![味噌蝦球帶子粥如何做簡單又好吃]( "味噌蝦球帶子粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦仁：4兩新鮮乾貝：4兩味噌：1兩水：6杯白飯：3杯柴魚片：少許芹菜：少許紅葱酥：少許香菜：少許葱花：少許鹽：少許雞粉：少許胡椒粉：少許糖：少許輔料具體步驟1.蝦仁洗淨，挑去腸泥；新鮮乾貝洗淨切片，以少許太白粉醃製；2.許冷水將味噌...
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![營養海帶粥如何做簡單又好吃]( "營養海帶粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海帶粥是一道常見的美味漢族小吃，多食用有清熱解暑，養顏減肥的功效。而且製作工藝也是非常簡單快捷容易操作的，搭配着一杯鮮榨果汁和些許全麥麪包食用更是美不勝收呢。喜愛美食小吃的朋友絕對不能錯過它，口感...
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![#美食派#海帶粳米粥如何做簡單又好吃]( "#美食派#海帶粳米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料綠豆：赤砂糖：克具體步驟1.將海帶洗淨，切成3釐米長、0.5釐米寬的絲，備用；2.將綠豆、粳米淘洗乾淨，備用；3.鍋中加水適量，放入粳米、綠豆，先用旺火燒開，再改用小火熬粥；4.等粳米熬爛時，把海帶絲撒入鍋內，再煮片刻；5.將...
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![美味的海帶粥如何做簡單又好吃]( "美味的海帶粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘我們都是喝過一款糖水叫做綠豆海帶的吧，但是有沒有喝過一款粥叫做海帶粥呢，這款粥的製作過程比較簡單吧，而且也是挺經濟實惠的那種，這款粥比較順口，還比較的鮮甜的呢，沒有喝過的話是可以試試的，個人覺得海帶的口...
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![南瓜粥+涼拌海帶絲的做法 一個人的温馨晚餐~~南瓜玉米粥+涼拌海帶絲 南瓜粥+涼拌海帶絲怎麼做]( "南瓜粥+涼拌海帶絲的做法 一個人的温馨晚餐~~南瓜玉米粥+涼拌海帶絲 南瓜粥+涼拌海帶絲怎麼做")
- “一個人的週末也不要偷懶哦~~愜意的時光，喝點小粥，再配點小菜，是不是很有情調呢？”食材明細主料玉米碴（適量）南瓜（適量）水（適量）海帶（適量）輔料醋（適量）醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜粥+涼拌海帶絲的做法步驟1、鍋中倒入水，燒開2、南瓜切塊、玉...
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![海帶瘦肉粥的做法 養胃-海帶瘦肉粥 海帶瘦肉粥怎麼做]( "海帶瘦肉粥的做法 養胃-海帶瘦肉粥 海帶瘦肉粥怎麼做")
- “這段時間胃不好，消化也不行,還上火。去醫院檢查還缺鐵0_0.醫生説，胃不好要少吃多餐，也不能油膩生冷。好吧，那就喝粥吧，豬肉性平不上火，海帶養胃，來一頓。”食材明細主料米飯（一碗）輔料海帶（適量）豬肉（一小塊）姜（一小塊）配料檸檬汁（一滴）醬油（少許）胡椒粉（少許）澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）...
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![甜甜的夏日佳飲圖解-海帶綠豆粥]( "甜甜的夏日佳飲圖解-海帶綠豆粥")
- 一到了夏天，媽媽就喜歡給我和弟弟熬綠豆粥，今天天陽特別大，天氣很悶熱，感覺腦袋暈暈的，媽媽不在身邊，只有自己熬綠豆粥了。本想着熬傳統綠豆粥的，但是偶然在網上看到了海帶綠豆粥，比傳統的更有營養，下面獻上菜譜。主料綠豆：二百五十克海帶：適量陳皮：一小片輔料片糖：適量水：二千五百克臭...
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![海帶陳皮綠豆粥 怎麼做-海帶陳皮綠豆粥 的做法]( "海帶陳皮綠豆粥 怎麼做-海帶陳皮綠豆粥 的做法")
- “這是一個很地道的廣東糖水，第一次聽説這組合也許很奇怪，不過，這樣的搭配真的很好味。陳皮量雖然很少，但是有它味道更上一層。最近易上火的朋友方便煮來喝，海帶和綠豆都是涼的，食用要注意。若有其他滋補飲食的問題可以加我微信：haige9394，我很樂意與你分享我的下廚經驗。”食材...
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![海帶豆香粥怎麼做-海帶豆香粥的做法]( "海帶豆香粥怎麼做-海帶豆香粥的做法")
- “海帶與黃豆搭配炒菜是很經典的養生一道菜，這次用這兩種食材搭配煮粥，粘稠的粥中豆香混合着海帶的清香，口感、味道都很不錯。”食材明細主料海帶（100g）黃豆（100g）輔料糯米（適量）大米（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶豆香粥的做法步驟1、黃豆洗乾淨用...
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![綠豆海帶粥怎麼做-綠豆海帶粥的做法]( "綠豆海帶粥怎麼做-綠豆海帶粥的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）海帶（適量）大米（適量）輔料清水（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆海帶粥的做法步驟1、海帶要提前用清水泡開，並切成細細的小條塊！2、泡海帶的同時把綠豆也泡下，這樣可以大大縮短熬綠豆所需時間。3、把泡開得海帶、綠豆、大米一起放入鍋中加...
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![雞肉海帶粥怎麼做-雞肉海帶粥的做法]( "雞肉海帶粥怎麼做-雞肉海帶粥的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）海帶（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉海帶粥的做法步驟1、把雞肉和海帶洗好。放入高壓鍋中。先煲到上汽關火。2、然後下入大米。小火二十分鐘就好了。3、特別好喝。...
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![海帶頭好還是海帶好]( "海帶頭好還是海帶好")
- 海帶是非常普遍的美食，但有些人在吃火鍋或者麻辣燙的時候，都不清楚海帶頭和海帶的區別，也不清楚海帶頭好還是海帶好。今天，小編就帶大家來了解一下，海帶頭好還是海帶好。海帶頭和海帶的最大區別，其實就是海帶的厚度不同。以下是詳細的介紹。一.海帶頭好還是海帶好兩者都是一樣...
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![幹海帶與鮮海帶哪個好]( "幹海帶與鮮海帶哪個好")
- 我們經常去超市買菜的時候，看着貨架上的海帶大家都會帶着疑問幹海帶與鮮海帶哪個好，大部分人對這兩個概念都是很模糊的，大家只知道幹海帶是皺皺巴巴的，鮮海帶是泡在水裏的，看上去比較光滑，其實這只是它們表面上的區別，它們可不是那麼簡單的區分哦，現在小編就帶大家更深層次認識一...
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![綠豆海帶粥的做法 消腫利尿降血壓的---【綠豆海帶粥】 綠豆海帶粥怎麼做]( "綠豆海帶粥的做法 消腫利尿降血壓的---【綠豆海帶粥】 綠豆海帶粥怎麼做")
- “這是第四款粥了，前幾天工作很忙也沒時間發表，一看到這款粥大家一定會問是什麼味道，其實還真説不清楚是什麼味道，應該是海帶味比較重，當時學這款粥的時候是沒有放調料的那種，我個人覺得如果吃不來這種味道的話，可以放鹽煮成鹹的，畢竟海帶要鹹的才好吃，如果想吃甜的，我也不介意，只要...
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![裙帶是海帶嗎]( "裙帶是海帶嗎")
- 不是。裙帶不是海帶，不過它倆都屬於是大型的褐藻。海帶是日常食用的一種海藻，是呈帶狀體，由固着器、柄和帶片三個部分組成，帶片不會分裂。而裙帶也叫裙帶菜，為褐色，幼時的裙帶和海帶長相相似，長大後外形像衣裙，所以也叫裙帶菜。兩者的食用方法也有相似，都可以水煮後直接涼拌食用或...
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![海帶頭和海帶哪個好]( "海帶頭和海帶哪個好")
- 海帶頭和海帶都是比較好的美食，大家知道海帶頭和海帶哪個好嗎，看看文章對於海帶的詳細介紹就知道了，我們可以根據自己的喜好選擇到底吃海帶頭還是海帶，這兩款美食都是可以做成燉菜來吃的，非常不錯的健康美食喲。一.海帶頭和海帶哪個好兩者都是一樣的東西。只不過海帶是從跟到...
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![海帶綠豆粥怎麼做-海帶綠豆粥的做法]( "海帶綠豆粥怎麼做-海帶綠豆粥的做法")
- “週末在超市看到海帶，買了點，泡開後好多，做了涼拌海帶還有好些，打算系統海帶綠豆粥，海帶也是好多年沒吃了，海帶綠豆粥還是學生年代比較喜歡也比較常吃的呢，一晃就這麼多年了。”食材明細主料海帶（適量）綠豆（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶綠豆粥的做法步驟...
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![紅豆綠豆海帶粥怎麼做-紅豆綠豆海帶粥的做法]( "紅豆綠豆海帶粥怎麼做-紅豆綠豆海帶粥的做法")
- “天氣很熱，來一碗粥真是清熱又好喝。”食材明細主料紅豆（50克）綠豆（120克）冰糖（適量）輔料海帶（10克）米（50克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆綠豆海帶粥的做法步驟1、紅豆綠豆一起浸泡二個小時。2、海帶也用水泡發，用剪刀剪成一條條的。3、泡好的豆類放入鍋裏。4、泡好的米也...
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![烤海帶串的做法 烤海帶串 烤海帶串怎麼做]( "烤海帶串的做法 烤海帶串 烤海帶串怎麼做")
- “海帶是餐桌上比較普通的食材，但是海帶的作用並不普通，海帶能促進新陳代謝，幫助消除水腫以及消耗多餘脂肪。海帶本身的卡路里非常低，每100克，熱量僅有14大卡，比一般蔬果都要低，是減肥塑身美眉們的首選，平常習慣用海帶煮湯或者涼拌，今天變下小花樣，切片穿串烤着吃簡單方便味道也不...
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![海帶粥怎麼煮]( "海帶粥怎麼煮")
- 把海帶浸泡透、洗乾淨、切成細絲；把大米、陳皮要浸泡軟洗乾淨；把全部的用材料放入開水中，經大火煮開後，用中小火煲成粥。海帶浸泡的時間宜短不宜長。洗淨海帶後再浸泡時,要把浸泡過海帶的水和海帶一起煮。海帶絲要切得細一些,方便食用。吃海帶時要少放鹽，可以加一些醋。...
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![香酥海帶的做法 海帶別樣吃法——香酥海帶 香酥海帶怎麼做]( "香酥海帶的做法 海帶別樣吃法——香酥海帶 香酥海帶怎麼做")
- “海帶風味獨特，食用方法也很多，涼拌、葷炒、煨湯無所不可，今天做一道海帶的別樣吃法——香酥海帶，這道香酥海帶顏色金黃，焦香鮮脆，即可當做小吃，又能佐酒。”食材明細主料海帶（適量）輔料雞蛋（適量）配料五香粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）五香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香酥海帶的做法步驟...
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![海帶海帶的功效與作用]( "海帶海帶的功效與作用")
- 海帶，是大自然與海洋的饋贈，是生長在海洋裏面的一種植物，海帶不僅美味、好吃而且還營養健康，海帶可以補充人體所需要的碘。像大家所説的”大脖子“病，平時也應該多吃點海帶補充碘。而且除此之外，海帶還有降血壓、抗衰老的好處。像海帶也有很多種的食用方法，涼拌海帶、海帶燉排骨...
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![幹海帶好還是鮮海帶好]( "幹海帶好還是鮮海帶好")
- 海帶是我們生活中一種非常常見的食物，它的主要生長環境就是在海里，但是同時，在一些淺水區域也是有着海帶的生長的，所以，這種食物就比較常見了，在市場上的價格也不貴，那小編就帶大家來了解一下幹海帶好還是鮮海帶好。一、鮮海帶的簡介海帶，是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻植...
- 19300
![自制即食海帶-即食海帶]( "自制即食海帶-即食海帶")
- “海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。海帶是一種鹼性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收。今天做的這個即食海帶做法簡單，平時在煮麪條或者做湯都可以吃，而且這樣還不用擔心會壞掉，保存的時間還長。”食材明細主料海帶（500g）輔料醋（適量）清水（適量）原味（口味）其他（工藝）數...
- 20401
![酥海帶的做法 【魯菜】：酥海帶 酥海帶怎麼做]( "酥海帶的做法 【魯菜】：酥海帶 酥海帶怎麼做")
- “色澤深棕褐色，口味鹹甜微酸，品質鬆軟可口。此菜酒飯均宜。”食材明細主料泡發海帶（適量）輔料豬後腿肉（適量）豆腐乾（適量）泡發黃豆（適量）配料醬油（50克）香醋（50克）白糖（100克）葱段（適量）薑片（適量）料酒（50克）鹽（50克）鹹甜（口味）酥（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酥海帶的做法步驟1、海帶加開水浸泡漲發後洗...
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味味甜
