![苞谷糝稀飯怎麼做-苞谷糝稀飯的做法]( "苞谷糝稀飯怎麼做-苞谷糝稀飯的做法")
- “五穀雜糧經常喝對身體好吧，配上小菜，腸胃很舒服”食材明細主料苞谷糝（適量）輔料食用鹼（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苞谷糝稀飯的做法步驟1、湯鍋+水燒熱2、取適量苞谷糝，清水淘洗3、水開後倒入苞谷糝，+1g食用鹼（為了稀飯快熟以及增加粘稠度），鹼的用量根據水量調...
- 12264
![稀飯怎麼做好吃-稀飯的做法]( "稀飯怎麼做好吃-稀飯的做法")
- 古時寒窯裏的可憐之人乞求在數九寒天中喝上一碗稀飯，時至今日稀飯倒也成了平常之食，清晨的一碗暖暖的稀飯既温了剛清醒的胃也清理了嘴裏清晨的乾澀，夜晚的一碗稀飯香氣洗掉了一天的疲憊和倦怠，一碗稀飯看似簡單實則做起來確大有講究，那麼稀飯究竟怎麼做好吃呢？小編來告訴大家一...
- 27593
![大米苞米飯的做法 剩苞米的新吃法【大米苞米飯】 大米苞米飯怎麼做]( "大米苞米飯的做法 剩苞米的新吃法【大米苞米飯】 大米苞米飯怎麼做")
- “在東北玉米也稱作苞米，一般新掰的苞米煮出來的才會更甜更好吃，如果放到第二天再煮味道就會差很多。在俺家剩下的煮苞米，一部分，把苞米粒搓下來裝袋凍在冰箱了，另一部分，就用來煮大米苞米飯，味道也很不錯。”食材明細主料大米（1碗）熟苞米（2個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...
- 10280
![喝苞谷酒好嗎]( "喝苞谷酒好嗎")
- 中國人自古就喜歡釀酒，在古代，喝酒還是許多文人墨客交友的一種手段，很多人都喜歡以酒會友。在現代，人們還是喜歡偶爾約上至親好友小酌幾杯來交流感情，酒文化在我國的歷史也是源遠流長，在我國酒的品種也是多種多樣，最近流行的苞谷酒不知道您聽説過沒有。一、什麼是苞谷酒玉米酒，也...
- 13229
![有什麼快速做法嗎-苞谷糝多久]( "有什麼快速做法嗎-苞谷糝多久")
- 苞谷是我們在日常生活中非常常見的一種食材和糧食作物，我們作為在改革開放的中國成長起來的一代中國人可能不會知道關於苞谷糝多久這樣的一些知識，但是對於我們媽媽輩的那些人來説，這可都是生活必須知道的知識呢，今天就來為大家科普一下。一、什麼是苞谷糝苞谷糝其實利用人們...
- 18487
![美味的煮苞谷如何做簡單又好吃]( "美味的煮苞谷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘煮苞谷是一道非常美味的美食，他的做法特別的簡單，而且它的營養價值也是特別的高的，玉米中含有豐富的營養物質，對人的身體是有所幫助的，而且這道美食特別好吃，它不同於玉米的其他做法，他的做法是非常的清新，自然的...
- 24321
![美味的五穀稀飯如何做簡單又好吃]( "美味的五穀稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五穀稀飯是大家早上最喜歡吃的稀飯。我早上就喜歡吃稀飯，早上其實最營養的就是稀飯了，但是好多朋友嫌棄稀飯早上吃了，沒多大的感覺，吃了吃不飽，其實是錯的，早上就是適合吃稀飯，營養有健康的喲，而且其實早上就是要...
- 7518
![如何煮苞谷才更好吃呢]( "如何煮苞谷才更好吃呢")
- 在日常生活中，我們除了煮紅薯就是雞蛋或者是芋頭作為早餐，甚至是午晚飯也是可以的。但是，作為苞谷，大家又知道是什麼東西嗎？可能出於方言，很少人會清楚。但是沒關係，現在可以知道它就是玉米了。而普通的煮玉米，相信大家都會，但是如果要煮出好吃的玉米，大家知道嗎？如何煮苞谷才更好吃...
- 13834
![懶人版煮苞谷如何做簡單又好吃]( "懶人版煮苞谷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘苞谷就是玉米，懶人版煮苞谷就是針對和我一樣的懶癌晚期患者小夥伴，哈哈哈。另外，現在的玉米主要是黃色的這種最普通的，口感來説分成軟糯粘牙一點兒的那種，還有一種就是水果玉米，大多是做沙拉、煮火鍋和燒烤的時...
- 7969
![家常五穀稀飯怎麼做-家常五穀稀飯的做法]( "家常五穀稀飯怎麼做-家常五穀稀飯的做法")
- “我家是北方的，北方人應該都知道，麪糊做的稀飯，營養均衡，老少皆宜”食材明細主料玉米（適量）花生（適量）紅棗（6顆）青麥仁（適量）輔料麪粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常五穀稀飯的做法步驟1、把豆豆淘洗乾淨備用2、鍋內加入適量水，把豆子放進去開始煮，大約二十分鐘3、碗里加入...
- 20187
![怎麼做好吃又營養-苞谷飯營養價值有多高]( "怎麼做好吃又營養-苞谷飯營養價值有多高")
- 大家聽説過苞谷飯嗎？苞谷其實就是我們生活中非常熟悉的玉米，苞谷飯就是以玉米和大米為原材料製作而成的米飯，一般來説在我國東北地區比較常見，那麼。你知道苞谷飯的營養價值都有哪些嗎？怎麼做苞谷飯可以既好吃又營養呢？今天就一起來看看吧。一、苞谷飯營養價值苞谷基質中含植物...
- 13134
![吃苞谷的好處與壞處]( "吃苞谷的好處與壞處")
- 苞谷，可能現在很多朋友都不知道是什麼,但是我如果説到它另一個名字，相信大家都不會感到陌生了，苞谷，學名玉米，是一種一年生禾本科草本植物，是非常重要的糧食作物和重要的飼料來源。玉米分為黃玉米、白玉米兩種。另外玉米的營養價值非常高，對人體的健康是十分有利的。吃苞谷的好...
- 10822
![苞谷的營養價值-什麼是苞谷]( "苞谷的營養價值-什麼是苞谷")
- 我們經常會聽到苞谷苞谷的，那苞谷是什麼呢？原來是由於各地的言語不同所認識的東西的叫法也不一樣，苞谷它還有一個名字就會玉米，聽到玉米這個詞，大家應該都知道苞谷是什麼了吧。玉米作為一種食物，它的營養價值有什麼呢？怎麼挑選玉米呢？一、什麼是苞谷苞谷也叫玉米。玉米屬於禾本科...
- 24959
![苞谷是什麼]( "苞谷是什麼")
- 玉米。苞谷是一種重要的糧食作物，屬於一年生禾本植物。在某些地方的方言叫苞谷，因為玉米屬於穀類，玉米粒被包在裏面，所以簡稱苞谷。有些人早餐會煮玉米，玉米片吃，爆米花也是玉米做的。...
- 18597
![苞穀米飯怎麼做-苞穀米飯的做法]( "苞穀米飯怎麼做-苞穀米飯的做法")
- “苞谷、玉米、苞米都是一種東西不同的叫法。現在正是苞谷也就是青玉米上市的季節，在東北都喜歡烀苞米吃，但是剩餘的苞米怎麼辦呢？今天的“苞穀米飯”就是用剩餘的苞米粒和大米搭配燜制而成，所以就叫做“苞穀米飯”。”食材明細主料大米（500克）輔料熟苞米粒（適量）原味（口味）煮（工藝）...
- 8187
![玉米糝稀飯如何做簡單又好吃]( "玉米糝稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米糝：輔料鹼面少許：具體步驟1.我買的是金龍魚的玉米糝，很多超市也有散賣的，煮出來味道差不多2.鍋裏放水水開後，放入玉米糝，邊放邊用筷子攪，防止玉米糝放多，或放的太少。然後放一點點鹼面，用筷子攪勻，煮一會改...
- 19460
![苞谷飯怎麼做-苞谷飯的做法]( "苞谷飯怎麼做-苞谷飯的做法")
- “南方人喜食米，北方人喜食麪，米和麪作為我們生活中的主食是必不可少的，但是粗糧我們卻很少吃，其實粗糧含有很多膳食纖維，有助於消化。玉米是粗糧中的代表了，食後可消除肥胖人的飢餓感，而且熱量很低，也是減肥的代用品，玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化。此外，多吃玉米還...
- 4525
![玉米糝米飯怎麼做-玉米糝米飯的做法]( "玉米糝米飯怎麼做-玉米糝米飯的做法")
- 食材明細主料大米（200g）輔料玉米糝（50g）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米糝米飯的做法步驟1、大米和玉米糝清洗兩遍，浸泡一晚。2、大米和玉米糝放到電飯鍋裏，按下煮飯鍵，直到電飯鍋跳閘，悶10分鐘。3、成品圖。...
- 9083
![好不好吃就看你會不會做！-貴州苞谷飯好處多]( "好不好吃就看你會不會做！-貴州苞谷飯好處多")
- 筆者作為吃貨一枚，怎能放過美食，哪怕是犄角旮旯的。不知大家聽過苞谷飯沒有？説起這，不得不提及貴州，貴州和玉米有着千絲萬縷的聯繫。玉米在貴州稱為苞谷，在貴州的種植面積算比較大的。在一般理解裏，苞谷是用來喂牲口的，其實它的營養價值很高，屬於粗糧，貴州人民就是在生活中做出了美...
- 6895
![苞谷糝熱量到底有多少？]( "苞谷糝熱量到底有多少？")
- 苞谷相信一些南方的朋友根本不知道這是一個什麼玩意，其實苞谷就是我們大家平日裏經常吃的玉米，玉米粥也是一個對身體非常好的美食，不但好吃，而且非常富有營養，然而很多朋友可能就不知道我們大家平時喝的苞谷粥苞谷糝熱量到底有多少？一、苞谷糝熱量到底有多少玉米是“天下第一主...
- 11871
![苞谷要蒸多久]( "苞谷要蒸多久")
- 15-20分鐘。苞谷可以用來蒸、煮、炸、烤、燉湯等形成美味佳餚，其食用價值非常高，富含蛋白質、維生素等，也是五穀雜糧的一種。在蒸的時候注意不要燙傷，把苞谷清洗乾淨，放鍋裏蒸即可。蒸玉米時要注意水不要放太少，以防一不小心燒乾水。...
- 17748
![這樣煮玉米更好吃-怎麼煮苞谷]( "這樣煮玉米更好吃-怎麼煮苞谷")
- 怎麼煮苞谷，這樣煮玉米更好吃！苞谷聽起來名字很陌生，其實它的另一個名字叫玉米，所以大家知道苞谷是什麼了吧。其實苞谷的吃法是非常多的，苞谷其實也是可以生吃的，非常甜但建議少吃，還可以蒸熟吃，還可以放在排骨裏一起煮，一般是吸油和提味的作用，話不多説，讓我們一起來了解一下吧。一...
- 15199
![快來看看吧！-苞谷糝減肥嗎？別再盲信偏信了]( "快來看看吧！-苞谷糝減肥嗎？別再盲信偏信了")
- 苞谷糝？可能有很多人別説吃，連見都沒見過。苞谷，陝西方言，其實就是玉米，苞谷糝也就是玉米糝，指的是北方農村早期的一種早上或晚上的吃食，我們現在比較熟悉的玉米粥其實也是苞谷糝的一種。近幾年，有一種説法是吃苞谷糝可以減肥，這是真的嗎？快來看看吧！一、苞谷糝減肥嗎可以，但是要適量...
- 30206
![吃苞谷好處和壞處-吃苞谷面好嗎]( "吃苞谷好處和壞處-吃苞谷面好嗎")
- 苞谷面實際上是玉米麪的稱呼，玉米屬於五穀雜糧中的一種，我們平時都説多吃五穀雜糧是對身體有很大的好處的，那吃苞面有什麼好處呢？雖然苞谷面是五穀雜糧之一説吃多是有好處的，但苞谷吃多了也是不好的，那吃多苞谷面有什麼壞處呢？一、吃苞谷面好嗎適當的吃一些苞谷面是好的二、吃苞...
- 11314
![健康美味的五穀稀飯如何做簡單又好吃]( "健康美味的五穀稀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五穀稀飯，將各種生活中常見食材結合，煮沸成粥後食材的營養則更好吸收了。五穀稀飯製作方法簡單，每天都可以享受到這道健康的美味。而五穀稀飯中的蓮子和綠豆擁有強勁的降火功能，夏天吃起來簡直神清氣爽。五穀...
- 8571
味味甜
