![蘿蔔牛腩大補湯怎麼做-蘿蔔牛腩大補湯的做法]( "蘿蔔牛腩大補湯怎麼做-蘿蔔牛腩大補湯的做法")
- “經典菜系。。。。我喜歡吃。。。然後可以通氣了。。開心。。。”食材明細主料牛腩（半斤）蘿蔔（1個）輔料葱（少許）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）花椒（適量）料酒（適量）油（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛腩大補湯的做法步驟1、牛腩2、蘿蔔3、牛腩4、先炒一下牛腩5、然後把蘿蔔放...
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![牛腩蘿蔔湯怎麼做-牛腩蘿蔔湯的做法]( "牛腩蘿蔔湯怎麼做-牛腩蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料牛腩（500g）白蘿蔔（1/2個）輔料姜（1塊）小葱（2根）八角（1顆）調料料酒（1勺）冰糖（1勺）鹽（2匙）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛腩蘿蔔湯的做法步驟1、牛腩切塊焯水。2、焯出血水後放入砂鍋，加入薑片，八角，料酒，冰糖和適量清水，燒開後轉小火煲1小時。3、放入白蘿蔔塊，繼續煲40分鐘，關火...
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![牛腩蘿蔔湯的做法 一碗【牛腩蘿蔔湯】餘香繞齒三日 牛腩蘿蔔湯怎麼做]( "牛腩蘿蔔湯的做法 一碗【牛腩蘿蔔湯】餘香繞齒三日 牛腩蘿蔔湯怎麼做")
- 食材明細主料牛腩（1.5斤）白蘿蔔（1個）輔料八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）草扣（適量）砂仁（適量）丁香（適量）白胡椒（適量）幹辣椒（適量）枸杞（適量）微辣（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛腩蘿蔔湯的做法步驟1、牛腩1斤半，切成牛肉塊，各種香料（幹辣椒、白胡椒、丁香、八角、草果、白扣、桂皮、香葉、砂仁、...
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![胡蘿蔔牛腩湯怎麼做-胡蘿蔔牛腩湯的做法]( "胡蘿蔔牛腩湯怎麼做-胡蘿蔔牛腩湯的做法")
- “家裏比較少買牛肉做菜，不過，牛腩倒是經常會買。一來覺得牛肉太貴了，二來牛腩的口感燉起來覺得比牛肉要有嚼頭，香，呵呵。廣東人做牛腩無外乎燉湯和燜，因此，今天就用胡蘿蔔燉湯，加了點芹菜，味道也不錯。買牛腩我喜歡買坑腩，也就是牛排取掉肋骨後的部分，肉質比較好，口感也好。材料：牛腩...
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![白蘿蔔牛腩湯怎麼做-白蘿蔔牛腩湯的做法]( "白蘿蔔牛腩湯怎麼做-白蘿蔔牛腩湯的做法")
- “貼秋膘最佳食材莫過於牛肉、羊肉等紅肉，不僅吃起來過癮，還能補充優質蛋白質，營養美味，增強抵抗力，禦寒能力也會變得特別強。如果你是特別怕冷的女筒子，那麼牛肉羊肉可要趕緊吃起來哦。現在正是貼秋膘的時候，比較寒冷的食材，如鴨肉、螃蟹、竹筍、海帶、空心菜等就別老吃了。現在...
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![牛腩蘿蔔怎麼做-牛腩蘿蔔的做法]( "牛腩蘿蔔怎麼做-牛腩蘿蔔的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）輔料白蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛腩蘿蔔的做法步驟1、牛腩洗淨切塊2、牛腩焯水，白蘿蔔切丁待用。3、熱鍋冷油，葱薑蒜八角桂皮下鍋，炒出香味放切好的牛腩4、加料酒、生抽、老抽，少許白糖，加開水，倒入砂鍋，大火燒開轉小火四十分鐘，加白蘿蔔，三...
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![蘿蔔牛腩的做法 【蘿蔔牛腩】 蘿蔔牛腩怎麼做]( "蘿蔔牛腩的做法 【蘿蔔牛腩】 蘿蔔牛腩怎麼做")
- 食材明細主料蘿蔔（一個）牛腩（兩斤）輔料姜（適量）自制西瓜皮辣椒醬（適量）豆瓣醬（兩勺）紅燒醬油（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛腩的做法步驟1、去掉牛腩上的油，然後切塊。2、牛腩切塊後放入冷水鍋裏開火，去掉牛腩裏面的血水，【除水時一定要用冷水】3、牛腩所需要的調料4、煮...
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![蘿蔔牛腩湯的做法 健脾養胃的秋季養生湯-----蘿蔔牛腩湯 蘿蔔牛腩湯怎麼做]( "蘿蔔牛腩湯的做法 健脾養胃的秋季養生湯-----蘿蔔牛腩湯 蘿蔔牛腩湯怎麼做")
- “這道湯是我們很喜歡的一道湯，白蘿蔔和牛肉是經典搭配，可以起到健脾消食的作用。吃的時候可以直接調味喝湯，也可以用蘸汁來吃肉肉，營養健康味道還很棒呢。秋季到了，天氣漸漸涼起來，為家人煲一鍋有營養的湯吧，讓他們品嚐到你的愛。肉肉用蘸汁蘸着吃，味道非常棒。”食材明細主料牛...
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![牛腩胡蘿蔔湯怎麼做-牛腩胡蘿蔔湯的做法]( "牛腩胡蘿蔔湯怎麼做-牛腩胡蘿蔔湯的做法")
- “一道清淡的家常下飯菜！”食材明細主料牛腩（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（少許）輔料玉米油（適量）冰糖（適量）鹽（2克）老乾媽（一勺）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛腩胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備材料備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，放幾塊冰糖煸炒片刻。3、倒入牛腩大火煸炒幾分鐘。4、加...
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![牛腩胡蘿蔔豆腐湯的做法 #冬日暖湯#牛腩胡蘿蔔豆腐湯 牛腩胡蘿蔔豆腐湯怎麼做]( "牛腩胡蘿蔔豆腐湯的做法 #冬日暖湯#牛腩胡蘿蔔豆腐湯 牛腩胡蘿蔔豆腐湯怎麼做")
- “牛腩含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛腩含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。1、牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的...
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![蘿蔔燉牛腩的做法 牛腩燉蘿蔔 蘿蔔燉牛腩怎麼做]( "蘿蔔燉牛腩的做法 牛腩燉蘿蔔 蘿蔔燉牛腩怎麼做")
- 食材明細主料牛腩（300克）白蘿蔔（500克）輔料幹山楂（4個）香菜（3根）幹辣椒（5個）配料生薑（1大塊）大蒜（3粒）食用油（3湯匙）小天鵝火鍋料（80克）花椒（20粒）八角（2粒）太太樂雞粉（1茶匙）味極鮮醬油（1湯匙）白糖（1茶匙）白酒（半湯匙）鹽（適量）麻辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）蘿蔔燉牛腩的做法步驟1、將牛腩洗淨切成塊...
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![牛腩蘿蔔湯的做法 牛腩蘿蔔湯----清甜營養的滋味 牛腩蘿蔔湯怎麼做]( "牛腩蘿蔔湯的做法 牛腩蘿蔔湯----清甜營養的滋味 牛腩蘿蔔湯怎麼做")
- 食材明細主料新鮮牛腩（750克）小個白蘿蔔（3個）八角（3粒）生薑片（6片）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛腩蘿蔔湯的做法步驟1、牛腩買回來（一整張切出來賣的那種），沖洗乾淨，切成塊。薑片也切好。2、先用電飯鍋煮開2/3鍋開水，開了後把牛腩和姜放進去煮。直到牛腩可是軟化，但是...
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![蘿蔔燉牛腩的做法 蘿蔔燉牛腩（家常做法）秋冬大補養生 蘿蔔燉牛腩怎麼做]( "蘿蔔燉牛腩的做法 蘿蔔燉牛腩（家常做法）秋冬大補養生 蘿蔔燉牛腩怎麼做")
- “1.牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞油酸的來源，還是潛在的抗氧化劑。2.白蘿蔔：冬吃蘿蔔夏吃薑。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱...
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![蘿蔔牛腩湯怎麼做-蘿蔔牛腩湯的做法]( "蘿蔔牛腩湯怎麼做-蘿蔔牛腩湯的做法")
- “熱乎乎的湯，好喝還補身。”食材明細主料白蘿蔔（1根）牛腩（500g）輔料料酒（1勺）姜（3片）小葱（3根）八角（1顆）桂皮（1塊）香葉（1片）三奈（6顆）花椒粒（1匙）乾紅辣椒（2根）鹽（1勺）枸杞（1勺）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛腩湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切塊2、牛腩切塊3、牛腩冷水入鍋，加入料酒焯出血...
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![蘿蔔牛腩的做法 滿屋飄香--蘿蔔牛腩 蘿蔔牛腩怎麼做]( "蘿蔔牛腩的做法 滿屋飄香--蘿蔔牛腩 蘿蔔牛腩怎麼做")
- “牛肉的營養價值很高古有“牛肉補氣，功同黃芪”之説。把牛肉煲至酥爛，不但香氣四溢，口味極佳，也更適合體弱氣虛的人食用。尤其是產後的媽媽。”食材明細主料牛腩（1.5磅）胡蘿蔔（2根）輔料姜（5片）葱（3根）幹辣椒（3根（自選））八角（2顆）花椒（10克）黃醬（2平勺）腐乳（1小塊）冰糖（適量）陳皮（1小塊）配料醬油（2湯匙...
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![蘿蔔牛腩湯的做法 蘿蔔牛腩湯（大雜燴版） 蘿蔔牛腩湯怎麼做]( "蘿蔔牛腩湯的做法 蘿蔔牛腩湯（大雜燴版） 蘿蔔牛腩湯怎麼做")
- 食材明細主料牛腩（適量）輔料蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）方腿（適量）包菜（適量）調料紅棗（適量）八角（適量）桂皮（適量）花椒（適量）生薑（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛腩湯的做法步驟1、牛腩切合適大小，洗乾淨血水，冷水下鍋焯水。2、水開後，去掉浮沫。3、放入生薑片、紅棗若干、...
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![牛腩蘿蔔煲湯 怎麼做-牛腩蘿蔔煲湯 的做法]( "牛腩蘿蔔煲湯 怎麼做-牛腩蘿蔔煲湯 的做法")
- “★滿媽廚房★每年一到秋冬季節，我就喜歡開始煲湯，10月份的北京已經開始轉涼，家裏還沒有暖氣，最好的暖身辦法就是吃~喝~，肚子裏面有食物了，身體也就暖和了。白蘿蔔清肺潤喉，牛肉補氣血，營養豐富；我做的比較清淡，孩子也可以喝，滿寶從幼兒園回來，一路上手腳都是涼的，到家一碗熱湯，馬上就...
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![蘿蔔番茄牛腩湯怎麼做-蘿蔔番茄牛腩湯的做法]( "蘿蔔番茄牛腩湯怎麼做-蘿蔔番茄牛腩湯的做法")
- “秋天來了，大蘿蔔要唱主場了，都説冬吃蘿蔔夏吃薑，大家都這麼説了那就沒錯了，大蘿蔔接地氣同時能做到上檔次，想逆襲和誰搭配很重要，看羣英薈萃各路營養都召集，孩子吃了長高高，大人吃了補身體。一起學起吧，這個菜靈感源自俄式罐牛及中式的牛肉蘿蔔湯。在我這就暫叫羣英薈萃吧😄”食...
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![秋天進補啦 蘿蔔燉牛腩怎麼做-蘿蔔燉牛腩的做法 蘿蔔燉牛腩]( "秋天進補啦 蘿蔔燉牛腩怎麼做-蘿蔔燉牛腩的做法 蘿蔔燉牛腩")
- “又到秋天進補時~白蘿蔔燉牛腩是我最喜歡的了！白蘿蔔燉到酥爛，軟糯化渣，非常好吃；牛腩的牛肉味融入湯中，非常勁道。”食材明細主料白蘿蔔（一個）牛腩（一斤）輔料八角（2個）大蒜（1頭）香葉（5片）生抽（少許）冰糖（少許）生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉牛腩的做法步驟1、白蘿蔔洗淨...
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![蘿蔔牛腩湯的做法 秋季滋補之蘿蔔牛腩湯 蘿蔔牛腩湯怎麼做]( "蘿蔔牛腩湯的做法 秋季滋補之蘿蔔牛腩湯 蘿蔔牛腩湯怎麼做")
- “陰冷潮濕的一天，在外奔波勞累了一天，回到家，喝上一碗暖暖的蘿蔔牛肉湯，心愛的他，該怎樣感謝你的愛心湯~~”食材明細主料紅皮蘿蔔（一個）牛腩（500g）輔料薑片（適量）葱段（適量）配料八角（數粒）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛腩湯的做法步驟1、將牛肉洗淨，切塊。鍋倒入底油，温熱時下...
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![清燉牛腩蘿蔔湯的做法 【東北】清燉牛腩蘿蔔湯 清燉牛腩蘿蔔湯怎麼做]( "清燉牛腩蘿蔔湯的做法 【東北】清燉牛腩蘿蔔湯 清燉牛腩蘿蔔湯怎麼做")
- “民間有“秋吃蘿蔔賽人蔘”之説，到了秋冬天氣候乾燥，吃蘿蔔的好處非常多，它不僅能潤肺降燥，還有諸多其它的保健功效。比如感冒時出現喉乾嚥痛、反覆咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀，多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔，不僅開胃、助消化，還能滋養咽喉，化痰順氣，有效預防感冒。白蘿蔔中...
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![蘿蔔牛腩的做法 【電飯煲版】蘿蔔牛腩 蘿蔔牛腩怎麼做]( "蘿蔔牛腩的做法 【電飯煲版】蘿蔔牛腩 蘿蔔牛腩怎麼做")
- 食材明細主料蘿蔔（1500克）牛腩（500克）輔料八角（適量）花椒（適量）桂皮（適量）姜（適量）辣椒（適量）配料花生油（適量）醬油（適量）糖（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛腩的做法步驟1、牛楠切塊，蘿蔔切成滾刀塊，八角、桂皮、花椒洗淨備用，薑切片。2、鍋中加水，水開後放入牛腩綽水，兩三分鐘後撈...
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![廣式蘿蔔牛腩湯的做法 祕製廣式蘿蔔牛腩湯 廣式蘿蔔牛腩湯怎麼做]( "廣式蘿蔔牛腩湯的做法 祕製廣式蘿蔔牛腩湯 廣式蘿蔔牛腩湯怎麼做")
- “蘿蔔牛腩湯是秋冬我最愛的，平日在外面吃蘿蔔牛腩和牛腩面的湯我不喝的，太鹹太重的香料味，想真正喝到清真牛腩湯,只有自己動手來做吧，一碗好的蘿蔔牛腩湯，牛腩和白蘿蔔要入口即化,白蘿蔔的口感要清甜，湯要有牛腩味。不能讓白蘿蔔和香料搶味，下面開始做吧。”食材明細主料牛腩（2...
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![番茄蘿蔔牛腩湯怎麼做-番茄蘿蔔牛腩湯的做法]( "番茄蘿蔔牛腩湯怎麼做-番茄蘿蔔牛腩湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（半個）番茄（1個）牛腩（半斤）幹香菇（2ge）輔料生薑（半個）幹辣椒（3-5個）花椒（10顆）大葱白（1小截）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄蘿蔔牛腩湯的做法步驟1、蘿蔔切塊、生薑切片。2、番茄洗淨切塊。3、牛腩浸泡1-2小時把血水泡出來。4、牛腩浸泡後焯水3-5分鐘即可。5、番...
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![白蘿蔔煲牛腩湯怎麼做-白蘿蔔煲牛腩湯的做法]( "白蘿蔔煲牛腩湯怎麼做-白蘿蔔煲牛腩湯的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）白蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）薑片（適量）芹菜末（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲牛腩湯的做法步驟1、牛腩切小塊後冷水下鍋焯出血水，撈出沖洗乾淨。2、洗淨的牛腩放入高壓鍋中，放入幾片薑片，少許料酒。3、加入適量的水，蓋上蓋子煮至上汽後轉中...
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味味甜
