![竹蓀葛根海底椰減肥湯如何做簡單又好吃]( "竹蓀葛根海底椰減肥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料竹蓀：適量葛根：適量百合：適量薏苡仁：適量淮山：適量芡實：適量海底椰：適量去皮雞胸肉或豬瘦肉：適量苦瓜一根或黃瓜兩根：適量輔料鹽：少許具體步驟1.雞胸肉清洗乾淨，飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒...
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![美味的減肥湯如何做簡單又好吃]( "美味的減肥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這款減肥湯比較適合女孩子喝，想要減肥的女孩子聽到這款湯都比較高興，是由各種蔬菜一起製作而成的，能夠有效的起到減肥的作用，但是值得注意的是，這款減肥湯還是有一定的營養價值，雖然可以減肥，但是喝了對身體也是...
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![女生的減肥湯如何做簡單又好吃]( "女生的減肥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這年頭，大家越來越重視健康，減肥一直是眾多愛美女性所追求的。除了大量的運動，合理的搭配飲食也是至關重要的。這款減肥湯主要是蔬菜煮出來的，比較清淡，黑木耳和紫菜都有比較強烈的排毒功效，經常食用能將體內的...
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![營養的減肥湯如何做簡單又好吃]( "營養的減肥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘關於減肥的方法，大多數人會想到節食，特別是會減少肉的食用，可是時間久了，要用什麼來解饞呢？這道減肥湯非你莫屬了。這道菜的主料是土豆，很多人都喜歡吃的哦，雖然就其本質來説，它只是一道素菜，但是它的調料加分不少...
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![減肥湯怎麼做-減肥湯的做法]( "減肥湯怎麼做-減肥湯的做法")
- “蘑菇具有增進食慾、通便排毒、鎮靜鎮痛、止咳化痰、提高免疫力、補鈣、減肥瘦身等功效。蘑菇的做法有很多種，但我自己歡用來做湯喝。”食材明細主料蘑菇（250g）雞蛋（2個）輔料葱末（適量）鹽（2匙）香菜末（適量）原味（口味）未知（難度）減肥湯的做法步驟1、所有材食材都準備好，蘑菇放在淡鹽水裏...
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![酸梅湯減肥嗎-酸梅減肥嗎]( "酸梅湯減肥嗎-酸梅減肥嗎")
- 梅子是讓很多小夥伴提起來就會流口水的食物，的確，梅子青青的，味道還有些酸，小夥伴們經常喝青梅綠茶，還有市面上常見的青梅果脯，還有超市裏常見的烏梅蜜餞等等，都是小夥伴們閒時無聊經常享用的零食，那麼酸梅減肥嗎？酸梅湯減肥嗎？下面我們一起看看吧！我們都知道，酸梅湯喝起來酸甜可口，特...
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![薑湯真的可以減肥嗎？-減肥薑湯]( "薑湯真的可以減肥嗎？-減肥薑湯")
- 減肥薑湯，相信看到這個題目你多少會有些驚訝吧。薑湯也可以減肥嗎？要怎麼減呢？是真的嗎？在生活中薑湯很有營養，是養生祛火的一大良藥，姜本身也經常作為中藥使用。所以，大家就懷疑了，薑湯真的可以減肥嗎？希望下面這篇文章會對你有所幫助，不妨讓我們一起來看看吧。一、減肥薑湯？每天喝...
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![減肥豆腐湯減肥立馬見效]( "減肥豆腐湯減肥立馬見效")
- 夏天馬上就要到了，相信很多人都在為自己身上的贅肉而煩惱，想要甩走自己身上的肉肉，很多減肥人士都青睞的一種食物便是豆腐。用軟軟嫩嫩的豆腐煮上一鍋鮮美的湯實屬是一件美事。豆腐極具營養並且熱量及低，是減肥時候的絕佳選擇。讓減肥豆腐湯帶給我們一個美美的夏天吧。一、減...
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![減肥冬瓜湯的做法-冬瓜湯減肥]( "減肥冬瓜湯的做法-冬瓜湯減肥")
- 減肥一直是年輕人熱議和關注的話題，減肥的方法也是多種多樣、五花八門，小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償，哪個環節出了問題呢？很有可能是你吃的食物不對造成的。冬瓜湯減肥嗎？一起來看看減肥冬瓜湯的做法。一、冬瓜湯減肥嗎冬瓜湯是有好的減...
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![減肥蔬菜湯]( "減肥蔬菜湯")
- 經常便祕是一個很大的問題，如果不能及時的排出人體內的食物殘渣，日積月累在腸道里會變成腸道里多餘的脂肪，久而久之女生的窈窕身材是會變形的，小腹贅肉掉出來讓你無法再穿修身衣服，沒有勇氣展現自己的身材。想要從這種困境裏走出來嗎?那就趕快拿出筆和本子來記下這幾款治療便...
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![減肥方法之減肥喝湯]( "減肥方法之減肥喝湯")
- 愛美是人的天性，減肥是女人一輩子的事業，所以在減肥市場上出現什麼產品都會被快速的傳播起來。最近，有人就説喝湯會有很好的減肥效果，並且喝湯會很健康，不會對人的身體造成影響。這個説法被很快的傳播出來，很多人都在試用這個方法，那真的有效嗎？這是一種在美國及世界各地都十分風...
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![紫菜減肥湯其實並不能減肥]( "紫菜減肥湯其實並不能減肥")
- 現在的人們沒每天都在想着減肥，但是我們在減肥的時候經常會遇到很多的減肥方法，但是這些方法都是適合我們的嗎，最近有人説經常喝紫菜湯就能夠減肥，但是減肥湯減肥是真的麼，今天我們就來看看減肥湯到底能不能減肥，一起看看吧。紫菜(Porphyra)，是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱，紅毛...
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![怎麼喝薑湯才能減肥-減肥薑湯能減肥嗎]( "怎麼喝薑湯才能減肥-減肥薑湯能減肥嗎")
- 一般説到薑湯，我們都是在感冒的時候才想到要喝，因為生薑有着很好的驅寒暖胃的功效，但是你有沒有聽説過減肥薑湯?是不是覺得很驚訝，薑湯也可以減肥，下面小編就為大家介紹一下減肥薑湯能減肥嗎?怎麼喝才能夠達到減肥的功效呢?一、減肥薑湯能減肥嗎喝薑湯是可以幫助減肥的。我們...
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![瘦身減肥湯]( "瘦身減肥湯")
- 我們每個人都希望自己能有一個苗條的身材，但是減肥這種事情不是想減就可以減下來的，需要我們長期不懈的堅持，但是如果減肥成功的話，那對我們的外觀形象還有身體健康這方面都是有很大的好處的，那瘦身減肥湯都有哪些呢。瘦身減肥湯一、什錦蔬菜瘦身湯材料：雞胸骨200公克，青葱2支，芹...
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![清爽減肥湯怎麼做-清爽減肥湯的做法]( "清爽減肥湯怎麼做-清爽減肥湯的做法")
- “其他的菜又油又辣，晩上來做一個清清爽爽的湯，一家三口吃，量剛好。”食材明細主料黃瓜（一小根）豆腐皮（四五片）大白菜（三片）輔料裏脊肉（50g）水（500g）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽減肥湯的做法步驟1、裏脊肉要橫着把紋路全部切斷。豆腐皮，我喜歡用剪刀把它剪成大片。...
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![酸辣減肥湯的做法 酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯！！！ 酸辣減肥湯怎麼做]( "酸辣減肥湯的做法 酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯！！！ 酸辣減肥湯怎麼做")
- “這道減脂酸辣湯中有大量的蔬菜和菌類，味道酸辣過癮，不僅可以滿足一時嘴癮，還能怎麼吃都不胖！”食材明細主料金針菇（30g）胡蘿蔔（50g）娃娃菜（30g）牛肉（50g）輔料雞蛋（1個）火腿（30g）調料鹽（3g）胡椒粉（5g）澱粉（10g）雞精（2g）生抽（20g）老抽（3g）醋（30g）小米辣（2個）酸辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣減肥湯的...
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![蛋湯減肥法怎麼減肥？]( "蛋湯減肥法怎麼減肥？")
- 減肥是人們的終身事業。尤其是女生，好像無時無刻都在為減肥事業做準備。吃什麼樣的食物也要計算其中的熱量和卡路里等。不過，有些食物也能起到減肥的功效。你知道，這些食物都有哪些？他們適合在什麼時候吃，吃多少才合適嗎？你知道蛋湯減肥法嗎？一、蛋湯減肥法怎麼減肥下面為大家供...
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![養顏減肥湯怎麼做-養顏減肥湯的做法]( "養顏減肥湯怎麼做-養顏減肥湯的做法")
- “功效：去水腫、養血、適用貧血、水腫、臉色蒼白的肥胖者。材料：帶皮冬瓜900克、雞1只、豬瘦肉150克、香菇(冬菇)10個、紅棗15個、生薑2片、鹽適量。説明：冬瓜含鈉量低且不含脂肪，可以利尿去濕，因此常吃冬瓜有明顯的減肥輕身作用，對於腎炎浮腫也有消腫的功效，尤其針對糖尿病患者...
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![薏米減肥湯]( "薏米減肥湯")
- 對於很多女孩子來説，“減肥”可謂是第一要務。現如今有很多減肥祕方、減肥小竅門什麼的，層出不窮。比如最近很火的薏米減肥湯，這種養生又浪漫的食物，廣受歡迎。很多朋友想自己在家制作這種薏米減肥湯，那麼薏米減肥湯到底是怎麼製作的呢?下面為大家介紹了幾款薏米減肥湯的做法...
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![減肥方法之西紅柿減肥湯]( "減肥方法之西紅柿減肥湯")
- 夏天到來了，大家還在為身上的贅肉煩惱嗎？畢竟在這個季節，保持好身材才對得起這個夏天。在眾多減肥人士的眼裏，最完美的一種食物就是西紅柿了吧。西紅柿熱量極其低，並且美容養顏對身體皮膚大有益處，是減肥的時候嘴饞的最佳選擇。西紅柿除了當成水果吃，做成西紅柿減肥湯也是很完美...
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![減肥湯]( "減肥湯")
- 相信不少女性朋友對於減肥這個話題都比較感興趣，哪怕自己已經很苗條了，也會時刻關注這方面，讓自己保持良好的體型。今天小編為大家介紹一些色香味俱全的減肥湯，讓大家在減肥的時候也能夠滿足口腹之慾，一起來學習一下吧。減肥湯一、小白菜豆腐減肥湯準備配料小白菜、豆腐、蝦仁...
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![時蔬減肥湯的做法 解暑時蔬減肥仙湯 時蔬減肥湯怎麼做]( "時蔬減肥湯的做法 解暑時蔬減肥仙湯 時蔬減肥湯怎麼做")
- “夏天不減肥，超短裙啊超短褲啊神馬都是浮雲~夏天吃油膩，整張臉油光閃閃痘痘清晰可見~厭倦了大魚大肉，不如投身與新鮮的蔬菜之中~這個暑假，就要一瘦到底~！”食材明細主料絲瓜（半條）豆芽菜（一把）包菜（1/3個）輔料紹興筍乾菜（一小把）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬減肥...
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![教你製作紅豆薏米減肥湯-紅豆減肥湯真的可以減肥嗎]( "教你製作紅豆薏米減肥湯-紅豆減肥湯真的可以減肥嗎")
- 正所謂三月不減肥，四月徒傷悲。尤其是夏天快要來臨的時候，很多女生都漸漸開始重視自己的身材，這時候減肥熱潮又再掀起來了。一般來説，通過飲食減肥也是不少女生的選擇，其中紅豆減肥湯就是其中一種。今天小編就帶大家介紹一下紅豆薏米減肥湯的製作方法吧。一、紅豆減肥湯能減肥...
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![海帶湯怎麼減肥呢-海帶湯減肥可以減肥嘛]( "海帶湯怎麼減肥呢-海帶湯減肥可以減肥嘛")
- 現在減肥已經成為人們每天都要談論的話題了，而海帶湯減肥又成為了其中的熱點話題。大家不免感到疑惑，吃也能減肥麼？喝湯也能瘦？這是真嘛？海帶湯能減肥嘛？海帶湯怎麼減肥呢？哈哈哈哈哈，這些小編都會在下文一一回答大家的哦！讓我們一起探討吧！一、海帶湯減肥嗎如果喜歡吃海帶湯，可以在...
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![喝紫菜湯真的可以減肥嗎-減肥紫菜湯]( "喝紫菜湯真的可以減肥嗎-減肥紫菜湯")
- 紫菜湯是我們生活中常見的一種美食了，不僅味道鮮美，對我們身體也有許多好處。小編從小就愛喝，不管去哪裏都會點一份紫菜湯或者自己在家裏做。最近網上在流傳着喝紫菜湯也能夠減肥，真的有這麼神奇嗎？接下來小編就給大家介紹下喝紫菜湯到底能不能減肥。一、減肥紫菜湯1、喝紫菜...
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味味甜
