- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料筍絲:200公克福菜:60公克薑片:10公克蒜頭:3瓣高湯:700㏄豬油:2大匙鹽:1小匙雞粉:1小匙細砂糖:1/4小匙胡椒粉:少許米酒:1大匙輔料具體步驟1.筍絲泡水2小時,放入滾水中汆燙3分鐘後,撈起備用。2.福菜泡水1分鐘後,洗淨瀝乾...
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- 準備時間:無    烹飪時間:20分鐘【兒童健康】滷筍蛋飯是一款極有創意的兒童餐,滷肉肥瘦適中,筍則膳食纖維含量豐富,很好地吸收了滷肉中的油脂,脆爽而更有風味。顏色搭配漂亮,味道好極了,具有開胃增進食慾,促進消化的功效,非常適合孩子吃的一款主食。...
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- 每位家長朋友都希望自己的孩子擁有健康的好身體,那麼我們與平時的日常飲食中就要時刻注重營養均衡、營養多樣化。那麼在兒童的餐食中怎樣搭配才能攝取到充足的營養呢?今天小編就為大家介紹幾種簡單方便的健康飲食方法。一起來看看吧。兒童是處於生長髮育的黃金階段,科學的飲...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘其實最簡單的食物確實是最體現水平的,因為越是食材簡單,製作方法簡單,其實越是要製作的精良,但是我們又不是廚師不需要做的那麼好啦,只要是好吃就可以了呀,就像今天的雞蛋羹,食材大家的家裏面都有,而且製作方法相...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘主料東北大米:250琵琶腿肉、精瘦豬肉各:50青大蝦:6只青菜芯、胡蘿蔔:各25g鮮香菇:2個輔料玉米粒、姜:適量枸杞:適量桂圓:少許鹽、雞精、油:少許具體步驟1、將大米浸泡6小時備用。2、琵琶腿去皮、取肉、切絲,精瘦肉...
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- 我們年輕人每一天都會在包包裏放一些小零食,除了能解饞,還能在飢餓的時候墊墊肚子,很多零食店內會為消費者提供美味的小零食,還有一些甜點等,那麼開一家兒童健康零食店哪家好?想知道詳情的,就快來看看文章吧。開一家兒童健康零食店哪家好1.小時候零食店不管是在大街小巷還是商...
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- 身為家長,最操心的可就是自己的孩子了,不但要照顧孩子的起居、穿衣、吃飯和學習,還要時時刻刻為孩子的健康擔憂。俗話説“病從口入”,在吃的方面可是最要注意的了。孩子的免疫力往往不比成人,稍有不慎,就容易生病,關於兒童健康飲食小常識,這幾點要牢記。兒童健康飲食小常識1.膳食...
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- 現在空氣污染嚴重,孩子飲食健康是父母最受關注的,關係到每一個家庭的健康,作為家長,必須要了解孩子的健康飲食知識,下面就孩子的健康飲食方面的知識分享給大家,希望家長可以好好看看,不要讓自己的孩子輸在起跑線上,努力學習的同時也要注意身體健康一、兒童健康飲食知識1、均衡飲...
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- 小朋友一直都很喜歡吃蝦,海蝦、淡水蝦從不挑。所以家裏常常會備上一些。帶她吃火鍋的時候,每次她都會點蝦滑,吃的津津有味,看她這麼喜歡,就認真的關注了一下,感覺完全可以自己在家裏做。不過一直沒實施,這次試用破壁機,立刻就想到了試着做個蝦丸主料蝦:15只輔料鹽:適量菠菜:適量澱粉...
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- 在21世紀當中,人們的物質生活提高了,然後其實對吃的話能不僅僅只是侷限於能夠吃飽為止,而是怎麼樣才能夠吃得更好?怎麼樣才能吃的更講究,也更傾向於健康的食品,尤其是兒童的食物特別重視,那麼兒童健康食品店加盟那家好呢?下面小編帶領大家來了解下吧!一、兒童健康食品店加盟那家...
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- “小朋友們六一“兒童”節快樂!送上一份小小的祝福....裏面是自制的肉鬆,飯裏面拌入胡蘿蔔粒兒,色彩鮮豔還好吃!包入其它的陷料也可以呢,根據自己的口味來做吧!”食材明細主料米飯(適量)胡蘿蔔粒(適量)自制肉鬆(適量)紫菜(適量)輔料壽司醋(適量)其他(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)兒童飯...
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- 兒童有時候沒有胃口不愛吃米飯,反而更加喜歡吃零食。到了飯點不想吃米飯,這是每個媽媽都非常頭疼的事情。兒童是長身體的時候,如果不食用米飯會導致發育不良。如果,你的孩子也經常不喜歡吃米飯,你可以煮一些其他的東西來幫助他開胃。我們可以看看兒童健脾開胃食譜裏的食物。兒...
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- 孩子是父母的心頭肉,孩子的健康成長更是每個父母應該關心的。但是父母總會遇到孩子不吃飯,或者只吃很少的飯的情況,這就會使孩子得不到充足的營養物質,影響孩子的健康成長。那怎麼幫助兒童開胃健脾呢,我羅列了七種適合兒童吃的食品及它的具體做法。兒童開胃健脾菜單這份菜單主...
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- 小朋友喜歡巧克力嗎,答案是毋庸置疑的,你聽聽那些小朋友的哭喊聲就知道他們對巧克力的執念有多大了。所以,家長們常常用巧克力來獎勵寶寶,讓他們不再哭鬧。但是,巧克力真的適合兒童吃嗎,巧克力裏有哪些成分是不適合小朋友的呢,我們今天就來看看。一、幼兒能吃巧克力嗎?巧克力是一...
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- 晚餐對於我國人來説尤為的重要,晚餐的種類之豐富也是讓人眼花繚亂。成年人晚餐選擇有很多,但是很多有了小孩子的家庭中的寶爸寶媽,每天的一日三餐不光要想着自己吃什麼,還要顧慮到孩子能不能吃。那麼兒童晚餐都吃什麼呢?兒童晚餐食譜大全看看都有什麼吧。兒童晚餐食譜大全1....
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- 食材明細主料米飯(一小碗)輔料洋葱(一半)韭菜(幾根)雞蛋(1個)蝦皮(適量)紅蘿蔔(半根)鹽(適量)油(適量)醬油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)兒童快手營養蛋炒飯的做法步驟1、配料:洋葱切碎、紅蘿蔔切碎、韭菜切小段(可以換成其它綠葉蔬菜切碎末)、蝦皮準備好!2、熱鍋涼油,油量稍多點,放入...
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- 相信很多的爸爸媽媽都在為給自己家的孩子做什麼樣的早餐而煩惱,讓孩子出去路邊的早餐店買又怕食物不衞生安全,自己做又覺得不夠時間,也不懂怎麼樣的早餐搭配對孩子來説最好最有營養。下面將為大家介紹兒童健康早餐食譜。兒童健康早餐食譜一、兒童健康早餐食譜:牛奶、雞蛋、玉...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘兒童青菜粥是一道簡單的適合兒童食用的家常菜。在粥裏放入青菜,青菜本身含有豐富的維生素,加上清清淡淡的粥,營養又好吃。在煮之前青菜先用沸水焯燙一下,再放入粥中,這樣不僅青菜的顏色能保持碧綠,不變黑,而且煮...
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- “一款簡單的兒童蛋炒飯稍加以裝飾,立刻就變得食慾大增啊,再配上一杯果汁或牛奶,美美的一餐就這樣誕生了。兒童是祖國的花朵,願他們幸福得像花兒一樣茁壯成長。”食材明細主料米飯(300克)四季豆(適量)根達菜(適量)雞蛋(2個)胡蘿蔔(1段)輔料油(適量)鹽(適量)蒸魚鼓油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小...
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- “一年一度的“六.一”兒童節又要來臨。。。送什麼好呢。。。跟我動動手,做個蛋糕送寶寶。。。”食材明細主料低粉(60)玉米澱粉(40)玉米油(65)牛奶(65)雞蛋(5個)輔料杏仁粉(少許)白糖(65)吉士粉(少許)配料色素(一滴)麪糊(一勺)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)兒童節蛋糕的做法步驟1、1、將蛋...
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- 生活節奏的加快,許多孩子的父母會沒有時間給孩子準備早飯,於是就很馬虎的替孩子準備了早飯。孩子正處在長身體的階段,吃一些垃圾食品不僅補充不了營養,還會危害身體健康。有些孩子會覺得食物太單調,這就需要父母合理搭配。那麼,兒童健康早餐有哪些呢?兒童健康早餐有哪些1、番茄...
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- “八月的大巴山深處,異樣的火熱。好多天沒有下雨了,山裏空氣依然清新。每天的太陽都是那麼滾燙,炙烤着這塊貧瘠的土地。今年7月暑假,帶着我的小寶貝從沿海回到了闊別憶久的大巴山深處我的故鄉-------紅軍入川第一鎮兩河口鄉(川陝交界處)在外面兒子喜歡吃薯片,老公經常買。可是我...
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- “省中醫兒科教授給的方子。廣東人的習慣是,天天煲湯,不同功效的湯湯水水喝下去,啥熱氣東西都沒有😁家裏有孩子,每週都煲不同湯給他們喝,助消化,健脾,潤肺……很多花樣。一一記錄”食材明細主料雞內金(6g)蘆根(8g)土茯苓(10g)五指毛桃(15g)輔料瘦肉(50g)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)...
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- 兒童是一個備受關注的羣體,承載着家長的期望,所以父母都想要給孩子最好的。兒童時期是是一個人成長過程中非常重要的時期,吃什麼可以長高,吃什麼可以更聰明是每位家長非常關心的問題。那麼,兒童美食怎麼吃才健康又能促進生長髮育呢?孩子的身高取決於父母的遺傳,但按科學的方法撫...
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- 食材明細主料豬肉(適量)圓葱(適量)輔料姜(適量)醬油(適量)冰糖(適量)鹽(適量)老抽(適量)花椒(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)兒童輔食滷肉飯的做法步驟1、肉切丁用開水灼一下2、圓葱切丁3、姜丁4、鍋裏放油油開放入姜炒香5、加入圓葱丁炒香6、放入肉炒7、放醬油生抽一勺...
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