![美味的魷魚須炒辣椒如何做簡單又好吃]( "美味的魷魚須炒辣椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魷魚須炒辣椒作為一道人人皆愛的食材，也是海鮮中的美味。所需要的食材主要為魷魚須、辣椒。魷魚須作為海鮮中最為常見的一種，不僅肉質鮮嫩，口感清脆，而且富含多種營養物質，搭配上營養豐富的辣椒，經過高温的不斷...
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![美味魷魚須炒辣椒如何做簡單又好吃]( "美味魷魚須炒辣椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常菜菜系中一直在吸收多種食材搭配的經驗，使得菜餚越來越美味，搭配的食材也越來越多，這道美味魷魚須炒辣椒就是在青椒炒肉絲的基礎上加以改進，選用魷魚絲這種海鮮食材替代豬肉，魷魚絲自身鮮味十足，搭配青紅辣...
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![辣炒魷魚須怎麼做-辣炒魷魚須的做法]( "辣炒魷魚須怎麼做-辣炒魷魚須的做法")
- 食材明細主料熟凍魷魚須（250g）輔料洋葱（1只）幹辣椒（3顆）花生油（適量）調料紅油豆瓣醬（1勺）姜（少許）鹽（1匙）生抽（1匙）醋（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）辣炒魷魚須的做法步驟1、魷魚須解凍，洋葱切絲，姜切絲。2、魷魚須先用開水焯一下撈出來過涼水備用。3、炒鍋放油燒熱，放入薑絲，紅油豆瓣...
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![辣醬洋葱炒魷魚須的做法 【山東】辣醬洋葱炒魷魚須 辣醬洋葱炒魷魚須怎麼做]( "辣醬洋葱炒魷魚須的做法 【山東】辣醬洋葱炒魷魚須 辣醬洋葱炒魷魚須怎麼做")
- “下飯菜---辣醬洋葱炒魷魚須”食材明細主料洋葱（1個）魷魚頭（2個）輔料油（3勺）辣醬（2勺）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（1勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣醬洋葱炒魷魚須的做法步驟1、魷魚頭洗淨切段。2、洋葱洗淨切絲。3、碗中加入2勺辣醬，一勺蠔油，適量味極鮮醬油，少量水調勻。4、...
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![泡椒魷魚須怎麼做-泡椒魷魚須的做法]( "泡椒魷魚須怎麼做-泡椒魷魚須的做法")
- “才做好了新的泡椒，所以想先嚐嘗好不好吃。米國實在不知道吃什麼好，終於在華人超市看到了冰凍魷魚須，於是靈感來了，想起國內小區樓下的燒烤，我也來做做泡椒魷魚須吧，讓自己辣一把！呵呵。”食材明細主料魷魚須（300g）彩椒（2個）韭黃（150g）輔料料酒（3勺）花椒（50g）泡椒（100g）豆瓣（30g）小泡蘿蔔（5-8...
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![香辣魷魚須怎麼做-香辣魷魚須的做法]( "香辣魷魚須怎麼做-香辣魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料辣椒（適量）洋葱（適量）蒜末（適量）生薑（適量）麻辣香鍋（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣魷魚須的做法步驟1、魷魚須清洗乾淨。2、鍋中燒熱水加入料酒，倒入魷魚須燙30秒左右撈出來。3、撈出備用。4、準備配料。5、鍋中...
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![魷魚須炒青椒怎麼做-魷魚須炒青椒的做法]( "魷魚須炒青椒怎麼做-魷魚須炒青椒的做法")
- “魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品。可抑制血中的膽固醇含量，預防成人病，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。...
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![辣醬炒魷魚須怎麼做-辣醬炒魷魚須的做法]( "辣醬炒魷魚須怎麼做-辣醬炒魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料洋葱（適量）青椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）韓式辣椒醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣醬炒魷魚須的做法步驟1、把魷魚須清洗乾淨後切成小段。2、洋葱切片。3、青椒洗淨切片。4、葱薑蒜切好。5、鍋中放水煮沸，放入魷魚須焯...
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![麻辣魷魚須怎麼做-麻辣魷魚須的做法]( "麻辣魷魚須怎麼做-麻辣魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料幹辣椒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）洋葱（適量）蒜末（適量）生抽（適量）鹽（適量）十三香（適量）孜然（適量）姜（適量）啤酒（適量）食用油（適量）雞精（適量）熟芝麻（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻辣魷魚須的做法步驟1、魷魚須下鍋焯水2、撈出備用3、起鍋燒油下入一勺郫縣豆瓣醬4...
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![青椒炒魷魚須怎麼做-青椒炒魷魚須的做法]( "青椒炒魷魚須怎麼做-青椒炒魷魚須的做法")
- “麻辣鹹香，肉質筋道，孩子們最喜歡吃這道菜了😋”食材明細主料魷魚須（適量）青椒絲（適量）洋葱（適量）輔料薑絲（適量）乾紅椒（適量）花椒（適量）花生油（適量）蒜瓣（2個）蠔油（大半勺）甜麪醬（一勺）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）麻椒粉（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒魷魚須的做法步驟1、魷魚須2個。2...
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![尖椒炒魷魚須怎麼做-尖椒炒魷魚須的做法]( "尖椒炒魷魚須怎麼做-尖椒炒魷魚須的做法")
- “魷魚須我家喜歡吃，但不是超市裏賣的這種冷凍的魷魚須，沒有味道還有異味，這次買的是幹魷魚須，泡軟後清洗乾淨、切開，配上尖椒來炒，味道不錯。。。”食材明細主料魷魚須（90克）尖椒（130克）輔料薑絲（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）尖椒炒魷魚須的做法步...
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![青椒魷魚須怎麼做-青椒魷魚須的做法]( "青椒魷魚須怎麼做-青椒魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料大青椒（適量）小青椒（適量）小紅椒（適量）調料姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒魷魚須的做法步驟1、熱油放入小青紅辣椒，姜，蒜，翻炒。2、放入切好的魷魚須翻炒。3、加入少許料酒。4、翻炒片刻加入尖椒。5、2-3分鐘加入少許鹽和味...
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![魷魚炒辣椒怎麼做-魷魚炒辣椒的做法]( "魷魚炒辣椒怎麼做-魷魚炒辣椒的做法")
- “鮮嫩的魷魚，常吃不厭，常吃常新。常吃常新得益於魷魚很百搭。任何食材與魷魚搭配都鮮美可口。這道魷魚炒辣椒，一如既往的美味。”食材明細主料魷魚（200g）辣椒（70g）輔料葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白砂糖（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魷...
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![青椒洋葱炒魷魚須怎麼做-青椒洋葱炒魷魚須的做法]( "青椒洋葱炒魷魚須怎麼做-青椒洋葱炒魷魚須的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）洋葱（適量）魷魚須（適量）調料生抽（適量）生薑（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋葱炒魷魚須的做法步驟1、魷魚須處理乾淨，改刀切小。2、洋葱和青椒洗淨切絲，生薑切片。3、鍋中加水，燒開後，加入料酒，放入魷魚須焯一分鐘左右至熟。4、鍋洗淨，加入適...
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![圓椒炒魷魚須怎麼做-圓椒炒魷魚須的做法]( "圓椒炒魷魚須怎麼做-圓椒炒魷魚須的做法")
- “呵呵，好像找不出啥來説説這個菜，太普通了。不過，吃起來還是挺香的”食材明細主料魷魚須（300克）輔料圓椒（一隻）配料姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）圓椒炒魷魚須的做法步驟1、材料：圓椒一隻，姜、蒜、生抽、鹽、雞精適量。2、魷魚須300克。3...
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![魷魚須炒尖椒怎麼做-魷魚須炒尖椒的做法]( "魷魚須炒尖椒怎麼做-魷魚須炒尖椒的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）尖椒（3個）輔料蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）白糖（適量）老抽（適量）葱（適量）紅辣椒（適量）五香粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魷魚須炒尖椒的做法步驟1、魷魚須收拾乾淨焯水備用。2、所需食材備齊，青椒切成絲。3、鍋中熱油加入葱花紅辣椒爆香然後放入魷魚須。4...
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![椒鹽魷魚須怎麼做-椒鹽魷魚須的做法]( "椒鹽魷魚須怎麼做-椒鹽魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）四季豆（適量）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）孜然粉（適量）椒鹽粉（適量）蠔油（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽魷魚須的做法步驟1、四季豆洗淨切細備用。2、魷魚須下鍋，加入薑片焯燙後撈出。3、焯燙後的魷魚須洗淨備用。4、鍋中熱油放入魷魚須過油爆炒。5...
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![彩椒爆炒魷魚須怎麼做-彩椒爆炒魷魚須的做法]( "彩椒爆炒魷魚須怎麼做-彩椒爆炒魷魚須的做法")
- “我家老大一人能吃一盤的炒魷魚須。”食材明細主料魷魚須（400克）輔料彩椒（一樣半個）調料姜（適量）蒜（兩瓣）鹽（適量）蠔油（一匙）生抽（兩匙）料酒（兩匙）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒爆炒魷魚須的做法步驟1、水裏加一匙料酒，燒開裏倒入魷魚須，在開水裏滾一滾撈出（大條的魷魚須可以...
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![雙椒魷魚須怎麼做-雙椒魷魚須的做法]( "雙椒魷魚須怎麼做-雙椒魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（200g）青椒（1個）紅椒（1個）姜（3g）輔料醬油（1茶匙）辣椒醬（1茶匙）鹽（少許）料酒（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒魷魚須的做法步驟1、材料準備好2、青、紅椒、姜切絲3、魷魚須洗淨，切成一條條4、用少許鹽和料酒醃製一會5、鍋裏放少許油，燒熱後放魷魚須煸炒一下盛...
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![孜然辣炒魷魚須怎麼做-孜然辣炒魷魚須的做法]( "孜然辣炒魷魚須怎麼做-孜然辣炒魷魚須的做法")
- “魷魚的營養價值很高，富含人體必需的多種氨基酸，魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。這道孜然辣炒魷魚，香辣好吃，加入孜然，燒烤味濃。”食材明細主料魷魚頭（2個）蒜薹（4根）輔料油（適量）鹽（適量）孜然粉（1勺）辣椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）孜...
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![椒爆魷魚須的做法 私房小菜一碟之【椒爆魷魚須】 椒爆魷魚須怎麼做]( "椒爆魷魚須的做法 私房小菜一碟之【椒爆魷魚須】 椒爆魷魚須怎麼做")
- “魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。此外，脂肪含量極低。膽固醇含量較高。每100克槍烏賊鮮肉含蛋白質約15克，維生素A的含量為230國際單位，約為烏賊的2倍。視頻鏈接地址：_show/id_XMTU4Mjg4Mzk4MA==也可以直接...
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![彩椒炒魷魚須怎麼做-彩椒炒魷魚須的做法]( "彩椒炒魷魚須怎麼做-彩椒炒魷魚須的做法")
- 食材明細主料魷魚須（500克）輔料紅彩椒（200克）青彩椒（200克）配料油（適量）鹽（適量）姜（6克）葱白（6克）蠔油（5）料酒（5）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒魷魚須的做法步驟1、主要材料2、彩椒洗淨去芯3、彩椒切片段4、葱、姜洗淨切段，姜切絲5、起鍋注入一大碗清水，加入三片姜及三根葱...
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![辣炒魷魚須的做法 【山東】辣炒魷魚須 辣炒魷魚須怎麼做]( "辣炒魷魚須的做法 【山東】辣炒魷魚須 辣炒魷魚須怎麼做")
- “下飯菜---辣炒魷魚須”食材明細主料魷魚頭（4個）輔料油（適量）辣椒醬（2茶匙）葱（適量）小辣椒（3個）料酒（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒魷魚須的做法步驟1、魷魚頭清理乾淨。2、將魷魚頭切條，葱切碎。3、碗里加入2茶匙辣椒醬，1勺味極鮮醬油，1勺蠔油，3茶匙熱水調勻。4、鍋裏油熱...
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![甜辣魷魚須怎麼做-甜辣魷魚須的做法]( "甜辣魷魚須怎麼做-甜辣魷魚須的做法")
- “魷魚須，煮法多種，簡單，這次我用洋葱與青甜椒，加上泰式甜辣醬混合來炒一下，味道辣中帶少許甜味。”食材明細主料魷魚須（2個）洋葱（半個）鹽（半茶匙）輔料青椒（1個）甜辣醬（2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜辣魷魚須的做法步驟1、魷魚須是在市場上的冰鮮檔購買的，買時要留意一下不要...
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![香辣魷魚須的做法 懶人推薦菜—香辣魷魚須 香辣魷魚須怎麼做]( "香辣魷魚須的做法 懶人推薦菜—香辣魷魚須 香辣魷魚須怎麼做")
- “一道美味而製作簡單的可口菜—香辣魷魚須”食材明細主料魷魚須（1斤）火鍋底料（適量）輔料葱花（少許）薑絲（少許）料酒（少許）白糖（少許）花椒麪（少許）辣椒麪（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣魷魚須的做法步驟1、魷魚須洗淨切細，放薑絲料酒醃製10分鐘。2、把水燒開，下魷魚須煮幾分鐘...
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味味甜
