![南瓜紅棗包怎麼做-南瓜紅棗包的做法]( "南瓜紅棗包怎麼做-南瓜紅棗包的做法")
- “南瓜與紅棗都是大家平時常吃的食材，它們清香甜美、營養價值高。今天用南瓜揉麪、紅棗泥作餡的南瓜紅棗包，暄軟香甜，老少皆宜。”食材明細主料中筋麪粉（500克）熟南瓜泥（400克（根據南瓜的含水量及麪粉的吸水性增減））酵母（5克）輔料紅棗泥（300克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紅...
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![南瓜紅棗麪包的做法 無糖少油的南瓜紅棗麪包 南瓜紅棗麪包怎麼做]( "南瓜紅棗麪包的做法 無糖少油的南瓜紅棗麪包 南瓜紅棗麪包怎麼做")
- “剛烤好的麪包棗香四溢，無糖少油的配方非常健康。此方是跟tony學的。又跟度娘學了好多，越看越覺得做個麪包容易，做個好的麪包很難。”食材明細主料高筋粉（250克）全麥粉（50克）南瓜丁（100克）紅棗肉（50克）輔料橄欖油（10克）鹽（3克）酵母粉（3克）清水（190克）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜...
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![蒸紅棗南瓜怎麼做-蒸紅棗南瓜的做法]( "蒸紅棗南瓜怎麼做-蒸紅棗南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（200g）輔料百合（適量）大棗（6只）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸紅棗南瓜的做法步驟1、南瓜。2、南瓜去皮去籽，洗一下。3、新疆大棗。4、浸洗，棗去核。5、百合。6、下面放南瓜，上面放大棗，百合。蒸熟。7、裝盤。小竅門沒難度。...
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![南瓜棗泥包的做法 排毒養顏的——南瓜棗泥包 南瓜棗泥包怎麼做]( "南瓜棗泥包的做法 排毒養顏的——南瓜棗泥包 南瓜棗泥包怎麼做")
- “南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內的細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素等，能起到解毒作用。紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血，提升身體的元氣，增強免疫力，是美容養顏的食物。今天，將兩者有效結合起來，製作一...
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![南瓜紅棗湯怎麼做-南瓜紅棗湯的做法]( "南瓜紅棗湯怎麼做-南瓜紅棗湯的做法")
- “秋冬季節的南瓜又便宜又香甜，切一塊，與紅棗同煮，光看顏色就已經很暖了，連肉兒帶湯兒喝兩杯，全身都暖了。它可以是一道開胃熱湯，也可以充當下午茶補充能量。紅棗的甜與南瓜的甜是截然不同的，前者是濃郁的甜蜜，後者是清淡的香甜。這兩種食材隨手可取，其營養價值也不低，除增加膳食纖...
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![紅棗蒸南瓜怎麼做-紅棗蒸南瓜的做法]( "紅棗蒸南瓜怎麼做-紅棗蒸南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（1個）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗蒸南瓜的做法步驟1、準備材料2、南瓜去瓤去皮切成小塊3、把南瓜塊擺入盤裏，上面放紅棗和冰糖4、放入蒸鍋5、南瓜蒸熟即可...
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![紅棗南瓜包如何做簡單又好吃]( "紅棗南瓜包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料普通麪粉：3杯酵母粉：5白砂糖：1勺大紅棗：8顆南瓜：1塊玉米麪：2杯奶粉：2勺輔料具體步驟1.南瓜去皮，上鍋蒸15分鐘；2.蒸南瓜的等待時間裏，將麪粉、玉米麪、奶粉、白砂糖混合均勻，酵母粉用温水化開，紅棗洗淨；3.南瓜蒸熟後晾...
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![南瓜紅棗大裂包如何做簡單又好吃]( "南瓜紅棗大裂包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋麪粉：300紅棗：50南瓜：100輔料水：190酵母粉：3鹽：3橄欖油：10具體步驟1.紅棗清洗乾淨後剪成片狀，紅棗片重量為50克；2.南瓜丁連皮100克；3.在麪包機里加入麪粉，酵母粉，鹽，橄欖油和水揉麪20分鐘；4.加入南瓜和紅棗攪拌均勻...
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![南瓜紅棗粥怎麼做-南瓜紅棗粥的做法]( "南瓜紅棗粥怎麼做-南瓜紅棗粥的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）小米（適量）輔料綠豆（適量）花生（適量）調料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗粥的做法步驟1、所有食材清洗，南瓜去皮切塊。2、食材放入電飯煲。3、放入南瓜，預約煲粥鍵。4、南瓜粥就做好了。5、盛入碗裏。6、營養健康。...
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![南瓜蒸紅棗怎麼做-南瓜蒸紅棗的做法]( "南瓜蒸紅棗怎麼做-南瓜蒸紅棗的做法")
- “南瓜與紅棗都是秋天豐收的果實，來一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸紅棗”食材明細主料南瓜（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜蒸紅棗的做法步驟1、南瓜一截、紅棗適量2、南瓜去皮切成片，擺到盤中3、紅棗清洗後放到南瓜上4、盆子放到蒸架上，水開後蒸10分鐘左右5、...
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![紅棗扣南瓜怎麼做-紅棗扣南瓜的做法]( "紅棗扣南瓜怎麼做-紅棗扣南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜頭（適量）紅棗（適量）輔料桂圓（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗扣南瓜的做法步驟1、準備食材：南瓜削皮，紅棗和桂圓乾用開水泡發。2、南瓜站起來豎着切，按原來的順序擺放進深碗裏，多餘的南瓜切小塊放進去，放上桂圓乾。3、放上紅棗，入蒸鍋，大概25分鐘，檢查下是...
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![花樣南瓜紅棗椰蓉包怎麼做-花樣南瓜紅棗椰蓉包的做法]( "花樣南瓜紅棗椰蓉包怎麼做-花樣南瓜紅棗椰蓉包的做法")
- “秋季的南瓜最香甜軟糯，是秋冬保養身體的好食物，最近，除了用南瓜製作菜餚外，還變着花樣用南瓜製作各式各樣的麪點，成品金燦燦、黃澄澄，誘人食慾，口感蓬鬆柔軟，不用放糖，自帶甜味，營養健康，深受家人的喜愛。”食材明細主料普通麪粉（800克）酵母（8克）熟南瓜泥（640克）輔料紅棗椰蓉餡（300克）甜味...
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![南瓜紅棗饃怎麼做-南瓜紅棗饃的做法]( "南瓜紅棗饃怎麼做-南瓜紅棗饃的做法")
- “顏色漂亮，入口香甜。”食材明細主料麪粉（適量）紅棗泥（適量）輔料發酵粉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗饃的做法步驟1、適量麪粉。2、紅棗泥温熱中加入適量發酵粉，攪勻。3、紅棗糊倒入麪粉中。4、用筷子攪成絮狀。5、揉成光滑的麪糰，自然發酵。6、發酵好的麪糰，排...
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![南瓜紅棗肉鬆手撕麪包怎麼做-南瓜紅棗肉鬆手撕麪包的做法]( "南瓜紅棗肉鬆手撕麪包怎麼做-南瓜紅棗肉鬆手撕麪包的做法")
- 食材明細主料南瓜泥（270克）麪包粉（400克）低粉（100克）雞蛋（一個）黃油（50克）肉鬆（適量）紅棗（適量）白砂糖（50克）調料乾酵母粉（5克）鹽（5克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紅棗肉鬆手撕麪包的做法步驟1、低粉，牛奶，南瓜泥，酵母粉加入廚師機。2、在倒入低粉，麪包粉攪拌均勻。3、加入黃油，鹽，攪拌均...
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![南瓜全麥紅棗麪包的做法 美味與養生共存的【南瓜全麥紅棗麪包】 南瓜全麥紅棗麪包怎麼做]( "南瓜全麥紅棗麪包的做法 美味與養生共存的【南瓜全麥紅棗麪包】 南瓜全麥紅棗麪包怎麼做")
- “這款麪包是用二狗媽媽分享的配方。用了全麥粉、南瓜、紅棗，都是非常健康的食材，做出的麪包非常好吃，受到全家人喜愛。喜歡的親們做起來吧~~”食材明細麪糰材料南瓜泥（350克）白糖（40克）酵母（4克）高筋麪粉（260克）全麥麪粉（140克）植物油（30克）鹽（4克）夾餡紅棗（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗...
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![紅棗南瓜卷怎麼做-紅棗南瓜卷的做法]( "紅棗南瓜卷怎麼做-紅棗南瓜卷的做法")
- 食材明細主料南瓜（250g）麪粉（600g）輔料酵母（3g）紅棗（適量）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗南瓜卷的做法步驟1、南瓜泥。2、南瓜麪粉酵母水，和成麪糰。3、發酵2倍大。4、揪成小劑子。5、紅棗洗乾淨。6、去核切丁。7、紅棗丁包在麪皮內。8、收口。9、擀成牛舌狀。10、卷...
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![紅棗南瓜羹怎麼做-紅棗南瓜羹的做法]( "紅棗南瓜羹怎麼做-紅棗南瓜羹的做法")
- “這樣做得紅棗羹比任何飲品都好喝，而且營養滿分，口味太棒了，試試吧😄。”食材明細主料南瓜（適量）黃豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗南瓜羹的做法步驟1、紅棗去核對半切開，所有食材備齊。2、把所有食材放在破壁機裏。3、添適量清水。4、啟動米糊...
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![南瓜紅棗糊怎麼做-南瓜紅棗糊的做法]( "南瓜紅棗糊怎麼做-南瓜紅棗糊的做法")
- “光滑細膩，香甜。”食材明細主料南瓜（三塊）輔料紅棗（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗糊的做法步驟1、去核紅棗放下面。2、上面蒸南瓜。3、紅棗煮20分鐘。4、南瓜也蒸好了。5、紅棗衝一下，和南瓜放破壁機內。6、適量開水沒過南瓜和紅棗。選擇蔬果鍵，按啟動鍵開始...
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![紅棗南瓜粥怎麼做-紅棗南瓜粥的做法]( "紅棗南瓜粥怎麼做-紅棗南瓜粥的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）米飯（適量）調料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗南瓜粥的做法步驟1、準備材料。2、紅棗洗乾淨入鍋。3、加入適量清水。4、稀飯檔一個小時即可，可以加點白糖調味道。5、出鍋，一大碗，夠吃了！！...
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![蒸南瓜紅棗怎麼做-蒸南瓜紅棗的做法]( "蒸南瓜紅棗怎麼做-蒸南瓜紅棗的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸南瓜紅棗的做法步驟1、準備食材。2、南瓜去皮洗淨切塊。3、南瓜擺盤子四周，紅棗擺中間。4、上鍋中大火蒸10分鐘即可。5、成品。...
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![南瓜紅棗卷怎麼做-南瓜紅棗卷的做法]( "南瓜紅棗卷怎麼做-南瓜紅棗卷的做法")
- 食材明細主料南瓜（300g）輔料小麥面（500g）酵母（5g）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗卷的做法步驟1、南瓜蒸熟，加白糖拌勻，等冷卻後加入酵母，加麪粉。2、麪粉揉成團，等待發酵，時間根據當地温度而定。3、紅棗切碎備用。4、發酵好的面用手指在面上戳個孔，不回縮就發好了...
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![紅棗南瓜湯的做法 養顏靚湯——紅棗南瓜湯 紅棗南瓜湯怎麼做]( "紅棗南瓜湯的做法 養顏靚湯——紅棗南瓜湯 紅棗南瓜湯怎麼做")
- “天冷了，做碗紅棗南瓜湯慰勞一下自己吧。紅棗南瓜湯是一款非常適合女性飲用得糖水。南瓜性温味甘，可以補中益氣，還含有豐富的胡蘿蔔素以及各種維生素，女性經常服用，可以益氣補血。紅棗則能補脾和胃，益氣生津，滋陰養血，而紅糖補血的效果也非常好。女性經常食用這道湯，可以使臉色紅...
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![紅棗南瓜餅怎麼做-紅棗南瓜餅的做法]( "紅棗南瓜餅怎麼做-紅棗南瓜餅的做法")
- “健康營養美味，鬆軟香甜不油膩。很多老年人不敢吃紅棗，怕紅棗太甜，吃完血糖會升高。對紅棗是想吃又不敢吃，又愛又恨。但這道紅棗南瓜餅，除了紅棗之外，也用到了南瓜，南瓜含有非常豐富的果膠，能夠保護胃腸粘膜，降低身體對於糖分的吸收。另外，紅薯中也含有非常豐富的膳食纖維，有加快胃...
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![南瓜蜜棗包怎麼做-南瓜蜜棗包的做法]( "南瓜蜜棗包怎麼做-南瓜蜜棗包的做法")
- “南瓜可以保護胃粘膜、幫助消化，還有防治糖尿病、降低血糖的食療作用，另外南瓜含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成，據説可以幫助促進生長髮育。南瓜除了有豐富的營養價值外，做點心的時候放上一點，金燦燦的特別可愛。”食材明細主料南瓜（一小塊(約100克)）麪粉（2碗）酵母（1/2...
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![紅棗南瓜包怎麼做-紅棗南瓜包的做法]( "紅棗南瓜包怎麼做-紅棗南瓜包的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）麪粉（適量）輔料白糖（適量）紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗南瓜包的做法步驟1、南瓜去皮，洗淨後切成塊狀，然後放進鍋裏蒸熟2、篩好麪粉，酵母放入後一起攪拌均勻3、南瓜蒸熟後，從鍋內取出，然後搗成泥狀4、將之前篩好的麪粉，一勺勺的倒入泥狀的南瓜...
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味味甜
