- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料當歸:9熟地:12川芎:6白芍:9輔料紅糖:適量具體步驟1.去藥店買好自己所需要的材料2.我用的是土紅糖3.藥材曬過都會有灰塵,所以所有的藥材買回來之後都要泡洗下4.砂鍋內上適量清水,放入清洗好的藥材5.加鍋蓋大...
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- 食材明細主料泰國米(適量(或長粒米、珍珠米))骨頭(適量)金華火腿(適量)輔料水(4L)生薑片(2片)香葱段(適量)枸杞(7、8顆)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)元氣湯蒸飯的做法步驟1、首先將米淘洗乾淨。2、洗淨的米倒入適量水,泡約30分鐘。3、取一口深鍋,深鍋內注入適量的水,待水煮沸後,放入豬骨...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料圓白菜:4-5片葉元貝:5粒左右枸杞:一小把輔料鹽:適量水:適量具體步驟1.將元貝洗一下,清水泡半個小時2.圓白菜葉撕小片,洗淨,枸杞洗淨備用(枸杞不能浸泡,洗完瀝乾水)3.將元貝和浸泡的水另加一碗清水煮沸(喜歡湯稀一些的...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘元氣湯蒸飯是米飯的一種做法。有些人可能沒有吃過。但是吃過的人非常喜歡吃。並且營養成分比較高。口感比較好。愛吃的人比較多。趕緊嘗試一下。對大家的身體也比較好。非常不錯的一款美食。這款飯適合老...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘美味可口的元氣湯蒸飯就是我今天要向你們隆重推薦的一道超級好吃,讓你們吃了還想要再吃的一道美食喲。其實元氣湯蒸飯的製作方法十分的簡單,不需要你們花費太多的時間或者精力。你們知道一個綜藝節目嗎?我們...
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- “一位做營養師的朋友説,他們家平時做的飯啊粥啊幾乎很少有隻放一種穀物,主張多食雜糧、粗糧。做法簡單營養豐富,上班族也可以輕鬆駕馭哦。”食材明細主料綠豆(1勺)赤小豆(1勺)小米(1勺)花生(1勺)枸杞(1勺)黑米(1勺)玉米頭(1勺)飯豆(1勺)紅棗(3顆)輔料糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)...
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- “一般隔水電燉盅有兩個小內膽和一個大的內膽配套,一碗米飯剛好用一個小的。今天做一盅香菇排骨飯和一盅益氣補血湯吧,冬天到,是得好好補一補了。這一頓有飯、有菜,還有湯的午餐,一個人吃也很豐富的喲。”食材明細主料米(半杯)清水(110g)排骨(110g)香菇(1朵)輔料薑絲(適量)油(適量)鹽(適量)...
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- 飯糰是資本主義美食,由台灣日本等地傳向了全國各地的各大街頭小巷,因為便宜量多而且具有濃重外國風味的特點廣受消費者的喜愛。飯糰加盟是適合大家去加盟投資的,如何選擇好的飯糰店投資和消費也是一個需要分析的問題,也必須在投資上做好功夫,慎重仔細的選擇,最重要的就是選好品...
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- “冬季是匿藏精氣的時節,所以冬季是進補的最佳時節,菜譜用雞做主食材,中醫認為吃雞可補虛健體,雞湯可以補氣提高免疫力,雞肉富含優質蛋白營養豐富,用雞做冬季進補最適宜了。冬季進補不當易生內熱,所以湯中加了玉竹沙蔘西洋參用來滋陰潤燥放內熱的,同時有很好的補氣養顏功效蟲草花...
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- ““蓮藕”補氣三元湯,五味食材,都是滋補氣血的上好食材,即能補氣,又能補血。”食材明細主料蓮藕(一節)輔料紅棗(六個)枸杞(少許)桂圓(兩個)純淨水(適量)調料紅糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)補氣三元湯的做法步驟1、蓮藕洗淨。2、去皮。3、切片。4、紅棗和桂圓備用。5、紅棗...
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- 在小吃行業中,有一個品牌不得不被提及,那就是元氣飯糰。一直以來,元氣飯糰就以它獨特的口味和特色的服務屹立於餐飲行業之中,已經成為小吃界的“扛把子”。那麼加盟一家元氣飯糰的加盟費用是多少呢?需要準備多少的資金才足夠充裕呢?那麼就讓小編來告訴你關於元氣飯糰加盟費用...
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- “超簡單哦~十分鐘早餐,擁有一個活力充沛的上午~”食材明細主料麪包(一片)雞蛋(一個)輔料火腿(適量)西紅柿(適量)奶酪片(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)元氣早餐的做法步驟1、把西紅柿,火腿,奶酪切成小丁2、把麪包的中間切下來3、麪包框放入鍋中(我用的電餅鐺),打上雞蛋4、雞蛋快...
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- 食材明細主料排骨(1條)五花肉(3兩)花菇(6朵)金針菇(3兩)蕃茄(1顆)油麥菜(適量)輔料黑胡椒粉(1匙)糖(1匙)鹽(1匙)生抽(少許)生粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)健康元氣鍋的做法步驟1、材料如下。2、油麥菜洗淨後飛水備用。3、排骨花肉片加配料醃製。4、食材切好備用。5、鍋子燒熱後將...
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- “立冬後適當的煲些滋補元氣湯,讓我們的身體棒棒噠。”食材明細主料豬尾巴(適量)龍骨(適量)元氣湯料包牛大力(少許)黃芪(少許)黨蔘(少許)玉竹(少許)紅棗(少許)土茯苓(少許)桂圓肉(少許)枸杞子(少許)調料鹽(少許)料酒(少許)姜(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)滋補元氣湯的做法步驟1、準備:新鮮...
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- 在現在競爭越來越激烈的現在,有些行業可能就發展的很困難,但是有些行業就在以一個飛速的速度在發展,諸如餐飲,就越來越受到許多知名投資人的青睞,特別是具有自己特色的餐飲項目,而飯糰加盟就是其中之一,特別是在消費習慣改變的今天,人們往往更願意為特色美食所消費,所以説現在飯糰...
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- “冬季手腳涼,氣血虛,大補雞湯來了”食材明細主料走地雞(半隻)輔料熟地黃(1個)當歸(1顆)紅棗(6粒)枸杞(8粒)黨蔘(3顆)小黃姜(3片)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)元氣雞湯的做法步驟1、準備好食材2、洗淨下高壓鍋,大火燒至上汽壓10分鐘3、雞塊洗淨備用4、快速放氣後開蓋,食材已出味5、放...
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- “沒有時間煮就放保温杯裏用開水泡。”食材明細主料黨蔘(3g)黃芪(3g)當歸(2g)輔料紅棗肉(10g)桂圓肉(5g)枸杞子(3g)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)元氣六寶茶的做法步驟1、食材圖。2、把食材沖洗乾淨,紅棗去核,除枸杞子外都放鍋里加水煮開。3、煮10分鐘後放入枸杞子繼續煮5分鐘即可...
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- “女人每個月都有那麼難受的幾天,也是避免不了的一個問題,痛經也是很多女性的一個困擾我就是其中一個,去醫院看了好多次也是無果,所以現在對醫院是徹底死心了決定從飲食和生活習慣開始着手,今天就熬了款四物湯,我們都知道千年古方四物湯有着神奇的功效,且備受眾多明星所推崇,可謂...
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- “讓豆漿不在簡單,營養豐富、口感細膩。一杯一份好心情😊”食材明細主料紅棗(兩顆)紅豆(適量)花生(適量)黃豆(適量)輔料黑芝麻(少許)白砂糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)元氣豆漿的做法步驟1、首先,準備好紅豆、黃豆、花生、黑芝麻、紅棗2、將紅豆和黃豆事先用開水泡了三個...
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- “今天做的這款早餐咱們在家就能完成,十分鐘不到的時間就能做好。吐司片我們可以提前在超市或者麪包店裏買,常規三明治都是需要三片面包,這次做的是一片面包就能搞定,雞蛋芝士片一樣也不會少。當然,如果覺得一片太少就多煎兩片來吃,加片火腿也很不錯。”食材明細主料吐司(2片)雞...
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- “最近開始了養生之路。燉湯應該是最簡單也最滋補養生之一了。get起來,喝點雞湯暖一暖。(在店裏做的,條件有限也阻擋不了我這吃貨,普通鍋版😂)”食材明細主料烏雞(550g)輔料黨蔘(1支)蟲草花(適量)蓮子(適量)幹香菇(30個)紅棗(適量)鹽(適量)老薑(適量)鹹香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)元氣烏雞...
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- 食材明細主料餃子(適量)輔料水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)元寶蒸餃的做法步驟1、手工餃子。2、把餃子,一個一個放蒸鍋裏。3、蓋上蓋子蒸十分鐘就可以。4、蒸熟後冷三分鐘。5、美美噠。6、團團圓圓過大年...
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- 食材明細主料黨蔘(10g)黃芪(10g)當歸(10g)脊骨(300g)輔料紅棗(適量)枸杞子(1匙)調料鹽(1匙)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高級(難度)元氣三寶脊骨湯的做法步驟1、黨蔘,黃芪,當歸次去塵土,用涼水泡2小時。2、脊骨焯水備用。3、把黨蔘黃芪當歸連水倒入砂鍋,再加入沒過脊骨的温水,大火燒開轉小火燉1個...
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- “湯雖簡單,卻在感冒後發現家的好!”食材明細主料豬排骨(500g)紅蘿蔔(2根)玉米(2根)冬瓜(200g)馬蹄(200g)輔料食鹽(1勺)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔排骨元氣湯的做法步驟1、湯鍋煮水,排骨解凍,同時紅蘿蔔馬蹄去皮切塊,玉米冬瓜去皮切塊2、水煮開後,先放排骨滾十五分鐘(其實是我...
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- 二十分鐘左右。幹米飯現在多數是隻用使用電飯煲悶煮,而傳統的蒸氣蒸乾飯已經很少了。而使用蒸氣蒸米飯,蒸二十分鐘左右就可以熟了。而在蒸之前,要先將米飯煮至夾生半熟,然後再用紗布瀝乾水分後放入蒸籠中。蒸氣蒸出的幹米飯,會更加香甜柔軟。...
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