![桃膠米雪燕銀耳百合羹的做法 桃膠皂角米雪燕銀耳百合羹 桃膠米雪燕銀耳百合羹怎麼做]( "桃膠米雪燕銀耳百合羹的做法 桃膠皂角米雪燕銀耳百合羹 桃膠米雪燕銀耳百合羹怎麼做")
- “立秋後天氣逐漸轉涼，早晚温差大，隨之而來的就是肌膚逐漸開始變得乾燥起來，時常還會感到口乾舌燥，所以每到這個季節就要多吃一些降噪潤肺的食物來調理調理一下身體。對女人來講銀耳就是最好的食物，物美價廉、營養豐富、還具有潤燥、安眠、養陰清熱等功效，非常適合這個季節常喝...
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![雪耳百合桃膠羹怎麼做-雪耳百合桃膠羹的做法]( "雪耳百合桃膠羹怎麼做-雪耳百合桃膠羹的做法")
- 食材明細主料雪耳（適量）桃膠（適量）百合（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪耳百合桃膠羹的做法步驟1、桃膠雪耳是頭天晚上泡好的，2、把泡好的雪耳和桃膠用水沖洗乾淨，雪耳撕碎【注意撕的越碎越好這樣更容易出膠】3、把雪耳放進高壓鍋中大火燒開轉小火...
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![銀耳百合雪梨羹的做法 夢幻的銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做]( "銀耳百合雪梨羹的做法 夢幻的銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做")
- 食材明細主料免洗銀耳（6g）香梨（2個）冰糖（30g）輔料紫薯（80g）蓮子（8克）調料枸杞（3g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合雪梨羹的做法步驟1、準備所需食材，蓮子提前浸泡30分鐘，紫薯去皮切成小塊，梨子清洗乾淨去皮去核，切成小塊，蓋上保鮮膜放在一旁備用。2、養生壺裏倒入飲用水1000克，倒...
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![雪蛤桃膠銀耳羹怎麼做-雪蛤桃膠銀耳羹的做法]( "雪蛤桃膠銀耳羹怎麼做-雪蛤桃膠銀耳羹的做法")
- “主管：哎呀，二妞最近皮膚不錯啊！二妞：那還不是因為拍照呀。主管：拍照跟皮膚好有什麼關係啊？二妞：那還不是要看拍什麼啊，每天都做保養美食，拍完了就吃掉，皮膚當然好啦！主管：以後你一個月只開半個月工資就可以了！二妞：。。。。。。”食材明細主料桃膠（5克）銀耳（10克）雪蛤（3克）輔料大棗（3顆）冰糖（1...
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![銀耳雪梨百合羹怎麼做-銀耳雪梨百合羹的做法]( "銀耳雪梨百合羹怎麼做-銀耳雪梨百合羹的做法")
- 食材明細主料鮮銀耳（適量）雪梨（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅糖（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳雪梨百合羹的做法步驟1、所有食材備好，鮮銀耳泡一會洗淨，百合提前泡好雪梨去皮。2、切成小塊。3、銀耳切成小塊。4、紅糖，枸杞備用。5、把雪梨銀耳百合一起放入養...
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![銀耳百合桃膠羹怎麼做-銀耳百合桃膠羹的做法]( "銀耳百合桃膠羹怎麼做-銀耳百合桃膠羹的做法")
- “銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。百合具有潤肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養顏的功效。這是一道美容養顏、滋陰潤肺的甜湯。”食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（7粒）百合（70克）輔料冰糖（適量）蓮子（10粒）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合桃膠羹的做...
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![百合雪梨銀耳羹怎麼做-百合雪梨銀耳羹的做法]( "百合雪梨銀耳羹怎麼做-百合雪梨銀耳羹的做法")
- 食材明細主料百合（適量）銀耳（一朵）雪梨（2個）輔料棗（6個）枸杞（適量）清水（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合雪梨銀耳羹的做法步驟1、成品圖。2、製作方法，所有食材準備好，備用。3、百合枸杞適量，洗乾淨備用。4、銀耳提前泡發，洗乾淨備用。5、鍋裏適量清水，放入銀耳大...
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![桃膠皂角米雪燕銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米雪燕銀耳羹的做法]( "桃膠皂角米雪燕銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米雪燕銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）輔料桃膠（8顆）雪燕（3g）蔓越莓幹（10g）大棗（10顆）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠皂角米雪燕銀耳羹的做法步驟1、桃膠，皂角米，雪燕，泡足20小時。銀耳泡10小時左右，2、先加入銀耳和大棗煮兩小時左右3、兩小時後銀耳燉出膠制，放入桃膠和皂角米，燉煮半小...
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![桃膠百合銀耳羹怎麼做-桃膠百合銀耳羹的做法]( "桃膠百合銀耳羹怎麼做-桃膠百合銀耳羹的做法")
- “炎炎夏日☀️大暑到來，在這個即使不吃不喝也上火的季節。確實需要一碗銀耳羹來滋潤滋潤😄喜歡加紅棗的也可以加，但個人覺得銀耳羹是很清的一款甜湯，所以還是加枸杞就行了！”食材明細主料桃㬵（10顆）百合（一把）銀耳（一朵）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠百...
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![百合銀耳紅棗羹的做法 紅糖桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹 百合銀耳紅棗羹怎麼做]( "百合銀耳紅棗羹的做法 紅糖桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹 百合銀耳紅棗羹怎麼做")
- “要美白?要水潤?推薦一款滋潤美容又養生的美味甜品【紅糖桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹】，可以吃的植物膠原蛋白。聽説效果很明顯哦，當天喝了第二天早上就會見效，皮膚變得細膩富有彈性，建議連喝一週，你會有一個大驚喜！此款甜品最大的特點就是含有大量的膠原蛋白，對皮膚很好，也非常滋...
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![銀耳百合雪梨羹的做法 【煙台】銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做]( "銀耳百合雪梨羹的做法 【煙台】銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做")
- “白色入肺，銀耳，百合，雪梨，冰糖，都是潤肺生津的食材，同時還具有美容養顏的功效。冬天天氣乾燥，容易引起嗓子幹癢或乾咳，多吃一些生津潤肺的食物，能緩解乾燥帶來的不適。”食材明細主料銀耳（1朵）雪梨（一個）冰糖（10克）輔料百合（10克）清水（1.5升）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀耳百合雪梨...
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![銀耳桃膠雪燕煲怎麼做-銀耳桃膠雪燕煲的做法]( "銀耳桃膠雪燕煲怎麼做-銀耳桃膠雪燕煲的做法")
- “女人保養面子上的護理不僅是要做表面功夫，更要深層次的養護，良好的睡眠除外，還有美食的滋潤。閒來食茶可以幫助清理腸道排毒，有時間煲一款養顏美容湯也是不錯的保養。都知道銀耳可以滋潤皮膚，如果加了桃膠和雪燕，那就更完美了。”食材明細主料銀耳（100g）桃膠（8g）雪燕（3g）輔料冰糖（適...
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![桃膠皂角米雪燕銀耳湯怎麼做-桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法]( "桃膠皂角米雪燕銀耳湯怎麼做-桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法")
- “美容養顏冷熱皆可”食材明細主料雪燕（適量）皂角米（適量）桃膠（適量）銀耳（適量）輔料老冰糖（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法步驟1、準備好食材，皂角米桃膠提前18小時泡好雪燕提前8小時泡好，銀耳提前兩個小時泡開。2、先把桃膠皂角...
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![銀耳桃膠雪燕紅棗桂圓羹怎麼做-銀耳桃膠雪燕紅棗桂圓羹的做法]( "銀耳桃膠雪燕紅棗桂圓羹怎麼做-銀耳桃膠雪燕紅棗桂圓羹的做法")
- “桃膠雪燕銀耳泡10小時”食材明細主料桃膠（適量）銀耳（1/3）雪燕（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳桃膠雪燕紅棗桂圓羹的做法步驟1、銀耳泡發好，清洗乾淨，撕開。2、雪燕泡好，清洗雜質。3、桃膠清洗乾淨，去除雜質。4、第四步紅棗桂圓準備好。5...
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![百合銀耳雪梨羹怎麼做-百合銀耳雪梨羹的做法]( "百合銀耳雪梨羹怎麼做-百合銀耳雪梨羹的做法")
- “經歷這一次風波，人們對於健康方面越來越重視了，都説外行吃燕窩，內行吃銀耳，銀耳具有清熱潤肺、強身健體、提高免疫力和美容養顏等功效。這次做的銀耳羹用的銀耳是被東方衞視紀錄片《本草中華》第二季推薦的本草銀耳金燕耳，蛋白質含量等營養元素是普通銀耳的數倍到數十倍，膠質...
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![桃膠雪燕皂角米銀耳羹的做法 桃膠雪燕皂角米銀耳羹，富含慢慢的膠原蛋白！美容養顏的聖品！ 桃膠雪燕皂角米銀耳羹怎麼做]( "桃膠雪燕皂角米銀耳羹的做法 桃膠雪燕皂角米銀耳羹，富含慢慢的膠原蛋白！美容養顏的聖品！ 桃膠雪燕皂角米銀耳羹怎麼做")
- “不長膘的美顏甜品，護膚品要用，內服我覺得也不能少，此甜品不僅好吃，堅持喝對對皮膚會有大大的改善”食材明細主料桃膠（5顆）雪燕（1顆）皂角米（15顆）銀耳（5g）輔料枸杞（10顆）甜味（口味）煮（工藝）簡單（難度）桃膠雪燕皂角米銀耳羹的做法步驟1、先將桃膠雪燕皂角米用清水泡20個小時，我用的都是好的食...
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![桃膠銀耳百合羹怎麼做-桃膠銀耳百合羹的做法]( "桃膠銀耳百合羹怎麼做-桃膠銀耳百合羹的做法")
- “銀耳營養豐富有養胃温肺，提高免疫力,減肥健腦,補充能量的作用。百合能解毒、理脾健胃、寧心安神、潤肺化痰的功效，桃膠排毒養顏，三者煮湯適宜秋季滋陰潤燥，温潤脾肺。”食材明細主料桃膠（一把）銀耳（半朵）百合（一把）輔料冰糖（適量）枸杞（數粒）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳...
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![桃膠銀耳雪燕羹怎麼做-桃膠銀耳雪燕羹的做法]( "桃膠銀耳雪燕羹怎麼做-桃膠銀耳雪燕羹的做法")
- “桃膠銀耳雪燕羹是我特別鍾愛的美容甜品，不僅炎炎夏日可以食用，秋季還可以潤燥滋陰，算是比較平價的美容佳品！”食材明細主料桃膠（12g）銀耳（1/2朵）皂角米（6g）雪燕（6g）枸杞（25粒）冰糖（15g）輔料純淨水（1200g）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳雪燕羹的做法步驟1、桃膠、雪燕和皂角米...
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![桃膠雪燕銀耳甜湯的做法 【羣安堂】桃膠雪燕銀耳甜湯，女人的膠原美顏羹！ 桃膠雪燕銀耳甜湯怎麼做]( "桃膠雪燕銀耳甜湯的做法 【羣安堂】桃膠雪燕銀耳甜湯，女人的膠原美顏羹！ 桃膠雪燕銀耳甜湯怎麼做")
- 食材明細主料雪燕（適量）皂角米（適量）桃膠（適量）銀耳（適量）輔料紅糖（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪燕銀耳甜湯的做法步驟1、雪燕、桃膠、皂角米提前一晚泡發2、紅棗去核，銀耳泡半個小時3、銀耳切碎放入鍋中，依次放入泡發好的桃膠、皂角米、紅棗、枸杞4...
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![銀耳桃膠百合粥怎麼做-銀耳桃膠百合粥的做法]( "銀耳桃膠百合粥怎麼做-銀耳桃膠百合粥的做法")
- “桃膠銀耳百合粥，女人養顏、保養好粥道。注意：月經期不可食用。”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（100克）桂圓（適量）百合（適量）枸杞（適量）梨（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳桃膠百合粥的做法步驟1、自己採的新鮮桃膠，泡了一個上午。2、銀耳泡2小時3、紅棗...
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![雪梨銀耳百合羹怎麼做-雪梨銀耳百合羹的做法]( "雪梨銀耳百合羹怎麼做-雪梨銀耳百合羹的做法")
- 食材明細主料雪梨（1個）銀耳（1朵）百合（8g）冰糖（55g）輔料枸杞（2g）水（974g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨銀耳百合羹的做法步驟1、準備材料2、銀耳、百合用冷水泡發3、泡好的銀耳去蒂用剪刀剪成小碎狀4、雪梨去皮去核切小塊5、雪梨、銀耳、百合放在鍋裏6、鍋中放入清水7、大火煮...
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![雪梨百合銀耳羹怎麼做-雪梨百合銀耳羹的做法]( "雪梨百合銀耳羹怎麼做-雪梨百合銀耳羹的做法")
- “上海今夏是個超高温的高温天，實在是熱，又容易上火，在這種悶熱潮濕的季節又容易積聚濕熱，所以要多吃一些排濕熱的實物。我很久不吃銀耳羹了，就順手做一鍋百合銀耳羹，冰一下非常好吃噢，嘻嘻。。。”食材明細主料銀耳（1朵）百合（1整個）輔料冰糖（若干）配料雪梨（1個）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗...
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![桃膠雪燕皂角米紅棗銀耳羹怎麼做-桃膠雪燕皂角米紅棗銀耳羹的做法]( "桃膠雪燕皂角米紅棗銀耳羹怎麼做-桃膠雪燕皂角米紅棗銀耳羹的做法")
- “桃膠雪燕皂角米紅棗銀耳羹是針對女性的一款美容養顏湯，裏面的各種食材對女性有滋補功效。喝後會為肌膚帶來充分的膠原蛋白。做法簡單，而且味道不錯，是適合日常做的一款養顏湯。醜耳：朵形緊密小巧,含膠質高，顏色要比普通的銀耳更黃一些。泡0.5-1小時即可煮易糯、口感更粘更糯...
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![銀耳百合雪梨羹怎麼做-銀耳百合雪梨羹的做法]( "銀耳百合雪梨羹怎麼做-銀耳百合雪梨羹的做法")
- “秋冬，燥熱，需要滋陰潤燥。這款湯羹特別適合秋冬食用，加入大棗枸杞，滋陰潤燥補氣血。香甜美味，每天來一碗，暖暖的很舒服。”食材明細主料銀耳（小半朵）梨（半個）百合（10來片）水（800ml）輔料枸杞（10來顆）大棗（4顆）冰糖（3塊）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合雪梨羹的做法步驟1、備好材料...
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![桃膠銀耳雪梨羹怎麼做-桃膠銀耳雪梨羹的做法]( "桃膠銀耳雪梨羹怎麼做-桃膠銀耳雪梨羹的做法")
- “眼看着十月就要過去，北方又迎來了冬季供暖期，每年這段時間空氣污染都會相對嚴重，霧霾導致的咽喉幹痛、咳嗽、痰多等症狀也會多一些。今天給大家介紹一種適合秋冬食用，清熱去火，滋陰潤肺的湯羹——桃膠銀耳雪梨羹。説起桃膠，還有個比較詩意的名字叫“桃花淚”。可能有些朋友沒...
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味味甜
