![紫薯芒果酸奶羹怎麼做-紫薯芒果酸奶羹的做法]( "紫薯芒果酸奶羹怎麼做-紫薯芒果酸奶羹的做法")
- “對於現在的社會而言，在這個以瘦為美的世界，減肥成了胖胖們很苦惱的事情，一日三餐原本正常吃的妹子，也不得不為了瘦而減餐不吃米飯，可是餓了又怕胖，吃水煮清菜又很難吃，怎麼辦呢?來看一下這道菜作為參考吧(๑•.•๑)”食材明細主料紫薯（五小個）芒果（三到四個）輔料酸牛奶（200克）酸甜（...
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![堅果酸奶淋紫薯怎麼做-堅果酸奶淋紫薯的做法]( "堅果酸奶淋紫薯怎麼做-堅果酸奶淋紫薯的做法")
- “紫薯具有豐富的花青素花青素可以有效消除身體裏的自由基。”食材明細主料酸奶（一盒）紫薯（200g）輔料葡萄乾（8粒）紅棗（一粒）杏仁（4顆）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）堅果酸奶淋紫薯的做法步驟1、將紫薯洗淨放蒸鍋半小時蒸熟取出（可以筷子戳下看是否蒸熟）取出之後迅速用冷水衝淋剝...
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![堅果酸奶紫薯泥怎麼做-堅果酸奶紫薯泥的做法]( "堅果酸奶紫薯泥怎麼做-堅果酸奶紫薯泥的做法")
- “紫薯近兩年來一直大熱，不僅因為它有着薯類的營養和美味，還因為它擁有着迷人的紫色及紫色帶給大家的健康功效。紫薯的好處有：可增強免疫力;富含更多的維生素B族，保持皮膚彈性，預防疾病;柔軟豐富的膳食纖維，幫助緩解便祕，減輕體重;同時生糖指數和熱量也比米飯低很多，益於糖尿病患...
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![芒果紫薯冷盤怎麼做-芒果紫薯冷盤的做法]( "芒果紫薯冷盤怎麼做-芒果紫薯冷盤的做法")
- “早餐來一款：芒果紫薯冷盤！美美的顏色令人心花怒放，果蔬隨意搭配，可搭配醬料，根據自己口味選擇！”食材明細主料熟紫薯（一個）芒果（一個）輔料生菜（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果紫薯冷盤的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、生菜改刀鋪入盤底。3、芒果去皮切改刀。4、芒...
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![水果紫薯酸奶怎麼做-水果紫薯酸奶的做法]( "水果紫薯酸奶怎麼做-水果紫薯酸奶的做法")
- “最近覺得渾身沒力氣，我得做個靚靚的甜品來提提精神了，呵呵。。。。都不知道我們這裏的紫薯怎麼就那麼貴？我覺得是高價啊，要7.98元一斤，不過還是從麥德龍買了十來斤回來放着慢慢吃，誰叫它那麼好吃又漂亮呢？”食材明細主料紫薯（適量）輔料蜂蜜（適量）薯泥（適量）酸奶（適量）果味（口味）蒸（工藝）十...
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![水果麥片紫薯酸奶怎麼做-水果麥片紫薯酸奶的做法]( "水果麥片紫薯酸奶怎麼做-水果麥片紫薯酸奶的做法")
- “紫薯和酸奶搭配，真是太驚豔了！漂亮的紫色，煥發出珠光似的光澤，光滑細膩，酸甜中帶着沙沙的口感，配上酥脆的水果麥片，真是太好吃了😋”食材明細主料熟紫薯（70g）水果麥片（適量）輔料果味酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果麥片紫薯酸奶的做法步驟1、孩子喜歡的水果麥片。2...
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![芒果粒酸奶的做法 酸酸甜甜----芒果粒酸奶 芒果粒酸奶怎麼做]( "芒果粒酸奶的做法 酸酸甜甜----芒果粒酸奶 芒果粒酸奶怎麼做")
- “香甜的大顆粒芒果，融入在口感醇厚的手工自制老酸奶裏，酸酸甜甜的感覺，彷彿走進了果香四溢的家園。吸一口滑香潤肺，舀一口脣齒留香！何須奔走，一起來DIY營養美味的芒果粒酸奶吧，那種甜美的誘惑讓你久久不能忘懷！”食材明細主料手工酸奶（適量）輔料芒果（1個）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![芒果紫薯球的做法 芒果愛上紫薯球 芒果紫薯球怎麼做]( "芒果紫薯球的做法 芒果愛上紫薯球 芒果紫薯球怎麼做")
- “紫薯，食品中的佼佼者；芒果，水果界的寵兒。芒果愛上紫薯，一不小心鑽進了紫薯團的心裏....”食材明細主料紫薯（適量）芒果（適量）輔料奶酪（適量）芝麻（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芒果紫薯球的做法步驟1、紫薯煮熟，去皮，切段。芒果洗淨。奶酪備齊。2、紫薯碾成泥。3、芒果去皮，...
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![紫薯酸奶堅果水果碗怎麼做-紫薯酸奶堅果水果碗的做法]( "紫薯酸奶堅果水果碗怎麼做-紫薯酸奶堅果水果碗的做法")
- “簡單營養夏日養生美食。”食材明細主料酸奶（200g）輔料每日堅果（50g）獼猴桃（半個）藍莓（1勺）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯酸奶堅果水果碗的做法步驟1、蒸好的紫薯放入玻璃碗中。2、倒入酸奶。3、灑上每日堅果。4、放入藍莓。5、放入切片的獼猴桃即可。...
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![芒果酸奶的做法 芒果酸奶（奶粉版） 芒果酸奶怎麼做]( "芒果酸奶的做法 芒果酸奶（奶粉版） 芒果酸奶怎麼做")
- “孩子自從無意中喝了優酸乳以後就不愛喝純牛奶了，連帶着奶粉也不喝了，真是讓人發愁，一大罐的奶粉扔了真是可惜，抱着試試看的心理，用奶粉做了酸奶，加一點水果，孩子很喜歡。”食材明細主料全脂奶粉（125克）温開水（900克）酸奶菌粉（1克）輔料芒果（200克）甜香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芒...
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![奶香紫薯羹怎麼做-奶香紫薯羹的做法]( "奶香紫薯羹怎麼做-奶香紫薯羹的做法")
- “紫薯，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。其中花青素對100多種疾病有預防和治療作用，豐富的纖維素，可減肥瘦身、促進腸胃蠕動。在冷冷的冬天喝上一碗暖暖的奶香紫薯羹，那感覺簡直是妙不可言呢”食材明細主料紫薯（一個）純...
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![芒果酸奶拌山藥薯泥怎麼做-芒果酸奶拌山藥薯泥的做法]( "芒果酸奶拌山藥薯泥怎麼做-芒果酸奶拌山藥薯泥的做法")
- “酸甜，口感綿軟沙糯。常吃的食材，換種吃法，別有風味。”食材明細主料蜜薯（一個）紫薯（兩小個）山藥（適量）輔料芒果（兩個）酸奶（適量）水果麥片（適量）堅果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果酸奶拌山藥薯泥的做法步驟1、蜜薯，紫薯，山藥蒸熟。2、去皮，分別放小碗內。3、用叉子壓成泥。4、...
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![紫薯泥堅果酸奶杯怎麼做-紫薯泥堅果酸奶杯的做法]( "紫薯泥堅果酸奶杯怎麼做-紫薯泥堅果酸奶杯的做法")
- “健康，低脂，營養很美味。”食材明細主料紫薯泥（適量）酸奶（適量）輔料腰果（少許）核桃（少許）調料紅糖（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泥堅果酸奶杯的做法步驟1、備好食材：如圖(紫薯是做甜品剩下的，做法:紫薯切薄片蒸熟後壓成泥喜歡甜的加少許煉奶拌勻)。2、備黑糖。3、紫薯...
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![芒果酸奶紫薯泥怎麼做-芒果酸奶紫薯泥的做法]( "芒果酸奶紫薯泥怎麼做-芒果酸奶紫薯泥的做法")
- 食材明細主料芒果（1個）輔料酸奶（1支）紫薯（1個）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果酸奶紫薯泥的做法步驟1、備好所需材料。2、紫薯切塊，放蒸鍋蒸熟。3、蒸好後的紫薯少2勺糖壓成泥。4、加入大半盒酸奶。5、繼續攪拌到酸奶和紫薯泥混合。6、混合後的紫薯泥裝入裱花...
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![紫薯芒果蜜語怎麼做-紫薯芒果蜜語的做法]( "紫薯芒果蜜語怎麼做-紫薯芒果蜜語的做法")
- “這是一款受“抹茶榴蓮蜜語”的作品感染，而自己創意的一道甜品。一開始是一條翠綠的抹茶所吸引，心想怎麼會有此亮麗的抹茶色呢，結果細看後知道，原來翠綠抹茶粉都是進口的；而我之前買的是國產的；所以做出來的抹茶系列，色澤都是接近咖啡色的呢，哎：雖然抹茶是中國古人發明的，而現在做...
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![紅薯酸奶羹的做法 紅薯酸奶羹！ 紅薯酸奶羹怎麼做]( "紅薯酸奶羹的做法 紅薯酸奶羹！ 紅薯酸奶羹怎麼做")
- “老是吃蒸紅薯小孩也不喜歡了，今天換個口味，做個簡單的紅薯酸奶羹，非常適合幼兒小孩喝的一種羹湯！”食材明細主料紅薯（0.5個）酸奶（100克）輔料白開水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯酸奶羹的做法步驟1、蒸熟的紅薯半個，酸奶一小杯！備好榨汁機！2、開水一杯，我用的是涼開水！3...
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![芒果酸奶的做法 芒果酸奶的做法 芒果酸奶怎麼做]( "芒果酸奶的做法 芒果酸奶的做法 芒果酸奶怎麼做")
- “為什麼最近喜茶上新了草莓酸奶、芒果酸奶，樂樂茶推出桃子草莓芒果酸奶coco也出了桃桃酸奶呢。因為夏天來了~一提到酸奶，就想到清爽，不油膩，健康。所以今天就和大家分享一道在家也能自制的喜茶同款芒果酸奶做法。”食材明細主料芒果果肉（100g）芒果果粒（20g）酸奶（150g）輔料飲爆點冰...
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![芒果紫薯雪糕怎麼做-芒果紫薯雪糕的做法]( "芒果紫薯雪糕怎麼做-芒果紫薯雪糕的做法")
- 食材明細主料芒果（200克）紫薯（150克）輔料牛奶（100克）糖（100克）馬鈴薯澱粉（10克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芒果紫薯雪糕的做法步驟1、材料：芒果200克，紫薯150克，糖100克，奶100克。2、材料：馬鈴薯澱粉10克。3、芒果取果肉，打成果泥.4、打好的果泥加入奶鍋中加熱。5、加入糖40克，減半...
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![冰爽紫薯酸奶羹怎麼做-冰爽紫薯酸奶羹的做法]( "冰爽紫薯酸奶羹怎麼做-冰爽紫薯酸奶羹的做法")
- “入伏的夏日來一份涼爽甜品————紫薯酸奶羹，帶有酸奶的香甜，紫薯沙沙的口感，冰鎮一下，更是增添一份舒心涼爽～～沁人心脾～～真是一個不錯的選擇～～”食材明細主料紫薯（2個（小個））酸奶（1杯）牛奶（250ml）輔料白糖（1勺）蜂蜜（1勺）冰水（100ml）奶香（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰爽紫薯酸奶羹的做法步...
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![雙薯酸奶羹怎麼做-雙薯酸奶羹的做法]( "雙薯酸奶羹怎麼做-雙薯酸奶羹的做法")
- “簡單營養豐富的湯水。”食材明細主料紫薯（200g）紅薯（100g）輔料酸奶（200g）堅果（30g）調料蜂蜜（1勺）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙薯酸奶羹的做法步驟1、紅薯和紫薯切成條蒸熟，因為紫薯水份少，配上水分多的紅薯，味道更好。2、把雙薯倒入破壁機後，加入一勺蜂蜜增加甜味，因為紫薯不...
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![自制芒果酸奶-芒果酸奶]( "自制芒果酸奶-芒果酸奶")
- “我跟小傢伙都很喜歡喝酸奶，超市賣的添加劑不是一般的多！於是乎自己動手～豐衣足食！簡單好喝～你也試試吧！”食材明細主料純牛奶（1L）乳酸菌（1克）輔料芒果（1個）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制芒果酸奶的做法步驟1、純牛奶一千克、乳酸菌一小包就一克、消毒好的大碗一個（勺子忘...
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![芒果酸奶桃膠羹怎麼做-芒果酸奶桃膠羹的做法]( "芒果酸奶桃膠羹怎麼做-芒果酸奶桃膠羹的做法")
- “這款美容小甜品非常簡單方便，將桃膠經過長時間（四個小時以上）浸泡之後，會變成果凍一般的透明物質，本身無味，但細細品來，卻有一點清香，口感則如果凍，鮮嫩滑爽，故而和“甜味”最搭。非常喜歡桃膠QQ彈彈的口感，將它燉熟後，加入點酸奶幫它增加點風味；再在冰箱中找出點水果，發揮你的無限想...
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![蘋果紫薯酸奶杯怎麼做-蘋果紫薯酸奶杯的做法]( "蘋果紫薯酸奶杯怎麼做-蘋果紫薯酸奶杯的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）紫薯（適量）酸奶（適量）輔料葡萄乾（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紫薯酸奶杯的做法步驟1、自制酸奶。2、紫薯去皮蒸熟壓成泥（太乾可加適量牛奶）。3、蘋果去皮去核切小塊。4、酸奶放到杯子裏。5、放上蘋果、紫薯，撒少許葡萄乾。...
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![紫薯芒果千層怎麼做-紫薯芒果千層的做法]( "紫薯芒果千層怎麼做-紫薯芒果千層的做法")
- “紫薯芒果千層色彩鮮豔，視覺味覺雙重享受！”食材明細主料麪粉（110g）紫薯（200g）糖（30g）牛奶（250ml）輔料糖（20g）奶油（50g）雞蛋（3個）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯芒果千層的做法步驟1、準備材料，黃油隔水融化。2、盆裏放雞蛋，糖打散，加麪粉攪勻，再加入融化了的黃油，篩入麪粉。3、把蛋糊...
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![芒果粒酸奶的做法 【芒果粒酸奶】 芒果粒酸奶怎麼做]( "芒果粒酸奶的做法 【芒果粒酸奶】 芒果粒酸奶怎麼做")
- “前幾日在美女老師微博中，得到東菱魔法雲麪包機試用，非常感謝Nicole和東菱電器，謝謝你們對我這個菜鳥的鼓勵，剛入到烘焙這一行，真的不懂什麼，但是這款魔法雲麪包機DL-T29，不正是為新手準備的嗎？5月1號那天，期盼了好多天的麪包機終於收到了，勞動節，就是要勞動嘛！哈哈哈，回到家就迫不及...
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味味甜
