![海蔘粥怎麼做-海蔘粥的做法]( "海蔘粥怎麼做-海蔘粥的做法")
- “正月初一晚餐，做點海蔘粥喝。海蔘粥做法簡單，營養豐盛，補腎、益精、養血。海蔘含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。”食材明細主料海蔘（2個）輔料大米（1杯）香菇（1個）鹽（1勺）油（1勺）胡蘿蔔（半個）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數...
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![海蔘蔬菜粥怎麼做-海蔘蔬菜粥的做法]( "海蔘蔬菜粥怎麼做-海蔘蔬菜粥的做法")
- “鮮香美味，高營養。”食材明細主料海蔘（2只）大米（50g）輔料豌豆（1勺）蔬菜丁（2勺）調料鹽（適量）姜塊（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）海蔘蔬菜粥的做法步驟1、各種蔬菜切成丁備用。2、海蔘洗淨備用。3、先切成長條。4、再切成丁。5、各種食材放入電燉杯中燉煮1小時。6、出鍋。...
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![海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做]( "海蔘白菜湯的做法 海蔘白菜湯——海蔘的家常做法 海蔘白菜湯怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是海蔘白菜湯大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運工，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏...
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![海蔘小米粥的做法 【海蔘小米粥】 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 【海蔘小米粥】 海蔘小米粥怎麼做")
- 食材明細主料即食海蔘（200克）濃醇高湯（適量）輔料小黃米（適量）濃縮雞汁（2小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨，用清水泡上15分鐘；2、砂鍋放入足量的水，水沸之後放入小米，再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌，蓋上砂鍋蓋，轉最小火熬煮，期...
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![海蔘鮑魚粥怎麼做-海蔘鮑魚粥的做法]( "海蔘鮑魚粥怎麼做-海蔘鮑魚粥的做法")
- “簡單易上手的山珍海味”食材明細主料海蔘（2個）鮑魚（4頭）小米（1量杯）輔料小葱（3棵）香菇（1-2個）枸杞（20顆）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘鮑魚粥的做法步驟1、香菇和小葱切碎丁枸杞洗淨備用。2、海蔘鮑魚提前泡發好我的海蔘和鮑魚比較小個頭兒不夠只能數量來湊。3、海蔘...
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![家常炒海蔘怎麼做-家常炒海蔘的做法]( "家常炒海蔘怎麼做-家常炒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）黃瓜（少許）大尖椒（少許）紅綠尖椒（少許）輔料蠔油（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒海蔘的做法步驟1、海蔘切段，配菜切好。2、準備紅綠尖椒。3、準備葱薑蒜。4、熱鍋小火慢慢煸炒葱。5、放入姜和蒜。6、煸炒出香味。7、放入海蔘。8...
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![小米海蔘粥怎麼做-小米海蔘粥的做法]( "小米海蔘粥怎麼做-小米海蔘粥的做法")
- “#一碗熱粥#冬天，多給家人吃它，維生素是大米的4倍，鐵是大米的5倍，加點海鮮煮粥最香了；口感黏稠綿滑，營養又味美；我家隔三差五燉一鍋，有菜、有飯、有海鮮，菜肉飯一鍋出，補脾養胃，還能助睡眠；就連我們家從不吃海鮮的80多歲老媽，每次也要喝上兩碗方覺過癮！”食材明細主料小米（1碗）芹菜（1節）香...
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![家常海蔘粥如何做簡單又好吃]( "家常海蔘粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料稻花香大米：適量輔料海蔘：適量食用油：適量葱花：適量低鈉鹽：適量具體步驟1.海蔘提前泡發好，切成小塊待用。2.先煮粥。待粥煮成後，加入海蔘。3.小葱切碎，放在碗內，澆入一勺滾燙的熱油，成葱油。4.澆入海蔘粥內，加以...
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![家常葱燒海蔘-葱燒海蔘]( "家常葱燒海蔘-葱燒海蔘")
- “家常葱燒海蔘，海蔘具有補腎，延緩衰老的功效。海蔘作為一種珍貴的食材，逐漸走進百姓餐桌。家常葱燒海蔘，做法簡單，味道鮮美。”食材明細主料海蔘（3只）大葱（5段）姜（1塊）胡蘿蔔（1段）西蘭花（6小朵）輔料油（少許）蠔油（少許）醬油（少許）料酒（少許）番茄醬（少許）澱粉（少許）白糖（適量）葱香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![海蔘蝦仁粥怎麼做-海蔘蝦仁粥的做法]( "海蔘蝦仁粥怎麼做-海蔘蝦仁粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）海蔘（2個）蝦（8只）輔料香芹（適量）鹽（適量）香油（適量）料酒（適量）葱花（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海蔘蝦仁粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨放入鍋裏煮粥。2、蝦去頭去皮挑出蝦線，用料酒和鹽醃一會。3、海蔘洗淨。4、切片備用。5、玉米粒洗淨備用。6、...
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![海蔘三鮮粥的做法 在家做五星級營養豐富的——海蔘三鮮粥 海蔘三鮮粥怎麼做]( "海蔘三鮮粥的做法 在家做五星級營養豐富的——海蔘三鮮粥 海蔘三鮮粥怎麼做")
- “現在很多食材很容易就能買到在家也能做以前飯店才能吃到的菜哦____________________________________海蔘粥三鮮主料是海蔘和大米。做法簡單，蛋白質高，營養豐盛，補腎、益精、養血。海蔘含膽固醇低脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品常食對治...
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![蘿蔔海蔘粥怎麼做-蘿蔔海蔘粥的做法]( "蘿蔔海蔘粥怎麼做-蘿蔔海蔘粥的做法")
- 食材明細主料綠蘿蔔（一塊）胡蘿蔔（一塊）海蔘（2個（即食海蔘））輔料大米（一勺）調料胡椒粉（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔海蔘粥的做法步驟1、大米洗淨。2、蘿蔔，海蔘。3、蘿蔔去皮切小塊。4、海蔘切好。5、姜切好。6、鍋內倒入清水，倒入大米、胡蘿蔔，大...
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![海蔘小米粥的做法 “燉菜”～～～海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 “燉菜”～～～海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- 食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料食鹽（適量）葱（適量）清水（適量（最好是雞湯或高湯））南瓜（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、南瓜切片2、清水入鍋（有雞湯高湯或話，不用🎃，南瓜只是為了熬出來的粥顏色更金黃）3、把南瓜煮熟4、提前泡發好的海蔘...
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![西藍花海蔘粥的做法 西藍花、海蔘粥 西藍花海蔘粥怎麼做]( "西藍花海蔘粥的做法 西藍花、海蔘粥 西藍花海蔘粥怎麼做")
- 食材明細主料西藍花（適量）海蔘（2個）米飯（適量）輔料大蝦（適量）調料姜（適量）亞麻籽油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西藍花海蔘粥的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、姜切好。4、鍋內加水燒開，下入西藍花、海蔘焯水。5、鍋內加水，倒入米飯、姜。6、燒開轉小...
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![葱燒海蔘的做法 葱燒海蔘——海蔘的家常做法 葱燒海蔘怎麼做]( "葱燒海蔘的做法 葱燒海蔘——海蔘的家常做法 葱燒海蔘怎麼做")
- “今天為大家推薦的【海蔘的家常做法】是葱燒海蔘大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏幫忙...
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![鴨湯海蔘粥怎麼做-鴨湯海蔘粥的做法]( "鴨湯海蔘粥怎麼做-鴨湯海蔘粥的做法")
- “給乾兒子做的午餐，小朋友的世界美味也很重要”食材明細主料烤鴨骨（半隻）輔料海蔘（2只）葱末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴨湯海蔘粥的做法步驟1、將鴨骨架煮半小時，濾出殘渣備用。2、洗淨大米小米備用。3、鴨肉撕條，海蔘切碎、葱花切碎備用。4、將米倒入鍋中煮至粘稠，...
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![海蔘小米粥的做法 海蔘小米粥的另類做法 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 海蔘小米粥的另類做法 海蔘小米粥怎麼做")
- “大家喜歡海蔘小米粥，是因為營養搭配均衡，而且很容易做。海蔘小米粥，網上有很多做法。但網上做法，存在兩個問題：1.海蔘在米粥煮沸之後，營養價值會流失。2.海蔘會變得很軟，口感不好。收到表弟寄來的意大利歐然海蔘後現學現賣，本人自創了另類海蔘小米粥，即保留了營養，海蔘的口感也很...
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![海蔘撈飯的做法 【海蔘的家常做法】海蔘撈飯 海蔘撈飯怎麼做]( "海蔘撈飯的做法 【海蔘的家常做法】海蔘撈飯 海蔘撈飯怎麼做")
- “大概兩年前身體出了一些問題，做了一個大手術，醫生建議術後吃點海蔘以幫助身體恢復後，從此與海蔘結緣，到現在吃成了一個大胖子，再到後來成了一個野生海蔘的搬運，時常有顧客讓我幫忙鑑別一下手頭海蔘的好壞，我一般都會在照片裏幫忙鑑別一下，感謝朋友們對我的信任。從顧客到成為朋...
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![家常什錦小炒海蔘怎麼做-家常什錦小炒海蔘的做法]( "家常什錦小炒海蔘怎麼做-家常什錦小炒海蔘的做法")
- “海蔘作為海八珍之首，其豐富的烹飪方法造就了中國菜餚多姿多彩的口味。搭配新鮮食材，來一個什錦小炒，配一碗白米飯，也是幸福生活的精彩寫照。”食材明細主料曉芹海蔘（三頭）輔料胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）調料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常什錦小炒海...
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![海蔘臘八粥怎麼做-海蔘臘八粥的做法]( "海蔘臘八粥怎麼做-海蔘臘八粥的做法")
- “今日是農曆十二月八日，也是民間節日臘八節，過臘八節意味着拉開了過年的序幕，每到臘八節，人們開始忙着醃製臘八蒜，喝臘八粥，在我國，喝臘八粥的歷史，已有一千多年了。今天臘八節給大家推薦個不一樣的新吃法，海蔘臘八粥。”食材明細主料曉芹海蔘（1根）大米（100g）糯米（20g）蓮子（10g）薏米（10g）杏...
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![海蔘小米粥的做法 海蔘經典菜：海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 海蔘經典菜：海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- “1.做了一名癌症病人，為了提高免疫力，經常吃海蔘，但買不到好的，於是來到山東長島後，自已捕撈，自已加工的，最天然的野生純底播海蔘。我的微信號：xyw7678，有需要海蔘的歡迎來聯繫我。2.海蔘小米粥是將小米和水混合着煮，中間加入發泡好的海蔘。海蔘可以切片也可以整個放入。海蔘小米...
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![海蔘小米粥怎麼做-海蔘小米粥的做法]( "海蔘小米粥怎麼做-海蔘小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）海蔘（適量）輔料水（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米洗淨。2、海蔘泡發後處理乾淨。3、姜切絲、海蔘切小段。4、小米洗淨放入砂鍋加水。5、小火煮開。6、扣蓋燜煮半小時左右。7、放入薑絲和海蔘繼續煮三四分鐘...
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![海蔘藜麥粥怎麼做-海蔘藜麥粥的做法]( "海蔘藜麥粥怎麼做-海蔘藜麥粥的做法")
- “海蔘高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，富含豐富的蛋白質。其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加免疫力。藜麥是一種單體植物即可基本滿足人體基本營養需求的食物，正式推薦藜麥為最適宜人類的全營養食品。聯合國將2013年宣佈為國際藜麥年，以促進人類營養健康和食品安全，實現...
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![海蔘青菜粥怎麼做-海蔘青菜粥的做法]( "海蔘青菜粥怎麼做-海蔘青菜粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（一隻）大米（100g）輔料青菜（15g）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘青菜粥的做法步驟1、鍋中放水燒開加入大米，小火煮上。2、煮上粥後準備配料，海蔘是即食的直接切成小粒，青菜拿熱水燙一下也切碎。3、粥大概煮15分鐘至米粒開花，米湯感覺粘稠時候先加入...
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![海蔘香菇粥怎麼做-海蔘香菇粥的做法]( "海蔘香菇粥怎麼做-海蔘香菇粥的做法")
- “朋友回海南度假，送了盒幹刺蔘給我，雖然也吃過海蔘，自己卻從未親手做過，心想挺貴重的東西，萬一泡發失敗那就浪費了，因此只取了一隻做泡發實驗，經過一週的時間，終於泡發成功啦！一隻太少，切碎煮粥全家喝最好了！據資料記載，海蔘據今已有六億多年的歷史，喜歡生活在海邊至8000米的海里，以海...
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味味甜
