![清甜濃郁的紅薯栗子湯如何做簡單又好吃]( "清甜濃郁的紅薯栗子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅薯栗子湯是一道清涼解暑，滋潤肺臟等功能的食物，能夠更加促進人體的營養吸收，而且還有增強免疫力的效果。所以紅薯栗子湯對每個人都是非常有用，希望大家可以自己學會製作紅薯栗子湯，這樣就可以隨時隨地的讓自...
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![家庭版奶油栗子湯如何做簡單又好吃]( "家庭版奶油栗子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料熟栗子仁：180g胡蘿蔔：1個（去皮芹菜：80g洋葱：1/2個（切碎）意大利撒拉米臘腸：100g雞湯：700ml黃油：1湯匙（淡奶油：200ml輔料具體步驟1.淡奶油（100ml）用打蛋器不斷攪打，直至將淡奶油打發，放入碗中，待用。2.中火加熱鍋中的黃油，待...
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![紅薯蓮子湯怎麼做-紅薯蓮子湯的做法]( "紅薯蓮子湯怎麼做-紅薯蓮子湯的做法")
- “軟糯香甜，非常綿的蓮子，蓮子具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。”食材明細主料紅薯（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯蓮子湯的做法步驟1、蓮子，需提前泡發，才易煮綿。2、紅薯，削皮切厚塊。3、把紅薯蓮子放入鍋中加適量的水大火煮開，轉...
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![紅薯板栗發糕怎麼做-紅薯板栗發糕的做法]( "紅薯板栗發糕怎麼做-紅薯板栗發糕的做法")
- “家裏好多板栗，老公是不吃的，熱量那麼高，我又不敢多吃，又不捨得扔掉。煮熟的做到主食裏，我就不信老公不吃。”食材明細主料板栗（100克）紅薯（80克）麪粉（150克）温水（60克）酵母（1克）輔料大棗（1把）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯板栗發糕的做法步驟1、煮的板栗。2、去皮弄碎。3、煮熟...
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![紅棗紅薯蓮子湯怎麼做-紅棗紅薯蓮子湯的做法]( "紅棗紅薯蓮子湯怎麼做-紅棗紅薯蓮子湯的做法")
- “紅棗、紅薯和鮮蓮子一起燒湯，沒有加糖，清清淡淡的一碗，感覺挺好。”食材明細主料紅棗（適量）紅薯（適量）輔料蓮子（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗紅薯蓮子湯的做法步驟1、清洗乾淨的紅棗、紅薯、鮮蓮子。紅棗用水浸泡了半個小時。2、紅棗和蓮子加適量水放入電飯煲內膽...
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![栗子紅薯粥怎麼做-栗子紅薯粥的做法]( "栗子紅薯粥怎麼做-栗子紅薯粥的做法")
- “栗子和紅薯都是現在很容易就能買到的。簡單的食材，在家也能做好吃又健康的好粥。”食材明細主料香米（50克）小米（50克）紅薯（一個）栗子（適量）其他（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）栗子紅薯粥的做法步驟1、香米和小米洗淨用水浸泡15分鐘，栗子切小粒，紅薯去皮切塊。2、免火鍋內膽鍋加入清...
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![紫薯栗子酥怎麼做-紫薯栗子酥的做法]( "紫薯栗子酥怎麼做-紫薯栗子酥的做法")
- “同學是最純正的友誼，即使多年不見也依然如故。向是我跟這位好同學就是這樣，沒事聯繫不太多，但心裏都在掛念着對方；她家人愛吃我做的美食，我會時常做一些送過去或讓她老公來取；她知道我愛做美食，也經常會送我一些好食材給我；如每年送我一箱各類乾貨，可以吃一年不用買。又有幾個月...
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![紅薯橙子湯怎麼做-紅薯橙子湯的做法]( "紅薯橙子湯怎麼做-紅薯橙子湯的做法")
- “老火湯一直都是陪伴大家長大的味道，從兒時到成家，都會聽到母親説：回家喝湯。母親用傳統味陪伴了我們無數春夏秋冬，這次趁着節日用新口味帶她走進我們的世界。酸甜可口橙汁入菜，搭配同色系的紅薯，滿一碗都是熱烈的橙色濃湯，椰油、橙子迸發出屋子藏不住的香氣，創意十足很是討喜。...
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![紅薯蓮子紅豆湯怎麼做-紅薯蓮子紅豆湯的做法]( "紅薯蓮子紅豆湯怎麼做-紅薯蓮子紅豆湯的做法")
- “小寒過後，天氣越來越冷了，馬上又要下雪了，對於很多女性朋友來説，冬天容易手腳冰涼，特別難熬，因此可多喝些湯湯水水讓身體暖和起來。今天就給大家推薦一款美容養顏還能瘦身減肥的甜羹---“紅薯蓮子紅豆湯”，不但能讓身體暖暖的，而且能讓你變得更漂亮。紅豆一直以來都是女性朋友...
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![栗子紅薯排骨湯怎麼做-栗子紅薯排骨湯的做法]( "栗子紅薯排骨湯怎麼做-栗子紅薯排骨湯的做法")
- “栗子紅薯排骨湯是一道菜，主要的製作材料有排骨、栗子和紅薯。各種營養均衡，還有益氣補脾健胃、強筋健骨，延緩衰老的功效。”食材明細主料排骨（適量）板栗（適量）紅薯（適量）輔料紅99海味調料（適量）姜（適量）其他（口味）數小時（耗時）簡單（難度）栗子紅薯排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨切塊，水燒熱後...
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![慄薯園子怎麼做-慄薯園子的做法]( "慄薯園子怎麼做-慄薯園子的做法")
- “在超市裏買了袋‘高山慄薯’，蒸了後吃下：口感不像那些軟塌塌的紅薯，吃上去芯硬硬的、但是又是綿綿的、糯糯的，有點板栗的口感，據説是因為土質不同的原因，特別好吃~~留下些個、和上糯米粉做成了園子，搭配自己做的土司，就是今天不錯的早點啦、、、”食材明細主料高山慄薯（300克）紅...
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![紅薯栗子粥怎麼做-紅薯栗子粥的做法]( "紅薯栗子粥怎麼做-紅薯栗子粥的做法")
- “秋天是個好季節，收穫很多好吃的，栗子熟了、紅薯甜了、稻花飄香了，用正宗新鮮的五常稻花香大米與栗子、紅薯熬鍋軟軟糯糯甜甜的粥，營養豐富，秋季進補養生哦。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，素有“乾果之王”的美稱，秋季進補少不...
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![紅薯栗子粥的做法 粥＃紅薯栗子粥 紅薯栗子粥怎麼做]( "紅薯栗子粥的做法 粥＃紅薯栗子粥 紅薯栗子粥怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（150g）栗子仁（30g）小米（1杯）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯栗子粥的做法步驟1、紅薯切小塊，栗子剝殼取栗子仁。2、把紅薯栗子放電飯鍋里加適量的水，放入淘好的小米。3、啟動小米粥程序。4、電飯鍋設定的程序結束即可。5、成品圖。小竅門煮紅薯...
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![板栗紅薯米糊怎麼做-板栗紅薯米糊的做法]( "板栗紅薯米糊怎麼做-板栗紅薯米糊的做法")
- 食材明細主料板栗（70克）白粥（100克）紅薯（100克）輔料清水（400克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板栗紅薯米糊的做法步驟1、提前煮好的米粥。2、取一些放豆漿機裏。3、紅薯和玉米一起煮好。4、去皮，放豆漿機裏。5、用勺子把紅薯弄碎。6、板栗仁。7、加清水，一起放豆漿機裏。8、...
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![紅薯栗子排骨湯的做法 健康養生紅薯栗子排骨湯 紅薯栗子排骨湯怎麼做]( "紅薯栗子排骨湯的做法 健康養生紅薯栗子排骨湯 紅薯栗子排骨湯怎麼做")
- “栗子，又名板栗，有“乾果之王”的美稱，在國外被譽為“人蔘果”。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、無機鹽，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。栗子含有核黃素(維生素B2)，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰...
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![栗子紅棗蹄花湯怎麼做-栗子紅棗蹄花湯的做法]( "栗子紅棗蹄花湯怎麼做-栗子紅棗蹄花湯的做法")
- “本來我和老公兩個人（主要是他）不在意這節那節的，尤其沒放心上的是這個婦女節。結果自從孩子上了小學，啥節都過，只要小傢伙知道的節，就得表示一下。昨天下午，丫頭神祕的送我個禮物，一個首飾盒子，打開一看，一枚戒指，一對耳釘，真是貼心的小棉襖啊（不過估計也就是鐵圈圈罷了，丫頭的零花錢...
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![紅薯栗子餃怎麼做-紅薯栗子餃的做法]( "紅薯栗子餃怎麼做-紅薯栗子餃的做法")
- “栗子可壓成泥也可保持原粒，也可以換成你喜歡的材料。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，能清除體內自由基增強免疫力，有防癌、通便作用，也是一種減肥的食物。”食材明細主料紅薯（1個）栗子（5個）輔料蜂蜜（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯栗子餃的...
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![紅薯板栗排骨湯怎麼做-紅薯板栗排骨湯的做法]( "紅薯板栗排骨湯怎麼做-紅薯板栗排骨湯的做法")
- “紅薯，屬於雜糧，很家常又有營養，用紅薯燉排骨湯也很好。”食材明細主料排骨（1根）板栗（150克）紅薯（250克）輔料姜（適量）桂皮（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯板栗排骨湯的做法步驟1、1.原料圖2、2.排骨焯水3、3.將焯過的排骨放入砂鍋中4、4.加入適量的冷水，薑片，桂皮，燉煮5、5....
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![紅棗紅糖紅薯蓮子湯怎麼做-紅棗紅糖紅薯蓮子湯的做法]( "紅棗紅糖紅薯蓮子湯怎麼做-紅棗紅糖紅薯蓮子湯的做法")
- “紅棗、紅糖、紅薯加蓮子具有補益脾胃、養心安神、益氣補血、活血化瘀的效果，女人好好愛自己，就從一碗暖心湯開始吧。”食材明細主料紅薯（1個）紅棗（10個）蓮子（10個）輔料紅糖（適量）清水（1000ml）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗紅糖紅薯蓮子湯的做法步驟1、準備食材，紅薯洗乾淨備...
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![栗子番薯餅怎麼做-栗子番薯餅的做法]( "栗子番薯餅怎麼做-栗子番薯餅的做法")
- 食材明細主料栗子（適量）雙色番薯（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）未知（難度）栗子番薯餅的做法步驟1、栗子去殼放入奶鍋加少許水與白糖煮成糊狀。2、紫番薯與黃心番薯去皮切片加入白糖隔水蒸軟。3、倒入糯米粉以及少許麪粉揉搓均勻。4、就像包泥丸一樣把栗子泥包入番薯粉面團裏再...
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![紅薯栗子糖水怎麼做-紅薯栗子糖水的做法]( "紅薯栗子糖水怎麼做-紅薯栗子糖水的做法")
- “紅薯有滋補肝腎，抗癌，通便等作用。栗子含有豐富的營養成分，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。番薯和栗子都含有較多的澱粉，冬天吃能快速補充人體所需的熱量。”食材明細主料紅薯（450g）栗子（145g）紅糖（35g）輔料生薑（1片）水（1200g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅...
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![雞湯紅薯粉丸子湯怎麼做-雞湯紅薯粉丸子湯的做法]( "雞湯紅薯粉丸子湯怎麼做-雞湯紅薯粉丸子湯的做法")
- 食材明細主料紅薯粉（適量）豬肉（適量）輔料雞湯（適量）雞蛋（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）玉米澱粉（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞湯紅薯粉丸子湯的做法步驟1、食材:豬肉、紅棗雞湯、紅薯粉用温水泡軟。2、豬肉剁成餡。3、放入碗中，放少許鹽。4、放一點黑胡...
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![栗子香菇紅豆雞湯怎麼做-栗子香菇紅豆雞湯的做法]( "栗子香菇紅豆雞湯怎麼做-栗子香菇紅豆雞湯的做法")
- “栗子不但富含澱粉，還富含維生素B1、B2和蛋白質。這個湯不僅有栗子，還搭配補益利水的紅豆，為了讓這個湯更美味，還配上清香鮮美的冬菇和陳皮，不失為秋冬季節健脾養胃補腎的養生靚湯。”食材明細主料雞肉（400克）栗子（150克）紅豆（50克）香菇（6朵）瘦肉（70克）輔料陳皮（1小塊）姜（2片）鹽（適量）原味（口...
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![紅薯丸子湯怎麼做-紅薯丸子湯的做法]( "紅薯丸子湯怎麼做-紅薯丸子湯的做法")
- 食材明細主料純紅薯粉（200g）輔料粉絲（1捆）香菜（5根）胡椒粉（2g）香油（1勺）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯丸子湯的做法步驟1、開水燙粉，水不能多了，掌握能定型就好了。2、揉成小團。3、水燒開煮丸子，煮到丸子透明就熟了。4、熟了放入香菜，粉絲，胡椒粉，香油，少許鹽就出鍋了，純紅...
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![板栗紅薯紅棗湯怎麼做-板栗紅薯紅棗湯的做法]( "板栗紅薯紅棗湯怎麼做-板栗紅薯紅棗湯的做法")
- “豐收的秋季，板栗、紅薯、紅棗都先後上市，早上一起煮點湯，淡淡的甜味，温暖的秋日”食材明細主料板栗（適量）紅薯（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗紅薯紅棗湯的做法步驟1、食材去皮洗淨，南瓜入鏡但沒入菜。2、紅薯切小塊。3、板栗、紅薯、紅棗加適量...
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味味甜
