當前位置：味味甜 >

關於低脂香辣蟹的家常做法的餐飲百科

低脂香辣蟹怎麼做-低脂香辣蟹的做法

  • 低脂香辣蟹怎麼做-低脂香辣蟹的做法

  • “香辣蟹都是過油炸的，很香，今天老公不在家我自己不敢處理活螃蟹，也不想吃油太大的，於是乎想出了這個低脂版的香辣蠍！味道很不錯，導致我差點撐破了肚皮，整整一大盆的螃蟹了，有十幾只，個頭又大，肉質肥美，可是真的過了癮了！”食材明細主料螃蟹（適量）麻椒（適量）生抽（適量）輔料陳醋（適量）糖（適量）郫...
  • 14994
低脂蛋卷的做法 濃香低脂蛋卷 低脂蛋卷怎麼做

  • 低脂蛋卷的做法 濃香低脂蛋卷 低脂蛋卷怎麼做

  • “把妃娟的低脂蛋卷拿來反覆折騰。雖然她的香酥蛋卷很受推崇，但，既然低脂蛋卷能夠被接受，就別搞那多油的了。只不過，感覺她的低脂蛋卷麪糊太稠，即使是換了花生油，避免了黃油因氣温過低而凝固的因素也還是如此。在印象中，街上做蛋卷的麪糊應該是很稀的。這一次就嘗試着加了一個蛋...
  • 29508
低脂阿拉棒的做法 美食家初體驗，低脂阿拉棒 低脂阿拉棒怎麼做

  • 低脂阿拉棒的做法 美食家初體驗，低脂阿拉棒 低脂阿拉棒怎麼做

  • “這是我第一次在美食家發的小餅乾，很簡單，很磨牙，希望下定決心不要胖的我在這個新年能hold住TAT。第一次做，時間和温度沒有掌握好，第一盤焦了，不過幸好第二盤沒事，原諒我把圖美化了一下吧，拍照的時候太忘形了，旁邊的雜物忘記清理走了。”食材明細主料低筋麪粉（130G）輔料雞蛋（60G）配料...
  • 23799
香糯低脂雞肉粽怎麼做-香糯低脂雞肉粽的做法

  • 香糯低脂雞肉粽怎麼做-香糯低脂雞肉粽的做法

  • “總是粽子爭鹹甜，爭啥啊？！每樣來點不就好了😁想吃肉粽，又不愛吃豬肉的油膩，就用雞胸肉替代，雖沒有豬肉粽的那樣的油脂香，但是味道和口感也是不錯的，也不柴，正適合減肥又饞嘴的我😋😋。涼吃不腥羶也不油膩，糯米軟糯彈牙，雞肉口感正好，一點都不柴😋😋。”食材明細主料糯米（適量）雞胸肉（兩...
  • 18518
香辣蟹的做法 香辣蟹的家常做法 香辣蟹怎麼做

  • 香辣蟹的做法 香辣蟹的家常做法 香辣蟹怎麼做

  • “話説秋風起,蟹腳癢；菊花開,聞蟹來,每年中秋至10月正是螃蟹黃多油滿之時,所以有食家言“秋天以吃螃蟹為最隆重之事”既然是個隆重的事，那就發一個【香辣蟹】簡單的做法，以表示一下隆重😜😜😜每年吃蟹的季節，我都要做幾次香辣蟹，因為某些調料只有跟螃蟹交織在一起才會有説不出...
  • 8938
低脂香蕉鬆糕的做法 低脂香蕉鬆糕——低脂中的典範，隨心享用不怕胖胖！ 低脂香蕉鬆糕怎麼做
低脂香蕉鬆糕怎麼做-低脂香蕉鬆糕的做法

  • 低脂香蕉鬆糕怎麼做-低脂香蕉鬆糕的做法

  • “家裏買的香蕉熟透了，散發出濃濃的香蕉香氣，這份絕對天然的香氣對於喜歡香蕉的人來説無疑非常過癮。而且，香蕉本身質地柔軟，用來做蛋糕會增添一份鬆軟的口感。今天這款蛋糕使用植物油製作，而且分量減了較多，對於不喜歡太多卡路里的美眉，可以隨意拿一塊當早餐，當茶點，”食材明細主...
  • 19700
低脂拌菜怎麼做-低脂拌菜的做法

  • 低脂拌菜怎麼做-低脂拌菜的做法

  • 食材明細主料雞蛋（兩個）黃瓜（一根）蝦仁（適量）輔料洋葱（適量）香菜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）核桃油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）油潑辣子（適量）醋（適量）開水（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂拌菜的做法步驟1、兩個雞蛋準備就緒。2、香菜，大蒜，黃瓜準備就緒。3、蝦仁處理乾淨備用。4、洋葱和...
  • 9357
低脂香蕉燕麥餅乾的做法 ~~低脂香蕉燕麥餅乾 低脂香蕉燕麥餅乾怎麼做

  • 低脂香蕉燕麥餅乾的做法 ~~低脂香蕉燕麥餅乾 低脂香蕉燕麥餅乾怎麼做

  • “燕麥是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平，能益脾養心、斂汗，有較高的營養價值。1997年美國FDA認定燕麥為功能性食物，具有降低膽固醇、平穩血糖的功效。美國《時代》雜誌評選的“全球十大健康食物”中燕麥位列第五，是唯一上榜的穀類。兒子很喜歡喝牛奶燕麥片，因此家...
  • 24612
香蕉低脂口袋包怎麼做-香蕉低脂口袋包的做法

  • 香蕉低脂口袋包怎麼做-香蕉低脂口袋包的做法

  • 食材明細主料吐司（兩片）香蕉（一根）輔料生菜（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉低脂口袋包的做法步驟1、生菜洗淨控水。2、香蕉備用。3、吐司備用。4、生菜分別放入吐司上。5、放入改刀後的香蕉。6、兩片吐司蓋疊在一起，用保鮮膜包裹。7、從中間切開就OK了。8、快手早...
  • 7537
美味香辣蟹的家常做法-香辣蟹

  • 美味香辣蟹的家常做法-香辣蟹

  • “收拾冰箱的時候手被扎到了，才看見我在秋天的時候買的梭子蟹，清蒸可定不好吃了，就做香辣蟹吧。在家做的香辣蟹不比飯店的差，味道一樣的鮮美，主要是省銀子。家常做法就是按照自己的口味來調配，因人而宜，運用家秋季是螃蟹生長最好的時期，這時候的螃蟹肉厚肥嫩，且味美色香，為一年當中...
  • 11568
低脂香草海綿蛋糕怎麼做-低脂香草海綿蛋糕的做法

  • 低脂香草海綿蛋糕怎麼做-低脂香草海綿蛋糕的做法

  • “利用優格取代部分油脂，蛋糕組織依然綿密細緻且柔軟，簡單不乏味的幸福味道”食材明細主料雞蛋（2個）中筋麪粉（28克）玉米粉（12克）輔料橄欖油（7克）砂糖（38克）優格（15克）香草籽（適量）香草（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）低脂香草海綿蛋糕的做法步驟1、圓形烤模四周貼上烘焙紙備用。2、將所有...
  • 8002
低脂香蕉蛋糕怎麼做-低脂香蕉蛋糕的做法

  • 低脂香蕉蛋糕怎麼做-低脂香蕉蛋糕的做法

  • “新加坡的香蕉熟很快，今早起來看到熟透的香蕉真是開心。於是，趕緊動手低脂、健康的一款美味，順便打包幾個送給小寶幼兒園老師！開動吧！”食材明細主料香蕉（1條）低筋麪粉（150克）雞蛋（1個）泡打粉（5ml）牛奶（90克）砂糖（60克）植物油（30克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）低脂香蕉蛋糕的做法步驟...
  • 19470
低脂蛋糕怎麼做-低脂蛋糕的做法

  • 低脂蛋糕怎麼做-低脂蛋糕的做法

  • “不太甜，對於減肥的姐妹，可以做來解饞！”食材明細主料低筋麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）白糖（適量）牛奶（適量）原味（口味）未知（難度）低脂蛋糕的做法步驟1、盆裏擦乾淨，分裝好雞蛋，雞蛋清裏別有一點雞蛋黃。2、白醋沒了，壽司醋代替，放幾滴就可以。3、雞蛋清打發第一次，少量白糖。4、這是第三...
  • 15846
低脂香草曲奇怎麼做-低脂香草曲奇的做法

  • 低脂香草曲奇怎麼做-低脂香草曲奇的做法

  • “這款曲奇我強烈推薦，真的是很好吃，而且配方里我用了一半的黃油和一半的植物油，吃起來沒有那麼大的負擔咯。”食材明細主料低粉（200g）糖粉（80g）黃油（65g）玉米油（65g）牛奶（50g）輔料香草精（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂香草曲奇的做法步驟1、材料圖。2、黃油切成小塊，用打蛋...
  • 16902
低脂餐怎麼做-低脂餐的做法

  • 低脂餐怎麼做-低脂餐的做法

  • 食材明細主料雞蛋（兩個）芝麻丸（兩顆）輔料包菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂餐的做法步驟1、包菜洗淨切成絲。2、平底鍋預熱入油燒熱，磕入雞蛋煎熟。3、放入包菜翻炒均勻。4、加鹽調味即可。5、依次盛入盤中。6、搭配一杯拿鐵。7、放入兩顆芝麻丸，...
  • 20561
低脂鬆餅的做法 低脂早餐pancake 低脂鬆餅怎麼做

  • 低脂鬆餅的做法 低脂早餐pancake 低脂鬆餅怎麼做

  • “這款pancake沒有加糖，我在這裏用的是一種稻米飲料做麪糊，大家平時用牛奶或者水就可以了。”食材明細主料雞蛋（1個）麪粉（300g）稻米飲料（90ml）輔料藍莓（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低脂鬆餅的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋打散加稻米飲料混合。3、加麪粉混合至沒...
  • 4694
低脂芹菜香乾怎麼做-低脂芹菜香乾的做法

  • 低脂芹菜香乾怎麼做-低脂芹菜香乾的做法

  • “這是我比常喜歡吃的一道菜，和芹菜炒香乾的口感是一樣的，但熱量會低很多，冬天吃的時候不要過冷水，就是一道熱菜！夏天過一下冰水，口感清脆爽滑!材料：白豆乾2塊芹菜200克密制辣椒醬（可以用辣椒粉，大蒜，香油來製作）橄欖油5克香油5克鹽5克”食材明細主料香乾（200克）芹菜（200克）輔料辣椒粉（適...
  • 19952
低脂低油法棍的做法 低脂低油法棍——減脂碳水好選擇 低脂低油法棍怎麼做

  • 低脂低油法棍的做法 低脂低油法棍——減脂碳水好選擇 低脂低油法棍怎麼做

  • “在漫漫的減脂道路上，終於找到了一款既能滿足口欲又能很好幫助減脂的碳水——法棍！於是迫不及待的和大家分享，減脂期間不能過多攝入碳水這個大家都知道，但是，重點來了，敲黑板！！！不能一點都不吃碳水哦，否者低血糖和大腦反應遲鈍等將不請自來，關鍵是吃了多少量！！！法棍配方簡單，其中還含有...
  • 18321
低脂麻辣香鍋怎麼做-低脂麻辣香鍋的做法

  • 低脂麻辣香鍋怎麼做-低脂麻辣香鍋的做法

  • “又愛吃又怕變胖，這道低脂香鍋，讓您款款地吃！”食材明細主料蓮菜（一節）香菇（五朵）萵筍（半節）土豆（一個）魚丸（200g）蝦（20只）豆腐（一小塊）金針菇（半把）蒜薹（10根）輔料幹鍋底料（一袋（火鍋料））花椒（些許）紅辣椒段（些許）葱（些許）鹽（些許）姜（些許）麻辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低脂麻辣香鍋的做法步驟1、所備...
  • 8292
低脂餅乾怎麼做-低脂餅乾的做法

  • 低脂餅乾怎麼做-低脂餅乾的做法

  • “最近想減肥，又想吃零食，就製作了這款低脂的小餅乾，很好吃哦。”食材明細主料蕎麥粉（適量）麪粉（適量）輔料芝麻（適量）酵母粉（少量）原味（口味）未知（難度）低脂餅乾的做法步驟1、把蕎麥粉和麪粉混均勻，酵母粉用温水化開，一點一點的倒入麪粉裏，用筷子攪成絮狀。2、然後上手揉成光滑的麪糰，蓋上保...
  • 31199
家常香辣蟹怎麼做-家常香辣蟹的做法

  • 家常香辣蟹怎麼做-家常香辣蟹的做法

  • “估計是一個人的原因吧，到了週末，朋友們就大包小裹的拿東西到家裏來開火。這個螃蟹都陪俺好今天了，今天終於等到一個可以收拾螃蟹的人了。大家普遍認為味道是相當不錯的。嘻嘻。”食材明細主料螃蟹（一隻）輔料香葱（3根）蒜（2瓣）姜（一塊）幹辣椒（7個）鮮辣椒（適量）香菜（適量）配料胡椒（適量）醬油（3...
  • 14702
低脂菜花怎麼做-低脂菜花的做法

  • 低脂菜花怎麼做-低脂菜花的做法

  • “最近瘦了幾斤，努力堅持✊今來一款：低脂菜花，好吃無負擔，操作零失敗。”食材明細主料菜花（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂菜花的做法步驟1、菜花掰小朵。2、加鹽浸泡一會兒沖洗乾淨。3、葱薑蒜改刀。4、炒鍋...
  • 3937
低脂版香蕉麥芬的做法 要美味也要健康------低脂版香蕉麥芬 低脂版香蕉麥芬怎麼做
低脂蒜香鹹麪包怎麼做-低脂蒜香鹹麪包的做法

  • 低脂蒜香鹹麪包怎麼做-低脂蒜香鹹麪包的做法

  • “麪包體無油少糖，更低脂。”食材明細主料高粉（250克）雞蛋（45克）純牛奶（100克）酵母（4克）鹽（3.5克）糖（10克）輔料蒜泥（適量）葱（適量）油（適量）蒜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）低脂蒜香鹹麪包的做法步驟1、將麪糰材料全部放麪包機揉50分鐘到擴展階段，室濕發酵至2.5倍大，排氣分割成5份，醒15分鐘。2...
  • 9029

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接