![紅豆紅糖粥的做法 女生補氣血——紅豆紅糖粥 紅豆紅糖粥怎麼做]( "紅豆紅糖粥的做法 女生補氣血——紅豆紅糖粥 紅豆紅糖粥怎麼做")
- “mc期間，要補氣血，紅豆紅糖粥多喝一些，對身體很不錯的哦~~~”食材明細主料紅豆（適量）飯豆（適量）眉豆（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅糖粥的做法步驟1、準備好食材：飯豆一把。2、準備好食材：眉豆一把。3、準備好食材：紅豆一把。4、準備好食材：紅糖一勺。5、...
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![桃花紅糖粥怎麼做-桃花紅糖粥的做法]( "桃花紅糖粥怎麼做-桃花紅糖粥的做法")
- “我是前年在一個美容院的減肥講座上知道吃桃花可以美容減肥的。後來就年年在桃花盛開的春天，去鄉下摘一大袋桃花，曬乾，想要減肥了，拿出來泡湯，或者煮粥吃吃。老公便祕了，也拿來泡湯喝，一喝就通！古人有“人面桃花相映紅”的説法，現代研究證明，桃花含有香豆精、維生素a、維生素c等，能...
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![紅豆紅棗粥的做法 “粥”紅豆紅棗粥 紅豆紅棗粥怎麼做]( "紅豆紅棗粥的做法 “粥”紅豆紅棗粥 紅豆紅棗粥怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）紅棗（4顆）大米（適量）輔料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆泡一晚上，小火放水煮2、紅棗洗淨，每個切成三塊3、大米淘洗，紅豆水開後放入大米和紅棗，中火開始煮4、煮至大米開花，嚐嚐紅豆熟了即可5、喜歡甜的可以放白糖調味...
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![紅糖豆子粥怎麼做-紅糖豆子粥的做法]( "紅糖豆子粥怎麼做-紅糖豆子粥的做法")
- 食材明細主料紅糖（適量）紅豆（適量）眉豆（適量）飯豆（適量）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖豆子粥的做法步驟1、紅糖5g。2、眉豆一把。3、紅豆一把。4、飯豆一把。5、所有豆子洗好，用水泡一晚上。6、所有食材入高壓鍋，加水，大火上汽轉小火10分鐘。...
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![冰糖紅薯粥怎麼做-冰糖紅薯粥的做法]( "冰糖紅薯粥怎麼做-冰糖紅薯粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）紅薯（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅薯粥的做法步驟1、準備好大米和紅薯2、將大米洗淨紅薯切塊加適量水一同入養生鍋3、煮至酥軟加冰糖即可使用...
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![紅棗紅豆粥的做法 （紅棗紅豆）粥 紅棗紅豆粥怎麼做]( "紅棗紅豆粥的做法 （紅棗紅豆）粥 紅棗紅豆粥怎麼做")
- “香軟的粥”食材明細主料大米（200g（糯米））紅豆（15g）紅棗（10g）輔料葡萄乾（20g）薏米（10g）水（1L）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆粥的做法步驟1、淘米，並且把米、紅豆、薏米泡水20~30分鐘。2、把原材料洗好後放進電壓力鍋內，煮30~40分鐘左右3、到時間後燜大概10~15分鐘小竅門1.粥...
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![糯米紅糖粥怎麼做-糯米紅糖粥的做法]( "糯米紅糖粥怎麼做-糯米紅糖粥的做法")
- “紅棗補虛益氣，養血安神，抗過敏，有維生素丸的美稱。紅糖水有助於產婦排出惡露。這款甜品還可以幫助產婦催乳下奶。”食材明細主料糯米（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米紅糖粥的做法步驟1、食材準備。2、把所有食材洗乾淨，放入電高壓鍋，加適量的...
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![紅糖小米粥的做法 【冬季養生】紅糖小米粥 紅糖小米粥怎麼做]( "紅糖小米粥的做法 【冬季養生】紅糖小米粥 紅糖小米粥怎麼做")
- “可能是因為個人體質比較寒的關係，從小來MC都會疼的死去活來的，以前想了很多辦法但是一直不見效，自從朋友推薦我做這款簡單到爆的紅糖小米粥，加上獨家的辦法，我的痛經好了很多，因此這種有效的辦法也不能藏着掖着，這次拿出來給大家分享，尤其是給那些受苦受難的女同胞們嘗試一下，我...
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![小米紅糖粥怎麼做-小米紅糖粥的做法]( "小米紅糖粥怎麼做-小米紅糖粥的做法")
- “紅糖中含有的葡萄糖、果糖和多糖類能量物質，可加速細胞的代謝；含有的葉酸、微量物質可加速血液循環，增加血容量的成分；紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，延緩衰老。紅糖和小米一起熬粥，能滋養身體，對於營養不良及身體較弱的，有助於身體的恢復。”食材明細主料金...
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![紅糖紅棗黑米粥怎麼做-紅糖紅棗黑米粥的做法]( "紅糖紅棗黑米粥怎麼做-紅糖紅棗黑米粥的做法")
- “黑米有滋陰補腎、健身暖胃、明目活血等功效，最適於孕婦、產婦補血之用，所以又稱“月米”、“補血米”。具有滋陰補腎、明目聰耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收，對你的身體調理是大有益處的。加上紅棗、枸杞和紅糖，補血再+1個能量點。”食材明細主料黑米（適量）輔料...
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![紅糖黑米粥怎麼做-紅糖黑米粥的做法]( "紅糖黑米粥怎麼做-紅糖黑米粥的做法")
- “黑米加紅糖的香味很不錯，再配上紅糖饅頭，美美的早餐！”食材明細主料黑米（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅糖黑米粥的做法步驟1、取適量的黑米。2、沖洗淨，控水。3、用温開水泡兩小時以上。4、倒入電飯煲裏預約時間。5、第二天早上隨吃隨拌紅糖入碗裏即...
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![紅糖桃花粥怎麼做-紅糖桃花粥的做法]( "紅糖桃花粥怎麼做-紅糖桃花粥的做法")
- 食材明細主料紅糖（30G）桃花（4G）粳米（100G）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖桃花粥的做法步驟1、粳米用水泡30分鐘；2、將桃花置於碗中；3、取花瓣用水稍泡一會；4、鍋中加入桃花、淘洗乾淨的粳米，先用旺火燒沸，攪拌幾下5、再全部倒入電壓力鍋內6、加蓋，定時煮粥鍵；7、粥成時加入紅糖...
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![紅豆粥的做法 【開封】紅豆粥 紅豆粥怎麼做]( "紅豆粥的做法 【開封】紅豆粥 紅豆粥怎麼做")
- “紅小豆，可是有減肥作用的，有多大的減肥作用不好講，但很喜歡那紅紅的紅小豆”食材明細主料大米（適量）紅小豆（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆粥的做法步驟1、準備食材，大米提前浸泡1小時2、煮大米，約煮30分鐘即可3、紅小豆比較難煮，先上鍋蒸熟4、蒸好的紅...
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![紅糖紅豆卷怎麼做-紅糖紅豆卷的做法]( "紅糖紅豆卷怎麼做-紅糖紅豆卷的做法")
- 食材明細主料麪粉（300克）紅豆（1碗）紅糖（200克）輔料酵母（4克）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅糖紅豆卷的做法步驟1、紅豆用清水浸泡3個小時，放高壓鍋中壓熟。如果覺得麻煩，也可以買現成的豆餡。2、紅糖加熱水攪拌勻，至紅糖溶化。待温度下降至不燙手。3、麪粉中加入酵母，用温熱的紅...
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![黑豆紅豆糯米紅糖粥怎麼做-黑豆紅豆糯米紅糖粥的做法]( "黑豆紅豆糯米紅糖粥怎麼做-黑豆紅豆糯米紅糖粥的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）紅豆（適量）蓮子（適量）黑糯米（適量）輔料紅糖（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆紅豆糯米紅糖粥的做法步驟1、黑豆紅豆黑糯米泡一晚上，加入適量水，用高壓鍋壓10-13分鐘。2、打開。3、我換個煮鍋方便放紅糖，中小火。4、加入1勺紅糖。5、然後加入1...
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![紅薯紅豆粥怎麼做-紅薯紅豆粥的做法]( "紅薯紅豆粥怎麼做-紅薯紅豆粥的做法")
- “紅薯有長壽食品之美譽，富含鉀、葉酸、維生素C、B6等營養成分、紅薯具有利小便、消腫、除脹、消暑、解毒熱、健胃等功效，適合炎熱的夏天食用。紅薯紅豆一起煮粥作為早餐營養又美味。”食材明細主料大米（80克）紅薯（1個）紅豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅...
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![紅糖蜜紅豆怎麼做-紅糖蜜紅豆的做法]( "紅糖蜜紅豆怎麼做-紅糖蜜紅豆的做法")
- 食材明細主料紅豆（250g）輔料紅糖（1塊）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖蜜紅豆的做法步驟1、紅豆250g。2、淘洗乾淨，加清水浸泡。3、前一晚浸泡，第二天早上就可以了。4、浸泡紅豆的水不用濾出，全部倒進電壓力鍋內膽，放一大塊紅糖。5、煮十五分鐘即可。6、將煮好的紅豆輕微攪...
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![黃芪紅糖粥怎麼做-黃芪紅糖粥的做法]( "黃芪紅糖粥怎麼做-黃芪紅糖粥的做法")
- “民間流傳着“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是説經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。”食材明細主料大米（120g）黃芪（15g）陳皮（3g）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃芪紅糖粥的做法步驟1、準備所需材料。2、黃芪片洗淨放入鍋中，加清水適量，...
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![紅糖小米粥怎麼做-紅糖小米粥的做法]( "紅糖小米粥怎麼做-紅糖小米粥的做法")
- “做金銀花蜜棗的鍋，蜜棗取走剩下的花和紅糖，扔掉可惜，就熬了小米粥。”食材明細主料紅糖（適量）小米（適量）輔料純淨水（米的7倍熬的）調料無（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖小米粥的做法步驟1、熬的蜜棗。2、蜜棗取走。3、剩下的金銀花和紅糖。4、放純淨水。5、慢慢把紅糖...
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![黑米紅糖紅棗粥的做法 營養早餐，黑米紅糖紅棗粥 黑米紅糖紅棗粥怎麼做]( "黑米紅糖紅棗粥的做法 營養早餐，黑米紅糖紅棗粥 黑米紅糖紅棗粥怎麼做")
- “對於上班族來説，起早是一件很痛苦的事情，但是早餐必須得吃啊！今天就給你們帶來這款黑米紅糖紅棗粥~功效什麼的飯糰就不囉嗦了，不懂的就去百度哈~班可以不上，但早餐必須要吃！！”食材明細主料黑米（300g）紅糖（60g）輔料紅棗（6個）枸杞（少許）清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑米紅...
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![紅棗紅糖粥怎麼做-紅棗紅糖粥的做法]( "紅棗紅糖粥怎麼做-紅棗紅糖粥的做法")
- “夏天不愛吃飯，最愛喝粥，尤其是一碗清淡、清涼的粥~~O(∩_∩)O~~小時候的夏天，我家都會在下午4點左右，煮一大鍋清粥。然後盛出幾大碗放涼（通常是多少人吃飯，盛多少碗清粥；但有時候也會多盛一點出來，畢竟還有吃第二碗清粥的人嘛~O(∩_∩)O~），等到晚餐時，一碗清清涼涼的清粥吃着真是...
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![紅豆紅棗粥怎麼做-紅豆紅棗粥的做法]( "紅豆紅棗粥怎麼做-紅豆紅棗粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆提前一晚浸泡，紅棗洗淨，大米半杯2、大米淘洗後，和紅棗紅豆一起放入高壓鍋中，加水燒煮，上汽後關小火10分鐘3、冬日早晨來一碗温暖的紅豆紅棗粥...
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![紅糖雜糧粥怎麼做-紅糖雜糧粥的做法]( "紅糖雜糧粥怎麼做-紅糖雜糧粥的做法")
- “入秋了要吃點粗糧，今天用破壁機做了一份雜糧粥，口感味兒都棒棒的呢，最後用紅糖及枸杞調味了一下，這粥就更加誘人了。”食材明細主料雜糧料（1杯）輔料清水（適量）紅糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅糖雜糧粥的做法步驟1、備好所用食材，用量是用破壁機配的杯子量得...
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![紅糖粥怎麼做-紅糖粥的做法]( "紅糖粥怎麼做-紅糖粥的做法")
- 食材明細主料紅糖（適量）大米（適量）輔料生薑（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅糖粥的做法步驟1、生薑切絲2、大米洗淨，加水，放進砂鍋煮20分鐘3、加生薑...
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![紅糖紅豆餡怎麼做-紅糖紅豆餡的做法]( "紅糖紅豆餡怎麼做-紅糖紅豆餡的做法")
- “喜歡紅豆餡做的月餅，但我不太喜歡白糖的，加上紅糖相對比白糖健康那麼一點點，我喜歡用紅糖做豆沙餡。喜歡豆沙餡的不妨試試這款紅糖豆沙，味道口感都不錯。我今天還特意沒有用攪拌機攪拌，但口感依然夠細膩。要想做好豆沙月餅，餡料很關鍵，不能過幹，否則口感不好，有不能太稀，否則成型...
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味味甜
