- “最近孩子放假了,我們不用早上5點多起牀了,但長年養成的不睡懶覺的習慣使我依然早起做早餐,吃好喝好便可以開始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐舉個例子,希望能給忙碌的你提供一些思路。”食材明細主料花捲(1個)雞蛋(2個)薏米粉(50克)麥片(少許)小西紅柿(1碗)輔料油(少許)鹽(少許)香...
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- 食材明細主料西紅柿(一個)麪粉(適量)輔料鹽(少許)葱(可加可不加)姜(適量)蒜(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)十分鐘中式快餐疙瘩湯的做法步驟1、柿子根據喜好多少隨意2、鍋裏放油加葱薑蒜末加花椒麪炒香,放入西紅柿,儘量炒爛!如果中途幹少加點水!繼續炒直到軟軟的!不喜歡葱薑蒜的可...
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- 食材明細主料麪粉(250g)雀巢淡奶油(250ml)輔料細砂糖(30至40g)鹽(2g)泡打粉(3g)其他(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五分鐘快手司康餅的做法步驟1、除淡奶油外,所有材料乾粉攪拌均勻2、加入淡奶油拌成麪糰3、案板灑麪粉防粘,麪糰不要像和麪那樣揉,要輕輕按壓成麪餅能粘在一起就好,然後用...
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- “這個簡單快手的早餐餅,即使是時間再匆忙,也來得及自己動手,一拌一煎就上桌,勝過包子油條,夏季防曬多吃它,對皮膚有好處。”食材明細主料蘋果(1個)雞蛋(1個)麪粉(200g)輔料油(少許)小蘇打(2g)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)快手早餐餅的做法步驟1、準備食材:食材的配比沒有固定要求,面...
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- 食材明細主料黃翅魚(一條)輔料生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手魚的做法步驟1、黃翅魚一條,洗乾淨備用!2、鍋中加1:2的生抽醬油和水(一份醬油兩份水)。3、煮開醬油水,放入黃翅魚!煮5—8分鐘,醬油水要基本蓋過魚,要是沒改過魚就煮一會翻面再煮!4、用筷子扎魚的最厚處,輕...
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- “每天看見朋友們曬早餐,都覺得特別佩服,一大早弄得如此豐盛,真是羨慕妒忌恨。我們家正餐比較豐盛,早餐都比較隨便,有時候起不來,經過小食店隨便買盒腸粉或者買個菜包子就匆忙上班去了。如果是自己弄,一般都是簡單又省時類的早餐,例如今天這個5分鐘早餐。雞蛋放進水裏,燒沸騰後煮...
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- “首先將香腸切成片,鋪在碗底,然後打入兩個雞蛋,擠上番茄醬,再鋪上芝士,微波爐高火3分鐘,一道特別健康營養的快手早餐就做好了。不放一滴油,除了番茄醬,沒有任何調料,但這麼做好的早餐真的特別好吃,孩子一口氣全吃光,從此,我和孩子都不擔心會遲到啦~O(∩_∩)O~~”食材明細主料金槍魚...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:1個火腿腸:1根裏脊肉:1串清水:120ml中筋麪粉:40輔料榨菜:1片小葱:2根食用油:少許海鮮醬:少許辣椒醬:少許熟黑芝麻:少許具體步驟1.準備好所有食材並洗淨。(1.中筋麪粉就是普通做饅頭/包子用的那種,超市裏都有賣...
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- 食材明細主料雞蛋(1個)麪包(2個)輔料鹽(1匙)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐的做法步驟1、雞蛋,加鹽,打散2、麪包摳芯,留下邊3、鍋底刷油,講蛋液倒入麪包圈裏。果然還是雞蛋少了😂4、待蛋液凝固之後,即可小竅門1、小火,小火,小火2、下次可以往雞蛋裏撒上糖,不知道是不是很好...
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- “河蝦含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,但又無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等)”食材明細主料畫面(50克)菠菜(2棵)小河蝦(10克)雞蛋(1個)輔料葱(1段)鹽(1勺)糖(0.5勺)醋(1勺)蠔油(1勺)香油(1匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐面的做法步驟1、...
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- “早上就一個字!快!”食材明細主料飛餅(適量)雞蛋(適量)腸(適量)輔料醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐手抓餅的做法步驟1、煎飛餅的時候忘記拍照了。直接放不粘鍋。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘鍋直接煎腸和雞蛋。話説不粘鍋這個東西真心好用。油都不用...
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- 食材明細主料手抓餅(2塊)輔料蘋果(1個)雞蛋黃(1個)白紗糖(少許)黃油(少許)澱粉水(少許)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)10分鐘快手蘋果派的做法步驟1、黃油放入平底鍋中融化。2、切成小塊兒的蘋果倒入鍋中。3、加入少許白砂糖和澱粉水,熬成蘋果糊。4、把熬好的蘋果糊倒入一張手抓餅...
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- 現如今,食品的市場越發火爆,現代人的快生活節奏,生活方式所帶來的“快餐飲”的噴湧而出。方便,快捷,衞生等等成為了人們在餐飲中的優先選項。而作為快餐行業中的佼佼者,15元自主快餐不僅給顧客帶來了方便需求,也為投資它的人帶來不少的利益與。下面我們就來進行15元自助快餐利潤...
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- 食材明細主料南瓜(一小碗)紅棗(幾顆)蘋果(一個)雞蛋(適量)桂圓乾(幾個)麥片(幾勺)輔料蜂蜜(一勺)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快速營養早餐的做法步驟1、南瓜切好,紅棗去核夾核桃,夾桂圓乾(推薦)蒸鍋下面同時煮雞蛋開中火5分鐘,關火,全取出。雞蛋過涼水放一邊棗夾核桃,棗夾桂圓裝碗2、...
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- “香酥蘿蔔絲餅,是個典型的快手菜,用麪糊攤餅,不用和麪,不用擀麪,而且通過更換材料,還能變化出不少口味。傳統的做法就是用普通小麥麪粉加水和葱調成麪糊,然後在鍋子裏面煎成薄餅。其實為了增加其風味還可以有不少的變化,一起來和小桃學習新式的做法哦!”食材明細主料自發粉(適量)雞...
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- “早餐營養佔一天營養攝入量的百分之四十,美味營養的早餐可以喚醒我們的身體,開啟身體高效的新陳代謝,提供充足的能量,以便我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。每天早餐吃什麼,這是媽媽們最頭疼的事兒,如何輕鬆烹製各式創意早餐為家人做一份營養美味的早餐,也是媽媽...
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- 食材明細主料豆漿(一包)免煮麥片(適量)熟芝麻(適量)輔料開水(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快速營養早餐的做法步驟1、準備好原料。2、將麥片舀入杯中。3、加入適量開水。4、加入豆漿。5、攪拌均勻。6、加入芝麻即可。...
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- 食材明細主料洋葱(半個)土豆(一個)輔料雞蛋(兩個)番茄醬(適量)黑芝麻(適量)孜然粉(適量)油(適量)鹽(適量)水(適量)麪粉(六勺)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)快手早餐土豆餅的做法步驟1、土豆洋葱切成細絲,加入除油和番茄醬以外的所有東西2、麪粉大概我放了六勺3、加適量水調均勻4...
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- “快手早餐-專治各種不吃早飯的熊孩子”食材明細主料馬蘇裏拉芝士(少許)車答芝士(少許)披薩肉腸片(18片)吐司麪包片(6片)輔料雞蛋(一個)其他(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)快手披薩吐司片的做法步驟1、6片吐司片,放入烤盤2、蛋液刷入吐司片3、鋪上車搭芝士4、鋪上披薩肉腸片5、鋪上馬...
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- “如果家裏沒有什麼存菜,早餐又不想去外面吃,今天就和大家分享一道快手早餐的做法,只需10來分鐘就能解決一家人的早餐,孩子也非常喜歡。”食材明細主料麪粉(半碗)輔料雞蛋(3個)調料鹽(適量)黑芝麻(10g)植物油(8g)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅的做法步驟1、澱粉放入一個較大...
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- “作為上班族,每天忙忙碌碌的,很少花大部分時間放在早餐上,早餐總是匆匆忙忙簡簡單單的在家對付一下,要不就是在外面隨便吃點,有的甚至乾脆不吃早餐。。其實早餐在一天中佔非常重要的地位,吃早餐是必須的,現在外面吃,一是不衞生,二是不安全,還是早起一會兒自己做早餐吧,這樣可以更營...
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- “沒有時間做早餐,簡單!只要一分鐘,早餐粥搞定!”食材明細主料速食燕麥(3勺)豆漿粉(1個)輔料熱水(200ml)柚子蜜(5克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)一分鐘早餐粥的做法步驟1、準備材料。2、攪拌均勻。3、衝去熱開水,悶3分鐘即可。4、加上小餅就是一頓早餐。...
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- “早餐是一天的能量,每天都要給孩子做不同的早餐其實很頭疼,吃的次數多了就不喜歡了。水果每天吃一點,營養健康。”食材明細主料吐司(5片)火腿(適量)雞蛋(1個)鳳梨(半個)輔料鹽(適量)冰糖(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐的做法步驟1、鳳梨半個切小塊,(太大會煮不透,所以切的...
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- “大家國慶節快樂!!!國慶早上起牀急着去玩,可別忘記吃早餐。一份快手早餐送給你。”食材明細主料吐司片(2片)火腿腸(1條)輔料番茄醬(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐的做法步驟1、先來一張,想吃不?2、吐司片,火腿,海氏吐司機。3、吐司放入吐司機中。4、選擇2檔,加熱。5、...
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- “簡單易上手”食材明細主料雞蛋(適量)土司麪包(適量)培根火腿(適量)輔料胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)5分鐘快速早餐的做法步驟1、雞蛋1~2個,打散備用。2、土司切片,切掉周圍,僅留中間部分。3、將土司浸泡在雞蛋液中,然後放進平底鍋煎至金黃色,同時煎一下火腿片。4、...
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