘿蔔絲粉絲等加入調味料均勻攪拌3、將麪糰揉成小團，擀麪杖擀成圓形，一半鋪...
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![蘿蔔夾的做法 一夾兩吃—蘿蔔夾 蘿蔔夾怎麼做]( "蘿蔔夾的做法 一夾兩吃—蘿蔔夾 蘿蔔夾怎麼做")
- “這個本也是我準備參加決賽的作品。。。但我現在覺得還不夠創意，先發了。決賽時上更好的。如果不吃豬肉的親們可以用雞脯肉替代，口感差別不大！實再肉不吃的可以用豆渣，土豆泥替代。主料：蘿蔔性平，味辛、甘，入脾、胃經、具有消積滯、化痰止咳、下氣寬中、解毒等功效，主治食積脹滿...
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![胡蘿蔔鮮肉餃怎麼做-胡蘿蔔鮮肉餃的做法]( "胡蘿蔔鮮肉餃怎麼做-胡蘿蔔鮮肉餃的做法")
- “好吃不過餃子，雖然我們是南方人，但對餃子就是特別的喜歡。每週都要吃上幾餐餃子，餃子餡全素也好，全肉也好，孩子們都是歡喜接受。有時候孩子們也會自己點餡料，今天的這款胡蘿蔔香菇肉餡就是孩子們自己點得，説是暑假裏在外面點餐的時候有吃到，味道感覺很不錯。好吧我就用這幾款食...
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味味甜
