![秋葵芋頭燜腩肉怎麼做-秋葵芋頭燜腩肉的做法]( "秋葵芋頭燜腩肉怎麼做-秋葵芋頭燜腩肉的做法")
- “剛好買到了荔浦芋，家裏又有些秋葵。雖然濃油赤醬的菜開胃又下飯。但是長時間吃重口味的菜。會讓味覺變得不敏感。所以偶爾來些清淡的養生菜也不錯。芋頭也是廣受歡迎的蔬菜，腩肉和芋頭兩個食材搭配後烹飪口感酥香，肉質感強烈。再配以秋葵這一健康的食材，讓菜式清香解膩。”...
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![開胃下飯-香炸秋葵怎麼做？7個步驟讓你做出來的秋葵酥脆噴香]( "開胃下飯-香炸秋葵怎麼做？7個步驟讓你做出來的秋葵酥脆噴香")
- 秋葵素有“蔬菜之王”的美譽，它肉質鮮嫩，口感爽滑，風味獨特，深受人們的喜愛。有研究發現，秋葵富含蛋白質，維生素，鈣，磷，鐵，經常食用可以調理腸胃，降三高，增強機體的抗病能力，是一種食用和藥用價值都很高的養生保健蔬菜。秋葵的吃法有很多，炸秋葵就是其中一種，下面來介紹一些秋葵的吃法供...
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![步驟有哪些呢？-炒秋葵做法]( "步驟有哪些呢？-炒秋葵做法")
- 夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的營養豐富，不僅物美價廉，而且還是補氣養生的佳品。秋葵的營養價值不僅很高，而且可以清熱去火，保健養生等功效。所以呢，秋葵不僅好吃，而且對我們身體有很大的益處。秋葵的做法很多，今天就帶大家做炒秋葵吧。秋葵是一種很具有保健功能的食材，它對肝、腸...
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![牛腩燉芋頭怎麼做-牛腩燉芋頭的做法]( "牛腩燉芋頭怎麼做-牛腩燉芋頭的做法")
- 食材明細主料牛腩（8兩）小芋頭（一斤）輔料白酒（一勺）自然鮮（一勺）蠔油（一勺）紅辣椒（5-6個）香料（適量）鹽（適量）生薑（一塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛腩燉芋頭的做法步驟1、準備食材，芋頭提前煮好了，沒拍。2、小芋頭煮15分鐘，剝皮。紅辣椒，切好待用。3、牛腩，洗淨，切小方塊，冷水下鍋，加一勺白...
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![肉末燜芋頭怎麼做-肉末燜芋頭的做法]( "肉末燜芋頭怎麼做-肉末燜芋頭的做法")
- “某天本來想買土豆的，去到超市，看到土豆發芽了就沒買，試着買個芋頭，沒想到這個芋頭很粉。太香了！”食材明細主料肉末（適量）芋頭（適量）輔料姜蒜（幾片）調料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末燜芋頭的做法步驟1、芋頭去皮切大塊。削皮的時候記...
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![燻肉芋頭燜飯怎麼做-燻肉芋頭燜飯的做法]( "燻肉芋頭燜飯怎麼做-燻肉芋頭燜飯的做法")
- “用燻肉燜米飯，有燻肉的特殊香味，和芋頭搭配，在燜的過程中，肉的油脂及香味被米飯和芋頭充分吸收，做出來的飯很香的。而是很省事兒，也不用像平時吃米飯那樣炒很多的菜，飯菜一鍋出，搭配一個清淡的湯就行啦，典型的懶人食譜。”食材明細主料大米（400g）燻肉（200g）芋頭（500g）胡蘿蔔（300g）輔料五...
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![五彩牛腩燜芋頭仔的做法 五彩牛腩燜芋頭仔【子璇家】 五彩牛腩燜芋頭仔怎麼做]( "五彩牛腩燜芋頭仔的做法 五彩牛腩燜芋頭仔【子璇家】 五彩牛腩燜芋頭仔怎麼做")
- “芋仔中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C、B族維生素等多種成分。芋仔為鹼性食品，通過健康的蒸形式烹飪做飯，能完整保留其營養價值，中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可用來防治胃酸過多症。”食材明細主料牛腩（適量）紅洋葱（半個）姜（適量...
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![芋頭幹燜肉丸怎麼做-芋頭幹燜肉丸的做法]( "芋頭幹燜肉丸怎麼做-芋頭幹燜肉丸的做法")
- “小時候沒有菜吃，只能吃芋頭，但又不是香芋，所以沒那麼好吃，農村樸素的農民只能想出辦法啦，讓芋頭更好吃，所以就想到了，把芋頭颳去皮，然後在太陽下暴曬兩天，煮開吃，芋頭皮脆脆的，很好吃哦！因為今天沒去市場買五花肉，要是用五花肉來燜芋頭幹，會更好吃哦！”食材明細主料芋頭幹（300克）肉丸（100...
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![芋頭牛腩怎麼做-芋頭牛腩的做法]( "芋頭牛腩怎麼做-芋頭牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（適量）芋頭（適量）輔料老抽（適量）紅葡萄酒（適量）冰糖（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芋頭牛腩的做法步驟1、燉好牛腩鍋裏放油把芋頭煸成金黃色取出2、取燉好牛腩放入紅葡萄酒鹽少許冰糖牛肉湯也要放到沒過牛腩中火燉3、芋頭放進牛腩收湯即可...
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![紅燒肉燜芋頭幹怎麼做-紅燒肉燜芋頭乾的做法]( "紅燒肉燜芋頭幹怎麼做-紅燒肉燜芋頭乾的做法")
- “外婆做了些芋頭幹給我，正好家裏有紅燒肉，燜一鍋出來，米飯多吃兩碗哦”食材明細主料紅燒肉（一碗）芋頭幹（一把）輔料鹽（少許）清水（半碗）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒肉燜芋頭乾的做法步驟1、芋頭幹抓一把放入盆裏2、加水，浸泡兩小時，讓它泡開3、紅燒肉是提前做好的，盛一碗倒入...
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![涼拌秋葵魔芋絲怎麼做-涼拌秋葵魔芋絲的做法]( "涼拌秋葵魔芋絲怎麼做-涼拌秋葵魔芋絲的做法")
- “一道簡單低熱量美食。”食材明細主料秋葵（適量）魔芋絲（1盒）輔料葱（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒油（適量）辣子油（適量）植物油（適量）白糖（適量）芝麻（適量）雞精（適量）十三香（適量）蒜（適量）香油（適量）醋（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌秋葵魔芋絲的做法步驟1、秋葵，洗淨。選秋葵儘量選...
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![芋頭牛腩堡怎麼做-芋頭牛腩堡的做法]( "芋頭牛腩堡怎麼做-芋頭牛腩堡的做法")
- 食材明細主料芋頭（5個）牛腩（200g）輔料生抽（適量）味精（適量）鹽（適量）老抽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋頭牛腩堡的做法步驟1、燉盅加一半水，煮開加入芋頭和鹽！2、芋頭煮至半熟時加入牛腩。3、小火燉至芋頭全熟時加生抽和老抽和味精。出鍋撒上葱花即可...
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![芋頭燜肉丸怎麼做-芋頭燜肉丸的做法]( "芋頭燜肉丸怎麼做-芋頭燜肉丸的做法")
- 食材明細主料芋頭（300克）肉丸（200克）輔料花生油（4克）食鹽（2克）魚露（1克）生抽（2克）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭燜肉丸的做法步驟1、芋頭去皮，切塊2、肉丸切塊3、熱油鍋，爆炒芋頭4、加適量水先燜芋頭5、水開後們20分鐘6、把肉丸倒進去和芋頭一起燜7、大火收汁8、加入所有配料調...
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![燒肉燜芋頭怎麼做-燒肉燜芋頭的做法]( "燒肉燜芋頭怎麼做-燒肉燜芋頭的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）燒肉（適量）輔料黑木耳（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒肉燜芋頭的做法步驟1、芋頭切塊。2、黑木耳洗淨。3、燒肉切片。4、煎出油。5、加入芋頭煎至金黃色。6、黑木耳放入鍋中。7、放入芋頭。8、放入燒肉燜煮...
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![燜芋頭怎麼做-燜芋頭的做法]( "燜芋頭怎麼做-燜芋頭的做法")
- “這道菜在我老家當做主食用來招待客人的。因為季節性很強，所以基本算是稀罕物。特別是用柴火土灶燜出來的芋頭，停火後灶塘裏的柴火餘温會把貼近鍋底的芋頭燜上一層金黃的鍋巴，那叫一個好吃呀。很遺憾，我用天然氣，咋也做不出鍋巴來。”食材明細主料鮮芋頭（適量）輔料食用油（半匙）清...
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![蒜香魔芋秋葵怎麼做-蒜香魔芋秋葵的做法]( "蒜香魔芋秋葵怎麼做-蒜香魔芋秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）魔芋（適量）蒜肉（適量）葱白（適量）輔料生抽（適量）精鹽（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香魔芋秋葵的做法步驟1、鍋內倒入適量水燒開，把魔芋倒入焯一下就撈出。2、接着把秋葵倒入焯水，20秒即可，水的顏色開始變綠即可撈出。3、把秋葵對半切開，擺盤。魔...
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![紅燒肉燜芋頭怎麼做-紅燒肉燜芋頭的做法]( "紅燒肉燜芋頭怎麼做-紅燒肉燜芋頭的做法")
- “眾所周知，我們偉大的領袖毛主席最愛吃這道紅燒肉！現在人們生活水平提高了，對於這道菜的熱愛似乎減少了很多！總有人説這麼油膩的肉怎麼吃的下！其實這道菜做好了，真的一點也不油膩，而且十分好吃，入口香糯，口齒留香！從選購食材到製作，今天來給大家解碼這道十分好吃又大眾化的菜譜的詳...
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![芋頭燉牛腩怎麼做-芋頭燉牛腩的做法]( "芋頭燉牛腩怎麼做-芋頭燉牛腩的做法")
- “芋頭燉牛腩味道鮮美，牛楠腩軟嫩，營養豐富。”食材明細主料牛腩（500g）芋頭（200g）輔料鹽（5g）大蒜（2顆）生抽（1勺）辣椒粉（2g）中辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）高級（難度）芋頭燉牛腩的做法步驟1、湯鮮芋頭、牛腩軟糯。2、食材準備好。3、牛腩選擇帶筋的這樣燉出來的牛腩筋道。4、牛腩加料酒綽水。5...
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![五花肉燜芋頭的做法 美味下飯：五花肉燜芋頭 五花肉燜芋頭怎麼做]( "五花肉燜芋頭的做法 美味下飯：五花肉燜芋頭 五花肉燜芋頭怎麼做")
- “芋頭粉糯，當零食吃可以吃一大碗。米飯都免芋頭這道菜顏值不高，但是好吃到沒朋友，金玉其中。”食材明細主料芋頭（約600g）五花肉（250g）輔料蒜頭（3瓣）調料黃豆醬（1勺）冰糖（30g）生抽（0.5勺）雞粉（少許）五香粉（1勺尖）醬香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）五花肉燜芋頭的做法步驟1、芋頭削皮，切塊。五...
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![五花肉芋頭燜飯怎麼做-五花肉芋頭燜飯的做法]( "五花肉芋頭燜飯怎麼做-五花肉芋頭燜飯的做法")
- “芋頭燒肉，本來就是特別的美味，而芋頭，和肉一起煮飯，一樣的香，喜歡的可以試試哦。芋頭又名裏芋、香芋、芋艿、毛芋、山芋,口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化而不會引起中毒，是一種很好的鹼性食物。食材：五花肉200克、芋頭300克、大米500克配料：姜、洋葱、...
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![蒜香魔芋燒秋葵怎麼做-蒜香魔芋燒秋葵的做法]( "蒜香魔芋燒秋葵怎麼做-蒜香魔芋燒秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）魔芋（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）精鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香魔芋燒秋葵的做法步驟1、鍋內倒入適量水燒開，把魔芋倒入焯一下就撈出。2、接着把秋葵倒入焯水，20秒即可，水的顏色開始變綠即可撈出。3、把秋葵對半切開，擺盤。魔芋...
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![五花肉燜芋頭怎麼做-五花肉燜芋頭的做法]( "五花肉燜芋頭怎麼做-五花肉燜芋頭的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）荔浦芋頭（適量）輔料香菜（適量）調料生抽（1勺）老抽（1勺）腐乳（1塊）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燜芋頭的做法步驟1、小火慢煎五花肉致兩面金黃。2、加入適量的清水，加入腐乳、生抽、老抽燜煮至五花肉軟爛。3、加入芋頭丁燜煮至湯汁濃稠即可出鍋。4、...
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![芋頭牛腩煲怎麼做-芋頭牛腩煲的做法]( "芋頭牛腩煲怎麼做-芋頭牛腩煲的做法")
- “想到了家裏還有牛肉，於是找出先將牛肉燉着再説。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、消除水腫、祛除濕氣、補虛養血、化痰熄風的作用。寒冬食牛肉，有暖胃作用，中醫認為牛肉是為寒冬補益佳品。 找了...
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![紅燒肉燜秋葵怎麼做-紅燒肉燜秋葵的做法]( "紅燒肉燜秋葵怎麼做-紅燒肉燜秋葵的做法")
- “秋葵含有豐富的維生素和礦物質，富含的鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助，富含的維生素C和膳食纖維，還能使皮膚嫩白。喜歡吃紅燒肉的我，加上秋葵，發現更美味，使得紅燒肉的油被秋葵吸收，秋葵不油膩，還很滑嫩。”食材明細主料五花肉（500克）秋葵（250克）輔料生抽（1勺）老抽（1...
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![芋頭燜牛腩怎麼做-芋頭燜牛腩的做法]( "芋頭燜牛腩怎麼做-芋頭燜牛腩的做法")
- 食材明細主料芋頭（幾個）牛腩（適量）大蒜葉（適量）西紅柿（一個）生薑（幾片）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（6毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芋頭燜牛腩的做法步驟1、牛腩切塊提前放入高壓鍋燉20分鐘撈出備用。2、西紅柿切塊，大蒜葉切斷。3、油鍋起火燒至六成熟倒...
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味味甜
