![砂鍋燉素末蘿蔔條怎麼做-砂鍋燉素末蘿蔔條的做法]( "砂鍋燉素末蘿蔔條怎麼做-砂鍋燉素末蘿蔔條的做法")
- “冬天是吃蘿蔔的好季節都説“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。”冬天的蘿蔔鮮甜可口，滋補養人~那蘿蔔該怎麼做才好看又美味營養呢？今天為您揭曉！--素心居靜莊青山”食材明細主料蘿蔔（300克）青椒（300克）香菜（15克）紅辣椒（1根）老豆腐（150克）輔料姜（5克）糖（8克）生抽（15克）素蠔油（30克）鹹鮮（口味）煲（...
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![蝦末肉末胡蘿蔔粥 蝦末肉末胡蘿蔔粥怎麼做-蝦末肉末胡蘿蔔粥的做法 嬰兒輔食]( "蝦末肉末胡蘿蔔粥 蝦末肉末胡蘿蔔粥怎麼做-蝦末肉末胡蘿蔔粥的做法 嬰兒輔食")
- 食材明細主料蝦（兩隻）瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦末肉末胡蘿蔔粥的做法步驟1、胡蘿蔔切碎，蝦跟瘦肉剁成泥，葱留葱青切成葱花備用2、適量米洗淨，裝高壓鍋加胡軍卜碎一起壓，高壓至軟爛（大概二十分鐘）即可3、高壓鍋下氣，開鍋煮開，加入蝦末瘦肉...
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![芥末薺菜的做法 “芥末”薺菜 芥末薺菜怎麼做]( "芥末薺菜的做法 “芥末”薺菜 芥末薺菜怎麼做")
- “沒有放芥末，一樣吃出芥末的感覺。”食材明細主料薺菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）怪味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芥末薺菜的做法步驟1、薺菜洗淨，在太陽下暴曬一天2、曬軟後，切成段。把鍋燒熱，倒入芥菜，快速翻炒，3、芥菜有温度，（大概炒一分鐘）快速剷起，裝進容器4、裝進容器，壓...
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![醬香肉末小素雞怎麼做-醬香肉末小素雞的做法]( "醬香肉末小素雞怎麼做-醬香肉末小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（220克）肉末（適量）輔料葱花（適量）配料豆瓣醬（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬香肉末小素雞的做法步驟1、材料：小素雞、肉末、葱花2、將小素雞放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的小素雞煎一下，撈出。4、隨後，下入...
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![私房肉末豆腐-肉末豆腐]( "私房肉末豆腐-肉末豆腐")
- 食材明細主料滷水豆腐（一塊）牛肉（100g）輔料料酒（1勺）生抽（1勺）白糖（少許）蠔油（2勺）薑絲（少許）鹽（適量）蒜（2瓣）葱（少許）蒜苗（2根）草菇醬油（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）私房肉末豆腐的做法步驟1、豆腐切成麻將塊大小入開水中浸泡10分鐘左右撈出瀝乾。2、牛肉剁碎。葱切段，蒜苗拍扁切小段。...
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![土豆末末餅怎麼做-土豆末末餅的做法]( "土豆末末餅怎麼做-土豆末末餅的做法")
- “總有一種食物會引起你美好的回憶。這種土豆餅就是我兒時最美妙的回憶。小時候，媽媽常常用平底鍋給我們兄弟姐妹做。把土豆用擦子擦成沫沫，再攥幹，剩下的湯汁留着晾乾做成澱粉，攥出來的部分加上葱、鹽，大大的油，攤成一張張小餅。那是我們的最愛了。重温舊時的味道，只是我沒有把...
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![蒜末冬瓜的做法 【蒜末冬瓜】-素菜裏的減肥菜 蒜末冬瓜怎麼做]( "蒜末冬瓜的做法 【蒜末冬瓜】-素菜裏的減肥菜 蒜末冬瓜怎麼做")
- “冬瓜含有糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，營養豐富，既可以用來煮湯、做冬瓜蠱，也可以醃製成糖瓜冬等，且更可以入藥治病。中醫認為冬瓜味甘，性微寒，無毒，有利尿消腫、清熱、止渴、解毒、減肥等作用。清熱解暑冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩，在夏日服食尤為適宜。要減肥的你就可以...
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![芥末粉絲素拌菜怎麼做-芥末粉絲素拌菜的做法]( "芥末粉絲素拌菜怎麼做-芥末粉絲素拌菜的做法")
- “元宵節也過去了，大年也算是告一段落啦。節後清脂解膩什麼的是必須滴！繼續上我的初一十五“素食主義”系列。這次用菠菜、黃花菜、金針菇、海茸和細米粉來一盤大拌菜，芥末、檸檬汁、橄欖油調味，低脂爽口。配上一碗皮蛋粥，清粥小菜吃的也很舒服^_^”食材明細主料粉絲（40g）菠菜（25...
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![葷素搭配的雞蛋胡蘿蔔蒸肉末如何做簡單又好吃]( "葷素搭配的雞蛋胡蘿蔔蒸肉末如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞蛋胡蘿蔔蒸肉末，是一道五彩繽紛的菜，它兼備紅、黃、白色，色澤非常好。胡蘿蔔富含維生素A，雞蛋又有營養，再配上肉末的香味怎一個好字了得。可以和飯一起上鍋蒸熟，飯好了菜也好了，既不耽誤做菜的時間，也同時在做飯...
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![肉末末醬油炒飯怎麼做-肉末末醬油炒飯的做法]( "肉末末醬油炒飯怎麼做-肉末末醬油炒飯的做法")
- “煸香的肉末，搭配營養的杏鮑菇，再來點葱花解膩提香。鮮香入味的肉末醬油炒飯刺激你的味蕾，慢慢享用吧^ _ ^”食材明細主料杏鮑菇（一小根）葱花（適量）豬肉餡（適量）輔料熟芝麻（一點點）味精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末末醬油炒飯的做法步驟1、先將肥瘦...
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![鮮素雞素炒怎麼做-鮮素雞素炒的做法]( "鮮素雞素炒怎麼做-鮮素雞素炒的做法")
- 食材明細主料野山筍（1包）鮮素雞（1包）紅椒（1個）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）鮮素雞素炒的做法步驟1、食材：野山筍、鮮素雞、紅椒。2、將紅椒去蒂去籽清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將野山筍、鮮素雞分別拆開包裝，放在案板上切成片。5、起鍋...
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![乾菜肉末燒素雞怎麼做-乾菜肉末燒素雞的做法]( "乾菜肉末燒素雞怎麼做-乾菜肉末燒素雞的做法")
- 食材明細主料老相食七兩軟素雞（1個）輔料梅乾菜（15g）肉末（50g）調料調味料（適量）酸鹹（口味）半小時（耗時）普通（難度）乾菜肉末燒素雞的做法步驟1、老相食素雞切成長5釐米，寬1釐米的條，下油鍋炸至金黃，泡在涼水裏5分鐘；梅乾菜提前泡發，浸泡一小時；2、鍋中加底油，葱爆香，加入肉末炒散，加入梅乾菜煸炒1...
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![米飯絕配如何做簡單又好吃-素幾樣燴菜：冬末暖鍋]( "米飯絕配如何做簡單又好吃-素幾樣燴菜：冬末暖鍋")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大白菜：適量青蘿蔔：適量海帶：適量豆腐：適量香菇：適量黃花菜：適量輔料姜：適量鹽：適量醬油：適量八角：適量具體步驟1.白菜、海帶（海帶要提前泡開）切條，蘿蔔切方片兒，豆腐切約1釐米厚的方塊，香菇切片，黃花菜也要提前泡開，...
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![豇豆末炒牛肉末怎麼做-豇豆末炒牛肉末的做法]( "豇豆末炒牛肉末怎麼做-豇豆末炒牛肉末的做法")
- 食材明細主料豇豆（200克）牛肉（50克）輔料紅辣椒（3個）鹽巴（適量）豆豉（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）豇豆末炒牛肉末的做法步驟1、用鹽和花椒胡椒醃製牛肉末，最後放點油一起醃製十分鐘2、大蒜切碎3、紅辣椒切碎4、豇豆切碎5、放入牛肉用油爆香後放入辣椒和大蒜一起鞭炒6、放入...
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![麻婆豆腐的做法 純素版“肉末”麻婆豆腐 麻婆豆腐怎麼做]( "麻婆豆腐的做法 純素版“肉末”麻婆豆腐 麻婆豆腐怎麼做")
- “今天不想吃肉？可是又想吃辣？快來做一款純素的麻婆豆腐吧。傳統的麻婆豆腐吃膩了，偶爾換一下不同的做法，也可以給自己忙碌的一天增添一些驚喜。今天的這一道純素麻婆豆腐，我用了香菇和新鮮蘑菇給它增加了鮮味，用了天貝丁模仿肉末的口感，天貝是用發酵的黃豆做的，營養價值很高。”...
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![肉末炒素丁如何做簡單又好吃]( "肉末炒素丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉末：100胡蘿蔔：1個毛豆：200香菇：10個輔料鹽：適量黃豆醬：適量生抽：適量澱粉：適量具體步驟1.毛豆洗淨，胡蘿蔔洗淨切丁，香菇泡發切丁。2.鍋中倒入適量油燒7分熱，下蒜、小米椒炒香，下肉末炒至變色，下胡蘿蔔丁炒至黃色，...
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![肉末蒸肉的做法 肉末蒸蛋 肉末蒸肉怎麼做]( "肉末蒸肉的做法 肉末蒸蛋 肉末蒸肉怎麼做")
- “兒子説，好久沒吃肉末蒸蛋，那早餐就滿足你嘍！”食材明細主料雞蛋（2個）肉末（少許）涼開水（適量）輔料蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒸肉的做法步驟1、肉末用生抽、少許地瓜粉醃製片刻，平鋪在盤底。2、雞蛋打勻，兑入等量涼白開。3、蛋液過濾，倒入鋪好肉末的盤中。4...
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![肉末素雞的做法 肉沫素雞 肉末素雞怎麼做]( "肉末素雞的做法 肉沫素雞 肉末素雞怎麼做")
- “素雞是一種豆制食品。素雞以素仿葷，此品為福建風味素菜，主要以豆腐皮作主料，捲成圓棍形，捆緊煮熟，切片過油，加調料炒制而成，口感與味道與原肉難以分辨，風味獨特。”食材明細主料豬肉末（炒好的）（100克）輔料素雞（1個）配料生抽（2勺）鹽（1小茶匙）糖（1茶匙）味精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![芹菜牛肉末——葷素搭配營養不落隊圖解]( "芹菜牛肉末——葷素搭配營養不落隊圖解")
- 我超喜歡吃牛肉，牛排、燉牛肉、炒牛柳都喜歡，今天給大家帶來一道芹菜炒牛肉末，牛肉屬於精肉，吃了不容易長胖，芹菜也是營養價值很高的蔬菜，搭配在一起，那滋味太美妙了，芹菜的清香掩蓋了牛肉的腥味，芹菜爽脆，牛肉香軟。主料牛肉：三百五十克芹菜：一把青椒：一把輔料小米椒：適量姜蒜：適量生抽...
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![真正的信仰體現在生活的細枝末節裏-信佛素菜]( "真正的信仰體現在生活的細枝末節裏-信佛素菜")
- 雖然我國崇尚社會主義價值觀和信仰自由，但是在我國的少數民族地區還是很大一部分人信奉佛教的，對於這些不同的信仰，我國黨政府還是持着包容的態度的。這也就形成了大融合的趨勢。相對於沒有宗教信仰的人，那些有宗教信仰的人們日常就會有很多拘束，衣食行等方面也很別人有很大的...
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![素抓飯的做法 #週末廚房#素抓飯，老公吃了四碗直呼不夠…… 素抓飯怎麼做]( "素抓飯的做法 #週末廚房#素抓飯，老公吃了四碗直呼不夠…… 素抓飯怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）大米（4勺）洋葱（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）素抓飯的做法步驟1、將大米洗淨用水泡上2、泡米的間隙，準備其他食材。洋葱切絲，胡蘿蔔切絲，西紅柿切4大塊（冰箱還剩一個就放進來了，可以不放）大蒜切片，葱苗切段。3、鍋燒油，放入蒜片炒香4...
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![小素雞素炒怎麼做-小素雞素炒的做法]( "小素雞素炒怎麼做-小素雞素炒的做法")
- 食材明細主料小素雞（220克）洋葱（1個）黑木耳（10克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）小素雞素炒的做法步驟1、食材：小素雞、洋葱、黑木耳（已提前泡發）。2、將洋葱和泡發好的黑木耳一起清洗清洗撈出。3、洋葱放在案板上切開。4、將小素雞拆開包裝，放在案板...
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![肉末炒三素 怎麼做-肉末炒三素 的做法]( "肉末炒三素 怎麼做-肉末炒三素 的做法")
- “家常菜~~~~~~肉末炒三素”食材明細主料肉末（60克）鐵棍山藥（140克）香菇（15克）青瓜（130克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）肉末炒三素的做法步驟1、食材：肉末、鐵棍山藥（已清洗去皮切片）、香菇（已泡發清洗切開）、青瓜（已清洗切片）2、將已切好的鐵棍山藥和香...
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![素餡不素怎麼做-素餡不素的做法]( "素餡不素怎麼做-素餡不素的做法")
- “素餡餃子，裏素面色，營養實惠”食材明細主料雞蛋（4個）苦瓜（1根）胡蘿蔔（半根）鮮香菇（6朵）芹菜（一把）輔料香油（5ml）植物油（10ml）鹽（少許）醬油（適量）葱香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）素餡不素的做法步驟1、麪皮色彩:胡蘿蔔漿、紫薯漿、南瓜漿2、苦瓜餡3、胡蘿蔔芹菜餡4、餡已調好5、這餃子，心素...
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![葷素搭配豆角炒肉末如何做簡單又好吃]( "葷素搭配豆角炒肉末如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆角炒肉末，主要原料有豆角，豬肉，生抽等，將豬肉切丁與豆角一起炒，加生抽等調味，做好的菜餚顏色漂亮，口味醇香，可謂色香味俱全，而且這道菜做法簡單，食材家常，但是葷素搭配，營養健康，豆角本身是很有營養的蔬菜，做好的豆角...
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味味甜
