![葱香帶魚的做法 營養美味-----葱香帶魚 葱香帶魚怎麼做]( "葱香帶魚的做法 營養美味-----葱香帶魚 葱香帶魚怎麼做")
- “昨天第一次用，對胖子鍋的脾氣還不瞭解，温度調高了，有點糊，但味道很棒,今天又做了帶魚，做的時候就注意了很多，將温度也調低了一些，最後出來的效果就好多了喲。不知道大家是不是覺得飛利浦的這款炸鍋，外形特別可愛，反正第一眼就把我秒啦。是我喜歡的白色，好可愛，因為美所以更愛美，給...
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![美味香葱豆乾燒帶魚如何做簡單又好吃]( "美味香葱豆乾燒帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.我們需要事先處理好帶魚，掛麪粉炸炸2.洋葱、辣椒切絲，豆腐乾子切小塊~蒜瓣、紅辣椒、青葱、香菜、花生少許3..花椒、蒜瓣爆鍋放入洋葱、放入帶魚、豆腐炒炒4.放入青椒假如少許水，放入鹽、糖蓋...
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![海帶的美味營養搭檔-海帶最佳搭配是誰]( "海帶的美味營養搭檔-海帶最佳搭配是誰")
- 海帶是一種海產品，我們在食用海帶時經常喜歡把海帶加入到其他食物中，增加食物的口感，而海帶最佳搭配的食物每個人都有不同的見解，今天我就給大家分析幾種海帶的搭配，供大家參考。海帶最佳搭配我們要知道海帶最佳搭配，首先我們就要知道海帶中含有的營養元素，這樣搭配出來的食物才...
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![美味的洋葱香辣帶魚如何做簡單又好吃]( "美味的洋葱香辣帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘洋葱香辣帶魚這是一道非常美味的美食，他的做法特別的簡單，而且這道帶魚他的做法採用的是香辣味香辣味的大魚，把他的心胃都給去，除了只有一股香，辣味非常的美味，而且洋葱搭配在裏面也是非常的好吃的，去除了一部分...
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![香葱白米蝦的做法 簡單 營養 美味——香葱白米蝦 香葱白米蝦怎麼做]( "香葱白米蝦的做法 簡單 營養 美味——香葱白米蝦 香葱白米蝦怎麼做")
- 食材明細主料白米蝦（一份）葱花（適量）輔料鹽（適量）薑片（3片）蒜（3瓣）黃酒（一大勺）蒸魚豉油（一大勺）蠔油（一大勺）番茄醬（半勺）糖（一小勺）清水（3大勺）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香葱白米蝦的做法步驟1、白米蝦洗淨,葱、姜、蒜切末2、蒸魚豉油、黃酒、糖、蠔油、番茄醬和清水按比例調成醬料汁...
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![美味營養香葱蛋包腸如何做簡單又好吃]( "美味營養香葱蛋包腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香葱蛋包腸的味道鮮美，是一道傳統的美味食品。這道美味也可稱得上是一道點心，也可算是一道小吃。蛋包腸的口味獨特，味道鮮美，而且入口爽滑，營養豐富，本來就在廣大美食屆大受歡迎，而香葱蛋包腸的口感更加鮮美，香葱...
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![美味營養的香椿餅怎麼做-美味營養的香椿餅的做法]( "美味營養的香椿餅怎麼做-美味營養的香椿餅的做法")
- 食材明細主料普通麪粉（適量）香椿（適量）肉粒（適量）輔料調味鹽（適量）橄欖油（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）美味營養的香椿餅的做法步驟1、麪粉，慢慢加入温水，和成麪糰，放置20—30分鐘。期間，將肉餡里加入切好的香椿顆粒、調味鹽、花椒（肉餡忘照相了）2、放置後的麪糰，再用...
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![營養撥魚麪湯的做法 美味營養撥魚麪湯 營養撥魚麪湯怎麼做]( "營養撥魚麪湯的做法 美味營養撥魚麪湯 營養撥魚麪湯怎麼做")
- “一個人在實在不知道吃什麼好，想起小時候媽媽常做的撥魚面，很美味，想起來都直流口水，第一次自己做，不知道好不好，熟了吃起來味道還是不錯滴，就是面魚有點不那麼好看。打開冰箱還有面粉，那就趕緊行動起來吧！”食材明細主料麪粉（100克）小土豆（1個）胡蘿蔔（半根）輔料青椒（1個）西紅柿（1個）小青菜...
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![營養美味的三文魚粥怎麼做-營養美味的三文魚粥的做法]( "營養美味的三文魚粥怎麼做-營養美味的三文魚粥的做法")
- “三文魚的營養非常豐富，而且不需要什麼特別的調料，幾乎怎麼做來都很好吃，今天用來做了三文魚粥，香糯的粥，配上鮮美的三文魚和時蔬，營養又美味！”食材明細主料三文魚（200克）胡蘿蔔（1根）蘆筍（適量）大米（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）營養美味的三文魚粥的做法步驟1、大米放電飯...
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![濃香美味營養高-黑魚新搭配]( "濃香美味營養高-黑魚新搭配")
- 黑魚的營養價值很高，肉質緊實，低脂鮮美，富含蛋白質(高於我國的四大淡水魚類)，可去瘀生新、滋補調養、生肌補血、促進傷口癒合，適合滋補調養適用於身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良，貧血之人食用。黑魚雖好，但應該注意寒性的食物，不能多吃，且禁忌和牛奶一起吃。烹飪上水煮魚...
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![蒜香帶魚的做法 【簡單也能美味】蒜香帶魚 蒜香帶魚怎麼做]( "蒜香帶魚的做法 【簡單也能美味】蒜香帶魚 蒜香帶魚怎麼做")
- “來來來~~~繼續做帶魚~~~~今天這道【蒜香帶魚】非常簡單，調料用得真心少~~~翻看我之前做的帶魚菜譜，有烤箱做的烤帶魚，有空氣炸鍋做的炸帶魚，也有電餅鐺做的烤帶魚，也有炒鍋做的各種帶魚~~~~但凡是炒鍋做的燉帶魚，燒帶魚，渡帶魚~~~光寫調料都費了好大的功夫~~今天這道【蒜香帶...
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![美味葱香營養麪餅如何做簡單又好吃]( "美味葱香營養麪餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時今天去婆婆家婆婆很熱情的招待了我們，那早飯的時候婆婆就用她自家做的餅給我們當早餐。我的同事都説婆婆做的比實在是太好吃了，其他店裏面的都要好吃。這讓婆婆很高興所以我決定要學習這道餅的製作方法，那想...
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![香葱燜帶魚的做法 教您煎出完美無暇的帶魚——香葱燜帶魚 香葱燜帶魚怎麼做]( "香葱燜帶魚的做法 教您煎出完美無暇的帶魚——香葱燜帶魚 香葱燜帶魚怎麼做")
- “帶魚怎麼煎既不粘鍋又不碎呢？相信很多人的回答是：買個不粘鍋，或者將帶魚提前醃製一下，或者裹上一層澱粉，或者裹上一層蛋液，再或者是在煎鍋倒入油之前用一塊姜擦擦鍋......等等之類的方法。那這樣一來不僅浪費錢又浪費材料了嗎？！菁廚今天給大家推薦的是既簡單又不費什麼材料就能...
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![美味營養的葱香香腸麪包如何做簡單又好吃]( "美味營養的葱香香腸麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料牛奶：125全蛋液：70酵母：3高筋麪粉：300鹽：4玉米油：30糖：40輔料葱花：適量火腿腸：4根具體步驟1.將全蛋液、牛奶、糖、鹽加入。【糖與鹽不要直接接觸，呈對角方式投入，一個放左角，一個放右角。】2.篩入麪粉，放入酵母。面...
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![特色營養美味的香酥孜然帶魚如何做簡單又好吃]( "特色營養美味的香酥孜然帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘帶魚是深海食物做不好很容易腥，這款特色營養美味的香酥孜然帶魚十分美味的哦，特色營養美味的香酥孜然帶魚手殘黨也不用怕製作十分的簡單的哦，還等什麼呢，趕快和小編一起來製作這款特色營養美味的香酥孜然帶魚...
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![美味營養的豆瓣醬蒸帶魚如何做簡單又好吃]( "美味營養的豆瓣醬蒸帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料帶魚：400輔料生薑：6片料酒：1勺豆瓣醬：2勺鹽：少許具體步驟1.把帶魚洗乾淨晾乾剪成一段段，用鹽料酒生薑醃10分鐘，再抹上豆瓣醬2.把生薑切片，5大片，墊在帶魚下面，放蒸鍋蒸10分鐘，不要太久，久了帶魚肉會不嫩了3.蒸好悶5分...
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![香葱厚蛋燒的做法 簡單的營養美味-----香葱厚蛋燒 香葱厚蛋燒怎麼做]( "香葱厚蛋燒的做法 簡單的營養美味-----香葱厚蛋燒 香葱厚蛋燒怎麼做")
- “厚蛋燒其實就類似於我們的蛋皮，只不過是多層蛋皮卷在一起，口感上有了層次感，觀感也不錯。厚蛋燒做好後直接吃就可以，當然還可以蘸一些沙拉醬，今天試了試丘比的日式口味沙拉汁，味道還不錯呢。”食材明細主料雞蛋（4個）輔料小葱（適量）蘿蔔皮（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）葱香（口味）技巧（工...
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![葱香烤帶魚怎麼做-葱香烤帶魚的做法]( "葱香烤帶魚怎麼做-葱香烤帶魚的做法")
- “煎帶魚總是煎破皮，賣相全無~~抹薑片、裹澱粉等太麻煩，不如用烤的吧，不用油且無油煙，多健康~~”食材明細主料帶魚（500g）葱（3顆）姜（5g）輔料鹽（1/4茶匙）生抽（1湯匙）料酒（1湯匙）白糖（1/2茶匙）老抽（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱香烤帶魚的做法步驟1、材料準備好2、帶魚洗淨控幹水分3...
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![葱香帶魚怎麼做-葱香帶魚的做法]( "葱香帶魚怎麼做-葱香帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（3條）輔料泡椒（兩個）配料大葱（適量）生薑（適量）醬油（適量）料酒（適量）八角（一個）醋（適量）葱香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱香帶魚的做法步驟1、此道菜的材料。2、大葱切段備用。3、泡椒也切成段備用。4、生薑切成片狀。5、冷鍋涼油加熱到適合温度，改小火稍停一會。6、在...
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![美味營養的紅燒帶魚如何做簡單又好吃]( "美味營養的紅燒帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料帶魚：500輔料姜：適量鹽：適量香油：適量葱：適量醋：適量料酒：適量具體步驟1.備好事先炸好的帶魚。2.準備好葱，姜。和需要的調料。3.熱鍋上到油，放入葱姜。倒入適量醬油，料酒，醋，並加水煮。4.待鍋中湯汁翻滾，倒入事先...
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![烙餅卷帶魚，外酥裏嫩，營養美味圖解]( "烙餅卷帶魚，外酥裏嫩，營養美味圖解")
- 這道烙餅卷帶魚是一道老少皆宜的老北京美食。水疙瘩是老北京人最基礎的鹹菜，即便是牙口不好的老人，也可以把水疙瘩煮了做成口感軟軟的熟疙瘩。其實烙餅卷帶魚做法很簡單，重點在於魚的做法比較繁雜，烙餅可以單買的。下面就讓我們看看怎麼做這道菜吧。主料帶魚：500g烙餅：500g水疙...
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![美味的葱香帶魚如何做簡單又好吃]( "美味的葱香帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料帶魚：1000輔料鹽：適量醬油：適量大葱：適量生薑：5油：適量具體步驟1.全部料洗淨2.鍋熱油3.帶魚沾麪粉4.放油鍋煎炸5.一面煎好6.翻另一面7.出鍋備用8.鍋熱油9.放大葱片10.炒香後，放帶魚塊11.放醬油，水煮8分鐘左右...
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![洋葱炒魷魚，肉質鮮美，營養美味圖解]( "洋葱炒魷魚，肉質鮮美，營養美味圖解")
- 魷魚也叫烏賊，是一種高蛋白食品，營養價值非常高。魷魚的肉感也很不錯，根據烹飪方法的不同，可以Q彈軟糯，也可以香脆可口。我最喜歡的就是洋葱炒魷魚，洋葱的香氣特別誘人，拌着魷魚，在洋葱的辛辣中還透着魷魚的鮮香。主料魷魚：一條洋葱：半個胡蘿蔔：少許輔料植物油：兩勺葱花：少許鹽：一勺料...
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![洋葱和海帶有什麼營養-洋葱和海帶能一起吃嗎]( "洋葱和海帶有什麼營養-洋葱和海帶能一起吃嗎")
- 洋葱和海帶都是我們經常食用的兩種食物，它們有各自的功效。洋葱在歐美和印度是最重要的食物之一。那麼這兩種食物能放在一起吃嗎?今天小編就要和大家説一説，這兩種食物是否可以一起吃呢?快快隨小編繼續往下看吧。一、洋葱和海帶能一起吃嗎1.從營養成分上看，洋葱主要含有水、...
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![葱香帶魚湯的做法 【葱香帶魚湯】滋補好營養 葱香帶魚湯怎麼做]( "葱香帶魚湯的做法 【葱香帶魚湯】滋補好營養 葱香帶魚湯怎麼做")
- “冬季是盛產帶魚的季節。帶魚肉多且細，脂肪較多且集中於體外層，味鮮美，刺較少，但腹部有遊離的小刺。帶魚性温、味甘、鹹，歸肝、脾經。有補脾、益氣、暖胃、養肝、澤膚、補氣、養血、健美的作用。本來是想拿來煎了再燜，可想想太麻煩了，天又冷，直接水煮吧，還有魚湯喝。”食材明細主...
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味味甜
