![檸汁酸辣冬瓜怎麼做-檸汁酸辣冬瓜的做法]( "檸汁酸辣冬瓜怎麼做-檸汁酸辣冬瓜的做法")
- “冬瓜是一種清熱解暑又能減肥的好食材，每次吃冬瓜總會想起小的時候姐姐騙我吃生冬瓜，生吃冬瓜應該沒什麼壞處吧，只是覺得小時候真單純。”食材明細主料冬瓜（適量）葱（1根）輔料鹽（1匙）番茄醬（2匙）檸檬汁（1大匙）水澱粉（少量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸汁酸辣冬瓜的做法步驟1、用...
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![橙汁冬瓜菊的做法 酸甜可口——橙汁冬瓜菊 橙汁冬瓜菊怎麼做]( "橙汁冬瓜菊的做法 酸甜可口——橙汁冬瓜菊 橙汁冬瓜菊怎麼做")
- “前兩天寶貝生病了，尤其是晚上剛睡着那會，咳嗽得特別厲害，經過兩天口服用藥，明顯有了好轉，昨天晚上睡覺時也沒有再咳嗽，我那一顆懸在半空中的心總算落了地，這才有心情再繼續我熱愛的美食了。冬瓜具有潤肺生津，化痰止渴的作用，正好適合寶貝現在的病症，但是一般的做法我試了很多，她都...
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![冬瓜汁的做法 【東北】冬瓜汁 冬瓜汁怎麼做]( "冬瓜汁的做法 【東北】冬瓜汁 冬瓜汁怎麼做")
- ““生冬瓜汁”是一款食療保健飲品。對於膽囊和膀胱都有益，有膽囊或前列腺疾病的人羣分別在晚上9點--11點和下午3點--5點之間飲用，每次50---100ml一兩個月後，會有明顯改善。並且冬瓜是具有消腫、利尿的作用的，經常食用可以有效的預防泌尿系統疾病的發生的。”食材明細主料冬...
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![橙汁檸檬冬瓜條怎麼做-橙汁檸檬冬瓜條的做法]( "橙汁檸檬冬瓜條怎麼做-橙汁檸檬冬瓜條的做法")
- 食材明細主料橙子（3-5個）檸檬（1個）冬瓜（一小塊）輔料糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）醃（工藝）一天（耗時）簡單（難度）橙汁檸檬冬瓜條的做法步驟1、準備好食材.2、準備好冬瓜.3、冬瓜洗淨,去瓤,用刀切去厚皮.4、冬瓜切條,因為後面醃製的時候用的是純果汁,所以不建議一次醃製太多冬瓜,這次做了正常家...
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![清炒酸辣冬瓜皮怎麼做-清炒酸辣冬瓜皮的做法]( "清炒酸辣冬瓜皮怎麼做-清炒酸辣冬瓜皮的做法")
- “相識於上世紀六十年代爸媽，他們經歷了三年自然災害；物質奇缺什麼都是需要用票來購買，食材對於每家每户都是極其珍貴的。紅燒冬瓜對於當時的父母就是一道極好的"肉菜"了。以前我吃冬瓜不吃冬瓜皮；將冬瓜皮丟到垃圾桶裏。媽媽告訴我三年自然災害時；物質匱乏日子過得艱難；她想...
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![冬瓜橙汁怎麼做-冬瓜橙汁的做法]( "冬瓜橙汁怎麼做-冬瓜橙汁的做法")
- “水果直接加水攪拌後得到的“果汁”，其營養成分跟直接吃水果是一樣的，但跟直接吃還是有區別的，我們可以把多種水果混合在一起打汁，口味兒互補，營養也更均衡，分享一個我最近常用的配方，非常好喝，也很適合春天。一起來看看吧。”食材明細主料橙子（一個）冬瓜（50克）零卡糖（15克）純淨水（300...
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![橙汁冬瓜怎麼做-橙汁冬瓜的做法]( "橙汁冬瓜怎麼做-橙汁冬瓜的做法")
- 食材明細主料毛冬瓜（1個）輔料濃縮橙汁（適量）蜂蜜（適量）白糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤。2、切成條。3、開水下鍋煮兩分鐘。4、撈出沖涼。5、放入濃縮橙汁。6、放入蜂蜜。7、放入白糖。8、拌勻。9、成品圖。...
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![酸辣菜冬瓜湯怎麼做-酸辣菜冬瓜湯的做法]( "酸辣菜冬瓜湯怎麼做-酸辣菜冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（335克）酸辣菜（90克）輔料鹽（適量）雞精（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣菜冬瓜湯的做法步驟1、材料：冬瓜、酸辣菜2、將冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切開的冬瓜翻炒翻炒。5、接着，加入一些水煮開。6、然後，合入酸辣菜翻...
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![檸汁青瓜怎麼做-檸汁青瓜的做法]( "檸汁青瓜怎麼做-檸汁青瓜的做法")
- “青瓜吃多點，不僅可以美白，還可以減肥哦，哇咔咔，怎麼可以放過呢！”食材明細主料青瓜（適量）檸檬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸汁青瓜的做法步驟1、新鮮的青瓜一條。2、切成這樣一小段一小段的。3、切一個檸檬，取其中一半擠出檸檬汁，用醬油，剁椒醬，醋，糖，鹽，麻油，蠔油攪拌均勻，...
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![檸檬苦瓜汁怎麼做-檸檬苦瓜汁的做法]( "檸檬苦瓜汁怎麼做-檸檬苦瓜汁的做法")
- 食材明細主料苦瓜（適量）檸檬（適量）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬苦瓜汁的做法步驟1、先把食材準備好，然後把苦瓜檸檬切成一小塊，放進榨汁機裏，加水，一起榨2、最後一步加上蜂蜜，一杯可口的檸檬苦瓜汁完成3、完工...
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![燒汁冬瓜怎麼做-燒汁冬瓜的做法]( "燒汁冬瓜怎麼做-燒汁冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（一塊）肉末（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）小米辣（適量）紅椒（適量）調料鹽（適量）老抽（適量）油（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水澱粉（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒汁冬瓜的做法步驟1、冬瓜切塊。2、蒜末，小米辣。3、紅椒粒。4、肉末。5、葱花。6、鍋裏熱油倒入冬瓜煎至金...
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![檸檬西瓜汁的做法 西瓜＃檸檬西瓜汁 檸檬西瓜汁怎麼做]( "檸檬西瓜汁的做法 西瓜＃檸檬西瓜汁 檸檬西瓜汁怎麼做")
- 食材明細主料西瓜（750g）青檸檬（1個）輔料水（200g）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）檸檬西瓜汁的做法步驟1、青檸檬洗淨去2頭去籽切片。2、把檸檬片放杯子裏備用。3、西瓜去皮去籽切塊。4、西瓜塊加水放料理機裏。5、啟動果汁功能，打成西瓜汁。6、把西瓜汁倒入檸檬杯裏即可。7...
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![冬瓜檸檬茶怎麼做-冬瓜檸檬茶的做法]( "冬瓜檸檬茶怎麼做-冬瓜檸檬茶的做法")
- “炎熱的夏天，清熱解暑、祛濕很重要。一杯實惠的冬瓜檸檬茶不僅冰爽開胃好喝，還能祛濕，解暑，提供食慾。冬瓜含有豐富的維生素，具有解暑、清熱生津、降暑解毒功效。非常適合夏天的降暑、解渴，清熱、利尿、祛濕等。紅糖具有益氣補血、健脾、暖胃、緩中止痛等功效。與冬瓜一起熬煮...
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![甜酸檸汁雞翅的做法 甜酸檸汁雞翅--酸甜美食 甜酸檸汁雞翅怎麼做]( "甜酸檸汁雞翅的做法 甜酸檸汁雞翅--酸甜美食 甜酸檸汁雞翅怎麼做")
- “夏天喜歡酸甜口，有的喜歡用浙醋，也有的喜歡陳醋，不少人也喜歡用米醋，咱今天不要醋而又要酸，要有強烈的甜酸味兒，捎帶上果味，豈不奇妙？把鮮榨檸檬汁用來上味，鮮香無比。”食材明細主料雞翅（8塊）檸檬（1枚）醃漬調料精鹽（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）白蘭地（1小匙）玉米澱粉（1/2大匙）芡汁調料新鮮檸檬...
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![西瓜檸檬汁怎麼做-西瓜檸檬汁的做法]( "西瓜檸檬汁怎麼做-西瓜檸檬汁的做法")
- “夏天到了，正是西瓜大量上市的季節，用西瓜榨汁，不僅可以解暑，還可以上的餐桌。”食材明細主料西瓜（500克）輔料檸檬（半個）配料蜂蜜（2調羹）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西瓜檸檬汁的做法步驟1、把西瓜肉去籽，挖出來。2、放入攪拌機。3、攪拌10秒鐘，倒出。4、擠入檸檬汁。5、放...
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![紅汁冬瓜怎麼做-紅汁冬瓜的做法]( "紅汁冬瓜怎麼做-紅汁冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（500克）葱（適量）蝦皮（適量）莧菜紅汁（一碗）輔料調和油（適量）鹽（少許）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅汁冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮、去瓤切方片。2、葱切碎。3、莧菜紅汁。4、熱鍋涼油，爆香葱碎。5、放入冬瓜略加翻炒。6、倒入莧菜紅汁。7、撒上蝦皮，加蓋...
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![青瓜檸檬汁怎麼做-青瓜檸檬汁的做法]( "青瓜檸檬汁怎麼做-青瓜檸檬汁的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）檸檬（適量）輔料冰塊（適量）蜂蜜（適量）純淨水（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜檸檬汁的做法步驟1、榨汁杯加入青瓜片。2、加檸檬片。3、加蜂蜜。4、加純淨水。5、啟動榨汁杯榨成汁。6、杯子裏放入冰塊。7、繼續放冰塊。8、把榨好的汁倒入杯子裏。...
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![原汁檸香黃瓜汁的做法 減肥蔬果汁之【原汁檸香黃瓜汁】 原汁檸香黃瓜汁怎麼做]( "原汁檸香黃瓜汁的做法 減肥蔬果汁之【原汁檸香黃瓜汁】 原汁檸香黃瓜汁怎麼做")
- “自己動手做果汁，其實很簡單，不但美味營養，還可以避免食用很多的添加劑，更能吃到新鮮的水果，原汁的水果或者蔬菜汁。原汁的蔬果汁”食材明細主料黃瓜（三條）輔料檸檬汁（三片）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）原汁檸香黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜和檸檬清洗乾淨。然後把黃瓜和檸檬切...
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![澆汁冬瓜怎麼做-澆汁冬瓜的做法]( "澆汁冬瓜怎麼做-澆汁冬瓜的做法")
- “超喜歡有澆汁的菜，好味又下飯，冬瓜本身無味，清炒又不容易上色，用澆汁方法來處理，相得益彰。”食材明細主料冬瓜（400克）鹹豬頸肉（60克）輔料精鹽（1/4小匙）蠔油（1大匙）海鮮醬（1大匙）茄汁（1/2大匙）胡椒粉（1/3小匙）生抽（1大匙）白糖（1/4小匙）水澱粉（1大匙）麻油（1小匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）澆...
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![酸梅汁淋冬瓜怎麼做-酸梅汁淋冬瓜的做法]( "酸梅汁淋冬瓜怎麼做-酸梅汁淋冬瓜的做法")
- “夏天，酸梅汁和冬瓜都是解暑的好東西，而且開胃”食材明細主料冬瓜（1斤）輔料瘦肉片（1碟）蒜頭（2粒）葱（2根）酸梅汁（1湯勺）辣椒（幾圈）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸梅汁淋冬瓜的做法步驟1、冬瓜，切成薄片2、配料準備好3、酸梅汁，也可以用酸梅，如果汁用完的話，但是酸梅要捏散，才能煮出味道...
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![冬瓜汁怎麼做-冬瓜汁的做法]( "冬瓜汁怎麼做-冬瓜汁的做法")
- “夏天出汗多，易導致大量鉀流失。冬瓜富含VC鉀元素，夏天吃美容、養生兩不誤。”食材明細主料冬瓜（500克）其他（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜汁的做法步驟1、冬瓜500克2、削皮去籽切塊3、放到榨汁機裏4、一分鐘後，冬瓜汁就做好了。小竅門冬瓜一定要選新鮮的，這樣做出的汁VC才...
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![檸檬冬瓜露怎麼做-檸檬冬瓜露的做法]( "檸檬冬瓜露怎麼做-檸檬冬瓜露的做法")
- “這個冬瓜露，冬瓜和黑糖的比例基本上是10比1，當然如果你喜歡吃的甜，可以7比1或者5比1，因為這個是熬漿，後面是用來沖水喝的，所以糖多問題不大的，另外糖多不容易壞。我有的時候喜歡在水裏加蜂蜜做成冰塊，這樣可以把冬瓜茶做的清淡一些，衝成冬瓜茶的時候中間可以加一次水，一樣很好喝...
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![黃瓜檸檬汁怎麼做-黃瓜檸檬汁的做法]( "黃瓜檸檬汁怎麼做-黃瓜檸檬汁的做法")
- “檸檬、黃瓜是用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物，可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。同時，黃瓜還具有清熱利水、解毒的功效。對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果。”食材明細主料黃瓜（1根）檸檬（1個）輔料蜂蜜（2勺）冰塊（少許）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜檸檬汁的做法步...
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![茄汁冬瓜怎麼做-茄汁冬瓜的做法]( "茄汁冬瓜怎麼做-茄汁冬瓜的做法")
- “今來一款低脂菜品，美白又補水哦”食材明細主料番茄（兩個）冬瓜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔬之鮮（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁冬瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒2、冬瓜去皮切塊3、番茄改刀4、葱切碎備用5、鍋中入油燒熱倒入葱爆香6、加入冬瓜7、放入...
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![冬瓜薑汁的做法 入夏飲品--冬瓜薑汁 冬瓜薑汁怎麼做]( "冬瓜薑汁的做法 入夏飲品--冬瓜薑汁 冬瓜薑汁怎麼做")
- “冬瓜減肥降脂冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，減肥有良好的功效。調節免疫功能，改善臨牀症狀，具有保護腎功能的作用。民間有利用冬瓜皮、蠶豆...
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味味甜
